Èske w te janm panse ak ti ògàn sa a ki enpòtan anpil nan kò nou an, kè a ? Li tankou yon ti motè nan kò nou, gwosè yon pwen. Li travay san rete pandan tout jounen an, menm lè n ap dòmi. Kidonk, jodi a nou pral pale sou ògàn etonan sa a, kijan li fonksyone, maladi ki vini avèk li yo ak sa nou ka fè pou kenbe l an sante.

Kisa fimen ye?

Senpleman, fimen se aksyon vlope yon moso plant, anjeneral tabak, nan yon fèy (nou rele sa yon sigarèt), limen yon bout li, rale lafimen an nan bouch ou nan lòt bout la, epi rann li. Lè ou respire lafimen sa a, li vwayaje nan aparèy respiratwa ou, nan poumon ou, epi soti la nan san ou, kote li vwayaje nan sèvo ou ak tout lòt ògàn ou yo.

Malgre ke nou pral sitou pale de sigarèt tabak nan atik sa a, moun yo itilize bagay tankou siga, pip, marigwana (marijuana/zèb/pot), oswa sigarèt ki fèt ak sèten zèb.

Ki sa ki genyen nan yon sigarèt?

Engredyan prensipal yo nan yon sigarèt tipik nou achte nan magazen yo se:

• Pati plant yo: Nan ka yon sigarèt tabak , sa yo se fèy sèk ak sezonnen ak pati tij plant tabak la (`Nicotiana tabacum`).
• Papye pou woule: Sa a se papye yo vlope pati plant yo ladan l.
• Filtè/bou sigarèt: Lè w ap respire, filtè sa a anpeche kèk nan pi gwo moso tabak k ap boule yo antre nan bouch ou. Men, lafimen an pase ladan l.

Poukisa moun yo vin fimen?

Moun fimen paske yo panse sa ap ba yo yon ti plezi ak yon ti jan plezi. Epitou, yon fwa yo kòmanse fimen, li difisil pou yo sispann, menm si yo konnen konbyen domaj sa fè nan kò a. Rezon prensipal la se gwo anvi nikotin nan sèvo nou.Lè ou pa pran nikotin, ou santi ou malalèz e ou mal.

Lè nikotin rive nan sèvo a, li libere pwodui chimik ki fè ou santi ou byen. Lè w ap fimen, ou ka santi:

• Yon sansasyon lejè ak kalm.
• Stimulasyon ak enspirasyon.
• Peye plis atansyon sou yon bagay.

Fimen se yon aksyon sosyal pou kèk moun, yon pati nan woutin chak jou yo, tankou bwè kafe nan maten. Ou ka fimen pou pran plezi, pou kalme tèt ou anvan ou soti an piblik, oswa pou ede ou konsantre nan travay. Gen moun ki renmen gou a, oswa gen lòt ki jis renmen sansasyon yon sigarèt nan men yo.

Ki sa fimen fè nan kò ou?

Fimen afekte tout bagay, depi aparans po ou ak zong ou rive nan fason tisi ou yo, ògàn ou yo, e finalman ADN ou fonksyone . Efè fimen sou kò ou kòmanse nan moman ou limen yon sigarèt. Plizyè milye pwodui chimik ki libere lè yo boule tabak kòmanse vwayaj danjere yo anvan menm ou pran yon sèl ti souf.

Lè ou limen yon sigarèt epi ou mete l nan bouch ou...

Lè ou limen yon sigarèt, chalè a libere nikotin, ak goudwon, yon rezidi tabak . Lè ou mete sigarèt la sou bouch ou, goudwon ​​sa a tache zong ou yo. Lafimen an seche po ou, sa ki fè li vin anflame, sa ki mennen nan rid ki pi fon . Si ou respire lafimen an nan nen ou, li domaje tèminasyon nè yo. Avèk letan, sa ka diminye sans sant ou .

Lè w ap respire lafimen sigarèt...

Lè w ap fimen yon sigarèt, lafimen an pase nan yon filtè. Sa anpeche pifò gwo patikil yo antre, men goudwon, nikotin, ak lòt pwodui chimik yo toujou antre. Goudwon ​​tache dan w, kouvri jansiv ou, epi li kouvri lang ou . Li domaje emaye dan w, li fè w pi fasil pou w gen pouriti ak maladi jansiv , epi li diminye kapasite w pou w goute manje ou renmen yo.

Lè lafimen an pase nan pasaj lè w...

Pandan lafimen an ap vwayaje nan poumon ou yo, goudwon ​​an kouvri gòj ou ak kòd vokal ou yo. Sa ka fè ou touse.Pandan y ap pase nan pasaj lè w yo, goudwon ​​ak siyanid idwojèn (yon gaz pwazon) dezaktive ti pwal yo rele silia . Menm jan ak pwal yon bale, silia sa yo responsab pou kenbe mikwòb ak lòt patikil danjere epi bale yo soti nan poumon w yo. Lè sa yo domaje, ou gen plis chans pou w pran enfeksyon respiratwa .

Lè lafimen antre nan poumon yo epi li melanje ak san an...

Lè lafimen antre nan poumon ou, li domaje ti sak lè yo (alveoli) ki nan poumon ou yo. Sa ka lakòz yon kondisyon yo rele anfizèm , ki se yon kalite maladi poumon yo rele COPD (maladi pulmonè obstriktif kwonik). Soti nan sak lè ou yo (alveoli), monoksid kabòn ki soti nan lafimen an antre nan san ou . Li pran oksijèn nan globil wouj ou yo, sa ki prive selil ak tisi ou yo de oksijèn. Mank oksijèn sa a ka fè ou santi ou pa ka respire . Selil ou yo ap di kò ou pou l jwenn plis oksijèn, men sa lakòz enflamasyon ak larim akimile, sa ki fè li pi difisil pou ou respire.

Pandan nikotin ap vwayaje nan veso sangen ou yo, li domaje pawa veso sangen ou yo. Sa lakòz yo epesi epi retresi , epi selil san yo kole sou yo. Sa ogmante risk pou ou gen boul nan san, kriz kadyak ak konjesyon serebral . Lakay gason, yon sikilasyon san ki redwi ka lakòz disfonksyon erektil .

Lè pwodui chimik yo vwayaje nan tout kò a atravè san an...

Yon fwa pwodui chimik ki nan lafimen sigarèt yo antre nan san ou, yo vwayaje nan tout kò ou. Sa ka domaje pati sa yo nan kò ou:

• Zo: Nikotin diminye absòpsyon kalsyòm ak pwodiksyon selil ki fòme zo. Sa fè zo ou yo pi mens epi pi frajil .
• Je: Pwodui chimik ki nan sigarèt yo ak mank oksijèn domaje je ou yo. Sa ka lakòz katarak, dejenerasyon makilè, e menm pèt vizyon .
• Sistèm iminitè : Fimen lakòz enflamasyon konstan, ki febli sistèm iminitè ou. Sa fè ou pi sansib a maladi e li ka menm mennen nan maladi otoiminitè .
• Ormòn:Nikotin ka lakòz chanjman ormonal, sa ki ka afekte fètilite ou .
• ADN: Bagay tankou asenik, nikèl, ak polonyòm radyoaktif ka domaje ADN ou, epi bloke bagay kò ou itilize pou repare li. Domaj ADN ka mennen nan kansè epi li ka lakòz pwoblèm fètilite lè li domaje espèm .

Lè nikotin rive nan sèvo a...

Nikotin vwayaje dirèkteman soti nan san an pou ale nan sèvo w. La, li aktive sèten reseptè nan sèvo a , li libere pwodui chimik ki fè w santi w byen tankou dopamine, adrenalin, andòfin ak serotonin. Se la "vibrasyon" nikotin nan antre an jwèt. Li tankou yon patch nikotin ki fè w santi w rilaks, kontan oswa rafrechi. Ou pran premye boufe a epi se sèlman yon kesyon de segonn.

Lè ou jwenn yon retrè...

Fwa ou trete nikotin, epi nan kèk èdtan apre ou fin fimen yon sigarèt, ou elimine li nan pipi ou. Kò ou pèdi "vibrasyon" sa a epi li anvi plis, sa ki ankouraje ou fimen yon lòt. Si ou pa fè sa, ou pral fè eksperyans sentòm sevraj, tankou ajitasyon, enkyetid, depresyon, iritabilite, kòlè ak lensomni . Avèk letan, kò ou vin abitye ak nikotin (yon "tolerans"), epi ou bezwen plis nikotin pou ou santi ou byen. Sa mennen nan depandans nikotin .

Si w ansent, sa ka afekte fetis la tou...

Retresi veso sangen ki nan plasenta a ak kòd lonbrit la limite kantite san ki rive nan fetis la . San ki pase nan plasenta a gen monoksid kabòn, nikotin, ak lòt pwodui chimik danjere. Sa ka prive fetis la oksijèn epi domaje ADN li . Fanm ki fimen pandan gwosès gen plis chans pou yo fè foskouch . Tibebe ki fèt ak fimè ka gen ti pwa lè yo fèt, pwoblèm kè ak poumon, ak reta nan devlopman .

Ki efè fimen genyen sou sante?

Malgre ke anpil moun asosye fimen sèlman ak kansè nan poumon, fimen kapab lakòz touAnpil pwoblèm sante ki afekte prèske tout pati nan kò a ka rive oswa ogmante risk pou yo.

Èske poumon yo refè apre yon moun kite fimen?

Wi, poumon ou ak pasaj lè ou yo ka kòmanse geri nan yon sèten mezi lè ou kite fimen. Nan kèk semèn apre ou fin kite fimen, enflamasyon ak pwodiksyon larim ap diminye, epi nan kèk mwa, silia yo ap repouse. Anfèt, anpil sistèm nan kò ou ap kòmanse geri apre ou fin kite fimen. Gen kèk domaj ki ka pa janm repare nèt (tankou COPD), men risk ou genyen pou anpil maladi ap diminye anpil avèk tan.

Kijan pou m sispann fimen?

Gen plizyè fason pou ede w kite fimen. Ou ka bezwen eseye plizyè metòd diferan pou jwenn youn ki mache pou ou a.