Előfordul, hogy annyira szomorúnak, magányosnak és reménytelennek érzi magát, hogy semmit sem tehet? Mindannyian átéljük ezeket az érzéseket. De ha ezek tartósan fennállnak, és annyira befolyásolják a mindennapi tevékenységeit, hogy semmit sem tehet, akkor több lehet, mint pusztán szomorúság. Ma egy ilyen állapotról, a súlyos depressziós zavarról fogunk beszélni, és arról, hogy mire számíthat, ha orvoshoz fordul ezzel kapcsolatban.
Miért utalnak engem mentálhigiénés szakemberhez?
Amikor felkeresi a háziorvosát (háziorvosát), figyelmesen meghallgatja a tüneteit, és ha depresszióra gyanakszik, olyan szakemberhez utalja, aki jártas ezen a területen. Csakúgy, mint amikor szívbetegségben szenvedünk, kardiológushoz fordulunk.
Több ilyen szakember is lehet:
- Pszichiáter: Olyan orvosok, akik speciális képzésben részesültek a mentális egészségügyi problémák kezelésében. Betegségeket diagnosztizálhatnak, szükség esetén gyógyszereket írhatnak fel, és egyéb kezeléseket javasolhatnak.
- Terapeuta vagy tanácsadó: Beszélgetés, azaz „beszédterápia” útján segítenek megoldást találni a mentális problémáira.
A lényeg az, hogy ezzel nem kell egyedül megküzdened. Kutatások kimutatták, hogy tízből nyolc ember megfelelő kezeléssel akár 4-6 héten belül is képes kontrollálni vagy gyógyítani a tüneteit. Tehát soha ne félj segítséget kérni.
Mi történik, ha elmész az orvoshoz?
Az első találkozó egy mentálhigiénés szakemberrel vagy tanácsadóval több mint egy órát is igénybe vehet. Ez azért van, mert teljes képet szeretnének kapni az Ön helyzetéről. Nézzük meg, milyen kérdéseket fognak feltenni Önnek, és mit fognak tenni ez idő alatt.
| Megvitatás alatt álló téma | Mit jelent ez, és miért fontos? |
|---|---|
| Kórtörténettel kapcsolatos kérdések | Orvosa az általános egészségi állapotáról, korábbi kórtörténetéről, szedett gyógyszereiről és a családi betegségek (különösen a mentális betegségek) előfordulásáról fog kérdezni. Ez az információ segít meghatározni, hogy vannak-e más tényezők, amelyek hozzájárulhatnak az állapotához. |
| Mentális és érzelmi történelem | Ez a legfontosabb rész. Meg fogják kérdezni, hogy mióta érzi ezeket a szomorúság, szorongás vagy stressz érzéseket. Ne rejtsen el semmit, beszéljen nyíltan és őszintén. Kezdje az elejétől, ha szükséges. Beszéljen arról is, hogy ezek az érzések hogyan befolyásolják a mindennapi életét (munka, családi élet, baráti kapcsolatok). |
| Pszichiátriai értékelés | Az orvos rákérdez majd az esetleges tüneteire. Például álmatlanság, étvágytalanság, fogyás vagy súlygyarapodás, valamint koncentrációs nehézségek. Azt is megkérdezi, hogy ezek a tünetek mennyire súlyosak, közepesek vagy enyhék. |
| Kérdőívek kitöltése | Felkérhetik, hogy töltsön ki egy vagy több nyomtatott kérdőívet, amelyek segítenek felmérni a mentális állapotát. Ezek segítenek pontos képet kapni az érzéseiről és tüneteiről. |
Hogyan történik a diagnózis?
Az összes információ felhasználásával orvosa pontosan meg fogja állapítani, hogy milyen állapotban van. Ehhez gyakran a Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyvét (DSM-5) használják. Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan útmutató, amelyet a mentális egészségügyi szakemberek világszerte használnak a mentális betegségek diagnosztizálására. A diagnózist úgy állítják fel, hogy ellenőrzik, hogy a tünetei megfelelnek-e a benne foglalt kritériumoknak.
Hogyan lehet erre felkészülni?
Mielőtt orvoshoz mész, tehetsz egy kis előkészületet is. Ez megkönnyíti a dolgokat mind neked, mind az orvosnak.
- Írd le a tüneteidet: Írj le mindent, amit érzel, például az alvászavarokat, az étkezési szokások változásait és az érzelmeidet (szomorúság, harag, frusztráció) egy naplóba.
- Írd le a kérdéseidet: Előre írd le, mit szeretnél tudni az orvostól, milyen kérdéseid vannak a kezeléssel kapcsolatban, és milyen kérdéseid vannak a gyógyszerekkel kapcsolatban. Így nem fogsz semmit elfelejteni.
- Légy őszinte: Ne feledd, az orvos azért van ott, hogy segítsen neked. Szóval ne titkolj el semmit, és ne hazudj. Mondd el neki pontosan, mit érzel. Ez a legjobb módja annak, hogy a legjobb kezelést kapd.
A depresszió nem gyengeség, hanem egy olyan állapot, amely kezeléssel jól kontrollálható. Ezért nagyon fontos megtenni a megfelelő lépéseket, és szakértői orvosi segítséget kérni.
Otthoni üzenet
- A súlyos depressziós zavar kezelhető állapot. Soha ne félj vagy szégyellj segítséget kérni.
- Ha a háziorvosod mentálhigiénés szakemberhez utal, akkor azért teszi, hogy a legjobb és legmegfelelőbb kezelést biztosítsa számodra.
- Amikor orvoshoz fordul, legyen teljesen őszinte és nyitott az érzéseivel, tüneteivel és kórtörténetével kapcsolatban.
- A kezelés nagyon gyors felépülést segíthet. Tehát ne add fel a reményt. Beszélj orvosoddal, és dolgozz ki egy olyan kezelési tervet, amely a legjobban működik az számodra.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet