Apre ou fin akouche, èske ou janm reveye nan mitan lannwit pou ou wè non sèlman rad ou yo, men tou dra ou yo tranpe ak swè? Petèt se poutèt sa ou pa ka dòmi byen epi ou leve fatige e irite nan denmen maten. Sa ka vrèman dezagreyab e anmèdan pou yon nouvo manman. Men, pa enkyete w, sa se yon bagay nòmal pou anpil manman.
Ki sa swe lannwit apre akouchman sa yo ye?
Senpleman, se lè kò w ap swe twòp, sitou lannwit, nan semèn apre akouchman an. Pandan ke ou ka swe yon ti kras pandan jounen an, kondisyon an anjeneral vin pi mal lannwit. Pi bon pati a se, anjeneral li vin pi bon poukont li nan kèk semèn.
Prensipal sentòm sa a se lè ou reveye lannwit, kò ou santi l tranpe nan swe. Pafwa, ou swe tèlman anpil ke ou oblije leve nan mitan lannwit pou chanje rad ou, e pafwa menm dra ou. Sa deranje dòmi ou epi fè ou santi ou trè fatige nan demen.
Pa panse sa se yon bagay ki rive ou sèlman. Se sèlman 35% manman ki fè eksperyans sa a apre yo fin fè yon tibebe. Kidonk sa trè komen.
Poukisa ou swe konsa apre ou fin akouche?
Gen de rezon prensipal pou sa. Youn se gwo chanjman nan nivo òmòn kò w la. Lòt la se eliminasyon likid anplis ki te akimile nan kò w pandan gwosès la. Ann gade sa yo separeman.
1. Chanjman nan nivo òmòn yo
Pandan tout gwosès la, kò w gen nivo trè wo nan de òmòn, estwojèn ak pwojestewòn. Men, yon fwa tibebe a fèt, nivo òmòn sa yo bese anpil.
Lè nivo òmòn yo bese sibitman, ipotalamus la, sant nan sèvo nou ki kontwole tanperati kò a, vin yon ti jan dezekilibre. Ipotalamus la tankou tèmosta kò nou an. Lè nivo estwojèn yo bese, tèmosta sa a panse tanperati kò a twò wo. Lè sa a, li bay kò a siyal pou l swe pou l refwadi tèt li. Fanm ki pral rive nan menopoz swe tou lannwit poutèt menm gout sa a nan nivo estwojèn yo.
2. Pèt likid
Èske w te konnen pandan gwosès, volim san ou ogmante apeprè 50% konpare ak nòmal? Kò w adapte pou satisfè bezwen tibebe w la. Apre tibebe a fin fèt, kò w pa bezwen likid anplis sa a ankò. Kidonk, youn nan fason kò w debarase w de likid anplis sa a se lè l swe.
Èske gen yon koneksyon ant bay tete ak swe lannwit?
Wi, gen yon koneksyon. Si w ap bay tete, ou ka swe yon ti kras plis pase lòt moun. Sa a se paske òmòn prolaktin nan, ki responsab pou pwodui lèt tete, kenbe nivo estwojèn yo ba. Jan nou te diskite pi bonè, lè nivo estwojèn yo bese, swe a ogmante.
Sepandan, kondisyon sa a ka rive menm si w ap bay tibebe w la lèt an poud. Sepandan, swe sa a gen plis chans pou l sispann pi vit nan yon manman ki manje lèt an poud pase nan yon manman ki bay tete.
Kisa nou ka fè pou diminye malèz sa a?
Menmsi ou konnen sa a tanporè, li ka bay anpil strès pou w pase ladan l. Men kèk bagay senp ou ka fè pou ede w.
| Kisa ki ka fèt? | Benefis li genyen |
|---|---|
| Mete rad dòmi ki fèt ak twal lejè tankou koton oswa swa. | Sa yo pèmèt bon sikilasyon lè a, sa ki kenbe kò a fre. |
| Sèvi ak dra koton. | Sa yo absòbe swè byen epi bay yon sansasyon frechè nan kò a. |
| Dòmi ak yon gwo sèvyèt anba kò ou. | Absòbe swè epi diminye imidite matla a ak dra a. |
| Sèvi ak yon vantilatè nan chanm nan oubyen kite fenèt yo louvri. | Kò a santi l byen lè lè fre ap sikile nan chanm nan. |
| Sèvi ak yon pwoteksyon matla ki enpèmeyab. | Ou ka anpeche swe domaje matla presye ou a. |
Anplis bagay sa yo,Pa bliye bwè anpil dlo. Paske lè w ap swe anpil, kò w gen plis chans pou l dezidrate. Pafwa ou tande pale de sipleman yo di ki balanse òmòn yo. Sepandan, si w ap bay tete, ou ta dwe mande doktè w anvan w pran nenpòt sipleman .
Konbyen tan sitiyasyon sa a pral dire?
Anjeneral, swe sa a pi grav nan de premye semèn apre akouchman an. Li pran kèk semèn pou nivo òmòn kò w la retounen nan nivo yo te ye anvan gwosès la. Yon fwa pwosesis sa a fini, swe a ap sispann. Si w ap bay tete, jan nou te diskite pi bonè, sa ka kontinye pandan yon ti tan.
Kilè ou ta dwe wè yon doktè?
Laplipa tan, sa pa yon siy anyen grav. Sepandan, si ou santi sentòm sa yo ansanm ak swe, sa ka yon siy enfeksyon epi li enpòtan pou chèche konsèy medikal.
| Karakteristik pou veye | Lòt kòz posib |
|---|---|
| Gen lafyèv | Ipotiroidism |
| Santi frèt ak frison | Enkyetid |
| Gen kèk doulè nan kò a | Tiwoyid |
| Swe ki pèsiste pou plis pase twa semèn | Dyabèt oswa sik nan san ki ba (ipoglisemi) |
Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo oswa ou gen dout sou yo, pa pran reta pou ou al wè doktè ou.Li ka egzamine ou epi asire w pa gen okenn lòt kòz pou sa.
Mesaj pou pote lakay ou
- Swe lannwit apre akouchman se yon fenomèn trè komen ak natirèl ki koze pa chanjman ormonal nan kò a.
- Kondisyon sa a tanporè epi anjeneral li ale poukont li nan kèk semèn.
- Pou diminye malèz, mete rad koton lejè, sèvi ak yon vantilatè, epi kenbe chanm nan fre.
- Li enpòtan pou bwè anpil dlo pou anpeche dezidratasyon.
- Si ou gen sentòm tankou lafyèv, frison, ak doulè ansanm ak swe, oubyen si kondisyon sa a pèsiste pou plis pase kèk semèn, asire w ou al wè doktè w .
👩🏽⚕️ Lòt kesyon (FAQ)
💬 Kisa swe lannwit apre akouchman ye? Èske se yon maladi?
Sa a se pa yon maladi! Apre ou fin mennen yon tibebe lakay ou, pandan premye semèn yo, lè ou dòmi lannwit san chofaj, menm avèk èkondisyone a limen, ou reveye ak swe tankou si ou te fèk benyen, ou tranpe rad/dra ou yo (Swe lannwit an abondans). Sa a se yon pwosesis natirèl nan kò a ki rive nan plis pase 30% nan manman ki te fè yon tibebe!
💬 Ki prensipal rezon ki fè yon moun swe lannwit apre li fin akouche?
Rezon prensipal la se 'Chanjman Ormonal' la ak eliminasyon dlo anplis la! Pandan gwosès la, òmòn estwojèn ak pwojestewòn nan kò manman an ogmante anpil pou sipòte kwasans tibebe a. Le pli vit ke tibebe a fèt, òmòn sa yo desann sibitman a zewo. An menm tan, kò a pa bezwen 'likid anplis' ki te estoke nan kò a pandan gwosès la ankò, kidonk sa rive paske kò a lage dlo sa a kòm swe (ak pipi) nan mitan lannwit.
💬 Kisa m ka fè pou m diminye swe sa a? Kilè m ta dwe al wè yon doktè?
Sa ap pase poukont li nan kèk semèn! Mete rad koton lè w ap dòmi, epi kenbe yon vè dlo tou pre pou w bwè lannwit (dezidratasyon ka rive). Sepandan, si 1) ou gen 'gwo lafyèv ak frison (Lafyèv > 100.4°F ak Frison)' pandan w ap swe, 2) ou gen ekoulman/san nan vajen w ki gen move odè (Lochia ki move), 3) tete w vin wouj/fè mal (Mastitit), sa a se yon siy yon enfeksyon grav (Enfeksyon apre akouchman), epi ou ta dwe entène lopital imedyatman!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න