Képzeld el, hogy reggel megpróbálsz kikelni az ágyból, vagy átfordulsz az ágy másik oldalára. Hirtelen úgy érzed, mintha az egész szoba forogna körülötted. Nem ez egy nagyon kellemetlen és ijesztő élmény? Ez a fő tünete annak az állapotnak, amit röviden BPPV-nek nevezünk. Nagy dolognak tűnhet, de ne félj. Beszéljünk erről egyszerűen és világosan.
Egyszerűen fogalmazva, mi is az a BPPV?
A BPPV teljes jelentése jóindulatú paroxizmális pozicionális szédülés . A név kicsit hosszúnak hangzik, nem igaz? Bontsuk szóról szóra.
- Jóindulatú: Ez azt jelenti, hogy „nem súlyos”. Ez azt jelenti, hogy nem rákos vagy súlyos, életveszélyes állapot.
- Paroxizmális: Ez azt jelenti, hogy „hirtelen jelentkezik, majd elmúlik”. Ez a fajta szédülés nem mindig jelentkezik. Hirtelen jelentkezik, és néhány másodperc vagy egy perc alatt elmúlik.
- Pozicionális: Ez azt jelenti, hogy „pozícióhoz kapcsolódó”. Ez azt jelenti, hogy a szédülés csak akkor jelentkezik, ha hirtelen megváltoztatja a fej helyzetét.
- Szédülés: Ez a „szédülés” orvosi elnevezése. Azt jelenti, hogy úgy érzed, mintha a környezeted forogna körülötted, pedig egy helyben állsz.
Egyszerűen fogalmazva, a BPPV egy hirtelen fellépő, de nem súlyos szédülés, amely egy idő után elmúlik, ha megváltoztatjuk a fejünk helyzetét. A belső fülünkben található apró probléma okozza.
Bár ez nem komoly, a tünetek nagyon ijesztőek lehetnek. Ez a szédülés 65 év felettieknél egyensúlyvesztést és esést okozhat . Ha elesik, fontos, hogy erre tisztában legyen, mivel törésekhez vezethet.
Kinél nagyobb a valószínűsége ennek az állapotnak?
Bár a BPPV bármilyen korú embert érinthet, leggyakoribb az 50 év felettieknél. Valójában a becslések szerint ebben a korcsoportban körülbelül minden második ember legalább egyszer életében megtapasztalja a BPPV-t. Gyermekeknél nagyon ritka.
A BPPV-t a szédülés miatt hozzánk fordulók körülbelül 20%-ánál, azaz körülbelül minden ötödik embernél diagnosztizálják. Ez egy nagyon gyakori állapot.
Sokan kérdezik, hogy ez egy állandó állapot-e. Nem, a BPPV általában néhány nap vagy hét alatt magától elmúlik. Előfordulhat azonban, hogy visszatér. Előfordul, hogy a szédülés hónapokkal vagy akár évekkel később is visszatérhet.
Milyen tünetei vannak a BPPV-nek?
A fő tünet a szédülés. Azonban számos más tünet is kísérheti. Nézzük meg ezeket az alábbi táblázatban.
| Tünet | Milyen érzés? (Milyen érzés?) |
|---|---|
| Szédülés | Olyan érzés, mintha az egész szoba forogna körülötted, pedig te nem mozdulsz. |
| Szédülés | Olyan érzés, mintha a fejed súlytalan lenne, mintha lebegnél. Úgy érzed, mintha mindjárt elveszítenéd az eszméletedet. |
| Egyensúlyproblémák | Ájulásérzés állás vagy járás közben. Úgy érzi, mintha eleselne. |
| Hányinger és hányás | Szédülés vagy hányás érzése hányingerrel együtt. |
| Homályos látás | Úgy érzi, mintha a látása kissé homályos lenne, ha szédül. |
| Gyors szemmozgás (Nystagmus) | Gyors, kontrollálatlan szemmozgások. Lehet, hogy Ön nem veszi észre, de valaki a közelben vagy az orvosa észreveheti. |
Mi okozza ezt a szédülést? (Kiváltó okok)
A BPPV szédülés általában akkor jelentkezik, amikor a fej helyzete megváltozik. Például:
- Miközben az ágyban fekszem.
- Amikor kikelsz az ágyból.
- Amikor forgolódsz az ágyban.
- Amikor felfelé fordítja a fejét (például, hogy felvegyen valamit a polcról).
- Amikor lehajtod a fejed.
Mi történik valójában a belső fülben?
Rendben, most nézzük meg, miért történik ez. Ahhoz, hogy ezt megértsük, tudnunk kell egy kicsit a belső fülünk szerkezetéről.
Képzeld el, hogy a belső füledben, ahol az egyensúlyodat kontrollálod, apró, homokszerű dolgok vannak. Ezek valójában kalcium-karbonát részecskék . Az orvostudományban ezeket otokóniának nevezzük. Normális esetben ott helyezkednek el, ahol lenniük kell, egy „utrikulumnak” nevezett szervben.
De ahogy öregszünk, vagy kisebb fejsérülés (például esés vagy baleset) esetén, vagy fertőzés esetén ezek a „golyók” elmozdulhatnak a helyükről. Ezután a félkörös csatornákba kerülnek, amelyek az egyensúly fenntartásához fontos folyadékot tartalmaznak.
Amikor megrázod a fejed, ezek a részecskék szintén gördülnek ebben a folyadékban, stimulálva a finom, szőrszerű érzékszervi részeket („csillósokat”). Ez rossz jelet küld az agynak. Ez a jel az, hogy „forogsz”. Ezért szédülünk.
A BPPV tüneteit néha más fülbetegségek is okozhatják. Például olyan állapotokkal együtt jelentkezhet, mint a „(labirintitisz)” (a belső fül fertőzése) vagy a „(vestibularis neuritisz)” (az egyensúlyért felelős ideg gyulladása). A migrénben szenvedőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki BPPV.
Doktor úr, hogyan fogja ezt diagnosztizálni és kezelni?
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ő kikérdezi Önt a tüneteiről, és megvizsgálja Önt.
Létezik egy speciális teszt a BPPV diagnosztizálására. Ennél a tesztnél az orvos leülteti a beteget egy vizsgálóasztalra, oldalra fordítja a fejét, majd gyorsan lefekteti. Ekkor megvizsgálja a szemét, és ellenőrzi, hogy jelentkezik-e szédülés vagy nystagmus (szemrángás). Ez segít neki megállapítani, hogy Önnek van-e BPPV-je.
A jó hír az, hogy a BPPV kezelése nagyon egyszerű. Nem igényel hosszú távú gyógyszeres kezelést. A fő kezelés a fizikoterápiás gyakorlatok . Ezeket „csatorna-áthelyezési eljárásoknak” nevezik. Ezek a gyakorlatok úgy működnek, hogy a rosszul elhelyezett kalciumkristályokat visszahelyezik oda, ahol lenniük kell. Amint ott vannak, feloldódnak, így a szédülés nem tér vissza.
Egyszerű gyakorlatok a szédülés csökkentésére otthon
Az egyik ilyen gyakorlat az Epley-fogászgyakorlat. Orvosa megmutatja, hogyan kell ezt a klinikán elvégezni, és azt is megtanítja, hogyan végezze otthon.
Figyelmeztetés:A legfontosabb, hogy ezt a gyakorlatot először orvosoddal való konzultáció után végezd el. Az orvosnak meg kell állapítania, hogy a szédülésedet a BPPV okozza-e, és hogy a jobb vagy a bal füledet érinti-e. Ha ezt a rossz oldalon végzed, az súlyosbíthatja a tüneteket. Tehát ne próbáld ki egyedül orvosod tanácsa nélkül.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan végzi ezt a gyakorlatot egy jobb fülében BPPV-vel rendelkező személy. (A bal fülnél fordítva kell csinálni.)
1. 1. lépés: Üljön egyenesen az ágyra. Fordítsa a fejét 45 fokkal jobbra (az érintett oldal felé).
2. 2. lépés: Most, miközben a fejét jobbra fordítja, gyorsan feküdjön le az ágyra . A vállát a párnára támasztsa, a fejét tartsa kissé elemelve az ágytól. Maradjon ebben a pozícióban 30-60 másodpercig, vagy amíg a szédülés teljesen meg nem szűnik.
3. 3. lépés: Feje felemelése nélkül gyorsan fordítsa balra (90 fok). A bal fülének most az ágy felé kell néznie. Tartsa ezt a pozíciót 30-60 másodpercig.
4. 4. lépés: Most fordítsd el az egész tested, és a fejed ismét 90 fokkal balra , döntve a fejed. Az orrodnak a padló felé kell néznie. Maradj ebben a pozícióban 30-60 másodpercig.
5. 5. lépés: Lassan üljön fel arról az oldalról, amelyikre támaszkodik, az állát a vállához közel tartva.
Ez a gyakorlat már egyetlen alkalom után a tünetei 80-90%-át megszünteti. Ha továbbra is fennállnak a tünetei, az orvos utasítása szerint meg kell ismételni.
Mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni?
Ha BPPV tüneteire gyanakszik, mindenképpen forduljon orvoshoz. Így pontos diagnózist kaphat, és elsajátíthatja a szükséges gyakorlatokat.
Azonban néha a szédülés egy súlyosabb állapot tünete lehet.
Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja szédüléssel együtt, azonnal, késedelem nélkül menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
* Nagyon erős fejfájás (különösen, ha korábban soha nem volt ilyen)
* Mellkasi fájdalom vagy szokatlan pulzusszám-változások
* Beszédzavar vagy összefolyt szavak
* Az arc egyik oldalának megereszkedése
* Zsibbadás vagy bizsergés a karban vagy a lábban
* Kettős látás vagy teljes látásvesztés
Ezek egy súlyos betegség, például a stroke jelei lehetnek, ezért legyen nagyon óvatos ezekkel.
Otthoni üzenet
- A BPPV egy gyakori és nem súlyos állapot, amely a belső fülben fordul elő. Ne aggódjon emiatt feleslegesen.
- Ez azért van, mert a belső fülben lévő apró kalciumgolyók (otoconia) elmozdulnak onnan, ahol lenniük kellene, és rossz helyre kerülnek.
- A fő tünet a hirtelen fellépő és kevesebb mint egy percig tartó szédülés, amikor fejjel változtatjuk a helyzetet (például felkeléskor az ágyból).
- A legjobb kezelés erre nem a tabletták, hanem az orvos által megtanított egyszerű gyakorlatok (áthelyezési manőverek).
- Soha ne próbáld ki ezeket a gyakorlatokat önállóan anélkül, hogy konzultálnál orvossal, vagy az interneten keresnéd fel őket. Először elengedhetetlen a megfelelő diagnózis felállítása.
- Ha a szédülést más súlyos tünetek, például súlyos fejfájás, mellkasi fájdalom vagy beszédzavar kíséri, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet