Érez zsibbadást, bizsergést vagy égő fájdalmat a kezében és a lábában? Néha egyáltalán nem érez semmit. Ez egy olyan probléma, amivel sok ember küzd. Orvosi nyelven ezt az állapotot „neuropátiának” nevezzük. Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan állapot, amely a testünkben lévő idegsejtek károsodása vagy pusztulása miatt következik be.
Ez megváltoztathatja az érzéseidet. Nemcsak zsibbadást és fájdalmat tapasztalhatsz, de néha az izmaid is elgyengülhetnek, és a mozgásaid, például a járás, megváltozhatnak. Ez az állapot leggyakrabban a kezeket és a lábakat érinti. Különösen gyakori a cukorbetegeknél. Valójában a cukorbetegek 60-70%-ánál alakul ki ez a neuropátia életük során. A cukorbetegség mellett az ereket érintő betegségek, a rákkezelések (különösen a kemoterápia) és bizonyos vitaminhiányok is okozhatják.
Tehát, ha ezeket a tüneteket tapasztalja, a legfontosabb, hogy kövesse az orvos által előírt kezelési tervet . Időközben talán hallott már arról, hogy egyesek illóolajokat használnak kiegészítő kezelésként erre a neuropátiás állapotra. Ne feledje, ezeket „kiegészítő kezeléseknek” nevezik. Ez azt jelenti, hogy az orvos által adott fő kezelés mellett alkalmazzák őket, nem pedig helyettesítőként. Bár nincsenek jelentős tudományos kutatások ezekkel az illóolajokkal kapcsolatban, néhány kisebb tanulmány kimutatta, hogy némi enyhülést nyújthatnak egyes neuropátiás tünetek esetén. Nézzük meg őket részletesebben.
Mit mond a kutatás?
Először is fontos ezt szem előtt tartani. Egyetlen orvosi irányelv sem javasolja az illóolajok használatát neuropátia kezelésére. Ezenkívül a témában végzett kutatások is nagyon korlátozottak, így nem állíthatjuk, hogy az eredmények 100%-ig biztosak.
Például 2017-ben egy törökországi kutatócsoport 46 diabéteszes neuropátiában szenvedő emberen végzett tanulmányt. A csoport fele, 23 fő, négy héten keresztül hetente háromszor 30 perces kéz- és lábmasszázst kapott illóolajokkal. Az eredmények szerint neuropátiás fájdalmuk 66%-os csökkenéséről számoltak be. A másik csoport, akik nem kaptak masszázst, és csak standard orvosi ellátásban részesültek, 9%-os fájdalomcsökkenést tapasztaltak.
De van itt egy fontos szempont. Ebben a tanulmányban az olajat alaposan felvitték és bemasszírozták. Masszírozáskor fokozódik a véráramlás a területen, és a szervezetünk saját fájdalomcsillapító vegyi anyagainak termelése is serkentődik. Tehát nehéz pontosan megmondani, hogy a kapott enyhülést maga az illóolaj vagy a masszázs hatásainak köszönhetjük-e.
Egy másik tanulmányban 60, lábukban neuropátiával küzdő embert permeteztek be többféle illóolaj keverékével. 93%-uk 30 percen belül fájdalomcsillapodásról számolt be. (Azonban nem világos, hogy ez a fájdalomcsillapítás mennyi ideig tartott.) Egy 2019-es tanulmány azt is megállapította, hogy az aromaterápiás masszázs segíthet csökkenteni a kemoterápia okozta neuropátiás fájdalmat és fáradtságot.
Milyen illóolajok segíthetnek a fájdalom enyhítésében?
Nincs egyetlen olyan recept sem, amely azt állítaná, hogy „Ez a fajta olaj a legjobb neuropátia esetén”, mivel nincs elegendő kutatás a témában. Azonban számos olyan olaj létezik, amelyekről a fent említett és más tanulmányok szerint fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.
| Illóolaj | Jegyzet |
|---|---|
| Levendula | Ismert, hogy segít csökkenteni a fájdalmat és a stresszt. |
| Muskátli | Van egy olyan vélemény, hogy segíthet az idegfájdalom enyhítésében. |
| Rozmaring | Segíthet csökkenteni a gyulladást és enyhíteni a fájdalmat. |
| Bergamott | Egyes tanulmányok kimutatták, hogy fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. |
| Eukaliptusz | Segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot. |
| Gyömbér, fahéj, citromfű | Úgy tartják, hogy ezek fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkeznek. |
Fontos: Nem mindegyik olajat tesztelték neuropátia szempontjából, de ezek közül sok olajról úgy tartják, hogy általános fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
Biztonságos az illóolajok használata neuropátia esetén?
Igen, általában biztonságos. De csak akkor, ha pontosan betartod ezeket az óvintézkedéseket. Ez a cikk legfontosabb része, ezért olvasd el figyelmesen.
1. Először beszéljen orvosával.
Ez az első és legfontosabb lépés . Mielőtt bármilyen új kezelésbe kezdene, még a természetes gyógymódokba is, tájékoztassa kezelőorvosát. Így teljes képet kaphat mindarról, amit az állapota kezelésére használ. Ez nagyon fontos az Ön biztonsága érdekében.
2. Soha ne vigye fel ezt az olajat közvetlenül a bőrre.
Az illóolajok erősen koncentrált és nagyon erős anyagok. Közvetlenül a bőrre alkalmazva súlyos reakciókat, például bőrallergiát és égési sérüléseket okozhatnak. Ezért ezeket az olajokat mindig „hordozóolajjal” kell hígítani. Vivőolajként kókuszolajat vagy jojobaolajat használhat.
- A megfelelő arány: Általában azt javasolják, hogy az illóolajok a teljes keveréknek csak 3-5%-át tegyék ki. Egyszerűen fogalmazva, elegendő körülbelül 3 csepp illóolajat adni egy teáskanál hordozóolajhoz .
3. Válasszon jó minőségű terméket
Számos „illóolaj” feliratú termék kapható a piacon. De nem mindegyik tiszta vagy jó minőségű. Ezért megbízható, jó hírű cégtől vásároljon olajokat. Kétség esetén kérdezze meg orvosát, mielőtt új terméket használna. Ezenkívül végezzen bőrpróbát egy kis bőrfelületen, mielőtt az egész testére felvinné, hogy kiderüljön, van-e allergiás reakciója.
4. Csak bőrre!
Tartsa ezt szem előtt. Soha ne nyelje le az illóolajokat, és semmilyen okból ne adjon azokat ételekhez vagy italokhoz orvosi tanács nélkül. Ezek erősen mérgezőek lehetnek.
Otthoni üzenet
- A neuropátia az idegek károsodása által okozott állapot. Ha tünetei vannak, mindenképpen forduljon orvoshoz a kezelés megkezdése érdekében.
- Az illóolajok nem gyógyítják a neuropátiát. Csupán „kiegészítő” kezelésként szolgálnak, amely némi fájdalomcsillapítást nyújthat. Erre vonatkozóan korlátozott tudományos bizonyítékok állnak rendelkezésre.
- Mielőtt bármilyen illóolajat használnánk, feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal és kérjünk engedélyt.
- Soha ne vigyen fel illóolajokat közvetlenül a bőrre. Mindig keverje (hígítsa) őket hordozóolajjal, például kókuszolajjal.
- Kerülje az illóolajok fogyasztását vagy fogyasztását bármilyen okból.
- Ha bármilyen mellékhatást tapasztal, például bőrallergiát, bőrpírt vagy viszketést, azonnal hagyja abba az olaj használatát, és forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet