Önnek ADHD-ja ( figyelemhiányos/hiperaktivitás-zavar ) van? Vagy van valaki az ismerősei közül, akinél ez a betegség jelentkezik? Azt tapasztalja, hogy egyes napokon az ADHD tünetei egy kicsit intenzívebbek, más napokon pedig egy kicsit kevésbé intenzívek? Elgondolkodott már azon, hogy miért van ez? Bár sokan nem tudnak róla, az orvosok most felfedezik, hogy összefüggés lehet a szervezetünkben lévő hormonok és az ADHD között. Pontosabban, ez még mindig kutatási téma. De beszéljünk róla egy kicsit részletesebben.
Mi a kapcsolat az ADHD és a hormonok között?
Egyszerűen fogalmazva, a tudósok csak most kezdenek többet megtudni erről az összefüggésről. Különösen azt vizsgálják, hogy a nemi hormonok, konkrétan a nőknél az ösztrogén , a férfiaknál pedig a tesztoszteron , hogyan befolyásolják az ADHD-t.
Sok kutatás foglalkozik azzal, hogy az ösztrogénszint hogyan változik egy nő élete során, befolyásolva a hangulatát és a viselkedését. De még mindig nincs erős bizonyíték arra, hogy a hormonok szerepet játszanának az ADHD-ban. Ez nem azért van, mert nincs összefüggés, hanem azért, mert nem sok kutatás történt a témában. Új kutatások azonban arra utalnak, hogy ezek a nemi hormonok befolyásolhatják azokat az útvonalakat, amelyekről úgy gondolják, hogy másképp működnek az ADHD-s emberek agyában.
Ezért a tudósok szerint további kutatásokra van szükség ezzel kapcsolatban. De egyelőre van néhány dolog, amit tudunk. Vessünk egy pillantást rájuk.
Pubertás és ADHD
A nemi hormonok szintjének első hulláma a gyermek életében a pubertáskorban jelentkezik. Ebben az időszakban a fiúk tesztoszteronszintje hirtelen megemelkedik, míg a lányok ösztradiolszintje, egy ösztrogéntípus, megemelkedik.
Ezek a hormonszint-változások jelentős hatással lehetnek az ADHD-s gyermekekre. Például a magas tesztoszteronszint befolyásolhat bizonyos agyi áramköröket, ami súlyosbíthatja az ADHD tüneteit. A kutatók azt is gyanítják, hogy ezek a férfi nemi hormonok lehetnek az egyik oka annak, hogy az ADHD gyakoribb a fiúknál, mint a lányoknál.
Van néhány dolog, amire szülőként figyelnetek kell ebben az időszakban. Nézzük meg őket egy táblázatban, hogy világosan megértsük őket.
| Egy állapot, amely a pubertás alatt előfordulhat | Figyelem szülők |
|---|---|
| Kortársak általi kiközösítés | Lehetséges, hogy a barátok már nem tolerálják gyermeke ADHD-s viselkedését (pl. nyugtalanság, figyelemhiány). Ez növelheti annak valószínűségét, hogy gyermekét kiközösítik vagy zaklatják. Beszéljen erről gyermekével. |
| A gyógyszer adagolásának megváltoztatása | Ahogy gyermeke a pubertáskorban súlyt gyarapszik, az ADHD gyógyszer adagját szükség lehet módosítani. Beszéljen erről gyermeke orvosával. |
| Személyes higiénia | Olyan dolgok miatt, mint a testszőrzet növekedése és a fokozott izzadás, szükséges lehet emlékeztetni a gyermeket a napi fürdetésre és a dezodor használatára. |
| Szexuális érzések | Az új szexuális érzések zavaróak lehetnek a gyermek számára. Az ADHD impulzív viselkedéshez vezethet, ami helytelen viselkedéshez vezethet. Fontos, hogy ezt barátságosan magyarázd el a gyermeknek. |
| Csökkent önbizalom | Az az érzés, hogy nem lehetsz olyan, mint mindenki más, alááshatja a gyermek önbizalmát. Fontos, hogy segítsünk neki felismerni az erősségeit, és mindig éreztessük vele, hogy szeretve vagyunk. |
ADHD és a nők termékeny időszaka
A női menstruációs ciklus a jelentős hormonális változások időszaka. Észrevetted már, hogy az ADHD tüneteid – a figyelemzavar, a nyugtalanság, az ingerlékenység – a menstruációd környékén fokozódnak?
Sok nő tapasztalja ezt. Körülbelül egy héttel a havi menstruációs ciklusuk kezdete előtt csökken az ösztrogénszint. Ez az ösztrogéncsökkenés befolyásolja az agyban található vegyi anyagokat (neurotranszmittereket), amelyek a figyelmet és a hangulatot szabályozzák. Ez átmenetileg súlyosbíthatja az ADHD tüneteit.
Bár nem tudjuk biztosan, felmerül a gyanú, hogy összefüggés lehet a menstruációs ciklus és az ADHD tünetei között. Ha úgy gondolja, hogy a menstruációs ciklusa befolyásolja az ADHD tüneteit, mindenképpen beszéljen orvosával . A gyógyszerek mellett más módokat is tud tanácsolni az állapot kezelésére.
Menopauza és ADHD
A menopauza egy másik jelentős hormonális változás a nők életében. A perimenopauza alatt és a menopauza után az ösztrogénszint jelentősen csökken.
Ez az ösztrogénszint-csökkenés egyes nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió és más mentális egészségügyi problémák. Meglepő módon sok nő tapasztal hasonló tüneteket, mint az ADHD ebben az időszakban. Lehet, hogy soha életükben nem volt ADHD-juk.
A menopauzával összefüggő ADHD-szerű tünetek:
- Koncentrációs nehézség (agyköd)
- Nehézségek a munka megszervezésében
- Rövid távú memóriavesztés (pl. elfelejti, miért jött egy szobába)
Sok nő azt mondja: „Ó, most nem emlékszem semmire, nem tudok koncentrálni.” Ez a menopauzával járó hormonális változásoknak tudható be.
A kutatások még folyamatban vannak ezen tünetek kezelésének legjobb módjaira vonatkozóan. A hormonterápia , különösen az ösztrogéntapasz, segíthet megelőzni és kezelni ezeket a mentális egészségügyi problémákat. Egy kis tanulmány kimutatta, hogy az ADHD gyógyszer, az atomoxetin segíthet a memória- és figyelemproblémákkal küzdő nőknek ebben az időszakban, még akkor is, ha nincs ADHD kórtörténetük.
A legfontosabb, hogy ha ezeket a tüneteket tapasztalod, ne csak ülj ott és gondold azt, hogy „ez történik, ha öregszel”, hanem fordulj orvoshoz, és beszélj róla.
Otthoni üzenet
- Ma már elfogadott, hogy összefüggés lehet az ADHD és a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) között, de az ezzel kapcsolatos kutatások még korai szakaszban vannak.
- A pubertás, a havi menstruációs ciklus és a menopauza során bekövetkező hormonális változások befolyásolhatják az ADHD tüneteit.
- Ha azt veszed észre, hogy az ADHD tüneteid megváltoznak ezekben az időkben, ne szégyelld, és ne hagyd figyelmen kívül, hanem beszélj nyíltan az orvosoddal.
- Ne öngyógyítson, és ne kérjen orvosi tanácsot online. A legpontosabb tanácsot és kezelést csak szakképzett orvostól kaphatja.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet