Neked is nehézséget okoz egy feladat elvégzése? Gyakran elfelejtesz valamit? Úgy érzed, hogy még akkor sem tudsz figyelni, ha egy barátod beszél? Előfordul, hogy nyugtalannak érzed magad, és képtelen vagy egy helyben maradni? Bár sokan azt hiszik, hogy ezek normális dolgok, talán emögött egy ADHD nevű állapot áll, amiről sokan nem tudnak, pedig a felnőtteket is érinti. Beszéljünk erről ma egyszerűen és barátságosan.
Mi is pontosan az ADHD?
Egyszerűen fogalmazva, az ADHD (figyelemhiányos/hiperaktivitási zavar) egy neurofejlődési állapot, amely befolyásolja agyunk működését. Befolyásolhatja a személy figyelmének fenntartását, az impulzív viselkedés (impulzivitás) kontrollálását, és néha a hiperaktivitást is .
Az állapotot gyakran kora gyermekkorban diagnosztizálják, általában 7 éves kor körül. Korábban az orvosok azt gondolták, hogy a betegség „kinövi” a gyerekek idősödésével. A legújabb kutatások azonban kimutatták, hogy az ADHD-s gyermekek több mint 60%-ánál felnőttkorban is fennáll a betegség .
Meglepő módon a legtöbb tanulmány azt sugallja, hogy az ADHD-val élő felnőttek kevesebb mint 20%-a van tisztában azzal, hogy ebben a betegségben szenved. És azoknak, akik tudnak róla, csak körülbelül egynegyedük részesül kezelésben .
A felnőttkori ADHD tünetei különböznek-e a gyermekkoriaktól?
Igen, abszolút. Ha gyermekkorában ADHD-ja volt, a tünetei felnőttkorban megváltozhatnak. A gyermekkori huncutság és hiperaktivitás alábbhagyhatott. De helyette más problémák jelentkezhetnek.
Képzeld el, hogy gyermekkorodban nem diagnosztizáltak nálad ADHD-t. Felnőttként nagyobb valószínűséggel fogják összetéveszteni a tüneteidet valami mással. Például az ADHD-s felnőttek körülbelül 50%-ánál szorongásnak nevezett állapot is fennáll . Így néha még egy orvos is azt gondolhatja a tüneteid alapján, hogy depresszióról, szorongásról vagy bipoláris zavarról van szó.
Ez a különbség az alábbi táblázatból jobban megérthető.
| Gyakori ADHD tünetek gyermekkorban | Gyakori ADHD tünetek felnőttkorban |
|---|---|
| Túlzott fészkelés, képtelen egy helyben maradni. | Nyugtalanság és izgatottság érzése belül. |
| Képtelenség a figyelemre az osztályteremben. | Lustaság befejezni egy feladatot még azután is, hogy elkezdte, halogatás. |
| Türelmetlenség, képtelenség kivárni a sorát. | Gyors döntések meghozatala gondolkodás nélkül (impulzivitás). Például: hirtelen költekezés, hirtelen düh. |
| Állandóan elveszít dolgokat. | Nehézségek az időbeosztással, gyakori késések. |
| Olyan módon beszél, ami másokat zavar. | Kapcsolattartási problémák, gyakori feledékenység. |
Befolyásolja-e a nemi különbség az ADHD-t?
Ez is egy nagyon fontos szempont. Gyermekkorban a fiúknál több mint kétszer nagyobb valószínűséggel diagnosztizálnak ADHD-t, mint a lányoknál . De meglepő módon ez a különbség némileg csökken a felnőttkorba lépve.
De a különleges az, hogy a nőknél gyakran később diagnosztizálják az ADHD-t. Talán a 30-as vagy 40-es éveikben. Miért van ez?
A tudósok szerint az ADHD tünetei a nőknél finomabbak, mint a férfiaknál. Ez azt jelenti, hogy gyakran olyan tüneteket mutatnak, mint a figyelmetlenség , nem pedig a hiperaktivitás, mint a fiúknál. Emiatt a tanárok és a szülők könnyebben nem veszik észre.
A kezeletlen ADHD miatt a lányok és a nők nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziótól, szorongástól és alacsony önbecsüléstől.
A nők gyakran csak azután derül ki, hogy ADHD-sak, miután saját gyermeküknél diagnosztizálják. Amikor a gyermekük tüneteit látják, rájönnek: „Hű, ez már gyerekkorom óta fennáll.”
Befolyásolja-e az öröklődés az ADHD-t? (Genetikai tényezők)
Igen, abszolút. Bár az ADHD pontos okát még nem fedezték fel, az egyértelmű, hogy családi halmozódást mutat.
- Ha a családodban valakinek ADHD-ja van, akkor négy-hatszor nagyobb a valószínűsége, hogy nálad is kialakul.
- Az ADHD-s gyermekek 40%-ának legalább az egyik szülője ADHD tüneteket mutat.
Ikrek vizsgálata kimutatta, hogy az ADHD örökölhetősége akár 60-90% is lehet . Ez azt jelenti, hogy a génjeid erősen befolyásolják, hogy kialakul-e valakinél az ADHD.
A gének mellett számos más kockázati tényezőt is találtak, amelyek hozzájárulnak az ADHD kialakulásához.
| Kockázati tényező | Egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Fejsérülések | Különösen az agy frontális lebenyének sérülései. |
| Környezeti méreganyagoknak való kitettség | Például az ólommal való érintkezés gyermekkorban. |
| Koraszülés | A kitűzött időpont előtti születés. |
| Alacsony születési súly | Alulsúly születéskor. |
| Az anya viselkedése a terhesség alatt | Anya dohány- és alkoholfogyasztása terhesség alatt. |
Ha a cikk elolvasása után arra gondolsz, hogy „nekem is ezek a tünetek jelentkeznek”, ne aggódj. Nem a te hibád. A legjobb, amit tehetsz, ha egy olyan orvossal beszélsz, aki jártas ezen a területen. Ő képes lesz diagnosztizálni az állapotodat, és a legmegfelelőbb kezelést és tanácsot adni. Ez nagy segítség lesz a munkád, a kapcsolataid és az életed számos más aspektusának javításában.
Otthoni üzenet
- Az ADHD nem csak a gyerekeket érinti. A felnőttek körében is gyakori, de sokan nincsenek tudatában.
- Az ADHD tünetei felnőtteknél eltérhetnek a gyermekkoriaktól. A figyelmetlenség és a halogatás hangsúlyosabb lehet, mint a csintalanság.
- Az ADHD-t gyakran összekeverik más mentális egészségügyi állapotokkal, például szorongással vagy depresszióval.
- Ennél az állapotnál a genetikai befolyásoló tényező nagyon magas, ami azt jelenti, hogy örökletes lehet.
- Ha Ön vagy egy ismerőse ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, ne féljen orvoshoz fordulni. A helyes diagnózis és kezelés megkönnyítheti az életet.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet