Li nòmal pou w ap lite ak yon tous tout lajounen, pa vre? Men, pa gen anyen ki pi mal pase yon tous ki kòmanse lè w al dòmi lannwit apre yon jounen travay di. Li evidan, kòlè ak enpuisans ou santi lè ou pa menm ka fèmen je w epi w ap touse tout tan. Pafwa tous la vin pi mal epi pwatrin ou fè w mal, sa ki fè li difisil pou w respire. Alò, kijan nou ka kontwole tous lannwit anmèdan sa a epi dòmi byen? Pa enkyete w, gen
anpil bagay ou ka fè pou sa. Ann pale de li.
Fason senp pou kalme yon tous
Premyèman, ann gade kèk fason senp, men trè efikas, ou ka eseye kontwole tous sa a lakay ou anvan ou kouri al kay doktè.
| Metòd | Kijan pou fè li ak benefis yo |
|---|
| Vapè | Li bon si ou ka ajoute imidite nan lè a nan chanm nan. Ou ka itilize yon imidifikatè pou sa. Oubyen, pran yon beny cho anvan ou dòmi. Li bon tou pou respire vapè ki soti nan yon bouyi te pou yon ti tan. Sa ap mouye yon gòj sèk, dekole konjesyon ak larim ki lakòz tous. |
| Kijan pou kenbe tèt ou | Leve tèt ou yon ti kras avèk yon lòt zòrye lè w ap dòmi. Sa ap ede diminye koule nan nen w epi ede kontwole tous. |
| Rense nen an ak dlo sale | Sèvi ak yon espre saline pou nen, ou ka jwenn li nan famasi. Sa ap ede retire nen bouche ak larim, pou anpeche l koule nan gòj ou. |
| Yon ti kiyè siwo myèl | Siwo myèl se yon bon remèd natirèl pou malgòj, tous, ak malgòj. Bwè yon ti kiyè siwo myèl touswit anvan ou dòmi. Trè enpòtan: Pa bay tibebe ki poko gen ennan siwo myèl. |
| Bwè yon bagay cho | Bwè yon te cho (li pi bon toujou si ou ka ajoute yon moso jenjanm) oubyen yon soup cho. Chalè a ap dekole larim nan gòj ou epi fè ou santi ou alèz. |
| Souse yon lozanj. | Souse yon pastiy ki gen mant oubyen siwo myèl anvan ou dòmi ka diminye iritasyon nan gòj epi kontwole tous. |
E si tretman lakay pa sifi? Medikaman ou ka achte nan famasi a
Si remèd lakay sa yo pa ede tous ou a, gen plizyè medikaman san preskripsyon ou ka achte nan famasi a. Men sonje byen,
li toujou saj pou pale ak doktè w anvan w pran nenpòt nan medikaman sa yo. Medikaman sa yo anjeneral vini nan yon konbinezon plizyè medikaman nan yon sèl kapsil oswa grenn.
| Kalite medikaman | Fonksyonalite (sa vle di, kijan li fonksyone) |
|---|
| Siprime tous | Sa yo fonksyone lè yo bloke refleks tous la nan sèvo a. Kalite ki pi komen an se Dextromethorphan . |
| Dekonjestyonan | Dekonjestyonan yo diminye konjesyon nan nen ou ak sinis ou, sa ki fè li pi fasil pou respire. Kèk egzanp gen ladan fenilefrin oswa pseudoefedrin . |
| Antihistaminik | Sa yo kontwole sentòm alèji tankou etènye ak nen k ap koule. Egzanp: brompheniramine, klorfeniramine, difenidramin . |
| Èkspèktoran | Sa yo travay lè yo fè larim epè ki nan gòj la ak nan pwatrin lan vin pi epè, sa ki ede li soti pi fasil. |
Avètisman: Medikaman sa yo ka fè kèk moun santi yo anvi dòmi. Men, pou lòt moun, yo ka fè ou santi ou anvi dòmi olye pou ou dòmi. Epitou, si ou gen lòt pwoblèm medikal, tankou tansyon wo , kèk nan medikaman sa yo ka pa bon pou ou. Se poutèt sa, asire w ou mande doktè w konsèy anvan ou pran nenpòt medikaman nan famasi.
Poukisa nou touse anpil lannwit? Ki rezon yo?
Oke, kounye a ann gade poukisa tous sa a pi mal lannwit pase lajounen. Kòz ki pi senp lan e ki pi komen an se
degoute apre nen . Lè ou gen yon rim, yon enfeksyon sinis, oswa grip, larim ki nan nen ou kòmanse koule nan gòj ou lè ou koube. Lè larim sa a santi tankou li kole nan fon gòj ou, kò ou kòmanse touse. Men, se pa sa sèlman. Ka gen lòt rezon pou yon tous lannwit.
- Asma : Nan asma, pasaj lè nan poumon yo vin retresi epi yo pwodui twòp larim. Sa ka lakòz tous lannwit. Pafwa, bagay tankou pousyè ka agrave kondisyon sa a.
- Alèji : Alèji ak bagay tankou pousyè ak polèn ka lakòz nen bouche ak nen k ap koule.
- Gastrit oubyen GERD : Sa a se yon kondisyon anpil moun pa konnen. Pou nou pi presi, se Maladi Refli Gastwoezofajyen (GERD). Sa a se lè asid nan lestomak monte nan gòj la . Asid sa a ka irite nè ki nan gòj ou epi lakòz tous. Ou ka pa santi brûlures d'estomak, men ou ka jis ap touse.
- Fimen : Moun ki fimen yo souvan gen larim nan poumon yo. Yo touse tou pandan kò yo ap eseye retire toksin nan pasaj lè yo.
- Gen kèk medikaman pou tansyon wo: Gen kèk medikaman pou tansyon wo, sitou sa yo ki nan klas medikaman yo rele inibitè ACE , ki ka lakòz yon tous sèk pèsistan lakay kèk moun.
Doktè w la ka detèmine kilès nan kòz sa yo ki lakòz tous ou a. Lè yo trete kòz espesifik sa a, tous la ap anjeneral ale poukont li.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pou tous lannwit, eseye premye remèd lakay senp tankou respire vapè, dòmi ak tèt ou leve, epi bwè siwo myèl.
- Souvan, yon tous lannwit koze pa larim ki koule nan gòj la pandan dòmi (degoute apre nen).
- Opresyon, alèji, ak GERD, menm san enflamasyon nan pwatrin, kapab tou gwo kòz tous lannwit.
- Malgre ou ka itilize medikaman ki vann san preskripsyon (OTC), ou ta dwe toujou konsilte doktè w anvan w pran nenpòt medikaman, sitou si w gen lòt pwoblèm medikal tankou tansyon wo.
- Si tous la dire plis pase yon semèn oswa de, si gen difikilte pou respire, oswa si gen doulè nan pwatrin, asire w ke ou al wè yon doktè pou jwenn kòz egzak la epi chèche tretman.
Tous, tous lannwit, medikaman pou tous, remèd pou tous, larim, degoute apre nen, GERD, tous asmatik
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a