Te is tüsszögsz, eldugul az orrod és viszket a szemed? Ismerd meg a szénanáthát (allergiás nátha)!

Reggel, ébredés után folyamatosan tüsszögsz? Bedugult az orrod és nehezen kapsz levegőt? Vörös, viszket és folyik az orrod? Te is ettől szenvedsz, és nem tudod rendesen elvégezni a munkádat az irodában vagy otthon? Sokan ismerik ezeket a tüneteket. Általában szénanáthának nevezzük ezt az állapotot. De ez nem csak megfázás. Szóval, beszéljünk erről ma egy kicsit részletesebben .

Mi is pontosan a szénanátha?

Bár „szénanáthának” hívják, semmi köze a lázhoz. Orvosi nyelven ezt az állapotot „allergiás nátha”-nak , vagyis „allergia okozta orrgyulladásnak” nevezzük. Egyszerűen fogalmazva, ez a szervezetünk túlérzékenységi reakciója bizonyos dolgokra a környezetünkben.

Gondolj bele, vannak apró dolgok a környezetünkben, amiket nem látunk. Például a fák, virágok, fű, por és állati szőr pollenje . Amikor ezek a dolgok bejutnak egy érzékeny személy orrába vagy szemébe, a szervezet immunrendszere azt hiszi, hogy egy nagy ellenség került a szervezetbe. Ezután rengeteg vegyi anyagot, például hisztamint szabadít fel, hogy harcoljon az „ellenség” ellen.

Ezen hisztaminok felszabadulása okozza az összes említett tünetet, mint például a tüsszögés , az orrdugulás, a viszkető szemek és orr, valamint az orrfolyás.

Vannak napok, amikor ezek a tünetek nagyon súlyosak lehetnek, míg mások enyhék. Ez a környezetben lévő pollen mennyiségétől, az időjárástól és attól függ, hogy mire vagy érzékeny.

Ez csak egy megfázás? Vagy valami többről van szó?

Sokan ezt egy egyszerű megfázásnak gondolják, de valójában ennél sokkal komolyabb dologról van szó. A legnagyobb probléma ezzel a homályos érzés a fejedben . Olyan érzés, mintha a fejed tele lenne köddel, nem tudsz semmire sem koncentrálni, nem tudsz rendesen dolgozni.

Kutatások kimutatták, hogy ez jelentősen csökkenti az alkalmazottak hatékonyságát . Vannak, akik betegszabadságra mennek, és otthon maradnak. Másoknak nehézséget okoz bejutni az irodába, de nem tudnak a szokásos módon dolgozni. Ez azt mutatja, hogy nem csak néhány tüsszentésről van szó.

Ez az allergia megnehezíti az éjszakai alvást is. Az olyan dolgok, mint az orrdugulás, az orrcseppek és a köhögés, megzavarhatják az alvást. Ha nem alszol eleget, másnap még nehezebb, igaz?

Nincs erre valami kezelés? Mit tegyünk?

Gyógyszertárban kapható gyógyszerek (vény nélkül kapható - OTC)

A gyógyszertárakban számos gyógyszer kapható erre az allergiára, de fontos tudni, hogy pontosan mi a megfelelő az Ön számára, mielőtt használná.

Sokan szednek orrdugulásgátlókat, például Sudafedet, az orrdugulás enyhítésére. Bár ezek átmenetileg enyhíthetik az orrdugulást, nem blokkolják a hisztaminok hatását, amelyek az allergiák elsődleges okai. Ezért nem jelentenek teljes gyógyulást.

A legjobb, amit tehetsz, hogy antihisztamint használsz. Például a Claritin vagy generikus neve, a loratadin ma már könnyen kapható a gyógyszertárakban. Ezek sokkal kisebb valószínűséggel okoznak álmosságot.

Fontos: Egyeseknél vérnyomás-emelkedés léphet fel az ezt a „duzzanatcsökkentőt” tartalmazó gyógyszerek miatt. Ha magas vérnyomása van, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a vény nélkül kapható gyógyszerektől sem érzi jobban magát, vagy ha a tünetei nagyon súlyosak, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ő tudja ajánlani az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.

Néhány tipp az allergia elkerülésére

Ugyanolyan fontos, mint a gyógyszerek szedése, hogy a lehető legnagyobb mértékben távol tartsuk magunkat az allergénektől. Íme néhány egyszerű dolog, amit megtehetünk, hogy segítsünk.

Otthon

• Tartsa zárva az ablakokat: Tartsa csukva az ablakokat, különösen a pollenkoncentráció csúcsidőszakában, és ha lehetséges, használjon légkondicionálót (AC).
• Tisztítsa meg a szűrőket: Rendszeresen tisztítsa a klímaberendezések szűrőit. Ha lehetséges, jobb, ha „HEPA” szűrőt használ, amely kiszűri a levegőben lévő apró részecskéket.
• Ne szárítson ruhákat a szabadban: Amikor kint szárítja a ruhákat, pollen maradhat rajtuk.

A járműben

• Járműben utazás közben tartsa csukva az ablakokat.
• Állítsa a jármű klímaberendezését belső levegőkeringetés üzemmódba, hogy ne szívjon be külső levegőt.

Szabadban

• Csökkentse a pollennek való kitettségét: A pollen általában reggel 5 és 10 óra között, valamint napos, száraz és szeles napokon van a legmagasabb a levegőben.
• Viseljen maszkot, ha a kertben dolgozik: Viseljen maszkot, ha füvet nyír vagy a kertben dolgozik.

Ha betartod ezeket az apró dolgokat, nagymértékben elkerülheted az allergia okozta kellemetlenségeket.