Semèn Gwosès 16: Ti bebe w la ap vin pi gwo kounye a! (Semèn Gwosès 16) Ann gade detay yo, pa vre?

Kounye a ou nan 16yèm semèn gwosès ou! Ki jan ou santi ou? Kounye a, pifò moun te gen anpil kè plen ak vomisman maten, epi kò yo santi yo yon ti jan pi lejè. Gen kèk menm ki rele sa "peryòd lalin myèl" gwosès la. Donk, ann pale an detay sou kijan pitit ou a te grandi semèn sa a, ki nouvo bagay l ap fè, ki chanjman ou pral santi semèn sa a, ak sa ou ta dwe enkyete w pou li. Pare?

Kijan tibebe w la ap devlope semèn sa a?

Imajine, pitit ou a kounye a mezire tankou yon cheni (anviwon 12 santimèt, oubyen 4.7 pous) epi li peze apeprè menm jan ak yon zoranj mi (anviwon 110 gram, oubyen 3.9 ons). Menm si li piti, gen anpil bagay k ap pase anndan l.

• Ka kenbe tèt li dwat: Tibebe w la ka kenbe ti tèt li dwat kounye a pou yon ti tan. Sa vle di ke misk ki nan kou l ak nan do l ap vin pi fò.
• Ekspresyon vizaj: Misk vizaj tibebe w la byen devlope kounye a. Kidonk, li ka fè plizyè ekspresyon tankou plisse je l ak fronse sousi . Imajine sa l t ap panse pandan l te toujou nan vant manman l. Li ta ka menm ap reve!
• Je yo ap deplase ale vini: Menm si je tibebe w la toujou fèmen, li ka deplase kounye a soti yon bò al nan lòt bò, tankou si l ap prepare pou wè mond lan.
• Eskelèt la ap vin pi solid: Eskelèt tibebe a te mou tankou katilaj anvan. Kounye a, li piti piti ap vin tounen yon zo ki solid.
• Batman kè: Èske w te konnen ke nan semèn sa a, kè tibebe w la ap bat trè fò. Lè doktè a mete yon ti aparèy (yon `Doppler`) sou vant ou, ou ka tande son "dok dok" la byen klè. Se yon eksperyans tèlman dous ak etonan! Ti kè sa a ap bat nan yon vitès anviwon 120-160 fwa pa minit.
• Ti mouvman: Menm si ou poko santi l, tibebe w la ap deplase bra l ak janm li anndan vant ou. Ou ka menm santi yon ti siy ke tibebe w la ap deplase , sitou si se dezyèm gwosès ou oswa yon lòt gwosès. Yo rele sa tou "akselerasyon". Li ka santi tankou papiyon k ap vole nan vant ou, tankou ti boul k ap pete, oswa tankou yon ti pouse. Li ka yon bèl sansasyon lè w santi l pou premye fwa!
• Kòmanse goute: Se pa yon bagay ekstraòdinè? Boujon gou ki sou lang tibebe w la ap devlope kounye a. Tibebe w la ka kapab goute kèk nan bagay ou manje yo tou.

Èske se pa yon bagay etonan jan ti lavi sa a ap grandi vit konsa epi ak tout bagay sa yo anndan vant manman an?

Ki jan ou santi w semèn sa a, Manman?

Non sèlman tibebe w la, men kò w tou ap pase nan anpil chanjman semèn sa a. Gen kèk ladan yo ki ka benefik, alòske gen lòt ki ka yon ti jan anmèdan.

Chanjman benefik:

• "Ekla Gwosès": Gen moun ki di pandan tan sa a, po kèk manman ansent vin klè e radyan. Rezon an se ogmantasyon sikilasyon san nan kò a.
• Santi w gen plis enèji: Fatig ak somnolans ou te genyen pandan twa premye mwa yo kounye a diminye an gran pati, epi w ap kòmanse santi w gen plis enèji ak fòs.
• Rediksyon nan kè plen maten: Kè plen maten an (mal maten) prèske disparèt nèt pou anpil moun kounye a. Donk, kounye a se yon moman kote ou ka manje kèk manje byen.

Chanjman pou ou konnen:

• Grès nan vant: Ti vant ou a ap kòmanse pouse pi devan kounye a. Ou ka deja santi rad abityèl ou yo yon ti jan sere.
• Doulè nan Ligaman Wonn: Pandan vant ou ap grandi, ou ka santi yon doulè rale oswa pikotman nan pati anba vant ou, nan lenn ou, oswa nan pati anba lenn ou. Sa ka vin pi mal lè ou chanje pozisyon sibitman, ri, oswa kriye. Sa rele doulè ligaman wonn. Li rive paske ligaman ki kenbe matris ou ansanm yo lonje pandan matris ou ap grandi. Sa nòmal, kidonk pa enkyete w. Ou ka diminye sa anpil lè w chanje pozisyon souvan.
• Doulè nan do: Pandan vant ou ap grandi, fason pwa kò ou distribye a chanje, sa ki ka lakòz doulè nan do. Dòmi ak yon zòrye ant janm ou epi kenbe yon bon pwèstans pandan w kanpe ak chita ka ede ak sa.
• Konstipasyon: Chanjman ormonal pandan gwosès la ak grenn fè yo ka lakòz konstipasyon. Bwè anpil dlo, manje manje ki rich nan fib (fwi, legim, legim sèk), epi fè yon ti egzèsis ka ede ak sa.
• Brûlures d'estomak: Gen moun ki ka santi brûlures d'estomak, ki ka santi tankou l'ap monte nan gòj yo. Manje ti repa olye de gwo repa, diminye manje pike ak gra, epi pa kouche pandan inèdtan apre yo fin manje ka ede.
• Senyen nan nen oswa konjesyon nan nen: Pandan gwosès, ti veso sangen ki anndan nen an ka anfle. Sa ka lakòz senyen nan nen detanzantan oswa yon sansasyon konjesyon nan nen konstan (rinit gwosès).
• Jansiv anfle: Akòz efè ormon yo, jansiv yo ka vin yon ti jan sansib epi yo ka senyen lè w ap bwose dan w. Sèvi ak yon bwòs dan mou epi bwose dan w byen chak jou.
• Ogmantasyon apeti: Ou ka santi w grangou anpil pandan tan sa a. Sa nòmal. Sepandan, li enpòtan pou w chwazi bon jan kalite manje.

Bagay ou ta dwe peye atansyon espesyal semèn sa a

Li trè enpòtan pou ou pran swen fason w ap viv pandan peryòd sa a pou sante w ak tibebe w la.

Konsènan manje ak bwason:

• Yon rejim alimantè ekilibre:Mete nan rejim alimantè chak jou ou manje ki gen pwoteyin (pwason, vyann, ze, lèt, lantiy, pwa chich), kalsyòm (lèt, yogout, fwomaj, legim vèt), fè (epina, epina, pwa vèt, vyann wouj), ak asid folik (legim vèt, nwa).
• Dlo: Bwè omwen 8-10 vè dlo pa jou. Sa diminye konstipasyon, elimine toksin nan kò a, epi fè po a vin pi klè.
• Manje ti repa souvan: Olye pou w manje yon gwo repa an menm tan, manje ti repa senk a sis fwa pa jou.
• Evite move manje: Evite bagay tankou sik atifisyèl, manje rapid ki gen koulè, bwason sikre, vyann ak pwason ki pa byen kwit, ak ze kri otank posib.

Egzèsis:

• Chèche konsèy medikal: Mande doktè w ki egzèsis ou ka fè ak ki egzèsis ou pa ka fè.
• Fè egzèsis san danje: Egzèsis tankou mache, naje, ak yoga prenatal yo bon anpil. Sa yo ogmante fleksibilite ak fòs, diminye doulè nan do, epi ede kalme lespri a.
• Evite egzèsis ki mande anpil fòs: Evite egzèsis ki mande leve pwa, mete presyon sou kò a, oswa ki mete ou an danje pou tonbe.

Tès medikal ak konsèy:

• Ale wè doktè a lè: Pa rate okenn vizit nan klinik la. Swiv enstriksyon doktè a.
• Tès ki nesesè yo: Nan moman sa a, doktè w la ka rekòmande yon tès san espesyal, tankou tès kat tès depistaj la. Sa ka evalye risk pou tibebe w la gen sèten kondisyon jenetik, tankou Sendwòm Down, oswa pwoblèm ak devlopman sistèm nève a, tankou domaj tib nè. Sa yo pa tès dyagnostik 100%, men yo ka endike si gen yon risk. Tou depan de rezilta yo, ou ka bezwen plis tès. Pale ak doktè w sou sa epi konprann.
• Ekografi: Ou pwobableman ap tann pwochen ekografi ou a, pa vre? Li ka tcheke anpil bagay, tankou kwasans tibebe a ak pozisyon ògàn li yo.

Lòt bagay enpòtan:

• Evite fimen, alkòl ak dwòg nèt. Sa yo danjere anpil pou tibebe a.
• Pa pran okenn medikaman san w pa konsilte doktè w. Menm medikaman pou yon tous òdinè oswa yon grip ka danjere pandan gwosès la.
• Dòmi byen: Dòmi omwen 7-8 èdtan pa jou. Dòmi sou bò gòch ou amelyore sikilasyon san nan tibebe a.
• Mete rad konfòtab: Mete rad ki pa sere, ki fèt ak materyèl tankou koton. Mete soulye ki konfòtab epi ki gen talon ba.

Ki jan patnè w la ka ede w pandan tan sa a?

Sa a se pa yon vwayaj ou pral fè poukont ou. Mari ou oswa patnè ou ka yon gwo sipò pou ou pandan tan sa a.

• Lè w al wè doktè a, ale ansanm avè l.Apre sa, li ka aprann detay sou tibebe a ak sou ou menm tou.
• Ede ak travay nan kay la. Lè ou santi ou fatige, li ka ede ak jaden an, kwit manje, ak netwaye.
• Bay lespri ou yon ti repo. Pafwa ou ka santi w tris, pè, oswa enkyete. Pale avè l nan moman sa a. Li ka koute w epi konprann ou.
• Bay yon ti masaj. Lè do w ap fè w mal oswa janm ou ap fè w mal, li ka masaj ou dousman.
• Pale ak tibebe w la. Lè w mete zòrèy ou sou vant tibebe w la epi w pale avè l oswa chante pou li, li santi l otan ke ou.

Finalman, yon ti rapèl

Se pa tout sentòm sa yo ki afekte tout moun menm jan. Chak gwosès inik. Gen moun ki ka pa fè eksperyans okenn nan sentòm sa yo, alòske gen lòt ki ka fè eksperyans yo tout. Kidonk, bagay ki pi enpòtan an se koute kò ou.

Si ou remake yon bagay ki dwòl, tankou gwo senyen nan vajen, gwo doulè nan vant, lafyèv, oubyen si w ap enkyete, al wè doktè w touswit. Pa pran l alalejè.

Sa a se yon moman espesyal anpil nan lavi ou. Eseye pou ou kontan epi detann otank posib. Fè kè ou kontan pandan w ap panse ak ti lavi sa a k ap grandi nan vant ou. Benediksyon pou nou tout pou ou menm ak tibebe w la!

` 16yèm semèn gwosès, devlopman tibebe a, sante manman an, 16yèm semèn gwosès, devlopman fetis la, sentòm gwosès, konsèy gwosès