Ne szégyellj beszélni az erekciós zavarokról.

Ez egy olyan téma, amiről sok férfi szégyelli beszélni, kicsit kellemetlen, de mindenképpen érdemes róla beszélni. Neked is van olyan problémád, hogy a péniszed néha nem merevedik meg szex közben? Vagy ha merev is, nem tudod sokáig megtartani? Ne aggódj, ez nem csak a te problémád. Beszéljünk erről nyíltan.

Egyszerűen fogalmazva, mi az erekciós zavar?

Az erekciós zavar (ED) , más néven impotencia, a nemi aktushoz szükséges erős erekció elérésének és fenntartásának képtelensége. Egyesek „impotenciának” is nevezik.

Érzelmeink nagy szerepet játszanak ebben. A nyugodt, magabiztos és szexuálisan izgatott érzés elengedhetetlen az izgalmi állapothoz. Azonban normális, ha időnként problémák vannak az izgalmi állapottal. Ez akkor fordulhat elő, ha szorongást, aggodalmat, dühöt vagy fáradtságot érzünk. Oka lehet olyan dolgoknak is, mint az alkohol- vagy drogfogyasztás. Néha más egészségügyi állapotok vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatása is okozhatja.

Melyek ennek az állapotnak a főbb típusai?

Az orvosok ezt a kóros állapotot több fő kategóriába sorolják, a kiváltó ok alapján.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Gyakoribb, mint gondolnád. A betegség kialakulásának kockázata növekszik, különösen az életkor előrehaladtával és más egészségügyi problémákkal. Tanulmányok kimutatták, hogy a 40 és 70 év közötti férfiak több mint 50%-át érinti ez a betegség valamilyen mértékben. A valós szám azonban valószínűleg sokkal magasabb, mivel sokan a szégyenérzet miatt nem beszélnek róla.

Melyek a főbb tünetek?

Nézd meg, hogy neked is jelentkeznek-e ezek a tünetek.

• Csak néha képes izgalomba jönni szex előtt.
• Bár a szexuális aktus előtt izgalmi állapotba kerülhetünk, ez az izgalom a közösülés során elvész.
• Egyáltalán nem kapok levegőt.
• Túlzott stimulációra van szükség a vitalitás fenntartásához.

Melyek a szexuális diszfunkció okai?

Ennek számos oka lehet. Lehetnek fizikaiak vagy pszichológiaiak. Néha mindkettő hatással van egymásra.

1. Fizikai betegségek és egészségügyi állapotok

A pénisz jó vérellátása elengedhetetlen az erekcióhoz, ezért bármi, ami befolyásolja a keringési rendszert, okozhatja azt.

• Cukorbetegség és a kapcsolódó neurológiai rendellenességek.
• Magas vérnyomás (hipertónia).
• Megnövekedett koleszterinszint a vérben (hiperlipidémia).
• Szívbetegség és érrendszeri betegség.
• Krónikus vesebetegség.
• Az érfalak megvastagodása (ateroszklerózis).
• A pénisz vagy a környező területek sérülései (pl. medencecsonttörések, gerincvelő-sérülések).
• Prosztata-, vastagbél- vagy hólyagműtétek.
• Sugárterápia.
• Hormonális problémák, különösen az alacsony tesztoszteronszint.

2. Néhány gyógyszer

Ez az állapot bizonyos gyógyszerek szedésének mellékhatásaként is előfordulhat.

• Néhány depresszió elleni gyógyszer (antidepresszánsok).
• Anxiolitikumok.
• Néhány gyógyszer a magas vérnyomás kezelésére.
• Vízhajtók.
• Kemoterápia rák esetén.
• Néhány allergia elleni gyógyszer (antihisztaminok).

3. Életmód és egyéb anyagok

Néhány életmódbeli szokásunk közvetlenül is befolyásolja ezt.

• Dohányzás: A dohányzás károsíthatja az ereket és csökkentheti a pénisz vérellátását.
• Alkohol: A túlzott alkoholfogyasztás károsíthatja az idegrendszert és csökkentheti a vitalitást.
• Kábítószerek: A kokain, a heroin és a marihuána fogyasztása szintén a probléma egyik fő oka.
• A testmozgás hiánya és az elhízás.

4. Mentális és érzelmi okok

A test és az elme egyaránt nagyon fontos ebben.

• Feszültség.
• Depresszió.
• Szorongás.
• Szextől való félelem vagy teljesítményszorongás.
• Alacsony önbecsülés.
• Kapcsolati problémák a partnereddel.

Hogyan diagnosztizálja ezt egy orvos?

Amikor orvoshoz mész, fel fog tenni néhány kérdést. Bár ezek némileg személyes kérdések, nagyon fontos, hogy őszintén válaszolj rájuk, hogy megtaláld a valódi okot.

• Milyen gyógyszereket szed?
• Vannak olyan állapotai, mint a stressz és a depresszió?
• Mióta fennáll ez a probléma?
• Felfrissültnek érzed magad, amikor reggel felébredsz?
• Problémáid vannak a párkapcsolatodban?

Ezután fizikális vizsgálatot végeznek. Szükség esetén vérvizsgálatot, vizeletvizsgálatot és pénisz Doppler ultrahangot rendelhetnek el a pontos ok megállapítására.

Milyen kezelések vannak erre?

A legjobb az egészben az, hogy számos hatékony kezelés létezik erre. Az első dolog, amit meg kell tenni, hogy megtaláljuk a kiváltó okot és kezeljük azt.

1. Életmódváltás: Ez az első és legfontosabb lépés.

• Testmozgás: A szív- és érrendszeri edzés, különösen a gyors gyaloglás, a futás és az úszás, legalább heti háromszor 45 percig hasznos lehet.
• Dohányzásról való leszokás: Sok embernél ez az állapot a dohányzásról való leszokást követő néhány hónapon belül javul.
• Egészséges táplálkozás: Nagyon fontos az alacsony koleszterinszint és a több zöldség, gyümölcs és zöldség fogyasztása.
• Távol maradni az alkoholtól és a drogoktól.
• Egészséges testsúly fenntartása.

2. Pszichológiai tanácsadás: Ha pszichológiai tényezők is szerepet játszanak, egy szexuálterapeutával vagy tanácsadóval való beszélgetés nagyon hasznos lehet.

3. Szájon át szedhető gyógyszerek:

• Vannak olyan tabletták, amelyek fokozzák a pénisz véráramlását. Ilyenek például a szildenafil (Viagra®) és a tadalafil (Cialis®). Ezeket csak orvosi felügyelet mellett szabad szedni .

4. Egyéb kezelési módszerek:

• Injekciók: Vannak olyan injekciók, amelyeket közvetlenül a péniszbe injektálnak.
• Vákuumszűkítő eszköz: Ezt péniszpumpának is nevezik.
• Hormonterápia (tesztoszteronpótló terápia): Ezt a kezelést alacsony tesztoszteronszintűeknek adják.
• Péniszbeültetési eljárás: Ha más kezelés nem jár sikerrel, akkor végső megoldásként sebészeti úton behelyeznek egy eszközt a péniszbe.

Vannak olyan esetek, amikor sürgősen kórházba kell menni?

Igen. Ha impotencia elleni gyógyszert szed, és két-négy órán át tartó fájdalmas erekciót tapasztal, az egy priapizmusnak nevezett vészhelyzet lehet. Ha ez előfordul, haladéktalanul menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) . Kezelés nélkül a pénisz maradandó károsodást szenvedhet.

Hogyan segíthetsz a partnerednek?

Ez egy olyan probléma, ami mindkettőtöket érint. Ha a partnerednek is ez a problémája, íme, hogyan segíthetsz.

• Beszélj nyíltan: Adj neki bátorságot, hogy beszéljen erről. Emlékeztesd rá, hogy szereted, és hogy nincs egyedül.
• Bátorítsd: Bátorítsd, hogy forduljon orvoshoz. Szükség esetén akár el is mehetsz vele.
• Légy türelmes: Időbe telik a gyógyulás és a kezelés. Légy türelmes és megértő ez idő alatt.
• Mutasd ki a szeretetedet más módokon is: Nem csak a szexen keresztül lehet közel kerülni egymáshoz. Fogjátok meg egymás kezét, öleljétek meg, csókoljátok meg egymást, töltsetek időt együtt.