Èske w nan 35yèm semèn gwosès ou a? Tibebe w la grandi anpil! (35yèm semèn gwosès) Ann pale sou detay yo | Nirogi Lanka

Byenveni! Ou rive nan yon etap enpòtan nan gwosès ou a: 35yèm semèn nan. Li vrèman enteresan pou panse ke nan kèk semèn sèlman, pitit ou a pral nan bra ou, pa vre? Ou pwobableman santi yon melanj lajwa ak eksitasyon. Pandan semèn sa a, ni tibebe w la ni kò w ap sibi gwo chanjman. Ann detaye tout bagay sa yo tou senpleman, jis pou ou.

Ki gwosè pitit ou a nan 35 semèn, e ki nouvote ki genyen?

Tibebe w la ap pran pwa rapidman kounye a! Li ka pran ant 220g ak 340g (anviwon 8 a 12 ons) pa semèn. Sa pa enkwayab? Pandan faz sa a, grès ap depoze sou tout kò l, sitou alantou zepòl yo. Kouch grès sa a enpòtan paske l ap ede tibebe w la kontwole tanperati kò l yon fwa li fèt.

Èske ou sonje kouch pwoteksyon blan ak krèm sa a ki sou po tibebe w la? Yo rele l vernix caseosa . Kouch vernix sa a ap vin pi epè semèn sa a , li pwoteje po delika tibebe w la pou likid amniotik la pa adousi li. Anplis de sa, pwal fen ak duve yo rele lanugo a ap tonbe an gwo pati , menmsi ou ka toujou wè yon ti kras ki rete sou zepòl yo oswa do yo.

Paske tibebe w la grandi anpil, espas andedan matris ou ap vin byen limite. Se tankou gen yon gwo moun nan yon ti chanm. Akòz sa, ou ka remake mwens mouvman, men pa enkyete w—kout pye w ap santi yo ap pwobableman pi fò epi pi entans paske tibebe w la pi gwo, pi fò, epi li gen mwens espas pou l deplase.

Nan pifò ka yo, nan semèn sa a, tibebe w la ap pran yon pozisyon tèt an premye , pou l prepare pou akouchman. Nan pozisyon sa a, tèt li apiye sou zo pibyen ou, ki se pozisyon ideyal la pou akouchman. Doktè w la ap diskite sa avè w pandan w ap fè tchèkòp la.

Sèvo tibebe w la ap devlope toujou byen rapid. Poumon yo ap vin pi matirite tou, menmsi yo toujou bezwen yon ti tan anplis pou yo pare nèt. Se poutèt sa nou toujou mete aksan sou enpòtans pou kenbe tibebe w la nan vant li jiska dat akouchman an, si sa posib.

Ki chanjman ou ta ka remake semèn sa a?

Pandan tibebe w la ap grandi, kò w ap santi efè yo. Ou ka fè eksperyans bagay sa yo:

• Fatige souvan: Sa a se yon bagay ki nòmal lè ou rive nan dènye etap gwosès la. Pote pwa anplis ak fè fas ak pwoblèm dòmi ka natirèlman fè ou santi ou fatige.
• Souf kout: Kòm tibebe w la gwo, l ap peze sou dyafram ou. Sa diminye espas ki disponib pou poumon w yo elaji nèt, sa ki fè li difisil pafwa pou w reprann souf ou.
• Pipi souvan: Sa rive paske tèt tibebe w la chita ba, sa mete presyon sou blad pipi w la. Ou ka menm santi yon ti flit lè w ap ri oswa touse—pa enkyete w, se yon bagay komen.
• Doulè nan do : Pandan vant ou ap grandi, sant gravite ou ap deplase, epi chanjman ormon yo ap dekole jwenti ou yo, tout bagay sa yo ka kontribye nan malèz nan do.
• Janm anfle:Ou ka remake anflamasyon nan cheviy ou ak pye ou, sitou nan aswè, akòz retansyon likid ak presyon matris ou k ap grandi a sou veso sangen ou yo.
• Kontraksyon Braxton Hicks: Yo souvan rele sa yo "kontraksyon pratik." Ou ka santi vant ou sere epi lage. Kontrèman ak vrè travay la, kontraksyon sa yo mwens entans, iregilye, epi souvan diminye lè ou chanje pozisyon.
• Brûlures d'estomak ak refli asid: Lè tibebe w la ap peze sou vant ou, sa ka lakòz asid lestomak yo monte.
• Difikilte pou dòmi: Ant jwenn yon pozisyon konfòtab ak yon gwo vant ak bezwen pou pipi, dòmi yon nwit konplè ka difisil.

Li natirèl pou lespri w ap bouyi ak emosyon. Eksitasyon an, enpasyans pou pitit ou a rive, laperèz pou akouchman an, oswa menm enkyetid konsènan nouvo responsablite w yo—tout bagay sa yo parfe nòmal. Ou sètènman pa poukont ou; anpil manman santi menm melanj emosyon sa yo pandan peryòd sa a.

Bagay enpòtan pou kenbe nan tèt ou semèn sa a

Avèk sèlman kèk jou ki rete, konsantre atansyon ou sou pwen enpòtan sa yo:

• Randevou kay doktè: Ou pral pwobableman wè doktè ou chak de semèn, oubyen petèt menm chak semèn. Y ap tcheke pwa ou, tansyon ou , koute batman kè tibebe a, epi kontwole pozisyon ak gwosè li.
• Depistaj pou GBS: Ant semèn 35 ak 37, y ap fè tès depistaj pou Streptokok Gwoup B (GBS) . Malgre ke anjeneral li pa danjere pou ou, li ka poze yon ti risk pou tibebe a pandan akouchman an. Si tès la pozitif, ekip swen sante ou a ka ba ou antibyotik pandan akouchman an pou pwoteje tibebe w la.
• Sak lopital: Si ou poko prepare l, fè l kounye a. Mete rad, pwodui twalèt, ak tout dokiman medikal enpòtan ou yo ladan l.
• Plan akouchman: Revize plan akouchman ou an epi diskite li avèk patnè ou.
• Rekonèt akouchman an: Asire w ou konprann diferans ki genyen ant kontraksyon Braxton Hicks ak akouchman reyèl. Kontraksyon akouchman reyèl yo vin pi fò piti piti, yo rive nan entèval ki pi kout, epi yo konsistan.
• Siveyans mouvman (Konte kout pye): Si doktè w la ba w enstriksyon sou fason pou siveye kout pye tibebe a, fè atansyon. Si w remake yon diminisyon siyifikatif nan mouvman, kontakte founisè swen sante w la oswa sèvis ijans yo imedyatman.
• Repo ak nitrisyon: Kontinye bay repo ak manje ki bon pou sante w priyorite pou w kenbe nivo enèji w wo.
• Preparasyon pou chanm tibebe a: Asire w ke bèso a, rad yo ak kouchèt yo pare pou evite strès dènye minit.

Sonje byen: Chak gwosès inik. Eksperyans ou ka diferan de lòt moun, e sa pa gen pwoblèm. Pa janm pè poze doktè w nenpòt kesyon oswa eksprime nenpòt enkyetid ou genyen.

Konsèy pou rete alèz

Li nòmal pou santi yon ti malèz fizik ak yon gwo vant, men konsèy senp sa yo ka ofri w kèk soulajman:

• Dòmi sou bò gòch ou: Pozisyon sa a amelyore sikilasyon san nan tibebe w la lè li diminye presyon sou gwo veso sangen ou yo. Mete yon zòrye ant jenou ou yo kapab bay sipò pou do ou tou.
• Jere brûlures d'estomac: Olye de gwo repa, eseye manje pòsyon ki pi piti epi pi souvan. Limite manje ki pike ak gra, epi kenbe tèt ou yon ti kras leve pandan w ap repoze.
• Fè egzèsis dou: Si doktè w la otorize w, aktivite lejè tankou mache oswa naje ka ede w santi w gen enèji epi yo ka menm prepare kò w pou akouchman.
• Rad sipò:Sèvi ak yon senti sipò pou gwosès ka ede soulaje doulè nan do epi bay plis konfò pou vant ou k ap grandi a.
• Chèche fason pou detann ou: Meditasyon, koute mizik kalman, oswa pran yon beny cho (kenbe tanperati a modere!) ka bay soulajman mantal ak fizik.

Kilè pou kontakte doktè w imedyatman

Si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo, tanpri pa tann —kontakte doktè w imedyatman oubyen ale nan sal dijans ki pi pre a.

• Yon diminisyon siyifikatif oswa yon absans nan mouvman tibebe w la.
• Senyen nan vajen (wouj klere).
• Ou kase dlo (yon kou likid toudenkou oswa flit konstan).
• Sentòm akouchman prematire (kontraksyon ki rive plis pase kat fwa pa èdtan ki konstan e ki ogmante nan entansite).
• Maltèt grav oswa pèsistan.
• Vizyon twoub oswa ou wè tach/flash limyè.
• Gwo doulè nan bò anwo dwat vant ou.
• Anfleman toudenkou ak grav nan figi w, men w, oswa pye w. (Sa yo ka siy yon kondisyon grav yo rele preeklanpsi ).
• Lafyèv oswa frison.

Rete kalm epi chèche konsèy medikal rapid se etap ki pi enpòtan nan sitiyasyon sa yo.

Mesaj pou pote lakay ou

Ou nan dènye etap gwosès ou a. Yon bèl nouvo chapit nan lavi ou ap vini.

• Tibebe w la ap grandi rapidman semèn sa a, li ap pran pwa epi li ap prepare pou lavi deyò vant manman l.
• Ou ka fè eksperyans plizyè chanjman fizik ak emosyonèl; pifò ladan yo se bagay ki nòmal nèt.
• Kenbe randevou prenatal ou yo epi swiv konsèy doktè ou a ak anpil atansyon.
• Rete enfòme sou siy avètisman yo epi chèche konsèy medikal chak fwa ou santi ou enkyete.
• Repoze byen, manje byen, epi rete pozitif.

Tout sa w fè se pou tibebe presye w la. Ou se yon manman ki fò e ki kapab. Ou gen sa ki nesesè pou w fini vwayaj sa a avèk siksè! Tout bagay ap byen pase.

Si ou gen nenpòt kesyon oswa enkyetid, tanpri pa ezite kontakte doktè ou. Tout moun isit la nan Nirogi Lanka swete ou tout pi bon an!

Mo kle: Gwosès, 35 semèn, Devlopman fetis la, Sante matènèl, Preparasyon pou akouchman, Semèn gwosès, Akouchman