Kijan pou fè fas ak doulè akouchman lè w pral akouche? Ann pale de sa.

Fè yon tibebe se yon bon nouvèl pou pote nan lavi ou. An menm tan, li nòmal tou pou ou santi ou yon ti jan pè ak kirye sou malèz ki vini ak fè yon tibebe. Kesyon tankou 'Èske m ap ka jere sa?', 'Konbyen sa pral fè mal?' pwobableman nan tèt ou. Eksperyans tout moun pa menm. Menm pou yon moun ki te deja fè yon pitit anvan, eksperyans fwa sa a ka diferan. Donk jodi a, ann pale sou kijan pou jere malèz sa a ak ki opsyon ou genyen.

Apwòch san dwòg pou jesyon doulè

Gen kèk manman ki prefere fè eksperyans sa a natirèlman otank posib, san medikaman. Gen plizyè fason ki ka ede w ak sa.

Bagay ki pi enpòtan an se rete aktif pandan tout gwosès ou. Natirèlman, si ou mande doktè w epi li dakò, fè egzèsis ki apwopriye ap ranfòse kò w. Li pral ogmante andirans ou. Pafwa, si akouchman an dire plizyè èdtan, enèji sa a ap gen anpil valè pou ou.

Anplis de sa, gen metòd espesyalman prezante pou objektif sa a.

• Metòd Lamaze: Sa a anseye ou kwè ke akouchman se yon pwosesis natirèl, ki an sante epi pou ou fè li konfyans. Metòd sa a ede diminye doulè atravè egzèsis respirasyon ak relaksasyon . Li anseye ou tou pou ou gen yon moun ki pou sipòte ou (tankou mari ou oswa manman ou) ki ba ou masaj epi sèvi ak distraksyon.

• Metòd Bradley: Sa enplike yon lòt moun (souvan papa timoun nan) k ap aji kòm yon "antrenè akouchman". Metòd sa a ankouraje w pou w pase akouchman an san okenn medikaman , sof si sa absoliman nesesè. Klas yo konsantre sou nitrisyon, egzèsis, atensyon, ak teknik respirasyon. Sepandan, anjeneral li pa adrese konplikasyon potansyèl pandan akouchman an. Kidonk, li se yon bon lide pou w pale ak doktè w sou sa yo epi pou w prepare w.

Gen kèk lòt fason senp:

• Yon ti mache
• Chanje nan yon pozisyon konfòtab
• Lave oswa benyen ak dlo tyèd
• Koute mizik kalman

Medikaman pou kontwole doulè

Pafwa doulè a ​​ka difisil pou sipòte. Nan moman sa yo, pa gen anyen ki mal nan chèche èd nan men metòd medikal yo. Gen prensipalman de kalite medikaman . Ann premye konprann diferans ki genyen ant de sa yo.

Ann gade kounye a kèk nan prensipal metòd kalman doulè ak anestezi yo itilize pandan akouchman.

Blòk Epidural

Sa a se metòd ki pi popilè e ki pi komen yo itilize pou kontwole doulè pandan akouchman nan Sri Lanka ak nan lemonn antye. Anpil moun tou senpleman rele li yon "epidural".

• Kijan yo bay li?: Yo enjekte medikaman sa a nan espas epidural ki ozalantou mwal epinyè w la, nan pati anba do w.
• Konbyen tan li pran pou l fè efè?: Doulè a ​​ap diminye nan 10-20 minit.
• Avantaj: Pi gwo avantaj la se ou ka rete konsyan menm lè doulè a ​​ale. Li itilize ni pou akouchman vajinal ni pou seksyon sezaryèn/sezaryèn.
• Efè Segondè : Tankou tout bagay, li ka gen ti efè segondè. Men, anjeneral, sa yo pa grav.
• Tansyon ou ka desann yon ti kras sibitman . Sa ka lakòz batman kè tibebe a desann yon ti kras, men pa gen anyen pou enkyete w paske ekip medikal la ap siveye l tout tan.
• Kapasite pou pipi a ka afekte, kidonk li ka nesesè pou mete yon katetè.
• Ou ka gen lafyèv.
• Po a ka santi l ap grate.
• Trè raman, yon gwo maltèt ka rive kèk jou apre akouchman.

Blòk epinyè

Sa a se yon piki nan kolòn vètebral la tou, men li yon ti jan diferan de yon epidural.

• Souvan yo itilize li anvan operasyon seksyon sezaryèn.
• Yon fwa yo fin bay piki a, doulè a ​​disparèt nan kèk minit .
• Men, efè a sèlman dire pou yon ti tan, apeprè 1-2 èdtan.
• Efè segondè yo sanble ak sa yo ki genyen nan yon epidural.

Blòk Konbine Epinyè-Epidural (CSE)

Metòd sa a konbine avantaj toulede metòd ki anwo yo. Li soulaje doulè pi vit epi li kontwole doulè a ​​pi lontan. Yo rele l tou "epidural mache" paske pafwa ou ka kapab mache yon ti kras apre ou fin resevwa li, avèk èd yon moun.

Lòt kalman doulè

Yo pa itilize sa yo souvan tankou sa yo nou sot mansyone pi wo a.

• Trankilizan: Yo bay yo pa enjeksyon nan yon misk oswa atravè yon solisyon saline (entravenoz - IV). Yo pa elimine doulè nèt, men yo ka diminye laperèz mantal ak enkyetid epi kalme ou. Yo ka lakòz somnolans. Sa yo ka ede kenbe tibebe w la yon ti jan anvi dòmi lè l fèt.
• Nakotik/Opioyid: Sa yo se tou kalman doulè pwisan yo bay nan salin. Yo kòmanse aji nan kèk minit epi yo dire plizyè èdtan. Sepandan, yo ka lakòz difikilte pou respire pou ou menm ak tibebe w la, kidonk doktè yo bay yo avèk anpil prekosyon.
• Blòk Pudendal: Sa a se yon piki ki angoudi sèlman zòn ki ant vajen an ak anus la (perineum nan). Metòd sa a pa lajman itilize kounye a.

Ki metòd mwen ta dwe chwazi? Pale ak doktè a!

Avèk tout opsyon sa yo, li natirèl pou ou mande tèt ou, "Ki sa ki bon pou mwen?"

Di l tout sa w pè, preferans ou, pwoblèm sante w (si w gen lòt maladi). Doktè w la ap ede w chwazi pi bon metòd la pou ou.

Yon lòt bagay pou w sonje se ke menm si w gen yon plan pou akouchman, akouchman se yon bagay ki ka chanje nenpòt ki lè. Li ka pi douloure pase sa w te espere, oubyen yon ijans ka rive. Kidonk, gen yon plan nan tèt ou, men rete fleksib ase pou chanje l si sa nesesè. Se bagay ki pi saj pou w fè.