Állandó veszekedések vannak otthon? Állandó problémák vannak férj és feleség, szülők és gyermekek vagy testvérek között? Valójában ezek a dolgok többé-kevésbé minden családban jelen vannak. De néha ezek a problémák olyan nagyra nőnek, hogy nem tudjuk egyedül megoldani őket, tönkretéve a család boldogságát és békéjét. Ilyenkor van szükségünk szakértői segítségre. Erre a legjobb megoldás a családi tanácsadás .
Mi a családterápia?
Egyszerűen fogalmazva, a családi tanácsadás egy speciális tanácsadási szolgáltatás, amely segít a családoknak megbirkózni a családi problémákkal, konfliktusokkal és stresszel, jobban kommunikálni egymással és megoldani a problémákat.
Ezeket a tanácsadási üléseket egy olyan személy vezeti, aki speciális képzésben részesült ezen a területen. Lehet pszichológus, szociális munkás, vagy olyan tanácsadó, aki további képzésben részesült családi tanácsadásban. Nevezzük őt „családi tanácsadónak”. Az ő feladata, hogy összegyűjti az egész családot, megbeszélik a problémáikat, és segít nekik megoldásokat találni.
Miben segíthet a családi tanácsadás?
A családi problémák a család minden tagjának életét befolyásolják. Ön és családja úgy érezheti, hogy ezek a problémák problémákat okoznak a munkahelyén, a gyermekei iskolai feladataival , sőt, még a másokkal való mindennapi interakciókban is.
Ha úgy érzed, hogy a családi problémáid túl nagyok ahhoz, hogy egyedül kezeld őket, és csak rosszabbodnak, itt az ideje, hogy felkeress egy családi tanácsadót. Segíthet új módszereket találni a kihívások, konfliktusok és problémák kezelésére.
Az alábbi táblázat számos olyan helyzetet sorol fel, amikor családi tanácsadáshoz fordulhat segítségért.
| Probléma vagy lehetőség | Leírás |
|---|---|
| Családtagok közötti konfliktusok | Gyakori viták és nézeteltérések szülők, gyermekek vagy testvérek között. |
| Drog- vagy alkoholfüggőség | Családi problémák, amelyeket egy családtag drog- vagy alkoholfüggősége okoz. |
| Mentális betegség | Családtag mentális betegségének kezelése (pl. depresszió, szorongás). |
| Pénzzel kapcsolatos kérdések | Pénzügyi nehézségek vagy nézeteltérések a családon belül a pénzzel kapcsolatban. |
| Gyermekek viselkedési és iskolai problémái | Problémák a gyermekek iskolai munkájával vagy viselkedésükben bekövetkező változások. |
| Egy különleges igényű tag | A különleges igényű gyermek vagy felnőtt gondozásának kihívásai. |
| Problémák a házasságban | Olyan helyzetek, mint az ellentmondások, a különválás vagy a válás egy házaspár között. |
| Családtag halála vagy betegsége | Családtag hirtelen halála vagy súlyos betegsége okozta gyász és stressz kezelése. |
Mi történik valójában egy tanácsadási ülés során?
Képzeld el, hogy te és a családod elmész egy tanácsadóhoz. Mi történik ott?
Először is, a tanácsadó az egész családdal beszélget, akár egyénileg, akár együttesen, hogy megpróbálja megérteni, hogyan látják a problémát . Kérdéseket tesz fel arról, hogy mikor kezdődött a probléma, és hogyan próbálta a család eddig megoldani.
Ezután a tanácsadó mindannyiótokkal együttműködve kidolgoz egy kezelési tervet .
A legfontosabb itt nem az, hogy bárkire is mutogassunk, hanem hogy családként fogjunk össze, és találjunk megoldást a problémákra.
Ezeken a foglalkozásokon a tanácsadó segít abban, hogy jobban kommunikáljanak egymással, megoldják a problémákat, és új együttműködési módokat találjanak. A családi tanácsadás nem biztos, hogy képes teljesen kiküszöbölni az összes problémát. Azonban minden tagnak új készségeket adhat, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy egészséges módon kezeljenek bármilyen nehéz helyzetet .
Ez a tanácsadási szolgáltatás jellemzően körülbelül 12 ülésből áll. Azonban a családi problémák jellege határozza meg, hogy mennyi ideig tart és hány ülésre van szükség.
Hogyan találjunk megfelelő családterapeutát?
Ezekkel a módszerekkel találhat jó, képzett tanácsadót Srí Lankán:
- Kérdezze meg háziorvosát : gyakran ismer jó szakembereket, akik ilyen szolgáltatásokat nyújtanak. Kérhet tőlük beutalót.
- Kérdezd meg megbízható barátaidat: lehet, hogy nekik jó tapasztalataik vannak ezen a téren.
- Érdeklődjön a nagyobb kórházak mentálhigiénés osztályain: Ezek a szolgáltatások elérhetők olyan oktatókórházak pszichiátriai osztályain, mint a Colombo Nemzeti Kórház, Peradeniya és Karapitiya.
- Keressen az interneten: Megbízható intézményeket vagy magánszemélyeket találhat olyan kifejezések használatával, mint a „ Családterápia Srí Lankán” vagy a „Pszichológiai tanácsadás Srí Lankán”.
Mielőtt tanácsadót választana, tegye fel magának a következő kérdéseket:
Oké, tegyük fel, hogy találtál egy tanácsadót. Nagyon fontos feltenni ezeket a kérdéseket, hogy kiderüljön, illenek-e a családodhoz.
- Kaptál-e speciális családi terápiás képzést?
- Van tapasztalatod a családban az ilyen jellegű problémákkal?
- Hol található az irodád? Mikor van a munkaidőd?
- Mennyi ideig tart egy alkalom?
- Hány alkalomra lesz szükségünk szerinted?
- Mennyibe kerül egy alkalom?
- Hogyan kell a fizetést intézni?
Az ezekre a kérdésekre adott válaszok segíthetnek eldönteni, hogy Ön és családja könnyen tud-e együttműködni ezzel a tanácsadóval.
Otthoni üzenet
- Nincs abban semmi szégyen, ha anélkül kérsz segítséget, hogy megvárnád, amíg a családi problémák komolyabbá válnak. Ez egy bölcs cselekedet, ami a családod iránti törődést mutatja.
- A családi tanácsadás nem arról szól, hogy bárkit is hibáztassanak, hanem arról, hogy együtt dolgozzunk a megoldások megtalálásán .
- A jó kommunikáció az egészséges család alapja, és a tanácsadás ehhez nyújt jó útmutatást.
- Szánjon időt arra, hogy kiválasszon egy Önnek és családjának megfelelő tanácsadót. Beszéljen erről a családorvosával , és kérjen tanácsot.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet