Így működnek a trigliceridszint-csökkentő gyógyszerek!

Felírt-e orvosa gyógyszert a magas koleszterinszint vagy a trigliceridek szintjére? Ha igen, ez a cikk nagyon fontos lesz az Ön számára. Sokan szedik ezeket a gyógyszereket, és amikor néhány hónap múlva újra ellenőrzik a vérüket, látják, hogy a leletben szereplő értékek csökkentek, és azt gondolják: „Rendben, most már minden rendben van.” De valójában ahhoz, hogy a legtöbbet hozhassuk ki ezekből a gyógyszerekből, néhány más dologra is figyelnünk kell. Egyszerűen fogalmazva, nem elég csak a tablettát szedni, néhány dolgot is meg kell tennünk a támogatása érdekében. Lássuk, mik ezek?

Mielőtt elkezdené szedni a gyógyszert, mindenképpen kérdezze meg erről orvosát.

Amikor az orvos felír egy gyógyszert, érdemes egy pillanatot szánni arra, hogy feltegye magának ezeket a kérdéseket, és kitisztítsa a fejét, mielőtt rohanna a gyógyszertárba. Ezáltal jobban megértheti az állapotát és a kezelést.

Ezeket a szokásokat mindenképpen kezdd el otthon is.

Miután beszéltél az orvossal és megkaptad a gyógyszert, a munka fele elvégezve. A másik fele a te kezedben van.

Szokásoddá tedd, hogy időben beveszed a gyógyszereidet.

Ahogy az orvos is mondta, nagyon fontos, hogy a megfelelő időben és a megfelelő adagban szedje be a gyógyszerét. Ez néha elfelejtődhet, amíg szokássá nem válik. A legjobb megoldás erre, ha beállít egy ébresztőt a telefonján . Vagy megkér valakit otthon, hogy emlékeztesse Önt. Ha egyszer elkezdi minden nap ugyanabban az időben bevenni a gyógyszerét, egy idő után ez rutinná válik a mindennapjaiban.

Ne add fel az egészséges szokásokat!

Ez az a hiba, amit sokan elkövetnek. Amikor gyógyszert kezdenek szedni, azt gondolják: „Na, itt a gyógyszer”, és abbahagyják az étrendjük kontrollálását és a testmozgást.

Hasonlóképpen, a gyógyszernek nevezett eszköz csak akkor érhet el maximális eredményt, ha megfelelő étrend és testmozgás táplálja . Ezért csökkentse a magas olaj-, cukor- és liszttartalmú ételek fogyasztását, és fogyasszon több zöldséget, gyümölcsöt és gyógynövényt. Ezenkívül végezzen valami olyasmit, mint a gyors gyaloglás vagy a testmozgás, amíg izzadni nem kezd, legalább napi 30 percig.

Rögzítsd a saját haladásodat.

Ez egy nagyon egyszerű dolog, de nagyszerű trükk a motiváció fenntartására. Fogj egy kis jegyzetfüzetet, és írd le, hogy mely napokon szedted a gyógyszered, mikor mozogtál, és milyen vérvizsgálati eredményeket értél el. Egy-két hónap múlva, amikor látod, milyen messzire jutottál, és mennyit haladtál előre, motiváltabbnak fogod érezni magad, hogy folytasd ezt.

Ne hagyja abba a kezelést félúton – folyamatosan konzultáljon orvosával.

Ez is egy nagyon fontos szempont. Amikor a vér trigliceridszintje néhány hónapnyi gyógyszerszedés után normalizálódik, egyesek hirtelen abbahagyják a gyógyszer szedését. Soha ne tedd ezt. A vérszinted azért van jó szinten, mert szeded a gyógyszert és életmódváltást hajtasz végre.

Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, amíg orvosa nem utasítja. Ő fogja eldönteni, hogy csökkentenie kell-e az adagot, folytatnia kell-e a szedését, vagy abba kell hagynia a szedését.

Ezenkívül mindenképpen járj el kontrollvizsgálatokra is. Ha ez idő alatt bármilyen kellemetlenséget vagy mellékhatást tapasztalsz a gyógyszer szedése miatt, beszélj róla nyíltan az orvosoddal. Lehetséges, hogy más gyógyszert tud felírni neked. Ha a következő időpont előtt bármilyen olyan mellékhatást tapasztalsz, amit nem tudsz elviselni, azonnal beszélj az orvosoddal, ne várd meg az időpontot.