Néha hirtelen nagyon fázunk, ugye? A testünk reszketni kezd, annyira, hogy a fogaink vacogni kezdenek. Vannak, akik ezt „hidegrázásnak” nevezik. De ez nem csak a láz miatt van, sok más ok is okozhatja. Szóval ma beszéljünk erről a hidegrázásról, vagyis az állapot orvosi szakkifejezéséről, amit „hidegrázásnak” neveznek.
Mi is pontosan a „Hidegrázás”?
Egyszerűen fogalmazva, ez a tested kísérlete a maghőmérsékletének fenntartására. Amikor „fázni” kezdesz, a következők történhetnek:
- Tremor: Folyamatos remegés érzése.
- Fogcsikorgatás: Olyan érzés, mintha csikorgatná az állkapcsát, és néha a fogai is összecsikorgatják egymást.
- Csalánkiütés: Kis hólyagok, amelyek a bőrön jelennek meg.
Ezek a dolgok akaratlanul történnek. Amikor a test izmai gyorsan összehúzódnak és ellazulnak, azaz amikor reszketünk, a test hőt termel. Néha akkor reszketünk így, amikor hideg környezetnek vagyunk kitéve. Ez egy fontos jelzés is lehet arra vonatkozóan, hogy a szervezet valamilyen betegséggel, fertőzéssel vagy más egészségügyi problémával küzd.
Melyek a hidegség fő okai?
Fázni és vacogni érzünk, amikor a testünk maghőmérséklete csökken. Az átlagos egészséges testhőmérséklet körülbelül 37 Celsius-fok (98,6 Fahrenheit). Ez azonban személyenként kissé változhat.
Képzeld el, hogy egy nagyon hideg helyre mentél. Ekkor a testhőmérsékleted veszélyesen alacsonyra csökkenhet. Ezt hívjuk „(hipotermiának)”. Ez különféle egészségügyi állapotok miatt is előfordulhat.
| Ok | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Fertőzések | Ez a leggyakoribb ok. Bakteriális fertőzések (pl. tüdőgyulladás , húgyúti fertőzések ) és vírusfertőzések (pl. influenza) esetén a test lázasan reszket, miközben küzd a betegséggel. |
| Cukorbetegség | Amikor egy cukorbeteg személynek nagyon alacsony a vércukorszintje ( hipoglikémia) , remegést tapasztalhat. |
| Rákos megbetegedések | Ez az állapot bizonyos típusú rákok, például leukémia tüneteként jelentkezhet. |
| Pszichológiai okok | Pánikrohamok vagy poszttraumás stressz zavar (PTSD) esetén is érezheti, mintha remegne. |
| Egyéb okok | Ezt olyan dolgok is okozhatják, mint a drogmegvonás, a túl sok alkoholfogyasztás utáni másnaposság és az éjszakai izzadás a menopauza alatt. |
Műtét után is előfordulhat ilyen fajta remegés?
Igen, ez nagyon gyakori. Amikor egy altatásban végzett műtét után visszanyeri az eszméletét, reszkethet, mert a testhőmérséklete kissé lecsökkent, annak ellenére, hogy nem érzi a hideget. Képzelje el azt is, hogy az úton sétál, és hirtelen egy autó közeledik Önhöz, és megmenekül. Ekkor reszkethet a sokkhatástól. Ez azért van, mert a szervezet hirtelen több adrenalint termel.
Mit tehetünk ennek a helyzetnek a megelőzése érdekében?
A hideg időjárás okozta reszketés elkerülése érdekében öltözzön melegen a hideg időjárásra. Réteges öltözködéssel könnyen igazíthatja ruházatát a környezet hőmérsékletéhez. Ez azért van, mert ha izzad, és hagyja, hogy az izzadság a testén megszáradjon, a testhőmérséklete túl alacsonyra csökkenhet.
Megvédheti magát a megfázást okozó állapotoktól is. Kerülje a drogok és az alkohol fogyasztását. Ha olyan betegségben szenved, mint a cukorbetegség, kövesse orvosa utasításait a vércukorszint szabályozása érdekében.
A hidegrázás általában annak a jele, hogy a szervezet egy betegséggel küzd, vagy szabályozza a testhőmérsékletét. Ha azonban más súlyos tünetek is kísérik, ne hagyja figyelmen kívül.
Mit kell tenni, ha fázol és reszketsz?
Ezt az oknak megfelelően kezelik.
- Ha a hideg miatt van: Viseljen meleg ruhát, menjen meleg helyre. A forró italok, például a tea vagy a kávé fogyasztása is növelheti a test belső hőmérsékletét.
- Ha betegség okozza: Ez a tünet magától elmúlik, ha a betegséget kezelik. Például:
- Orvos által felírt antibiotikumok szedése bakteriális fertőzések esetén.
- Vírusfertőzések esetén orvos által felírt vírusellenes gyógyszerek szedése.
- A lázzal járó megfázás és láz enyhítésére használhatsz olyan gyógyszereket, mint a paracetamol. Mielőtt azonban bármilyen gyógyszert használnál, különösen kisgyermekeknél, mindenképpen konzultálj orvosoddal.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja hidegrázással és remegéssel együtt, azonnal forduljon orvoshoz.
| Kockázati tünet | Különös figyelmet igénylő esetek |
|---|---|
| Magas vagy alacsony testhőmérséklet | Ha egy 3 évnél idősebb felnőtt vagy gyermek láza meghaladja a 40°C-ot (104°F) vagy alacsonyabb, mint 35°C (95°F). Ha egy 3 hónapos és 3 év közötti gyermek láza meghaladja a 39°C-ot (102,2°F). Ha egy 3 hónaposnál fiatalabb csecsemő láza meghaladja a 38°C-ot (100,4°F). |
| Mellkasi fájdalom | Mellkasi fájdalom vagy szorító érzés, amely ok nélkül jelentkezik. |
| Légzési nehézség | Tünetek, mint például a légszomj és a zihálás. |
| Súlyos gyomorfájdalom | Elviselhetetlen gyomorfájás. |
| Extrém fáradtság | Ha túl fáradtnak érzed magad ahhoz, hogy bármit is csinálj. |
Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, ne maradjon otthon, és azonnal forduljon orvoshoz. Szükség esetén ne halogassa a legközelebbi kórház sürgősségi osztályának (ETU) felkeresését.
Otthoni üzenet
- A hidegrázás a tested reakciója a hidegre vagy valamilyen betegségre.
- Bár a láz a leggyakoribb ok, más betegségek, például fertőzések és cukorbetegség is okozhatják.
- Ha fázol, melegítsd fel magad meleg ruhával, burkolózz be, és igyál valami meleget.
- Ha súlyos tüneteket tapasztal, például magas lázat, mellkasi fájdalmat és légzési nehézséget, valamint remegést, azonnal forduljon orvoshoz.
- Orvosi tanács nélkül ne adjon semmilyen gyógyszert, különösen gyermekeknek.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet