Vérnyomásmérés egész nap (24 órás ambuláns vérnyomásmonitorozás) - Tudjunk meg mindent róla!

Amikor orvoshoz mész, mindenképpen megmérik a vérnyomásodat, igaz? Feltesznek egy mandzsettát a karodra, felfújják, és lemérik. De gondolj bele, vajon az abban a pillanatban leolvasott érték valóban teljes képet ad arról, hogy mi történik a testedben? Valószínűleg nem. Ilyenkor az orvosod egy speciális módszert mesél el neked a vérnyomásod 24 órás ellenőrzésére. Erről beszélünk ma.

Egyszerűen fogalmazva, mi az ambuláns vérnyomásmonitorozás?

Nagyon egyszerű. A vérnyomás folyamatos mérését jelenti 24 órán keresztül, miközben Ön a szokásos napi tevékenységeit végzi. Alvás közben is mér. Egy kis gépet használ. Egy mandzsettát helyeznek a felkarjára, és egy rádiófrekvenciás méretű kis géphez csatlakoztatják, amelyet egy kis cső segítségével a derekán viselhet.

Általában az orvos csak naponta egyszer vagy kétszer ellenőrzi a vérnyomását. De ezzel a módszerrel a nap folyamán többször is mérik az értékeket. Pontosabban, a pánt automatikusan meghúzódik, és nappal 15-30 percenként , éjszaka pedig alvás közben óránként megméri a vérnyomását. Ráadásul a pulzusát is meg tudja mérni. A nap végén, mindezen mérések alapján az orvos nagyon világos képet kaphat a vérnyomásáról.

Miért csinálunk egy ilyen tesztet? Mit tanulhatunk belőle?

Több oka is lehet annak, hogy az orvos miért kérheti Öntől ezt a vizsgálatot.

• Győződjön meg róla, hogy valóban magas a vérnyomása: Előfordulhat, hogy a vérnyomása kissé magas, ha orvoshoz fordul. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy lássa, hogyan alakul a vérnyomása a nap folyamán, és pontosan megállapítsa, hogy valóban magas vérnyomása (hipertónia) van-e.
• Figyeld meg, hogyan változik a vérnyomásod a nap különböző időpontjaiban: A vérnyomásod változik munka, pihenés és alvás közben. Egy egészséges embernél a vérnyomás általában 10-20%-kal csökken éjszaka alvás közben. De néhány embernél ez nem történik meg. Ez segíthet a mintázatok azonosításában.
• Ellenőrizze, hogy a vérnyomáscsökkentő gyógyszere megfelelően működik-e: Ha már szed vérnyomáscsökkentő gyógyszert, ez segít abban, hogy biztosan megtudja, hogy a gyógyszere jól szabályozza-e a vérnyomását 24 órán keresztül. Ez segíthet orvosának eldönteni, hogy meg kell-e változtatnia a gyógyszer beadásának időzítését, meg kell-e változtatnia az adagolást, vagy másik gyógyszert kell-e felírnia.
• Tudja meg, van-e különbség a vérnyomása között az orvosi rendelőben és az otthon mért érték között: Ez nagyon fontos. Ez a különbség segíthet abban is, hogy fennáll-e Önnél a szívbetegség kockázata.

Ezzel a módszerrel különböző nyomásminták határozhatók meg.

Ez a teszt számos különböző nyomásállapot azonosítására képes. Az egyszerű megértéshez lásd az alábbi táblázatot.

Ki akarja elvégezni ezt a tesztet?

Orvosa kérheti Öntől ezt a vizsgálatot, ha az alábbi állapotok bármelyike ​​fennáll.

• Azoknak, akik még nem kezdték el a gyógyszeres kezelést, pedig az orvos vérnyomásmérése magasnak mutatja.
• Azoknak, akik szeretnék lecserélni jelenlegi vérnyomáscsökkentő gyógyszerüket.
• Azoknak, akiknek a vérnyomása a gyógyszerek szedése ellenére sem megfelelően kontrollált.
• Azoknak, akik más, vérnyomást befolyásoló gyógyszereket szednek.
• Ha szédülést érez vagy alacsony a vérnyomása (hipotenzió).
• Azoknak, akiknek terhesség alatt magas a vérnyomásuk.

Hogyan készülsz fel a teszt előtt?

Ez nem igényel sok előkészületet, de néhány dologra oda kell figyelni.

Látnivalók

• Válasszon egy tipikus napot a teszthez: Válasszon egy olyan napot, amely a lehető legközelebb áll a szokásos rutinjához. A legjobb egy tipikus nap, amikor munkába megy, nem pedig egy hétvége.
• Vezessen naplót: Orvosa azt fogja mondani, hogy jegyezzen fel mindent, amit az elmúlt 24 órában tett. Például a reggeli ébredés időpontját, a gyógyszer bevételének időpontját, az étkezés időpontját, a testmozgás időpontját és az alvás időpontját. Ha szédül, vagy nehezen lélegzik, írja le az időponttal együtt.

Tilos tennivalók

• Túlzottan megerőltető testmozgás: Rendben van a szokásos tevékenységek végzése, de kerülje az izzasztó, megerőltető testmozgást ezen a napon.
• Fürdés vagy úszás: Ez a készülék nem vízálló, így 24 órán keresztül nem lehet fürödni vagy úszni.
• A gép eltávolítása: Soha ne távolítsa el a gépet vagy a karján lévő pántot orvosi tanács nélkül.

Hogyan kell ezt csinálni? Mi történik a teszt napján?

Először időpontot kap az orvoshoz. Amikor elmész,

1. Egy mandzsettát helyeznek a karodra, és a gépet hozzád rögzítik.

2. Mindent elmagyaráz arról, hogyan működik, mit kell tenned, és mit nem szabad tenned.

3. Ezután hazamehet. A gép a testéhez van rögzítve.

Ez történik, miután hazaértél:

• A csuklópánt automatikusan megfeszül: Ahogy korábban említettük, a csuklópánt a megfelelő időben húzódik meg, és a nyomás megmérődik. Ekkor enyhe szorítást fog érezni a karjában. Ez néhány másodperc múlva megszűnik. A legfontosabb, hogy tartsa egyenesen a karját, és ne mozgassa annyira, amennyire csak lehetséges, amikor a pánt megfeszül. Csak így kaphat pontos mérést.
• Éjszaka kissé zavart lehet az alvásod: Előfordulhat, hogy óránként egyszer felébredsz, amikor az öv beszorul. Ez normális. Ne aggódj emiatt. Próbáld meg a lehető legtöbbet figyelmen kívül hagyni, és aludj vissza.
• Maradjon a szokásos életmódja: Végezze a napi rutinját a szokásos módon. Vezessen naplót az orvos utasításai szerint.

Milyen előnyei és hátrányai vannak ennek a módszernek?

Mint mindennek, ennek is lehetnek előnyei, de kisebb kellemetlenségei is.

Előnyök

• Pontosabb képet kaphatsz a vérnyomásodról: A nap folyamán végzett mérések tisztább képet adhatnak a valódi állapotodról, ahelyett, hogy csak egyszerre néznéd meg.
• Megerősítheti, hogy Önnek „fehér köpeny szindrómája” van-e: Ez megakadályozhatja, hogy szükségtelenül vérnyomáscsökkentő gyógyszereket kelljen szednie.
• A maszkírozott magas vérnyomás kimutatható: Ennek azonosítása segíthet megelőzni a jövőbeni szívrohamokat és stroke-okat.
• Nagy segítséget nyújt a kezelés megtervezésében: Ez segít az orvosnak abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kapott gyógyszer megfelelő, az adagolás helyes, és hogy a legmegfelelőbb kezelést nyújthassa Önnek.

Hátrányok

• Egy kis fájdalom a karban: A felkar kissé fájhat, mert az öv folyamatosan beszorul.
• Alvászavarok: Az éjszakai mérések megzavarhatják az alvást.
• Enyhe bőrirritáció: Ritkán előfordulhat, hogy egyeseknél enyhe kiütés jelentkezik az öv viselésének helyén. Ez általában magától elmúlik.

Mi szerepel a kapott jelentésben?

A 24 óra letelte után vissza kell küldenie a készüléket. Az orvos ezután beviszi az adatokat egy számítógépbe, és elemzi azokat. A jelentése főként ilyen információkat fog tartalmazni.

• 24 órás átlagos vérnyomás: Az egész napra vonatkozó átlagos vérnyomásérték.
• Normál nappali vérnyomás: Az átlagos érték ébrenléti állapotban.
• Normál éjszakai vérnyomás: Az átlagos érték alvás közben.
• Éjszakai nyomáscsökkenés: Az a mennyiség, amellyel az éjszakai légnyomás csökken a nappalihoz képest.

Általában az egészséges szintek a következők:

• 24 órás átlag: 125/75 Hgmm vagy kevesebb.
• Napközben: 130/80 Hgmm vagy kevesebb.
• Éjszaka: 110/65 Hgmm vagy kevesebb.
• Éjszakai csökkenés: 10% és 20% közötti csökkenés.

Az eredmények alapján orvosa előírja a szükséges kezelést, életmódbeli változtatásokat és tanácsokat.