Èske w te konnen dèyè tout sa w panse, pale, mache, ak santi gen yon sistèm kominikasyon super rapid nan kò w? Menm jan ak Entènèt la ki pote enfòmasyon toupatou nan mond lan, gen yon rezo etonan andedan kò nou ki pote enfòmasyon ale vini soti nan sèvo nou rive nan bout dwèt nou. Se sa nou rele sistèm nève a . Jodi a, ann pale de sistèm etonan sa a nan yon fason senp.
Senpleman, kisa sistèm nève a ye?
Sistèm nève a se prensipal rezo kominikasyon kò w la. Panse a sèvo w kòm sant kontwòl prensipal la, tankou yon gwo òdinatè. Kòmandman ki soti nan òdinatè sa a bezwen voye nan tout lòt pati nan kò w la. Sistèm nève a se "sistèm fil elektrik" ki pote mesaj sa yo. Gen twa pati prensipal nan sistèm sa a. Yo se sèvo a, mwal epinyè a, ak nè yo.
Èske ou konnen kijan mesaj sa yo echanje? Nou gen dè milya de ti selil nè nan kò nou. Nou rele sa yo newòn . Mesaj la sote soti nan yon newòn pou ale nan yon lòt atravè yon ti espas ant selil sa yo. Nou rele espas sa a yon sinaps . So sa a rive akòz yon kalite pwodui chimik espesyal yo rele nerotransmetè . Ou ka tande pale de dopamine ak serotonin , e sa yo se nerotransmetè.
Imajine w ap mache nan lari a epi w pa fè espre ou pile yon pikan. Ou leve janm ou touswit, pa vre? Men sa k rive: Nè ki nan janm ou yo voye mesaj la, "Sa fè m mal!" a plis pase 200 mil pa èdtan nan newòn ki nan mwal epinyè w la rive nan sèvo w. Sèvo a konprann mesaj sa a epi li voye lòd la tounen, "Retire janm ou!" Tout bagay sa yo rive nan yon bat je. Se mèvèy sistèm nève a.
Ki pati prensipal sistèm nève a?
Sistèm nève nou an kapab divize an de pati prensipal selon fonksyon li fè yo.
1. Sistèm nève santral (SNC)
Sa a se "Sant Kòmandman" kò nou an. Li konsiste sèlman de sèvo a ak mwal epinyè a .
- Sèvo: Sèvo a se sipèòdinatè ki nan kò nou an. Sèvo a kontwole tout bagay, depi sa nou panse, sa nou aprann, ak sa nou sonje, rive nan sa k ap pase san nou pa rann nou kont, tankou kontwole batman kè nou, respirasyon nou, ak tansyon nou .
- Mòd epinyè:Sa a tankou "kab done" prensipal la ki desann soti nan sèvo a. Li pote mesaj soti nan sèvo a pou ale nan rès kò a, epi li pote mesaj soti nan kò a tounen nan sèvo a.
Poutèt sistèm nève santral sa a tèlman enpòtan, li byen pwoteje. Sèvo a pwoteje andedan zo bwa tèt la , epi mwal epinyè a pwoteje andedan mwal epinyè a. Anplis de sa, tou de yo kouvri pa twa manbràn mens yo rele menenj yo ak yon likid espesyal yo rele likid sefalorakinèl, ki bay plis pwoteksyon.
2. Sistèm nève periferik (SNP)
Senpleman, li se pati nan sistèm nève a ki gen tout nè ki kouri tankou yon rezo nan tout kò a, eksepte sèvo a ak mwal epinyè a. Sa a divize an de pati ankò.
Sistèm nève otonòm
Pati sa a kontwole aksyon nou pa kontwole konsyaman, men ki fèt otomatikman. Pa egzanp, bagay tankou respirasyon, batman kè, dijesyon, ak tansyon. Li gen de pati tou ki travay youn kont lòt:
- Sistèm senpatik: Se sa ki prepare kò a pou yon ijans. Nou rele sa repons "goumen oswa kouri" . Nan moman sa a, batman kè a ogmante epi respirasyon an vin pi rapid.
- Sistèm parasenpatik : Sistèm sa a kalme kò a epi mete l nan yon eta repo ak dijesyon.
Sistèm nève somatik
Pati sa a kontwole bagay nou fè konsyaman. Pa egzanp, deplase manm nou yo, pale, epi touche yon bagay pou santi manyen li. Li kontwole tou sans nou yo (gou, sant, vizyon, ak tande).
Maladi ki afekte sistèm nève a
Malgre sistèm nève a byen pwoteje, pafwa li ka domaje pa divès maladi ak aksidan. Ann pran yon gade sou kèk nan kondisyon prensipal yo.
| Kalite kalite | Egzanp ak yon ti deskripsyon |
|---|---|
| Enfeksyon | Mikwòb ka enfekte sistèm nève a. - Menenjit: Enflamasyon manbràn ki antoure sèvo a ak mwal epinyè a. - Ansefalit: Enfeksyon ak anflamasyon nan sèvo a. - Polyo: Yon maladi viral ki afekte nè yo. |
| Blesi | Konpresyon oswa domaj nè akòz aksidan oswa lòt kondisyon. - Sendwòm tinèl kapal: Konpresyon yon nè nan ponyèt la. - Neuropati periferik: Domaj nan nè ki deyò sèvo a ak mwal epinyè a. |
| Pwoblèm sistèm nève yo | Maladi ki afekte fonksyònman sistèm nève a. Maladi Parkinson: Yon pwoblèm nan sèvo ki afekte mouvman. - Esklewoz miltip: Domaj nan kouch pwoteksyon ki antoure nè yo. - Maladi alzaymè: Yon maladi ki lakòz pèt memwa gradyèl. - ALS (Eskleroz Lateral Amyotwofik): Yon maladi ki lakòz pèt kontwòl nan misk. |
| Pwoblèm veso sangen | Domaj nan veso sangen yo ka afekte sistèm nève a. - Konjesyon serebral: Sikilasyon san nan sèvo a sispann oubyen yon veso sangen kraze. - AIT (Atak Ischemik Tanporè): Entèripsyon tanporè nan sikilasyon san nan sèvo a. |
Ki sentòm yon pwoblèm nè yo ye?
Sentòm domaj nè yo varye selon kalite nè ki domaje a.
| Kalite nè ki afekte a | Sentòm posib yo |
|---|---|
| Nè motè (Kontwole misk yo) | - Feblès nan misk, doulè, tranbleman - Pèdi balans kò a, difikilte pou mache - Difikilte pou fè travay delika ak men ak dwèt |
| Nè Sansoryèl (manyen, tanperati, doulè) | - Sansasyon pèt sansasyon, boule, pikotman nan manm yo - Diminisyon sansasyon chalè, frèt ak doulè - Difikilte ak travay delika tankou boutonnen |
| Nè otonòm yo (Kontwole aksyon ki fèt otomatikman) | - Batman kè ki twò rapid oswa ki twò dousman - Chanjman nan tansyon - Twòp swe oswa mank swe - Difikilte pou vale manje, konstipasyon oswa dyare |
Bagay enpòtan an se ke kèk nan sentòm sa yo kapab koze pa lòt kondisyon tou. Donk, si ou kontinye gen sentòm sa yo, li pi bon pou ou al wè doktè ou pou ou ka konnen egzakteman kisa k ap lakòz yo.
Ki jan nou ka kenbe sistèm nève nou an sante?
Gen kèk bagay senp nou ka fè pou pwoteje sistèm nève presye nou an.
Enpòtans nitrisyon
Manje nou manje yo afekte dirèkteman sante sèvo nou ak nè nou yo. Eleman nitritif sa yo patikilyèman enpòtan:
- Asid gra Omega-3: Yo jwenn anpil nan pwason gra tankou somon ak ton, grenn len, grenn chia, ak nwa.
- Vitamin B: Ou ka jwenn li nan poul, pwason, ze, yogout, pòmdetè, pwa, ak legim vèt.
- Antioksidan: Ou jwenn sa yo nan fwi ak legim kolore, grenn antye, nwa, ak epis.
Chak fwa ou kapab, eseye manje manje natirèl olye de manje trete . Sa vle di diminye konsomasyon manje ki nan pake ak konsève otank posib.
Jere estrès
Si w ap strese oswa w ap enkyete tout tan, sa ap mete yon presyon san nesesite sou sistèm nè w la. Men kèk bagay ou ka fè pou ede w jere sa:
- Respirasyon pwofon: Pran kèk souf pwofon, dousman.
- Egzèsis: Egzèsis tankou mache ak naje trè bon.
- Aktivite pou kalme:Eseye bagay tankou meditasyon ak yoga.
- Dòmi ase: Si ou se yon granmoun, dòmi byen ant 7 a 9 èdtan pa jou.
Si bagay sa yo pa ede w, pale ak doktè w . Ou ka bezwen medikaman oswa lòt tretman.
Mesaj pou pote lakay ou
- Sistèm nève a se prensipal rezo kominikasyon ki fè echanj mesaj ant sèvo a ak rès kò nou an.
- De pati prensipal yo se sistèm nève santral la (sèvo a, mwal epinyè a) ak sistèm nève periferik la (tout lòt nè yo).
- Sentòm domaj nè yo ka varye. Si sentòm yo pèsiste, tankou pèt sansasyon nan manm yo, feblès nan misk, oswa pwoblèm balans, al wè doktè w imedyatman.
- Manje yon rejim alimantè ekilibre ak nourisan, jere estrès, epi dòmi ase esansyèl pou sante sistèm nève a.
- Pwoteje sèvo w ak mwal epinyè w kont aksidan lè w mete yon kas lè w ap monte bisiklèt, lè w ap fè espò, epi lè w mete senti sekirite w lè w ap monte nan machin.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a