Ou pa ka wè byen lwen tou? Ann aprann sou myopi!

Pafwa ou ka pa wè bagay ki lwen yo klèman, pa vre? Nan klas la, lèt yo sou tablo a parèt twoub, oubyen lè w ap gade televizyon, ou anvi pwoche pi pre. Sa a se yon kondisyon ke anpil moun genyen, men li ka afekte lavi chak jou yo. Jodi a nou pral pale sou myopya sa a, ke doktè yo rele (Myopi) . Pa gen anyen pou w pè, nou pral pale sou sa tou senpleman, nan yon fason ke ou ka konprann.

Ki sa ki myopi?

Senpleman, myopi se lè nou ka wè bagay ki toupre nou klèman, tankou lè n ap li yon liv oswa lè n ap gade telefòn nou, men bagay ki lwen - tankou yon bis sou wout la, yon moun nan distans la, oswa tablo nwa a nan klas la - pa vizib klèman. Imajine w ap mache sou wout la epi li difisil pou li nimewo bis la k ap vini byen lwen an, men ou ka wè lèt yo klèman sou jounal la nan men w. Sa a se yon sitiyasyon ki sanble.

Je nou yo fonksyone tankou yon ti kamera. Reyon limyè ki soti deyò yo antre nan je a epi yo dwe reyini (konsantre) sou yon ekran yo rele retin nan dèyè je a. Se sèlman lè sa a nou ka wè yon imaj klè. Menm jan yon kamera pwodui yon foto lè limyè frape fim nan.

Sepandan, reyon limyè k ap antre nan je yon moun ki gen myopi pa konsantre egzakteman sou retin nan. Okontrè, yo konsantre yon ti kras devan retin nan . Se poutèt sa objè ki lwen yo parèt flou e pa klè. Ka gen de rezon prensipal pou sa:

1. Je a ka yon ti jan pi long pase nòmal (ogmantasyon longè aks je a).

2. Oswa yon ogmantasyon nan koube (pliye) pati transparan ki devan je a, sa vle di, kornè a , oswa kristal ki andedan je a.

De tout fason, rezilta a se ke limyè a konsantre nan move kote a epi vizyon an lwen vin gen pwoblèm.

Kijan nou ka rekonèt sa? Ki sentòm yo?

Si ou sispèk pitit ou a, oswa ou menm, gen pwoblèm sa a, veye pou sentòm sa yo. Si ou gen youn oswa plis nan sa yo, ou ta dwe enkyete.

• Objè ki lwen yo twoub: Sa a se sentòm ki pi evidan ak evidan an. Si ou se yon timoun ki pral lekòl, ou ka souvan plenyen ke ou pa ka wè sa ki ekri sou tablo a nan klas la. Oswa ou ka gade televizyon twò pre, oswa ou ka pa kapab wè siy nan distans la lè w ap mache.
• Kenbe bagay tankou liv ak jwèt twò pre figi yo: Si yo kenbe yo twò pre figi yo lè y ap li yon liv, gade telefòn yo, oswa desine, sa se yon gwo siy myopi tou. Paske yo ka sèlman wè bagay ki toupre yo klèman.
• Li plisse je l oswa bat je l souvan:Gen moun ki plisse je yo epi ki plenn je yo pou eseye wè yon bagay ki lwen. Se sa nou rele "plise je". Gen moun ki ka bat je yo souvan oswa fwote je yo tou.
• Maltèt ak fatig nan je: Je ou yo oblije travay pi rèd pou yo konsantre paske ou pa ka wè klè. Sa ka lakòz maltèt, doulè nan je, ak yon sansasyon presyon andedan je ou. Sa a sitou komen apre lekòl oswa apre ou fin pase anpil tan ap gade yon òdinatè.
• Mank enterè oswa atansyon nan devwa lekòl: Pafwa timoun yo pa konprann leson yo paske yo pa ka wè sa ki sou tablo a. Sa ka lakòz yon mank enterè nan aprantisaj ak yon pèt konsantrasyon nan klas la.

Imajine, pitit fi ou Nimali vini lekòl epi li toujou ap di: "Manman, mwen pa ka wè sa pwofesè a ap ekri sou tablo a byen." Oubyen, ou wè pitit gason ou Amal k ap kenbe liv la pre je l pandan l ap li, tankou si figi l kole sou liv la. Nan moman sa yo, ou dwe reflechi yon ti kras sou sa (Myopi).

Poukisa nou devlope myopik sa a?

Li difisil pou bay yon sèl rezon pou sa. Anjeneral, se yon konbinezon plizyè faktè ki kontribye nan sa.

• Jenetik: Souvan, sa a se faktè ki pi enpòtan an. Si paran w oswa lòt manm fanmi pwòch ou gen myopi, ou menm ak pitit ou yo gen plis chans pou nou devlope li. Sa vle di ke se yon bagay ki ka pase jenetikman de jenerasyon an jenerasyon.
• Kijan nou itilize je nou yo ak faktè anviwònman yo: Sa a vin tounen yon pwoblèm trè enpòtan jodi a tou.
• Twòp travay pre: Fè anpil travay pre, tankou li liv, fikse ekran òdinatè, jwe jwèt sou yon telefòn entelijan, oswa travay sou yon tablèt, ka lakòz plis fatig nan je. Rechèch yo montre ke sa kapab lakòz tou epi vin agrave myopi.
• Pase mwens tan deyò: Sa a se yon nouvo dekouvèt tou, men li trè enpòtan. Kounye a, li montre aklè ke timoun ki jwe epi ki pase tan deyò, sitou nan limyè solèy natirèl, gen mwens risk pou yo devlope myopi. Yo di ke pase omwen de zè deyò pa jou se yon bon bagay. Kidonk, rete andedan kay la, fèmen nan kat miray, pa sanble bon pou je yo.
• Chanjman avèk laj: Myopi anjeneral kòmanse pandan laj lekòl. Li pi souvan kòmanse parèt ant laj 6 ak 14 an. Apre sa, pandan adolesans, pwoblèm vizyon sa a ka ogmante piti piti. Ogmantasyon sa a anjeneral ka dire jiska ventèn yo, apre sa li souvan estabilize.

Senpleman, jèn yo enfliyanse fason je nou devlope, epi bagay nou fè ak je nou pandan tout jounen an ak anviwònman n ap viv la gen yon gwo enpak sou sa tou.

Ki jan ou fè konnen avèk sètitid si ou genyen sa a? (Dyagnostik)

Si ou menm oswa pitit ou a gen nenpòt nan sentòm nou mansyone pi wo yo, pi bon bagay epi bagay ki pi enpòtan pou w fè se al wè yon oftalmològ oswa yon optometris . Yo ka egzamine w epi di w egzakteman si w gen pwoblèm nan ak ki nivo gravite li (ki puisans li ye).

Tès je sa a pa tèlman yon gwo pwoblèm, epi pa gen anyen pou ou pè.

• Premyèman, yo mande w kijan pou w wè epi si gen moun nan fanmi w ki gen pwoblèm je.
• Apre sa, yo mande w pou w gade yon tablo je ak lèt, chif, oubyen imaj (pou timoun) epi li yo. Sa fèt ak yon sèl je fèmen.
• Apre sa, yo itilize enstriman espesyal (tankou yon foroptè ak yon retinoskòp) pou dirije limyè nan je a pou wè si limyè a byen konsantre epi ki kalite lantiy ki pral pèmèt ou wè byen.
• Pafwa , yo itilize gout je pou dilate pupiy la. Sa pèmèt yon pi bon vi sou retin lan ak nè optik la. Sa ka lakòz vizyon twoub tanporè ak yon koulè ble nan je yo lè ou soti deyò, men sa ap disparèt apre yon ti tan.

Apre egzamen konplè sa a, doktè a ka di w egzakteman si w gen myopi, si wi, si w bezwen linèt oswa lantiy kontak pou korije li, epi ki nimewo a ye.

Oke, kounye a kisa nou ka fè sou sa an tèm de tretman ak jesyon?

Erezman, gen bon tretman senp pou myopi. Tretman sa yo fonksyone lè yo konsantre reyon limyè k ap antre nan je a dirèkteman sou retin nan.

1. Linèt (Linèt)

Sa a se metòd ki pi senp, pi fasil, epi pi an sekirite ke pifò moun itilize. Lè ou mete yon pè linèt ak lantiy konkav ki fèt pou adapte ak pwoblèm vizyon ou, li ede konsantre reyon limyè yo dirèkteman sou retin lan. Lè sa a, ou ka wè klèman a distans.

• Pou timoun yo, linèt yo souvan pi bon chwa a epi premye chwa a paske yo fasil pou itilize, fasil pou antreteni, epi fasil pou mete.
• Lè w ap chwazi linèt, kounye a yo vini nan diferan estil, koulè, ak montur lejè. Kidonk, ou ka chwazi youn ou renmen epi youn ki ale ak figi ou. Bagay ki pi enpòtan an se sèvi ak linèt ki byen fèt epi ki gen bon nimewo a.

2. Lantiy kontak

Sa yo se ti lantiy mens yo mete anndan je a, sou kornè a. Yo se yon bon opsyon pou moun ki pa vle mete linèt, sitou moun ki fè espò, oubyen moun ki gen sousi pou aparans yo.

• Men, si w ap itilize lantiy kontak, ou bezwen netwaye yo byen , fè anpil atansyon lè w ap mete yo epi lè w ap retire yo, epi sèvi ak bon solisyon yo. Sinon, ou gen plis chans pou w pran enfeksyon nan je.
• Lantiy kontak yo pa apwopriye pou tout moun. Epitou, doktè yo anjeneral rekòmande yo pou timoun ki pi gran (adolesan) ak granmoun. Sa mande tou yon fòmasyon ak yon konpreyansyon apwopriye.

3. Chiriji refraktif

Sa enplike itilizasyon yon reyon lazè pou chanje fòm kornè a pou tout tan, pou limyè a ka konsantre egzakteman sou retin nan. LASIK se yon kalite operasyon byen koni.

• Sepandan, anjeneral, yo sèlman fè operasyon sa a sou moun ki gen plis pase 18-21 an ki gen yon vizyon ki estab (sa vle di kantite linèt yo mete pa chanje pandan yon ane oswa de). Yo pa fè l sou timoun piti, paske je yo ap devlope toujou.
• Sa pa bon pou tout moun. Se oftalmològ la ki pou deside si ou kalifye pou li.

Bagay ki pi enpòtan an se pale ak yon oftalmològ pou chwazi tretman ki pi bon pou ou oswa pitit ou a. Li pral egzamine je ou epi konsidere tout bagay, tankou laj ou, fòm ou, ak bezwen ou yo, pou ba ou pi bon solisyon an.

4. Metòd pou kontwole Myopi (Kontwòl Myopi)

Dènyèman, yo te jwenn nouvo metòd pou kontwole pwogresyon rapid myopi a, sitou lakay timoun yo. Metòd sa yo pa sispann myopi nèt, men pito ralanti pwogresyon li.

• Gout je Atropin nan dòz ki ba: Yo te jwenn ke gout je sa yo diminye pwogresyon myopi a anpil lè yo aplike yo chak jou.
• Lantiy kontak espesyal: Gen kèk kalite lantiy kontak miltifokal ki ede kontwole myopi lakay timoun yo.
• Òtokeratoloji (Ortho-K): Nan sa a, yo mete lantiy kontak rijid espesyal nan mitan lannwit pandan w ap dòmi. Sa yo aplike yon presyon lejè sou kornè a pandan tout lannwit lan, epi lè yo retire lantiy yo nan maten, ou ka wè klè pandan tout jounen an san linèt. Sa kapab kontwole tou pwogresyon myopi a.

Ou kapab mande oftalmològ ou tou sou metòd kontwòl (Myopi) sa yo.

Èske li posib pou anpeche myopyas sa a rive oswa pou ralanti pwogresyon li?

Li difisil pou anpeche myopi nèt, sitou si li eritye. Sepandan, gen kèk bagay nou ka fè pou ralanti pwogresyon li epi kenbe je nou an sante:

• Jwe epi pase tan deyò: Sa a trè enpòtan. Yo dekouvri ke jwe, mache, epi pase tan deyò nan yon kote ki gen bon solèy pou omwen inèdtan pa jou, de preferans de zèdtan, se yon bagay ki trè bon pou je timoun yo.
• Bay je ou yon ti repo nan travay vizyon pre yo: Bay je ou yon ti repo lè w ap li liv, travay sou òdinatè, oswa gade telefòn ou. Gen yon bagay yo rele "règ 20-20-20" la. Sa vle di,Chak 20 minit, gade yon bagay ki lwen (anviwon 20 pye) pou omwen 20 segonn. Sa bay misk je ou yo yon ti repo epi diminye fatig.
• Travay nan bon kondisyon ekleraj: Lè w ap li liv oswa w ap etidye, asire w ke chanm nan byen limen. Travay nan yon limyè fèb oswa gade televizyon pa bon pou je w. Epitou, kenbe bagay tankou liv ak ekran a yon sèten distans ak je w.
• Manje manje nourisan: Mete legim (tankou kawòt, epina), fwi (tankou zoranj, papay), ak pwason (tankou somon, makawo, ak ton) ki gen vitamin (sitou vitamin A, C, ak E) ak mineral ki bon pou sante je yo.
• Fè tcheke je ou regilyèman: Menm si pa gen pwoblèm, li bon pou fè yon oftalmològ tcheke je pitit ou yo omwen yon fwa pa ane. Nan fason sa a, yo ka idantifye nenpòt pwoblèm bonè.

Bagay sa yo ka pa konplètman anpeche devlopman myopi, men yo ka ede ralanti pwogresyon li epi kenbe je ou an sante.

Kilè nou ta dwe definitivman wè yon doktè?

Nan ka sa yo, li enpòtan pou ou pa pran reta pou al wè yon oftalmològ:

• Si pitit ou a ap montre youn oubyen plis nan sentòm nou mansyone pi wo yo (pa egzanp, li di li pa ka wè tablo a, li plisse je l, li kenbe liv toupre figi l lè l ap li, oubyen li plenyen souvan pou tèt fè mal).
• Si ou menm oswa pitit ou a remake yon chanjman toudenkou nan vizyon yo , oswa si vizyon yo vin twoub oswa si vizyon yo doub.
• Si ou gen lòt pwoblèm tankou je ki fè mal, ki wouj, oswa ki grate .
• Menm si pa gen pwoblèm, li se yon bon lide pou fè premye egzamen je pitit ou a lè yo kòmanse lekòl (ant 3-5 an). Apre sa, fè yo tcheke yo nan entèval regilye jan doktè w la rekòmande.
• Si yon moun nan fanmi an gen myopi oswa lòt maladi je, li saj pou fè timoun yo fè tès depistaj yon ti kras pi bonè.

Sonje byen, je yo se yon ògàn ki gen anpil valè epi ki sansib. Donk, si ou gen dout, li toujou pi bon pou ou al kay doktè. Pa agrave pwoblèm nan lè w fè sa ou vle.

Kidonk, kisa nou ta dwe sonje nan istwa sa a? (Mesaj pou pote lakay)

Myopi, oubyen myopi, se yon pwoblèm anpil moun ka genyen, sitou timoun ki gen laj lekòl. Se pa yon pwoblèm grav, men li enpòtan pou nou konnen l epi pou nou jwenn tretman ak jesyon ki nesesè yo.

• Rekonèt sentòm yo: Fè atansyon ak bagay tankou myopya, strabism, li liv twò pre, ak tèt fè mal souvan, sitou lakay pitit ou yo.
• Chèche konsèy medikal: Si ou gen dout, al wè yon oftalmològ epi fè yon egzamen je ou.
• Jwenn tretman ki apwopriye a:Solisyon senp tankou linèt ak lantiy kontak ka ede kontwole kondisyon sa a epi reyalize yon vizyon klè. Epitou, pran konsyans de fason pou kontwole ogmantasyon myopi lakay timoun yo.
• Pran swen je ou: Bagay senp tankou jwe deyò, pran poz nan travay ki pre, epi travay nan bon kondisyon ekleraj ka kenbe je ou an sante.

Kidonk, si ou menm oswa pitit ou a panse nou gen pwoblèm sa a, tanpri pa panike oswa panike. Al wè yon oftalmològ pi vit posib epi jwenn konsèy ak tretman ki nesesè yo. Lè sa a, ou menm ak pitit ou a ka wè bèl mond sa a klèman e ak kè kontan!

Myopi, myopi, pwoblèm vizyon, je timoun, linèt, myopi