Èske w te janm mande tèt ou kijan pèsonalite w, fason w panse a, afekte sante w nan lavni? Èske w te janm mande tèt ou kijan bagay sa yo afekte pwoblèm memwa ki vini ak vyeyisman? Si non, sijè sa a nou pral pale de li jodi a pral trè enpòtan pou ou. Yon nouvo etid fèk dekouvri ke pèsonalite nou ak fason nou wè lavi a ka afekte dirèkteman risk nou genyen pou nou devlope demans nan lavni.
Ki sa nouvo dekouvèt sa a ye?
Rechèch sa a pa vrèman yon sèl etid. Li te baze sou yon analiz ansanm done ki soti nan uit pwojè rechèch anvan yo, ki te gen ladan yon gwo echantiyon 44,531 moun. Pami yo, 1,703 te resevwa dyagnostik demans.
Senpleman, etid sa a sijere ke moun ki gen karakteristik pèsonalite pozitif ak optimis gen mwens chans pou yo devlope demans. Sa vle di, moun ki kreyatif, ki vle aprann nouvo bagay, ki kirye, ki kapab byen travay ak lòt moun, epi ki janti gen mwens risk.
Yon lòt bò, yo dekouvri ke moun ki toujou ap enkyete, ki gen depresyon, ki enkyete menm pou pi piti bagay yo, epi ki panse negatif gen plis risk pou yo devlope maladi sa a.
Men bagay ki pi etonan an se lè yo te egzamine sèvo moun sa yo pandan egzamen post-mortem yo, yo pa t jwenn okenn relasyon enpòtan ant pèsonalite ak chanjman fizik ki asosye avèk demans. Sa vle di petèt yon moun ki gen bon fòs mantal ak pèsonalite ka kapab siprime sentòm maladi sèvo a epi viv yon lavi nòmal.
Ki sa karakteristik pèsonalite sa yo ye?
Yo te itilize de tès sikolojik nan rechèch sa a. Youn nan yo se konsèp yo rele "Senk Gwo Trè Pèsonalite yo". Dapre sikoloji, chak nan nou gen yon konbinezon senk trè sa yo. Men, kantite yo varye de yon moun a yon lòt.
| Karakteristik pèsonalite | Senpleman di... |
|---|---|
| Ouvèti pou eksperyans | Volonte pou aprann epi fè eksperyans ak nouvo bagay. Kreyativite ak kiryozite. |
| Konsyans | Òganize, responsab, epi efikas. Fè tout bagay avèk planifikasyon. |
| Èkstrovèsyon | Sosyablite, yon volonte pou pale epi ri ak lòt moun, ak kapasite pou fè zanmi fasilman. |
| Akseptabilite | Janti, konpasyon, konfyans, epi respekte lòt moun. |
| Neyrotism | Tandans pou toujou gen enkyetid, pè, ak depresyon. Yon tandans pou fache menm pou pi piti bagay yo. |
Etid sa a te jwenn ke moun ki te gen yon wo nivo Neyrotism ak yon ba nivo Konsyans ak Èkstrovèsyon te gen yon pi gwo risk pou yo gen demans, alòske moun ki te gen yon wo nivo Ouvèti a Eksperyans ak Akòdabilite te gen yon pi ba risk.
Èske sa afekte fason ou panse sou lavi a tou?
Wi. Dezyèm bagay chèchè yo te egzamine se te "byennèt sibjektif." Sa mezire kijan yon moun kontan ak satisfè ak lavi li.
| Mezi byennèt sosyal | Siyifikasyon |
|---|---|
| Satisfaksyon nan lavi | Santiman pou panse ak santi ke "lavi m ap mache byen." |
| Afeksyon pozitif | Toujou ap fè eksperyans bon santiman, tankou kontantman ak detant. |
| Afeksyon negatif | Toujou ap fè eksperyans santiman dezagreyab, tris, ak opresyon. |
La a tou, rezilta yo klè. Moun ki gen plis afeksyon negatif gen plis risk pou yo gen demans. Moun ki gen plis afeksyon pozitif gen mwens risk.
Donk, poukisa pèsonalite sa a tèlman enpòtan?
Reflechi sou sa... yon moun ki travay nan lòd, yon fason responsab (yon moun ki gen anpil konsyans). Li gen plis chans pou l manje yon rejim balanse, fè egzèsis regilyèman , epi al kay doktè a lè si l malad, pa vre? Bon abitid sante sa yo pwoteje sèvo l tou sou yon long tèm.
Epitou, sèvo yon moun ki sosyal epi ki pale ak tout moun (ki gen anpil ekstwovèsyon) toujou aktif. Entèraksyon sosyal sa a se yon bon egzèsis pou sèvo a. Sa kenbe sèvo a an sante.
Yon lòt bò, yon moun ki toujou ap enkyete (ki gen anpil newotis) ka gen yon wo nivo òmòn estrès nan kò yo. Kondisyon sa a ka domaje selil nan sèvo a lontèm.
Li nòmal pou nou fè eksperyans kèk chanjman nan memwa ak panse pandan n ap vyeyi. Sepandan, lè chanjman sa yo vin grav ase pou entèfere ak aktivite chak jou yo , nou rele kondisyon an demans. Maladi alzaymè a se kalite demans ki pi komen.
Etid sa a ede nou konprann enpòtans sante mantal nou, fason nou panse, ak pèsonalite nou genyen pou kenbe sèvo nou an sante, menm jan egzèsis fizik ak bon nitrisyon ye tou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pèsonalite ou ak fason ou wè lavi a ka afekte risk ou pou devlope demans nan lavni.
- Lè ou kreyatif, sosyal, responsab, janti, epi optimis, sa ka ede diminye risk pou ou gen demans.
- Enkyetid konstan, depresyon, ak panse negatif ka ogmante risk pou demans.
- Sa pa vle di ke si pèsonalite w konsa, ou pral siman devlope demans oswa ou p ap devlope l. Sa a se jis yon etid sou risk.
- Kenbe yon bon sante mantal, gen bon relasyon sosyal, epi gen yon atitid pozitif sou lavi enpòtan pou sante fizik menm jan yo ye pou sante sèvo.
- Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap gen pwoblèm memwa oswa ap fè eksperyans kondisyon tankou enkyetid oswa depresyon twòp, li trè enpòtan pou pale ak doktè fanmi ou (doktè a).
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a