Asm: Tout sa ou bezwen konnen

Asm bwonch se yon maladi ki afekte poumon nou yo. Nan ka sa a, mi pasaj respiratwa nou yo vin anfle, etwat, epi plen ak larim. Sa fè li difisil pou nou respire. Sepandan, nou ka kontwole kondisyon sa a ak medikaman. Asm se yon maladi kwonik. Sa vle di li pa ka geri nèt. Ou bezwen kontinye pran medikaman ou yo epi swiv enstriksyon doktè ou a.

Kijan asma devlope?

Nòmalman, lè nou respire, misk ki antoure pasaj lè nou yo detann. Sa pèmèt nou respire fasilman e san okenn pwoblèm. Sepandan, lè nou gen asm, bagay sa yo rive:

Bronchospasm:

Misk ki antoure pasaj lè yo sere (konstre). Apre sa, pasaj lè yo vin etwat, sa ki fè li difisil pou respire.

Enflamasyon:

Mi ki anndan pasaj lè yo anfle, sa ki rann respirasyon pi difisil toujou.

Pwodiksyon larim:

Kò a pwodui plis larim. Larim sa a kole nan aparèy respiratwa a.

Lè twa bagay sa yo rive ansanm, li vin trè difisil pou respire. Se sa ki lakòz son "souf kout" la lè w ap respire. Yo rele sa tou yon kriz/egzaerbasyon/kriz opresyon.

Kalite Asma

Yo ka klase asma jan sa a, selon kòz ak gravite sentòm yo:

Baze sou Deklanchè yo:

• Asma alèjik: Gen kèk moun ki gen alèji ak bagay tankou pousyè, polèn , ak po bèt kay. Lè yon bagay konsa antre an kontak ak kò a, asma devlope.
• Asm ki pa alèjik: Pafwa, asm ka deklanche pa bagay tankou egzèsis, estrès , maladi ak lè frèt.

Baze sou frekans sentòm yo:

• Asma tanzantan: Sa pa toujou ka a. Li vini epi li ale.
• Asma pèsistan: Sa a se yon kondisyon kote sentòm yo prezan tout tan. Li ka klase kòm lejè, modere, oswa grav. Doktè yo klase sa yo dapre konbyen fwa sentòm yo rive ak kijan yo grav lè yo rive.

Baze sou laj aparisyon:

• Asma ki parèt nan laj granmoun: Asma ki devlope apre laj 18 an.
• Asm pou Timoun/Pedyatrik: Asm ki devlope anvan laj 5 an. Gen kèk timoun ki geri l pandan y ap grandi. Sepandan, si pitit ou a gen asm, li se yon bon lide pou pale ak doktè w sou li epi kenbe yon inalateur sou la men, pou ou ka trete l byen vit si l rekòmanse.

Lòt kalite:

• Asm pwovoke pa egzèsis/ Bwonchospasm pwovoke pa egzèsis: Asm ki rive sèlman pandan egzèsis.
• Asm Okipasyonèl: Asm ki koze pa bagay ki nan espas travay la (pa egzanp, ekspozisyon a farin, pousyè bwa, pwodui chimik ).
• Sendwòm Sipèpoze Asm- COPD ( ACOS ): Lè asm akonpaye pa yon kondisyon yo rele COPD ( Maladi Pulmonè Obstriktif Kwonik ), yo rele sa ACOS. COPD se yon maladi tou ki afekte poumon yo epi ki fè li difisil pou respire.

Ki moun ki ka gen asma?

Nenpòt moun ka devlope asma nan nenpòt laj. Sepandan, moun sa yo gen yon risk yon ti kras pi wo:

• Pou moun ki gen alèji
• Pou fimè ak moun ki ekspoze a lafimen dezyèm men ak twazyèm men
• Fanm yo gen plis chans pou yo devlope asma.
• Moun nwa yo gen asma pi souvan pase lòt moun.

Kòz ak Faktè Risk Asm

Li pa klè poukisa gen moun ki devlope asm epi gen lòt ki pa devlope asm. Sepandan, faktè sa yo ka ogmante risk ou genyen pou devlope asm:

• Alèji: Moun ki gen alèji gen plis chans pou yo devlope asma.
• Faktè Anviwònman: Ekspozisyon a bagay tankou lafimen, pousyè, ak pwodui chimik. Sa yo patikilyèman danjere pou tibebe ki piti paske sistèm iminitè yo poko fin devlope nèt.
• Jenetik: Si manm fanmi ou yo gen opresyon , ou gen plis chans pou devlope li tou.
• Enfeksyon Respiratwa : Gen kèk maladi timoun (pa egzanp, RSV - Viris Respiratwa Sensityal) ki ka domaje poumon yo epi mennen nan opresyon avèk tan.

Deklanchè Kriz Asma

Pou yon moun ki gen asm, yon kriz asm rive lè yo ekspoze a yon bagay yo fè alèji avèk li (deklanchè). Gen moun ki devlope asm touswit apre yo fin ekspoze a bagay sa yo. Gen lòt ki ka devlope l plizyè èdtan oswa plizyè jou apre. Se pa tout moun ki fè alèji ak menm bagay yo. Sepandan, bagay sa yo se yon pwoblèm pou anpil moun:

• Polisyon lè a: Bagay tankou lafimen ki soti nan faktori yo, lafimen machin yo , ak dife nan forè yo.
• Akaryen pousyè: Ti bèt sa yo envizib pou nou, men yo prezan nan kay yo. Sa a se yon gwo pwoblèm pou moun ki gen alèji ak akaryen pousyè.
• Fè egzèsis: Gen kèk moun ki fè asma lè y ap fè egzèsis.
• Mwazi: Mwazi ki grandi nan kote ki imid kapab deklanche asma tou. Sa ka rive menm moun ki pa gen alèji ak mwazi.
• Ensèk nuizib nan kay la: Bèt tankou ravèt ak rat kapab lakòz asma tou.
• Bèt kay: Moun ki fè alèji ak fouri ak po bèt ka devlope opresyon tou.
• Lafimen tabak:Si ou fimen sigarèt, oubyen si yon moun lakay ou fimen, ou gen plis chans pou ou devlope opresyon. Pa janm fimen nan espas fèmen (nan machin nan, andedan kay la). Si sa posib, li pi bon pou ou kite fimen nèt.
• Pwodui chimik oswa odè fò: Gen kèk moun ki ka devlope opresyon tou akòz odè bagay tankou pafen ak pwodui netwayaj.
• Ekspozisyon pwofesyonèl: Nan kèk espas travay, moun ekspoze a bagay tankou farin, pousyè bwa, ak pwodui chimik. Bagay sa yo kapab lakòz opresyon tou.

Kijan pou rekonèt asma? (Sentòm yo)

Moun ki gen asma tipikman prezante sentòm sa yo. Sentòm sa yo komen tou nan lòt maladi respiratwa:

• Sere nan pwatrin, doulè oswa presyon.
• Tous - sitou lannwit.
• Souf kout.
• Si ou fè yon son "sifleman" lè w ap respire (souf kout).

Enpòtan: Se pa tout moun ki pral santi tout sentòm sa yo. Chak moun ka santi yo yon fason diferan, epi gen kèk moun ki ka santi menm sentòm yo chak fwa yo gen asma.

Dyagnostik asma

Doktè a ap egzamine w, poze w kesyon sou sentòm ou yo, epi poze w kesyon sou istwa fanmi w, epi li ka fè tès sa yo:

• Espiwometri: Sa teste konbyen lè poumon ou yo ka pran ak ki fòs ou ka rann souf. Sa ka ede detèmine si ou gen opresyon epi kijan medikaman ou yo ap byen kontwole kondisyon ou an.
• Radyo-X nan pwatrin
• Tès san
• Tès po - Tcheke pou alèji.

Tretman pou asma

Gen plizyè kalite medikaman pou asma. Medikaman sa yo fonksyone lè yo kontwole bagay ki rive nan pasaj lè yo.

• Bronkodilatatè:Medikaman sa yo fonksyone lè yo detann misk ki ozalantou pasaj lè yo. Sa fè li pi fasil pou respire. Gen de kalite: soulajman rapid (soulajman/sekou) ak kontwòl alontèm (kontwòl). Medikaman soulajman rapid yo itilize pou diminye rapidman gravite yon kriz asmatik. Medikaman kontwòl alontèm yo dwe pran chak jou pou anpeche kriz asmatik.
• Medikaman anti-enflamatwa: Medikaman sa yo fonksyone lè yo diminye anflamasyon nan pasaj lè yo. Anjeneral, ou bezwen pran yo chak jou pou kontwole asma.
• Terapi byolojik: Sa yo se medikaman yo bay moun ki gen asm grav. Yo bay yo lè inalateur òdinè yo pa sifi.

Gen plizyè fason pou pran medikaman sa a:

• Inalatè: Sa a delivre medikaman dirèkteman nan poumon yo. Gen plizyè kalite sa a - inalatè dòz-mete (MDI) ak inalatè poud sèk (DPI).
• Nebulizatè: Sa kreye yon vapè medikaman epi pèmèt ou respire li.
• Medikaman oral: Genyen tou medikaman ou ka pran nan bouch.
  
  

Kontwòl Asma

Kontwole asma vle di:

• Ou ka travay nòmalman, fè travay lakay, travay nan travay, epi mennen yon vi nòmal.
• Sentòm yo pi mwens grav, oswa menm pa la.
• Li vin mwens difisil pou respire byen vit (li ra anpil pou w pa bezwen sèvi ak yon inalateur sekou).
• Kapab byen dòmi lannwit, san ou pa reveye akòz opresyon.

Plan Aksyon pou Asma

Doktè w la ap di w kilè pou w pran medikaman w lan epi kisa pou w fè si sentòm ou yo vin pi mal. Sa a rele yon plan aksyon pou asma. Ou bezwen swiv li ak anpil atansyon. Plan sa a anjeneral gen ladan l bagay sa yo:

• Kalite rad ou.
• Deklanchè asma ou yo.
• Kalite medikaman ou itilize yo ak kijan pou pran yo.
• Kisa pou fè lè sentòm yo grav, lè yo yon ti jan difisil, epi lè yo trè difisil.
• Ki moun pou rele nan yon ijans.

Siveyans Sentòm Asm yo

Ou ta dwe peye atansyon sou sentòm asma ou yo ak kijan ou santi ou nan moman sa a. Doktè ou ka rekòmande pou ou itilize yon "peak flow meter". Sa ka mezire ak ki fòs ou ka rann souf. Sa ka ede doktè ou asire w ke ou pran medikaman ou yo alè epi wè si yo bezwen ajiste dòz ou a. Li kapab ede ou konnen tou ki lè asma ou a ap vin pi mal.

Kijan pou anpeche asma? (Prevansyon)

Si ou gen asm, pi bon bagay ou ka fè se rete lwen deklanchè yo. Sepandan, ou pa ka anpeche asm nèt.

Ki sa avni yon moun ki gen asm ap tann? (Pwonostik/Pespektiv)

Lè ou gen asm, sa pa vle di tout lavi ou gate. Si ou pran bon medikaman an epi ou fè sa doktè a di ou, ou ka viv yon lavi nòmal ak kè kontan. Gen kèk atlèt ki rive nan tèt mond lan ak asm.

Viv avèk Asm

Swiv Plan Aksyon pou Asma a.

Sa a se bagay ki pi enpòtan an.

Pran medikaman ou byen.

Pran medikaman ou egzakteman jan doktè a preskri ou a. Pa bliye.

Rete lwen deklanchè yo.

Rete lwen bagay ki fè ou santi ou pi mal.

Al wè doktè a regilyèman.

Viv yon vi ki an sante.

Manje byen, fè egzèsis, epi dòmi byen.

E si asma a vin grav? (Kriz asma grav)

Si ou devlope yon gwo asma, ou ta dwe chèche swen medikal imedyatman. Sa ka menase lavi ou.

• Premye bagay ou ta dwe fè se sèvi ak "inalateur sekou" ou a. Sa a gen yon medikaman ki aji rapid. Si ou pa santi okenn soulajman apre apeprè 20 minit, pran yon lòt.
• Si ou pa genyen l, oubyen si ou pa genyen l, ale lopital touswit si ou gen sentòm sa yo:
  • Si ou santi ou pè anpil (enkyetid oswa panik).
  • Si zong men ou ak bouch ou vin ble (zong ble, bouch ble - lakay moun ki gen po klè. Kay moun ki gen po fonse, jansiv yo ak bouch yo ka parèt gri oswa blan).
  • Si ou gen doulè oswa presyon nan pwatrin.
  • Si ou gen yon tous ki pèsiste oswa ou fè yon gwo son "sifleman" lè w ap respire (respirasyon siflèt grav).
  • Difikilte pou pale.
  • Figi pal, swe.
  • Si w ap respire trè vit (respirasyon trè vit oswa rapid).

Kesyon yo poze souvan (FAQ)

Lafyèv viral ak asma tankou COVID-19

Moun ki gen asm gen plis chans pou yo gen konplikasyon grav si yo pran yon enfeksyon viral. Sa vle di yo ka bezwen entène lopital epi resevwa tretman. Se poutèt sa, li enpòtan pou mete yon mask lè w ap soti, pran vaksen an, epi rete lwen moun ki malad.

Finalman:

Asma se yon maladi komen. Sepandan, si ou konnen li epi ou pran prekosyon, ou ka diminye pwoblèm yo anpil. Si ou santi ou menm yon ti jan dwòl, li enpòtan pou ou al wè yon doktè imedyatman epi pou ou jwenn konsèy. Sonje byen, ou pa poukont ou. Doktè ou, fanmi ou ak zanmi ou yo tout la pou ede ou.