Li nòmal pou santi w tris, enkyè, epi pa vle fè anyen ditou nan kèk jou. Nou tout pase nan moman sa yo nan lavi nou. Men, si sitiyasyon sa a kontinye pandan plizyè semèn oswa plizyè mwa, epi li afekte aktivite chak jou ou, dòmi ou, manje ou, ak relasyon ou yo, li ka plis pase jis tristès. Medikalman nou rele sa depresyon oswa Twoub Depresyon Majè . Se yon kondisyon ki bezwen tretman, menm jan ak dyabèt oswa tansyon wo. Bagay ki enpòtan an se ke gen tretman efikas pou li. Men, kesyon anpil moun genyen se: "Ki moun pou m mande èd?" Jodi a, nou pral pale sou diferan espesyalis ki ka ede w.
Diferan espesyalis ki ede ak depresyon
Gen anpil diferan kalite pwofesyonèl sante ki ka trete depresyon. Sa se yon bon bagay, paske li ban nou opòtinite pou nou chwazi moun ki bon pou nou. Gen kèk ki fè dyagnostik maladi a epi ki preskri medikaman. Gen lòt ki trete l nan pale. Sa vle di, sikoterapi . Gen kèk espesyalis ki fè toude. Kidonk, ou ka bezwen wè youn oubyen plizyè moun, selon bezwen ou yo.
Imajine zanmi w Nimal pa santi l byen ditou depi yon bon bout tan. Li pa ka dòmi lannwit, li pa manje ase, epi li pa anvi fè bagay li te konn renmen fè anvan yo. Premye bagay li fè se al kay doktè fanmi li (GP). Doktè a ap pale ak Nimal, konprann kondisyon li, ba li konsèy debaz, epi refere li bay yon espesyalis si sa nesesè. Sa a se anjeneral premye etap la.
Sonje byen, mande èd se yon siy fòs, pa feblès. Ou pa poukont ou. Avèk bon sipò a, ou ka refè nèt apre sitiyasyon sa a.
Nan men ki moun mwen ka jwenn èd? Ann fè konesans ak moun sa yo.
Lè w ap chèche tretman, ou ap tande plizyè non pwofesyonèl. Pa egzanp, sikyat, sikològ, konseye. Wòl moun sa yo yon ti jan diferan youn ak lòt. Ann gade tablo ki anba a pou nou konprann diferans sa a byen klè.
| Kalite espesyalis | Kalifikasyon prensipal la | Kisa w'ap fè? | Èske ou bay medikaman? |
|---|---|---|---|
| Sikyat | Diplòm medikal (MD). Yon espesyalis nan maladi mantal. | Dyagnostike maladi, preskri medikaman , bay sikoterapi, ak jesyon jeneral pasyan an. | Wi. Yo se doktè epi yo gen otorite pou preskri medikaman. |
| Sikològ | Doktora (PhD/PsyD) nan Sikoloji. | Yo itilize evalyasyon sikolojik pou fè dyagnostik maladi a, epi yo bay sikoterapi , patikilyèman lè l sèvi avèk metòd tankou Terapi Konpòtmantal Kognitif (TCC) . | Non. Sikològ nan Sri Lanka pa preskri medikaman. |
| Konseye/Terapis | Diplòm metriz (MA/MS) nan konsèy oswa yon domèn ki gen rapò. | Idantifye sentòm yo epi bay tretman (konseye) atravè konvèsasyon. Ede ak pwoblèm lavi, pwoblèm relasyon, elatriye. | Non. Yo pa ka preskri medikaman. |
| Travayè Sosyal Klinik | Mèt nan Travay Sosyal (MSW). | Konekte pasyan an ak resous pou ba li dyagnostik, sikoterapi, ak sipò sosyal nesesè (lojman, travay). | Non. Yo pa ka preskri medikaman nonplis. |
Donk, ki kote pou m ale?
Sa a detèmine pa bezwen ou yo.
1. Premye etap: Doktè fanmi ou (GP)Al wè doktè w la. Li ka egzamine sante fizik ou epi wè si gen yon lòt kòz fizik pou sentòm sa yo. Apre sa, si sa nesesè, li ka voye w bay espesyalis ki apwopriye a.
2. Si ou panse ou ka bezwen medikaman: Si sentòm ou yo grav, sa vle di y ap afekte dòmi ou, manje ou ak lòt aktivite ou, li pi bon pou ou al wè yon sikyat . Medikaman se yon pati enpòtan anpil nan tretman depresyon.
3. Si ou bezwen pale epi pran yon desizyon: Si ou vle konprann modèl panse ou yo, aprann jere emosyon ou yo, epi pale sou kijan pou fè fas ak pwoblèm lavi yo, li trè itil pou ou rankontre ak yon sikològ oswa yon konseye kalifye.
4. Pi bon apwòch la se yon konbinezon toude: Souvan, pi bon rezilta yo pou depresyon yo jwenn lè yo konbine medikaman ak sikoterapi. Sa vle di ou ka jwenn sikoterapi nan men yon sikològ oswa yon konseye pandan w ap pran medikaman nan men yon sikyat . Apwòch ekip sa a trè efikas.
Kisa pou atann nan premye reyinyon an?
Li nòmal pou ou santi ou yon ti jan pè ak nève lè ou wè yon pwofesyonèl sante mantal pou premye fwa. Men, pa pè.
- Poze kesyon: Doktè a oswa pwofesyonèl la ap poze w anpil kesyon sou santiman w, panse w, dòmi w, rejim alimantè w, istwa familyal ou, ak nenpòt pwoblèm w ap fè fas.
- Se pou ou onèt: Se pou ou onèt epi ouvè otank posib. Sonje byen, yo pa la pou jije ou, yo la pou ede ou. Tout sa ou di se konfidansyèl nèt.
- Ou kapab poze kesyon tou: Poze nenpòt kesyon ou genyen. Pa egzanp, "Ki kondisyon mwen ye?", "Ki opsyon tretman ki genyen?", "Èske mwen bezwen pran medikaman?", "Konbyen tan tretman an ap pran?"
Vwayaj sa a se pa yon vwayaj ou ta dwe fè poukont ou. Avèk bon sipò pwofesyonèl la, ou ka rekòmanse viv lavi w ak kè kontan epi an sante ankò.
Mesaj pou pote lakay ou
- Depresyon se yon vrè maladi ki bezwen tretman. Se pa parese oswa feblès.
- Gen anpil pwofesyonèl diferan ki ka ede w. Sikyat, sikològ ak konseye se pami yo.
- Wè doktè fanmi w (GP) se pi bon premye pa pou w al chèche tretman.
- Se sèlman yon sikyat ki ka preskri medikaman. Sikològ ak konseye yo bay sikoterapi.
- Souvan, pi bon rezilta yo jwenn avèk yon konbinezon medikaman ak sikoterapi.
- Pa janm pè mande èd. Se yon etap enpòtan e pwisan ou ka pran pou geri tèt ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a