Amikor a mellrákról hallunk, sok nő kissé megijed és ideges lesz, igaz? Ez a félelem még fokozódik, amikor azt halljuk, hogy egy közeli hozzátartozónkat ezzel a betegséggel diagnosztizálták. Ahelyett azonban, hogy feleslegesen félnénk ettől, a legfontosabb, hogy pontosan tudjuk, mik a kockázati tényezők , és mit tehetünk ellenük. Így megtehetjük a szükséges lépéseket az egészségünk megőrzése érdekében. Beszéljünk erről ma részletesen és nagyon egyszerűen.
Mi az a „kockázati tényező”?
Egyszerűen fogalmazva, a kockázati tényező minden, ami növeli egy betegség kialakulásának esélyét vagy valószínűségét. De van itt valami nagyon fontos, amit mindannyiunknak meg kell értenünk.
Egy vagy több kockázati tényező megléte nem jelenti azt, hogy biztosan rákot fogsz kialakítani. Ezenkívül néha olyan nőknél is kialakulhat mellrák , akiknél nincsenek kockázati tényezők.
Képzeljük el, hogy a járművek nagy sebességgel száguldanak az úton. Ez baleseti kockázati tényező. De nem mindenki szenved balesetet az úton, ugye? Ez ugyanaz a helyzet. Fontos, hogy tisztában legyünk ezekkel a tényezőkkel, mert ez segít a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni a kockázatot.
Hogyan osztályozzák az emlőrák kockázatát?
Az emlőrák kialakulásához hozzájáruló tényezők nem mind egyformák. Egyes tényezők jelentősen növelik a kockázatot, míg mások csak kis mértékben. Nézzük meg ezeket világosan egy táblázat segítségével.
| Kockázati szint | Kockázati tényező | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|---|
| Nagyon magas kockázat | Korábban volt emlőrákja | Egy olyan személynél, akit az egyik mellében gyógyítottak meg a rákból (pl. DCIS vagy invazív rák), 3-4-szer nagyobb a kockázata annak, hogy új rák alakul ki a másik mellében vagy ugyanazon mell egy másik részén. |
| Nagyon magas kockázat | Öregedés | A kockázat az életkorral növekszik. Leggyakrabban 45 év feletti nőknél fordul elő. Míg a 40 és 50 év közötti nők 69. egyje veszélyeztetett, addig a 60 és 70 év közötti nők 29. egyjére nő. |
| Mérsékelt kockázat | Rákos megbetegedés a közeli családtagok körében | Ha egy közeli hozzátartozónak, például anyának, nővérnek vagy lánynak van mellrákja, a kockázat megduplázódik. Ha ketten is szenvednek tőle, a kockázat megháromszorozódik. A kockázat még magasabb, ha a családban egy férfinak is van mellrákja. |
| Mérsékelt kockázat | Genetika | Az emlőrákok körülbelül 5-10%-át öröklött genetikai változások okozzák. A kockázat különösen magas azoknál, akiknél a (BRCA1) és (BRCA2) génekben bekövetkező változások állnak fenn. |
| Mérsékelt kockázat | Rendellenességek az emlőbiopsziában | Ha egy korábbi biopszia eredményei olyan állapotot mutatnak, mint az atipikus hiperplázia, a kockázat 4-5-szörösére nőhet. |
| Kissé magasabb kockázat | Életmóddal kapcsolatos kérdések | Első gyermek 35 éves kor utáni születése, gyermektelenség, 12 éves kor előtti pubertás, 55 éves kor utáni menopauza, extrém elhízás (különösen a deréktájon) és alkoholfogyasztás. |
| Kissé magasabb kockázat | Egyéb pontok | Sűrű mellek, fiatal korban túlzott sugárterhelés, hosszú ideig tartó hormonpótló terápia (HRT) szedése. |
Egy kicsit többet a családtörténetről és a gének hatásáról
Ez olyasmi, amivel sokan küzdenek. Sokan félnek attól, hogy „Anyukámnál is előfordult, velem is megtörténik?”
Az elsőfokú rokon az édesanyád, a nővéred vagy a lányod . Ha valakinek ilyen jellegű rokonnak volt már mellrákja, akkor az Ön kockázata nagyobb, mint másoknak. Ez különösen igaz, ha az adott személynél a rák a menopauza előtt alakult ki, és mindkét mellében volt rák.
Ugyanez vonatkozik a BRCA1 és BRCA2 génekre is. Ezek valójában rákellenes gének. De ha ezekben a génekben egy mutáció vagy változás generációról generációra öröklődik, a rák kialakulásának kockázata jelentősen megnő. Ha családjában többen is szenvedtek már mellrákban vagy petefészekrákban, érdemes beszélni orvosával, és megbeszélni velük, hogy szüksége van-e erre a genetikai tesztre.
Hogyan növeli az életmódunk a kockázatot
Bár vannak dolgok, amiket nem tudunk megváltoztatni (kor, gének), vannak olyanok is, amiket bizonyos mértékig irányíthatunk.
- Testsúly: A túlsúly, különösen a menopauza után, növeli a kockázatot, mivel a szervezetben lévő zsírsejtek több ösztrogén hormont termelnek, ami elősegítheti bizonyos típusú emlőrák növekedését. Ezért fontos az egészséges testsúly fenntartása.
- Alkoholfogyasztás : Azok az emberek, akik naponta fogyasztanak alkoholt, valamivel nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint azok, akik nem. A kockázat a mennyiség növekedésével nő.
- Szülés és a menstruációs ciklus : 12 éves kor előttA pubertás, az 55 éves kor utáni menopauza, az első gyermek 35 éves kor utáni születése, vagy a gyermektelenség növeli azt az időt, amíg a szervezet az ösztrogén hormonnak van kitéve. Ez szintén kismértékben növeli a kockázatot. Ne feledje azonban, hogy a szoptatás bizonyos mértékig csökkentheti ezt a kockázatot.
Ne félj ezektől: Dolgoktól, amik nem kapcsolódnak a kockázathoz
Sok tévhit él a társadalomban a mellrákkal kapcsolatban. Tudományosan nem bizonyított, hogy ezek a dolgok rákot okoznak.
- Merevítős melltartók viselése
- Dezodorok vagy izzadásgátlók használata
- Kávé vagy koffein fogyasztása
- Hajfestékek használata
- Abortusz vagy vetélés
- Mellimplantátumok
Ne félj az ilyen dolgoktól feleslegesen. Kétség esetén a legmegbízhatóbb forrás az orvosod .
Otthoni üzenet
- Az emlőrák kockázati tényezőinek megléte nem jelenti azt, hogy rákot is fogsz kapni. Csupán növeli a valószínűségét.
- Legyen tisztában a családjában előforduló rákos megbetegedésekkel. Beszélje meg ezt orvosával, különösen, ha vannak közeli hozzátartozói, például édesanyja, nővére vagy lánya.
- Bár vannak olyan tényezők, amelyeket nem tudunk megváltoztatni, mint például az életkor és a gének, az életmódbeli változások, mint például az egészséges testsúly fenntartása, a testmozgás és az alkoholfogyasztás korlátozása, csökkenthetik a kockázatot.
- Ne tévesszen meg a tévhit, és forduljon orvosához a pontos információkért bármilyen egészségügyi problémával kapcsolatban.
- Nagyon fontos a rendszeres, az életkornak megfelelő mell önvizsgálat és orvosi vizsgálatok (például mammográfia) elvégzése.
Mellrák, mellrák, rákkockázat, női egészség,BRCA gének , rákos megbetegedések jellemzői, családi kórtörténet
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet