Ann konnen "chèf" sèvo w la? (Lòb Frontal)

Èske w te janm mande tèt ou kijan ou pran desizyon, kijan ou kontwole sa pou w di ak sa pou w pa di lè w ap pale ak zanmi, oubyen kijan ou planifye yon bagay konplèks? Gen yon pati enpòtan anpil nan sèvo nou ki responsab tout bagay sa yo, tankou yon 'bòs'. Pati sa a se sa nou rele Lubrifyan Frontal la, oubyen an Sinhala, Lalata Kandikava. Ann pale de sa an tèm senp jodi a.

Ki sa ki lòb frontal la?

Senpleman, lòb frontal la se pati nan sèvo a ki sitiye dèyè fwon ou, devan tèt ou. Sèvo nou divize an kat pati prensipal, oswa lòb. Sa yo se lòb frontal, paryetal, tanporal ak oksipital. Chak pati sa yo kontwole fonksyon espesifik nan kò nou.

Pi gwo nan kat pati sa yo se lòb frontal la. Imajine, sifas ride sèvo nou an, sa vle di, kòtèks la, kouvri pa lòb frontal sa a. Kòtèks sa a kontwole pwosesis mantal siperyè nou yo tankou langaj, memwa ak rezònman.

Pou nou pi presi, sa a se tankou PDG a oswa lidè ekip nan sèvo nou an. Se li menm ki pran desizyon ki pi enpòtan yo, ki fè plan, epi ki kowòdone ak lòt pati yo.

Ki bagay prensipal ki rive nan lòb frontal la?

Travay pati sa a fè a vrèman gwo. Malgre li divize an pati ki pi piti pou fè chèchè yo ka etidye li pi fasil, ann konprann fonksyon prensipal li yo jan yo gen rapò ak lavi chak jou.

Kontwole mouvman nou yo

Pati sa a kontwole tout mouvman volontè nou fè, tankou lonje men nou pou ranmase yon bagay, mache, epi fòme mo pou pale. Zòn yo rele Kòtèks Motè Prensipal la an patikilye responsab pou travay sa a. Etonan, lòb frontal dwat nan sèvo a kontwole mouvman sou bò gòch kò a, epi bò gòch la kontwole mouvman sou bò dwat la.

Pran desizyon, planifikasyon, ak pèsonalite

Sa a se fonksyon ki pi etonan ak konplèks nan lòb frontal la .

• Pran Desizyon ak Rezoud Pwoblèm: Seksyon sa a ede ou chwazi ant byen ak mal, epi reflechi etap pa etap pou rezoud yon pwoblèm lè li rive.
• Planifikasyon: Sa ede ak tout bagay, soti nan planifye yon bagay senp tankou fè kafe nan maten rive nan planifye yon gwo pwojè.
• Pèsonalite ak konpòtman sosyal: Pèsonalite ou, sa vle di, fason ou konpòte ou, panse ou, ak kontwole emosyon ou.Sa afekte anpil bagay tankou fason nou aji. Se pati sa a ki ede nou konprann kijan pou nou pale epi konpòte nou nan sosyete a (siyal sosyal).
• Konsantrasyon: Ede ou rete konsantre sou travay epi evite distraksyon ki pa nesesè.

Konvèsasyon ak langaj

Lòb frontal la trè enpòtan pou lapawòl nou ak konpreyansyon langaj nou. An patikilye, zòn Broca a , ki sitiye sou bò gòch lòb frontal nan sèvo pifò moun ki sèvi ak men dwat, ede nou ak pwodiksyon lapawòl.

Konbyen tan li pran pou lòb frontal la devlope nèt?

Sa a se yon reyalite ki vrèman enpòtan e enteresan. Lè nou fèt, sèvo nou yo sèlman mezire 25% gwosè yon sèvo granmoun . Sa vle di ke sèvo nou yo sibi anpil kwasans ak chanjman pandan anfans ak adolesans.

Se poutèt sa, depi yo jèn, sa vle di ant 13 ak 19 an, timoun yo pafwa konpòte yo yon jan, pafwa yon lòt jan. Gen yon moman yo trè entelijan e lojik, epi gen yon lòt moman yo fè bagay estipid ki pa ka imajine. Rezon an se paske Lubrifyan Frontal yo a toujou "an konstriksyon". Sa pa vle di yo pa ka rezone oswa panse. Sepandan, kapasite sa yo poko estab.

Vitès devlopman sa a varye de yon moun a yon lòt. Gen anpil faktè, tankou jenetik, nitrisyon, maladi ak dòmi, ki afekte sa. Tipikman, pati nan sèvo a ke yo idantifye kòm fi lè yo fèt (AFAB) fini nan kòmansman ventèn li, alòske li ka kontinye nan mitan oswa fen ventèn li yo, e pafwa nan kòmansman trantèn li yo, pou moun yo idantifye kòm gason lè yo fèt (AMAB).

Kisa k ap pase si lòb frontal la domaje?

Pati sa a sitiye devan tèt nou, kidonk li gen plis chans pou li domaje nan aksidan. Li kapab domaje tou akoz konjesyon serebral, timè nan sèvo, oswa sèten pwoblèm medikal. Gen anpil sentòm ki ka rive si domaj sa yo rive.

Demans Frontotanporèl (FTD)

Sa a se yon kalite demans ki afekte lòb frontal la ak lòb tanporèl la. Nan ka sa a, selil nan sèvo a mouri piti piti. Kòm rezilta, kapasite pati sa yo kontwole yo pèdi. Gen plizyè kalite prensipal tou. Gen kèk moun ki fè eksperyans chanjman konpòtman an premye, alòske gen lòt ki fè eksperyans pwoblèm langaj an premye.

Lòt kondisyon medikal

• Epilepsi Lòb Frontal: Anomali nan zòn sa a ka lakòz kriz.
• Konjesyon Serebral nan Lòb Frontal la: Yon konjesyon serebral ki koze pa yon blokaj nan veso sangen ki founi zòn sa a ka lakòz sentòm ki anwo yo.

Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen youn oswa plis nan sentòm sa yo ki pèsiste pandan yon bon bout tan, al wè yon doktè ki kalifye imedyatman.Trè enpòtan. Doktè a ka refere w pou tès sa yo si sa nesesè:

• Tès san
• Eskane CT
• Eskane IRM
• EEG (Elektwoansefalogram) - pou mezire aktivite elektrik nan sèvo a
• Tès newopsikolojik

Kijan nou ka kenbe lòb frontal nou an sante?

Sèvo nou se yon pati nan kò nou, kidonk kenbe tout kò a an sante se pi bon fason pou kenbe sèvo a an sante.

• Manje yon rejim alimantè ekilibre: Manje manje ki rich nan vitamin ak mineral ka kenbe sistèm sikilatwa ou an sante epi diminye risk pou ou fè yon konjesyon serebral.
• Fè aktivite fizik: Fè egzèsis tou bon pou sikilasyon san an.
• Kenbe yon pwa ki an sante.
• Si ou gen lòt pwoblèm medikal (tankou dyabèt, tansyon wo), kontwole yo byen dapre enstriksyon doktè ou la .
• Pwoteje tèt ou: Mete senti sekirite lè w ap kondui epi mete kas lè w ap monte bisiklèt/motosiklèt. Li trè enpòtan pou pwoteje tèt ou kont aksidan.