5 bagay ou ka fè pou anpeche akouchman prematire! Èske nou ta dwe pale de sa?

Bonjou! Si ou se yon manman k ap tann yon tibebe jou sa yo, youn nan pi gwo espwa nan tèt ou se pote yon tibebe ki an sante nan mond sa a alè. Se pa yon bèl rèv sa? Men, pafwa gen moman kote tibebe a eseye vini yon ti kras pi bonè, sanzatann. Nou rele sa 'akouchman prematire' oubyen jan doktè yo rele l , `(Akouchman prematire)` . Li nòmal pou ou santi ou yon ti kras pè ak nève lè ou tande pawòl sa yo. Men, pa enkyete w, ok? Paske si nou okouran de sa epi nou pran mezi ki nesesè yo, nou ka anpeche sitiyasyon sa a nan pifò ka yo. Jodi a, ann pale sou bagay ki pi enpòtan ou ka fè pou anpeche kondisyon sa a yo rele `(Akouchman prematire)`.

Kisa "(Akouchman Prematire)" ye? Poukisa se yon bagay nou ta dwe enkyete sou li?

Senpleman, akouchman prematire se lè yon tibebe fèt anvan 40 semèn yo te prevwa a, sa vle di anvan 37 semèn. Anjeneral, peryòd ant 37 ak 40 semèn nan esansyèl pou yon tibebe devlope nèt nan vant manman l. Kidonk, si tibebe a eseye soti anvan sa, gen kèk ògàn tibebe a, sitou poumon yo ak sèvo a, ki ka pa devlope byen.

Imajine sa tankou w ap fè yon gato. Ki sa k rive si ou retire l nan fou a anvan lè a? Li p ap leve byen epi li p ap gen bon gou, pa vre? Se sa k rive tibebe a. Si tibebe a fèt prematireman, li ka gen anpil konplikasyon, tankou difikilte pou respire, ti pwa lè l fèt, pwoblèm dijestif, ak sansiblite a maladi . Pafwa, gen pwoblèm sante alontèm. Se poutèt sa nou tèlman enkyete sou `(Akouchman Prematire)` sa a. Men sonje byen, menm si ou montre siy akouchman prematire, tibebe a p ap toujou fèt prematireman. Pafwa doktè yo ka ede sispann li.

Ki moun ki gen plis risk pou "akouchman prematire"?

Pa kite sa fè w pè. Sa pa vle di sa rive tout moun. Men, gen kèk moun ki ka gen yon risk yon ti jan pi wo pase lòt. Li enpòtan pou w konnen kiyès yo ye, pou w ka pran plis swen tèt ou.

• Manman ki te deja fè yon akouchman prematire: Si ou te deja fè yon tibebe prematireman anvan, gen yon ti chans pou sa rive ankò.
• Manman k ap ansent marasa oswa triplè ("(Gwosès miltip)"): Matris la santi plis presyon lè l ap pote plis pase yon tibebe, kidonk gen plis chans pou akouche pi bonè.
• Moun ki gen sèten pwoblèm ak matris la (`(Uterus)`) oswa kòl matris la (`(Cèrvix)`): Pa egzanp, si kòl matris la fèb (`(Cèrvix enkonpetan)`), sa ka rive.
• Manman ki gen sèten maladi kwonik: tankou dyabèt ki pa kontwole, tansyon wo, ak pwoblèm tiwoyid.
• Pa trete enfeksyon nan aparèy urinè (UTI) ak enfeksyon nan vajen byen.
• Manman ki fimen, ki pran alkòl oswa ki bwè dwòg.
• Manman ki poko gen 17 an oswa ki gen plis pase 35 an.
• Lè w anba anpil strès, tankou lè w pa repoze ase.
• Pa pran ase pwa oswa pran twòp pwa pandan gwosès la.
• Si gen nenpòt pwoblèm ak plasenta a (pa egzanp, Placenta Previa).

Si ou panse nenpòt nan bagay sa yo konsène ou, pale ak doktè ou sou sa. Li ka ba ou konsèy espesifik.

Alò, kisa nou ka fè pou anpeche tibebe a akouche twò bonè? Men 5 fason!

Oke, kounye a pati enpòtan an rive. Ann wè sa nou ka fè pou pwoteje tèt nou kont kondisyon sa a yo rele `(Akouchman Prematire)`. Sa yo se bagay ki senp anpil, men ki efikas anpil.

1. Rete an kontak ak doktè w regilyèman (jwenn bon swen prenatal!)

Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Depi jou ou dekouvri ou pral gen yon tibebe, ou bezwen wè doktè a alè. Ale nan "Klinik Prenatal" la alè.

• Pa rate okenn `(Vizit Klinik)`: Asire w ou ale chak jou doktè a ba w egzamen an. Se lè sa a yo ka byen tcheke sante w ak sante tibebe w la.
• Di doktè w nenpòt ti chanjman ou remake: doulè nan vant, ekoulman vajinal ki dwòl, vètij, elatriye. Pafwa, menm si li sanble yon ti bagay pou ou, li ka yon siy enpòtan.
• Poze kesyon: Pa kache anyen. Mande doktè w nenpòt kesyon oswa enkyetid ou ta genyen.
• Fè tès ak depistaj nesesè yo: Fè tès doktè w la rekòmande yo, tankou yon ultrason, alè. Sa yo ka ede w jwenn anpil enfòmasyon sou devlopman tibebe a ak kondisyon matris la.

Imajine, yon zanmi ou, ann di Nimali. Nimali te santi yon ti jan sere nan vant li. Li pa t inyore sa. Li te rele doktè a jou sa a menm. Doktè a te egzamine li epi li te ba li konsèy nesesè yo. Petèt ti bagay sa a te ka anpeche yon gwo pwoblèm, pa vre? Se konsa ou ta dwe ye.

2. Fè atansyon ak sa w ap manje ak bwè epi ak fason w ap viv la.

Tibebe w la jwenn nitrisyon li nan sa w manje ak sa w bwè, kidonk ou bezwen fè anpil atansyon ak sa w ap manje ak sa w ap bwè pandan peryòd sa a.

• Manje yon rejim balanse: Manje manje nourisan tankou legim vèt, fwi, vyann mèg, pwason, ak pwodui letye. Pran vitamin doktè w la ba ou yo, sitou asid folik ak fè. Asid folik trèzenpòtan pou devlopman sistèm nève tibebe w la.
• Bwè anpil dlo:Eseye bwè omwen 8 a 10 vè dlo pa jou. Si kantite dlo nan kò a diminye, matris la ka retresi byen vit ("(Iritabilite nan matris)"). Sa kapab tou yon kòz "(Akouchman prematire)".
• Rete lwen bagay ki danjere nèt: Fimen, bwè alkòl, ak itilize lòt dwòg pa bon ditou pandan peryòd sa a. Bagay sa yo pa sèlman nuizib pou devlopman tibebe a, men tou ogmante chans pou fè yon tibebe prematire. Si moun ki bò kote w yo fimen, rete lwen lafimen sa a tou.
• Pran pwa yon fason ki an sante: Li nòmal pou pran pwa pandan gwosès. Men, pran twòp pwa oswa pa pran ase pwa pa bon. Pale ak doktè w sou kantite pwa ki bon pou ou.
• Konsidere sante dan ak jansiv ou: Gen kèk etid ki montre ke ka gen yon lyen ant enfeksyon jansiv ak akouchman prematire. Se poutèt sa, li se yon bon lide pou bwose dan ou chak de jou epi ale fè tchèkòp dantè.

3. Jere lòt maladi kwonik ou yo

Si ou gen nenpòt maladi kwonik tankou dyabèt, tansyon wo, pwoblèm tiwoyid, oswa maladi ren, li esansyèl pou kontwole kondisyon sa yo trè byen pandan gwosès la.

• Pran medikaman doktè a preskri a lè.
• Si w ap kontwole rejim alimantè ou, fè l konsa.
• Fè tchèkòp regilye epi tcheke eta sante w regilyèman.

Si yo pa byen kontwole kondisyon sa yo, yo ka afekte plasenta a, sa ki diminye oksijèn ak nitrisyon tibebe a resevwa. Si sa rive, tibebe a gen plis risk pou l fèt prematireman. Se poutèt sa, yo dwe pran prekosyon espesyal nan sans sa a.

4. Kenbe lespri ou rilaks epi repoze byen!

Gwosès se yon peryòd ki gen anpil chanjman, ni fizikman ni mantalman. Li trè enpòtan pou kenbe lespri ou otank posib pandan peryòd sa a. Twòp estrès se yon lòt faktè ki ka afekte akouchman prematire.

• Fè bagay ki fè w kontan: li yon liv, koute mizik, pratike yon pastan ou renmen.
• Medite epi fè egzèsis respirasyon: Sa yo bay anpil soulajman pou lespri a.
• Si ou gen yon pwoblèm, pale de li ak yon moun ou fè konfyans: mari ou, manman ou, yon zanmi. Pa kenbe l kache anndan ou.
• Dòmi ase: Dòmi byen omwen 7-8 èdtan pa jou. Si ou ka fè yon ti dòmi pandan jounen an, sa pa gen pwoblèm tou.
• Evite travay ki twò difisil:Menm si w ap fè travay nan kay la, fè yo piti piti, san w pa fòse tèt ou an menm tan. Minimize bagay tankou leve pwa ak kanpe pandan yon bon bout tan, sitou si w gen risk pou w akouche anvan tèm. Koute kò w. Si w santi w fatige, repoze w.

5. Rekonèt siy avètisman yo epi aji byen vit!

Sa a se yon pwen trè enpòtan tou. Gen kèk siy bonè nan "Akouchman Prematire". Si ou okouran de sa yo, ou ka enfòme doktè ou byen vit epi jwenn tretman ki nesesè a.

Men kèk karakteristik sa yo:

• Kontraksyon: Yon sansasyon sere ak detann nan vant lan . Si sa yo rive plis pase kat fwa pa èdtan, nan entèval regilye (pa egzanp, chak 10-15 minit), yo ka yon siy akouchman prematire. Pafwa yo ka pa fè mal. (Yo ta dwe distenge sa yo ak kontraksyon Braxton Hicks yo. Kontraksyon Braxton Hicks yo anjeneral iregilye, mwens douloure, epi yo disparèt lè w chanje pozisyon.)
• Ekoulman vajinal anòmal: Si gen yon ekoulman dlo, ki gen san (Korije: ki gen san), mawon, oswa epè ki sanble ak larim ("(Plou larim)").
• Doulè oswa kranp nan vant anba: Doulè ki sanble ak règ, oubyen yon sansasyon tankou tibebe a ap pouse anba.
• Doulè nan do: Yon doulè etranj ki pa janm la anvan, ki konstan oswa ki vini epi ki ale (Korije: vini epi li ale) detanzantan.
• Sentòm tankou dyare, pafwa akonpaye pa kè plen.

Si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo, tanpri pa rete lakay ou ap tann. Pa panse, "Ann tann pou wè si l ap pase." Pa pran oto-medikaman oswa fè sa moun di ou fè. Rele doktè ou touswit, oswa ale nan lopital ki pi pre a. Aji rapidman ka pafwa ede anpeche akouchman prematire.

E si ou fè yon tibebe prematire sibitman? (E si ou gen yon "akouchman prematire"?)

Menm si ou fè tout bagay sa yo ak anpil atansyon, pafwa ou ka kòmanse yon "akouchman prematire" sanzatann. Menm lè sa a, pa enkyete w. Syans medikal la trè avanse jodi a.

Doktè a pral premye gade laj jestasyonèl tibebe a ak sante ou menm ak tibebe w la. Si sa posib, y ap eseye ba ou medikaman (Tocolytics) pou sispann kontraksyon yo nan matris ou. Yo ka ba ou tou medikaman yo rele Kortikosteroyid pou ede poumon tibebe w la devlope pi vit. Sa ka ede diminye pwoblèm respiratwa si tibebe w la fèt prematireman. Si sa nesesè, y ap kenbe w lopital pou swen espesyal.

Sa enpòtan tou pou kalme lakay ou (Mesaj pou pote lakay)

Kounye a ou pwobableman konprann ke gen anpil bagay ou ka fè pou anpeche akouchman prematire.

• Bagay ki pi enpòtan an se kenbe yon bon relasyon ak doktè w la epi swiv konsèy li yo.
• Adopte yon vi ki an sante. Manje byen, bwè byen, epi repoze byen.
• Fè atansyon ak siy avètisman yo, epi si w gen dout, di doktè w touswit.
• Sonje byen, pifò tibebe fèt alè epi an sante. Men, lè ou konnen bagay sa yo, sa ka ba ou anpil fòs.
• Ou pa poukont ou nan vwayaj sa a. Doktè w, fanmsaj ou, fanmi w ak zanmi w yo tout avè w. Chèche èd yo.

Mwen swete w yon akouchman ki an sante e ki bèl! Pa bliye swiv bagay sa yo pou sekirite w ak tibebe w la.

Akouchman Prematire , Swen Prenatal, Sante Tibebe a, Manman Ansent, Gwosès ki An Sante