Èske ou menm tou ou soufri ak ejakulasyon prematire? Ann pale de sa! | Nirogi Lanka

Èske w twouve w ap ejakile pi bonè pase ou menm oswa patnè w la ta renmen? Èske sa rive souvan yon ti tan apre w kòmanse yon aktivite entim? Li konprann nèt ke sa ka lakòz anpil strès, enkyetid, oswa tristès pou ou menm ak patnè w la, souvan sa diminye satisfaksyon ak entimite nan relasyon w lan. Pandan ke anpil moun twouve li difisil pou pale de sa, tanpri konnen ke sa pi komen pase ou ta ka panse. Jodi a, nan Nirogi Lanka, ann fè yon konvèsasyon ouvè ak detaye sou Ejakilasyon Prematire (EP).

Ki sa egzakteman ye Ejakulasyon prematire (PE)?

Senpleman, Ejakilasyon Prematire (EP) rive lè ou ejakile pi bonè pase ou menm oswa patnè ou ta prefere pandan aktivite seksyèl—souvan touswit nan kòmansman an oswa yon ti tan apre pénétration. Pou kèk moun, sa a se yon pwoblèm pou tout lavi, prezan depi premye eksperyans seksyèl yo. Pou lòt moun, li se yon kondisyon "akeri", sa vle di li devlope pita nan lavi apre yo pa t gen okenn pwoblèm konsa anvan.

Ki jan yo defini "prematire"?

Anjeneral, pwofesyonèl medikal yo konsidere ejakulasyon ki rive nan yon minit apre pénétration kòm twò bonè. Sepandan, sa varye de yon moun a yon lòt; se sèlman yon doktè ki ka bay yon evalyasyon klinik egzat sou sitiyasyon w lan. Òganizasyon sante yo souvan karakterize ejakulasyon pa faktè sa yo:

• Ejakilasyon toujou rive pi bonè pase ou menm oswa patnè ou vle .
• Eksperyans lan lakòz gwo lapenn, fristrasyon, oswa tansyon emosyonèl pou youn oswa toude patnè yo.
• Ensidan an rive pandan prèske tout oswa majorite rankont seksyèl yo.
• Ejakilasyon rive nan yon minit apre pénétration.
• Kondisyon an pèsiste pou plis pase sis mwa oswa menm jiska yon ane.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Ou ta ka sezi wè jan sa komen. Ant 30% ak 40% gason ap fè eksperyans ejakulasyon twò bonè nan yon moman nan lavi yo. Anfèt, se disfonksyon seksyèl gason ki pi komen . Rapò yo sijere ke apeprè youn sou senk gason ki gen laj ant 18 ak 59 an fè eksperyans pwoblèm sa a. Ou sètènman pa poukont ou k ap fè fas ak sa.

Ki sa ki kòz yo?

Gen plizyè faktè ki kontribye, ak eleman sikolojik tankou enkyetid kòm deklanchè ki pi komen yo. Anplis de sa, ogmantasyon sansibilite po penis la kapab jwe yon wòl tou.

Kòz sikolojik oswa emosyonèl:

• Enkyetid pèfòmans: Sa ka soti nan nè ak yon nouvo patnè, retounen nan aktivite seksyèl apre yon long repo, eksitasyon twòp, oswa lòt presyon. Lè w ap panse tankou, "Èske m ap satisfè patnè mwen an?" oswa "Èske m ap echwe?", li difisil pou w detann, sa ki kontribye nan pwoblèm nan san w pa vle.
• Estrès : Estrès mantal ki koze pa presyon travay, pwoblèm familyal , oswa gwo chanjman nan lavi (tankou yon nouvo travay oswa yon demenajman) ka gen yon enpak siyifikatif sou pèfòmans ou.
• Konfli nan Relasyon yo: Tansyon ki la deja ak patnè w la oswa yon chòk nan tan lontan ki pa rezoud ka afekte entimite.
• Panse Depresif: Santiman kilpabilite, imè deprime, oswa mank enterè an jeneral (sentòm depresyon) ka kontribye nan kondisyon an.
• Ba estim de tèt ou: Yon imaj negatif de kò ou oswa yon mank konfyans nan pèfòmans seksyèl ou ka kreye yon sik dout.

Kòz fizik ak chimik:

• Disfonksyon Erektil (DE): Difikilte pou reyalize oswa kenbe yon ereksyon ka lakòz ou prese aksyon an san ou pa rann ou kont, sa ki mennen nan ejakulasyon twò bonè.
• Dezekilib ormonal : Chanjman nan nivo òmòn kle tankou oksitosin , òmòn liteinizan (LH), prolaktin, oswa òmòn estimilan tiwoyid (TSH).
• Nivo Newotransmetè: Nivo serotonin oswa dopamine ki pi ba — pwodui chimik nan sèvo a ki enfliyanse dezi seksyèl ak eksitasyon — ka fè li difisil pou kontwole ejakulasyon.
• Ipèrsansibilite: Gen kèk moun ki gen yon penis trè sansib, sa ki ka mennen nan orgasme rapid.
• Prostatit: Yon pwostat anflame kapab yon kontribitè medikal nan kondisyon sa a.

Sepandan, sonje sa: nan pifò ka yo, ejakulasyon twò bonè pa koze pa yon maladi grav oswa yon pwoblèm grav nan sistèm repwodiksyon an. Souvan, kò a fonksyone nòmalman, men pwoblèm nan deklanche pa estrès, enkyetid oswa tansyon nè yo mansyone pi wo a.

Èske gen lòt sentòm?

Esansyèlman, non. Sèl sentòm ejakulasyon twò bonè a se ejakulasyon envolontè oswa twò bonè a li menm. Anjeneral, pa gen okenn lòt sentòm fizik distenk ki asosye avèk li.

Ki konplikasyon sa ka lakòz?

Anplis eksperyans fizik la, enpak la se prensipalman sikolojik ak relasyonèl .

• Ou ka santi yon gwo jennen oswa yon gwo lapenn .
• Ou ka santi w koupab , ou ka kwè ou "echwe" pou satisfè patnè w la.
• Sa ka mennen nan yon bès nan entimite ak satisfaksyon seksyèl nan relasyon an.
• Li pa estraòdinè pou sa mennen nan Depresyon ak gwo fristrasyon.
• Nan kèk ka, li ka menm lakòz reta nan konsepsyon.

Se poutèt sa li tèlman enpòtan pou chèche èd pwofesyonèl. Se yon kondisyon komen ke anpil moun fè fas, epi li lakòz yon chay emosyonèl ki pa nesesè. Doktè w la ka idantifye kòz prensipal la epi detèmine plan tretman ki pi efikas e pèsonalize pou ou.

Ki jan yo idantifye kòz ejakulasyon twò bonè?

Si w ap fè eksperyans ejakulasyon twò bonè (EP) souvan, oubyen si sa ap lakòz ou gwo detrès, enkyetid, oubyen tansyon nan relasyon w lan, pi bon etap la se konsilte yon iwològ—yon espesyalis nan sistèm urin ak repwodiksyon seksyèl. Doktè w la ap pwobableman poze w plizyè kesyon sou istwa ak eksperyans seksyèl ou yo. Pa egzanp:

• Depi konbyen tan ou gen pwoblèm sa a?
• Nan ki sitiyasyon sa rive pi souvan?
• Konbyen fwa sa rive?
• Èske sa rive pandan chak rankont seksyèl, oubyen sèlman pafwa?
• Èske sa rive ak tout patnè yo (si ou te gen plizyè patnè)?
• Èske ou fè eksperyans ejakulasyon twò bonè pandan masturbasyon?
• Èske ou gen difikilte pou kenbe yon ereksyon, ke yo rele disfonksyon erectile (DE)?

Malgre kesyon sa yo ka sanble pèsonèl, li enpòtan pou ou onèt nèt ak doktè ou.Kominikasyon ouvè pèmèt doktè w la idantifye kòz prensipal la epi ba w tretman ki pi efikas la. Anplis de sa, doktè w la ap poze w kesyon sou sante jeneral ou, medikaman w ap pran kounye a (ki gen ladan medikaman san preskripsyon, sipleman, ak pwodui èrbal), ansanm ak konsomasyon alkòl oswa sibstans rekreyasyonèl ou. Anjeneral, yo pa bezwen tès laboratwa konplè pou PE. Sepandan, si doktè w la sispèk yon pwoblèm sante kache, yo ka rekòmande tès san oswa lòt envestigasyon.

Ki jan yo trete ejakulasyon twò bonè?

Bon nouvèl la se ke ejakulasyon twò bonè ka trete! Tretman an depann de kòz la epi li ka gen ladan terapi konpòtman, konsèy, ak medikaman . Souvan, terapi konpòtman ak konsèy se tretman premye liy yo, paske faktè sikolojik yo se deklanchè komen. Ou ka jwenn tou ke yon konbinezon tretman (terapi konbine) pi efikas pase konte sou yon sèl metòd.

Terapi modifikasyon konpòtman

Teknik sa yo konsantre sou antrene kò w ak lespri w pou retade orgasme. Objektif la se ede w gen pi bon kontwòl sou repons fizik ou yo. Metòd sa yo enkli:

• Teknik 'Kòmanse-Sispann' an: Sa a trè senp. Ou menm oswa patnè ou a estimile penis ou jiskaske ou santi ou pre yon orgasme. Nan pwen sa a, ou fè yon poz sou tout estimilasyon an pou apeprè 30 segonn. Tann jiskaske anvi ejakile a diminye epi ou santi ou gen kontwòl ankò, apresa rekòmanse. Repete pwosesis 'kòmanse-sispann' sa a twa oswa kat fwa anvan ou pèmèt tèt ou rive nan yon orgasme. Pratike sa a jiskaske ou santi ou te gen pi bon kontwòl.
• Teknik 'Peze' a: Menm jan ak metòd kòmanse-sispann nan, ou menm oswa patnè w la ap estimile penis la jiskaske ou prèske rive nan orgasme. Apre sa, peze tèt penis ou byen fèm pandan anviwon 30 segonn. Sa ede diminye anvi pou ejakile epi diminye ereksyon ou yon ti kras. Repete pwosesis sa a plizyè fwa anvan ou rive nan orgasme, pratike jiskaske ou gen pi bon kontwòl sou moman ou vle rive a.
• Panse Distrè: Sa enplike chanje konsantrasyon ou entansyonèlman pandan aktivite seksyèl sou panse ki pa seksyèl, panse òdinè. Pa egzanp, fè yon lis bagay nan yon sekans mantal, tankou sonje non jwè yo nan ekip espò pi renmen ou oswa boutik pandan w ap vwayaje, ka ede diminye nivo eksitasyon seksyèl.

Konsèy

Si ejakulasyon prematire ou a gen rapò ak pwoblèm sikolojik, emosyonèl, oswa pwoblèm relasyon—tankou enkyetid pèfòmans, depresyon, estrès, kilpabilite, oswa konfli entèpèsonèl —yon sikològ, yon sikyat, oswa yon terapis sèks ka ba ou yon sipò ki gen anpil valè. Iwològ ou a ka refere ou bay pwofesyonèl sa yo. Nan kèk ka, terapi koup ka bay ekselan rezilta.

Medikaman

Doktè ou ka preskri sèten medikaman pou ede jere ejakulasyon twò bonè.

• Antidepresè: Malgre yo fèt pou depresyon, medikaman sa yo ka retade ejakulasyon, sa ki fè yo yon tretman premye liy komen pou PE. Tanpri sonje ke sa a se yon itilizasyon "ki pa sou etikèt la" (pa apwouve espesyalman pou PE pa Administrasyon Manje ak Medikaman an). Diskite sou efè segondè potansyèl yo ak doktè ou pou detèmine si yo bon pou ou. Egzanp yo enkli "depresè trisiklik" tankou "klomipramin (Anafranil®)", ansanm ak "inibitè selektif pou rekaptaj serotonin (ISRS)" tankou "Citalopram (Celexa®)", "Escitalopram (Lexapro®)", "Fluoxetine (Prozac®)", "Paroxetine (Paxil®)", ak "Sertraline (Zoloft®)".
• Krèm ak espre anestezik (ki angoudi pati gason an): Yo aplike sa yo sou tèt ak tij penis ou pou diminye sansibilite. Kite pwodwi a absòbe pandan 10 a 30 minit anvan ou fè sèks. Sa ki pi enpòtan, lave penis ou byen anvan ou fè aktivite seksyèl, sinon, ou ka lakòz angoudisman nan zòn jenital patnè ou a.
• Medikaman pou disfonksyon erektil:Medikaman tankou `sildenafil (Viagra®)`, `tadalafil (Cialis®)`, `vardenafil (Levitra®)`, ak `avanafil (Stendra®)` ka ede amelyore kontwòl, sitou si gen yon pwoblèm kache pou kenbe yon ereksyon.
• Nan kèk ka, doktè ou ka konsidere preskri ou `tramadol`, yon medikaman ki soulaje doulè.

Gen moun ki ka chèche terapi altènatif, men kounye a pa gen ase prèv syantifik pou pwouve yo vrèman efikas.

Èske gen yon gerizon pèmanan?

Anpil moun jwenn yon soulajman siyifikatif lè yo itilize youn oubyen yon konbinezon tretman yo mansyone pi wo a. Terapi konpòtman ak teknik pou retade ejakulasyon yo patikilyèman efikas. Olye pou nou chèche yon 'gerizon' pèmanan, li pi itil pou nou wè sa kòm yon kondisyon ke nou ka jere efektivman.

Èske diminye frekans seksyèl la ap ede?

Non. Anfèt, souvan li agrave pwoblèm nan lè li fè ou vin pi sansib a eksitasyon seksyèl. Li pi bon pou ou abòde pwoblèm nan dirèkteman olye pou ou evite li.

Èske m ka anpeche sa?

Wi, nan yon gwo mezi! Tou depan de kòz la, ou ka pran mezi proaktif. Bagay ki pi enpòtan an se pale ouvètman ak doktè w la sou santiman ak enkyetid ou yo. Yo ka ede w idantifye kòz la epi rekòmande yon tretman pèsonalize ak yon plan prevansyon.

Èske ejakulasyon twò bonè danjere, oubyen èske se yon siy yon lòt maladi?

Ejakulasyon prematire an li menm pa danjere fizikman. Sepandan, gen lòt pwoblèm sante kache ki ka kontribye nan kondisyon sa a. Pwoblèm sante sa yo enkli:

• Disfonksyon erektil
• Sendwòm doulè kwonik nan basen (doulè nan basen ak pwoblèm urin ki dire lontan)
• Pwoblèm glann tiwoyid
• Twoub itilizasyon sibstans

Èske itilizasyon yon kapòt ka ede ak sa?

Wi, absoliman. Sèvi ak yon kapòt diminye sansiblite penis ou, sa ki ka ede retade ejakulasyon. Ou ta ka konsidere tou eseye kapòt ki pi epè oswa kapòt reta ki fèt espesyalman pou wè sa ki pi byen mache pou ou.

Ki diferans ki genyen ant disfonksyon erektil ak ejakulasyon twò bonè?

Li enpòtan pou nou pa konfonn de kondisyon sa yo:

• Si ou gen malfonksyonman erektil , ou gen difikilte pou jwenn oswa kenbe yon ereksyon.
• Si ou gen ejakulasyon twò bonè , penis ou kanpe, men ou rive nan orgasme epi ou ejakile pi vit pase ou menm oswa patnè ou ta renmen.

Sepandan, disfonksyon erektil ka pafwa mennen nan ejakulasyon twò bonè. Men poukisa: si ou konnen ou gen difikilte pou kenbe yon ereksyon, ou ka eseye ejakile san ou pa rann ou kont byen vit anvan ereksyon ou diminye. Akòz lyen sa a, iwològ ou a pral pwobableman tcheke pou disfonksyon erektil an premye epi trete li si sa nesesè.

Kèk dènye bagay pou nou sonje

Sonje byen, ejakulasyon twò bonè se yon pwoblèm komen ke anpil moun rankontre, men li fasil pou jere avèk bon tretman ak konsèy. Pa gen okenn rezon pou w santi w wont oswa soufri an silans. Sa ki pi enpòtan, ou pa oblije fè fas ak sa poukont ou.

• Konprann ke sa a se yon kondisyon komen. Ou pa poukont ou k ap fè fas ak sa.
• Pale ak patnè w la ouvètman sou sa. Piske sa afekte nou toulede, li trèzenpòtan pou nou travay ansanm pou jwenn yon solisyon. Sipò yo ka yon gwo sous fòs.
• Konsilte yon iwològ pou idantifye kòz pwoblèm nan epi pou resevwa tretman ki pi apwopriye a. Pa fè konfyans a tout sa ou li sou entènèt la.
• Gen plizyè metòd tretman, tankou terapi konpòtman, konsèy, ak medikaman si sa nesesè. Diskite sou sa yo ak doktè w pou w deside sa ki pi bon pou ou.
• Rete pozitif epi gen kouraj.Avèk bon èd la, ou ka sètènman simonte sa epi jwi yon lavi seksyèl ki kontan e ki satisfè.

Sonje byen, satisfaksyon ou menm ak satisfaksyon patnè w la enpòtan menm jan. Travay ansanm, avèk konpreyansyon ak sipò, se pi bon chemen pou kominote Nirogi Lanka a avanse.