Ismerjük meg a mellrákot és a BRCA gént egy szuperszínésznő történetéből.

Valószínűleg te is szeretsz hollywoodi filmeket és sorozatokat. Akkor valószínűleg emlékszel Christina Applegate színésznőre. ​​Nagyon tehetséges és híres színésznő. De a mosolygó arc mögött egy nagyon nehéz történet húzódik meg, amivel az életében szembesült, és amiből sokat tanulhatunk. Ma erről beszélünk. Ez nem csupán egy színésznő története, hanem egy szemfelnyitó lecke az emlőrákról és a hozzá kapcsolódó genetikai kockázatokról.

Mellrák 36 évesen... Miért történt ez?

Képzeld el, mit éreznél, ha 36 évesen, életed legjobb napján mellrákot diagnosztizálnának nálad? Christinának szembe kellett néznie ezzel a tapasztalattal. De ez nem új a családja számára. Édesanyjának is volt mellrákja fiatal korában. A családi kórtörténet miatt Christina 30 éves kora óta rendszeresen jár mellrákszűrésre. Ez a legfontosabb dolog, ami megmentette az életét. Ez is mutatja, mennyire fontos tudatában lenni annak, ha a családban valakinek volt már rákja, és orvos tanácsára időben szűrést végeztetni. Annak ellenére, hogy a diagnózis megerősítette, hogy csak az egyik mellében van rák, nagyon bátor döntést hozott. Ez az volt, hogy mindkét mellét műtéti úton eltávolították ("kettős masztektómia"). Sokan talán azon tűnődnek: "Miért hoztad meg ezt a döntést?" Ennek oka a genetikai teszt eredménye.

Mi ez a BRCA génmutáció?

Fogalmazzuk egyszerűen. A testünk olyan, mint egy épület, amelyet egy tervrajz alapján építettek. Ebben az épületben mindent egy "tervrajz", úgynevezett génjeink irányítanak. Ezek közül a gének közül néhány olyan, mint egy "védőgén", amely megakadályozza, hogy testünk sejtjei kontrollálatlanul osztódjanak, és megelőzze a rák kialakulását. A BRCA1 és a BRCA2 két ilyen védőgén. Amíg megfelelően működnek, csökkentik az emlő- és petefészekrák kialakulásának kockázatát. De néha ezek a gének "mutálódhatnak" vagy meghibásodhatnak. Gondoljunk csak bele, mi történik, amikor egy autó fékrendszere lerobban. Az autó nem tud megállni. Hasonlóképpen, amikor mutáció történik egy BRCA génben, az elveszíti azt a képességét, hogy megállítsa a rákos sejtek növekedését. Christina genetikai vizsgálata megerősítette, hogy nála van a BRCA1 génmutáció. Nézd meg az alábbi táblázatot, hogy lásd, hogyan néz ki ez a kockázat. Most már érthető, miért döntött Christina úgy, hogy mindkét mellét eltávolíttatja? Hogy elkerülje a másik mellében a jövőben kialakuló rák kockázatát. 2017-ben egy másik nagyobb műtéten is átesett. Ez a petefészkeinek és petevezetékeinek eltávolítása volt. Ez a petefészekrák kialakulásának fokozott kockázatának elkerülése volt. Ezek nagyon nehéz, személyes döntések. De mindezt az orvosaival konzultálva, a helyzet teljes ismeretében hozta meg.

A rák elleni küzdelem és az életmód

Christina küzdelme nem állt meg a műtétekkel. Teljesen megváltoztatta az életmódját.

Egészséges étrend

Mindig azt mondja, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük a vegyszereket és tartósítószereket tartalmazó élelmiszerek mennyiségét. Ehelyett mindig a természetesebb ételek, például a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának fontosságát hangsúlyozza.

Stresszkezelés

A rák előtt „szuper stresszes” ember volt. De miután megtapasztalta, mennyire fontos a stressz kezelése. Most már mindenben megpróbálja meglátni a jó oldalát. Mentális egészségünk közvetlenül befolyásolja a szervezet immunrendszerét. Ezért a mentális nyugalom megőrzése a betegségek leküzdésében is segít.

Mások segítése

Christina, aki úgy érezte, hogy igazságtalan lenne hagyni, hogy az, amin keresztülment, mással is megtörténjen, megalapította a „Right Action for Women” (Helyes Cselekvés a Nőkért) nevű szervezetet. Ez a szervezet anyagi segítséget nyújt a rák kockázatának kitett nőknek, hogy költséges vizsgálatokon, például MRI-vizsgálaton vegyenek részt.

Egy újabb kihívás az életben és rendíthetetlen mentális bátorság

Idővel Christina élete újabb kihívással szembesült. Ez egy „szklerózis multiplex” (SM) nevű betegség diagnózisa volt, amely az idegrendszert érinti. Nagyon nehéz ezzel együtt élni. De nem adta fel. Azt mondta: „Ez az út nagyon nehéz. De mindannyian tudjuk, hogy az út folytatódik.” Ez a néhány szó érzékelteti rendíthetetlen mentális erejét.

Amit Krisztina történetéből tanulhatunk

Számos fontos tanulság vonható le ebből a történetből. 1. Ismerje a családjában a kórtörténetét: Volt-e már édesanyjának, nővérének, nagynénjének vagy nagymamájának mellrákja vagy petefészekrákja? Ha igen, mindenképpen beszéljen orvosával. 2. A korai felismerés életeket ment: Ha orvosa javasolja, időben végeztessen vizsgálatokat, például mammográfiát. Tanulja meg azt is, hogyan végezhet otthon emlő-önvizsgálatot. Ha bármilyen elváltozást vagy csomót érez , ne féljen, és azonnal forduljon orvoshoz. 3. Genetikai vizsgálatok: Ha erős családi előfordulású rákos megbetegedés, kérdezze meg orvosát a genetikai vizsgálatokról, például a BRCA-ról. Nem mindenkinek van szüksége ezekre, de nagyon fontos lehet a magas kockázatúak számára. 4. Egészséges életmód: A kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a stresszkezelés a legjobb védelem bármilyen betegség ellen.