Sír éjszaka a kicsi, mert fájnak a lábai? Ismerjük meg ezeket a „növekedési fájdalmakat”!

Kisgyermek szülőjeként talán Ön is átélte már ezt. A babája, aki egész nap játszott és rohangált, hirtelen sírni kezd este, amikor lefekszik, mert fájnak a lábai . Vagy este óta folyton azt mondja: "Anya, fájnak a lábaim". Ezt gyakran "növekedési fájdalmaknak" nevezzük. Amikor azonban ezt a nevet hallják, egyesek azt gondolhatják, hogy valójában a felnövéssel járó fájdalomról van szó. Lássuk, hogy igaz-e ez a történet vagy sem.

Mik is ezek a „növekvő fájdalmak” pontosan?

Egyszerűen fogalmazva, az „ágyékfájdalom” egyfajta görcsös vagy összehúzódó fájdalom, amely kisgyermekeknél, különösen a lábakban jelentkezik. Nem veszélyes , azaz nem okoz kárt a szervezetben. A kicsik számára azonban kissé bosszantó lehet.

Régebben azt gondolták, hogy ezt a fájdalmat a csontok gyors növekedése okozza. Ezért kapta a „növekedési fájdalmak” elnevezést. Később azonban kiderült, hogy ez a fájdalom valójában nem kapcsolódik közvetlenül a test növekedéséhez. A nevet mégis használják.

Ez a fájdalom általában már 3 éves korban elkezdődhet. Leggyakrabban 12 év alatti gyermekeknél fordul elő.

Valóban létezik a „növekvő fájdalmak”?

Igen, abszolút. Amikor a babád azt mondja, hogy fájnak a lábai, az nem valami képzelődés. A fájdalom valódi . De a „növekedési fájdalmak” elnevezés kissé félrevezető, mert ahogy korábban említettük, ez nem kapcsolódik közvetlenül a növekedéshez.

Milyen nehézségeket tapasztal a baba ezekben a „növekedési fájdalmakban”?

Ez a fájdalom leggyakrabban a gyermekek mindkét lábában jelentkezik. Különösen a sípcsonton, a vádlin, a combon vagy a térd mögött jelentkezhet. Néha a karokban is jelentkezhet, de ez valamivel ritkább.

Képzeld el, hogy a lányod délután hazajön az iskolából, játszik, megvacsorázik, majd lefekszik. Egy idő után sírva fakad, és azt mondja: „Anya, fáj a lábam.” Amikor megérinted, nem dagadt vagy piros. Amikor reggel felébredsz, semmi baja, és a lány a szokásos módon játszik. Ez a „növekedési fájdalmak” normális velejárója.

Néhány további részlet:

• Általában a test mindkét oldalát érinti (például mindkét lábat).
• A fájdalom gyakran este vagy éjszaka jelentkezik.
• A fájdalom néhány perctől néhány óráig is eltarthat.
• Ez nem egy állandó dolog . Napokig vagy hetekig is eltelhet fájdalom nélkül, aztán hirtelen visszatér.
• Néha a fájdalom olyan erős, hogy akár az álomból is felébreszthet .
• De reggelre, vagy egy kis pihenés után a fájdalom elmúlik.
• Ez a fájdalom nagyobb valószínűséggel fordul elő olyan napon, amikor a baba sokat játszott és rohangált .
• A legfontosabb, hogy ehhez a fájdalomhoz ne társuljon más tünet . Vagyis ne legyen duzzanat, bőrpír vagy sántaság.
• A baba a fájdalom miatt nem hagyja abba a napi tevékenységeit vagy a játékot .

Milyen érzés a „növekvő fájdalmak”?

Sok gyermek azt mondja, hogy olyan érzés , mintha belülről szorítanák, mint egy mély fájdalom . Azonban nem minden gyermek érzi így. Egyes gyermekek nagyon élesen érzik a fájdalmat , míg mások nagyon gyengén .

Mi a „növekedési fájdalmak” valódi oka?

Őszintén szólva, az orvosok még mindig nem tudják pontosan, mi okozza ezeket a „növekedési fájdalmakat”. De van néhány dolog, amiről úgy gondolják vagy gyanítják, hogy ez lehet az oka:

• Túlzott futás, ugrálás és játék: Ez az izmok túlterhelését okozhatja. Ez okozhatja a lábfájást éjszaka egy kemény munkanap után.
• Természetes változások egyes gyermekek testében:
• Néhány gyermeknél laza, rugalmas ízületek jelentkezhetnek. Ezt nevezik az orvostudományban „hipermobilitásnak”.
• Lúdtalp.
• Olyan állapotok, mint a gerincferdülés.

Az ilyen dolgok is kis nyomást gyakorolhatnak a testre.

• D -vitamin- hiány vagy alacsony csontsűrűség: Ezek csont- és izomproblémákat is okozhatnak, valamint fájdalmat.
• Stressz vagy érzelmi stressz: Ne lepődj meg, néha a szomorúság, a félelem és a nyomás is okozhat izomfájdalmat, fejfájást és gyomorpanaszokat.
• Örökletes tényezők: Ez néha családi körben is előfordulhat. Ez azt jelenti, hogy ha az édesanyádnak, édesapádnak vagy testvéreidnek gyermekkorukban ilyen típusú fájdalma volt, akkor nagyobb valószínűséggel a babádnál is jelentkezik.

Hogyan állapítja meg egy orvos, hogy ez "erős fájdalom"?

Nincs specifikus teszt a „növekedési fájdalmak” diagnosztizálására. Az orvos fizikális vizsgálatot végez, és megkérdezi Önt a baba tüneteiről. Az orvos olyan kérdéseket tehet fel, mint:

• Hol van a fájdalom?
• Milyen érzés a fájdalom? (pl. szorító, szúró, sajgó?)
• Mikor kezdődött ez?
• Mit csinált a baba azon a napon, amikor elkezdődött a fájdalom? (pl. sokat játszott?)
• Milyen gyakran fordul elő ez a fájdalom?
• Valaminek a megtétele csökkenti vagy fokozza a fájdalmat?
• Mióta fennáll a fájdalom?

Az orvos néha vérvizsgálatokat vagy röntgen- vagy MRI-vizsgálatokat is rendelhet el más betegségek kizárására . Ez különösen igaz, ha a fájdalom leírása eltér a „növekedési fájdalmaktól”. Például:

• Ha a fájdalom csak a test egyik oldalán jelentkezik (például csak az egyik lábon).
• Ha a fájdalom pihenés után sem múlik el.
• Ha a fájdalom mellett más tünetek is jelentkeznek, például duzzanat és bőrpír .
• Ha ízületi fájdalmai vannak.

Ilyenkor az orvos folytatja a vizsgálatot, hogy kiderüljön, van-e más probléma.

Milyen kezelések és ellátások lehetségesek a „növekedési fájdalmak” esetén?

Nincs specifikus kezelés a „növekedési fájdalmakra”. Ez nem betegség. De van néhány dolog, amit tehet a fájdalom enyhítésére és a baba megnyugtatására. Orvosa a következőket javasolhatja:

• Könnyű masszázs: A fájdalmas terület gyengéd, szeretetteljes simogatása nagy megkönnyebbülést nyújthat a babának.
• Izomnyújtások: Megkérheti orvosát vagy gyógytornászát, hogy naponta két-három alkalommal végezzen egyszerű lábizom-nyújtásokat.
• Melegítés: Helyezhet egy melegvizes palackot (kendőbe tekerve, hogy ne érjen a bőrhöz) vagy egy meleg törölközőt a fájdalmas területre. (Melegítőpárna)
• Forró vízben fürdés: A forró vízben fürdés ellazíthatja az izmokat és csökkentheti a fájdalmat.
• Fájdalomcsillapítók : Ha a fájdalom erős, orvos javaslatára adhatsz ` acetaminofent (Tylenol®)` vagy ` ibuprofént (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)`). De ne feledd, nem jó, ha úgy érzed, hogy gyógyszert adsz be anélkül, hogy megkérdeznéd az orvost, igaz? Ne adj aszpirint kisgyermekeknek, mert veszélyes állapotot, úgynevezett `Reye-szindrómát` okozhat.
• A fizikai aktivitás változása: Néha a baba tevékenységeinek csökkentése vagy megváltoztatása segíthet csökkenteni a fájdalmat.
• ` Fizioterápia` :Néhány gyermeknek szüksége lehet gyógytornász segítségére. Olyan gyakorlatokat tanít nekik, amelyek erősítik az izmokat és javítják a hajlékonyságot.
• Ortézisek: Az olyan problémákkal küzdő gyermekeknél, mint a lúdtalp, a cipőbe helyezett speciális talpbetétek segíthetnek csökkenteni a fájdalmat.
• Különböző sportok és tevékenységek: Ahelyett, hogy továbbra is ugyanazt a sportot űznénk, jobb, ha olyan tevékenységekre koncentrálunk, amelyek különböző izomcsoportokat edzenek.

Ne feledd, nincs egyetlen, mindenki számára megfelelő módszer. Lehet, hogy kísérletezned kell, amíg meg nem találod, mi működik a legjobban a babád számára.

Mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulnunk?

Ha a babád olyan fájdalmat érez, amit nem tudsz megérteni , mindig a legjobb, ha orvoshoz fordulsz tanácsért. Az orvos ezután eldöntheti, hogy „növekedési fájdalmakról” van-e szó, vagy valami további kivizsgálásra szorul.

Továbbá, ha a baba az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz :

• Nagyon erős fájdalom (olyan elviselhetetlen a baba számára).
• Ha valami, például egy csomó beakad az izomba.
• Ha sántítva jársz .
• Ha a fájdalmas terület vörös és duzzadt .
• Sötét színű vizelet.
• Ha a duzzanat 24 óra elteltével nem múlik el , vagy rosszabbodik.

Az ilyen tünetek súlyosabb betegségre utalhatnak, ezért fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

Meddig fognak tartani ezek a "fájdalmak"?

Az első „növekedési fájdalmak” epizódja után hónapokig, akár évekig is visszatérhetnek. De nem mindig. Néhány napig vagy hétig fájdalommentesek lehetnek, majd visszatérnek.

A legtöbb gyermek 12 éves korára kinövi ezt a fájdalmat. Azonban néhány tinédzsernél még mindig fennállhat.

Mit kell tudnunk szülőkként, ha a babánknak „növekedési fájdalmai” vannak?

Bár a „növekvő fájdalmak” nem veszélyes állapotok, ha gyakran előfordulnak, befolyásolhatják a baba és a család mindennapi életét . Lehet, hogy a baba nem tud jól aludni éjszaka. Vagy csökkentheti a játékidőt és a futkározást napközben, attól tartva, hogy később megsérül. Szülőként ez némi aggodalomra adhat okot, mert nem könnyű látni, hogy a babád fájdalmat érez.

Mivel ennek nincs egyértelmű oka, néha kissé frusztráló lehet mind a szülők, mind a gyermekek számára.Lehet. De egy orvos tanácsot tud adni a fájdalom csökkentésére.

A legfontosabb, hogy figyelmesen hallgasd meg, mit mond a baba. Hogy érezze, megérted a fájdalmát, és hogy mindig ott vagy, hogy segíts neki. Ez sok mentális erőt ad a babának.

Otthoni üzenet

Rendben, akkor foglaljuk össze a legfontosabb pontokat, amikről a „Növekedési fájdalmakról” beszéltünk.

• A „növekvő fájdalmak” nem fenyegető fájdalmak , amelyek a kisgyermekek lábaiban (és néha a karjaiban) jelentkeznek.
• Ennek nincs közvetlen köze a nagyobbodáshoz.
• Gyakran este vagy éjszaka jelenik meg, és reggelre eltűnik.
• Ha a fájdalmat nem kísérik más tünetek, például duzzanat, bőrpír vagy merevség, akkor valószínűbb, hogy "növekvő fájdalmakról" van szó.
• Az olyan dolgok, mint a könnyű masszázs, a melegítés és a forró vízben fürdés, enyhülést hozhatnak .
• Súlyos fájdalom esetén fájdalomcsillapítók adhatók orvos javaslatára.
• Ha a babának más tünetei is vannak, például súlyos fájdalom, duzzanat vagy sántaság, azonnal forduljon orvoshoz .
• Nagyon fontos , hogy meghallgassuk a babát, megértsük és támogassuk őt .

Tehát, ha a babád is ilyen jellegű fájdalmat tapasztal, ne ess pánikba. Remélem, hogy ez az információ hasznos volt számodra. Mint mindig, ha bármilyen kétséged van, a legjobb, ha orvoshoz fordulsz.