Amikor valakinek betegsége van, általában csak arra a betegségre koncentrálunk, igaz? Például, amikor azt mondjuk, hogy „cukorbeteg vagyok”, csak a vércukorra gondolunk. Amikor azt mondjuk, hogy „hátfájdalmam van”, csak a hátára gondolunk. De gondolt már arra, hogy a stressz, a mentális egészsége, az életmódja – mindezek a tényezők befolyásolják a betegségét? Ma egy olyan orvosi rendszerről beszélünk, amely az „egész emberre” összpontosít.
Egyszerűen fogalmazva, az Integratív Medicina egy olyan rendszer, amely egész emberként kezeli Önt , nem csak a betegségét. Ez azt jelenti, hogy a rendszer alapvető meggyőződése, hogy a test, az elme és a spirituális jólét mind összefügg, és mindhárom hatással van az általános egészségére. Ezért ötvözi a nyugati orvoslást, a kezeléseket és a kiegészítő terápiákat, hogy a lehető legjobb egészséget biztosítsa Önnek.
A legfontosabb, hogy partnerség legyen közted és az orvosok, valamint más terapeuták között, akik téged kezelnek. Ez azt jelenti, hogy egyenrangú partner vagy a gyógyulási folyamatodban.
Kik nyújtják az integratív gyógyászatot?
Ez a kezelés nem olyasmi, amit egyetlen személy végez. Különböző területeken jártas szakértőkből álló csapat nyújtja. Ezek a következők lehetnek:
- Orvosok
- Akupunktőrök
- Holisztikus pszichoterapeuták
- Kínai gyógynövényterapeuták
- Jóga- és tai chi oktatók
- Masszázsterapeuták
- Táplálkozási szakértők
- Kiropraktikus orvosok
Ezek az emberek nem helyettesítik az Ön háziorvosát vagy szakorvosát. Ehelyett csapatként dolgoznak együtt az Ön háziorvosával, hogy segítsenek Önnek az egészsége kezelésében. Fő céljuk a hosszú távú, krónikus betegségek megelőzése és kezelése. Nem kezelnek akut egészségügyi problémákat. Ilyen vészhelyzetben mindig forduljon orvosához, vagy menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
Kinek ajánlottak különösen ezek a kezelések?
Valójában bárki, beleértve az egészséges embereket is, profitálhat az integratív gyógyászatból. De különösen hasznos lehet azok számára, akik hosszú távú (krónikus) vagy összetett betegségben szenvednek. Ezt a megközelítést érdemes megfontolni, ha az alábbi állapotok bármelyikében szenved:
- Autoimmun betegségek
- Krónikus fájdalom
- Légzési nehézség
- Fejfájás és migrén
- A rák és a rákkezelések mellékhatásai
- Krónikus fáradtság
- Gyakori megfázások
- Emésztési zavarok
- Meddőség
- Menopauza tünetei
- Mentális és érzelmi problémák (pl. szorongás, depresszió)
- Elhízottság
- Magas vérnyomás (hipertónia)
- Álmatlansági problémák
Mik ezek az integratív kezelések?
Számos kezelés és szolgáltatás tartozik ebbe a kategóriába. Vessünk egy pillantást ezekre és azok előnyeire.
| Terápia | Hasznos a következő számára |
|---|---|
| Akupunktúra Nagyon finom tűk használata a test energiaáramlásának (Qi) kiegyensúlyozására. | Ízületi fájdalom, fibromyalgia, migrén, rákkal kapcsolatos tünetek, szorongás és depresszió, fáradtság. |
| Kínai gyógynövényterápia Különböző gyógynövényekből és ásványi anyagokból készült készítmények használata. | Fáradtság, emésztési problémák, fájdalom, menopauza tünetei, megfázás. |
| Kiropraktikai terápia Gerinc-, ízületi és lágyrész-korrekciók elvégzése. | Hát- és nyakfájás, váll-, könyök-, csukló-, térd-, csípő- és bokafájdalom. |
| Kulináris orvoslás Az élelmiszertudomány, a táplálkozástudomány és az orvostudomány ötvözése a főzés művészetével. | Cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, alkoholmentes zsírmáj. |
| Holisztikus pszichoterápia Beszélgetésterápia, hipnoterápia és mindfulness technikák alkalmazása. | Olyan állapotok kezelése, mint a stressz, a szorongás, a depresszió és a poszttraumás stressz zavar (PTSD). |
| Masszázsterápia Az egészség és a jóllét elősegítése lágy szövetek masszírozásával. | Izomfájdalom és -merevség, légzési problémák (például arcüregnyomás), hátfájás, székrekedés, műtét utáni fájdalom. |
| Reiki Egy energiaterápiás módszer, amely egyensúlyba hozza a test természetes energia mezőit. | Enyhíti az olyan állapotok tüneteit, mint a rák, a krónikus fájdalom, a stressz, a meddőség és a Parkinson-kór. |
| Jóga és Tai Chi A test és az elme összehangolása speciális testtartások, mozdulatok és légzéstechnikák segítségével. | Csökkenti a stresszt és a fájdalmat, erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, erősíti az izmokat. |
Milyen előnyei és kockázatai vannak ennek?
Előnyök
Ezeknek a kezeléseknek a fő előnye, hogy támogatják a szervezet természetes gyógyító képességét. Ez csökkenti a stressz-szintet, és egy ellazult állapotot teremt, amely elősegíti a jóllétet. Amikor aktívan részt veszel a saját gyógyulási folyamatodban, és amikor motivált vagy az életmódváltásra, az nagy erőt ad ahhoz, hogy kézbe vedd az egészséged irányítását.
Kockázatok
Az itt ajánlott kezelések és életmódbeli változások közül sok nagyon biztonságos és minimális kockázattal jár.
A legfontosabb azonban az, hogy ezek a kezelések nem helyettesítik a háziorvostól vagy a szakorvosoktól kapott rendszeres orvosi ellátást.
Ezeket a kezeléseket a már meglévő rendszeres orvosi ellátással együtt kell alkalmazni. A legjobb, ha az orvosi csapat rendszeresen kommunikál a többi orvossal az ajánlásaikról. Ez segít a kezelés összehangolásában és a szükségtelen szövődmények elkerülésében.
Otthoni üzenet
- Az integratív gyógyászat egy átfogó megközelítés, amely nemcsak a betegséget kezeli, hanem a fizikai, mentális és spirituális jólétét is.
- Ez nem helyettesíti a rendszeres orvosi ellátást, hanem kiegészíti azt.
- Aktív partner vagy a felépülési folyamatodban. Nagyon fontos, hogy nyíltan kommunikálj orvosaiddal és terapeutáiddal.
- Mielőtt bármilyen kiegészítő terápiát elkezdene, feltétlenül beszéljen orvosával az előnyeiről és hátrányairól.
- Tájékoztassa háziorvosát minden további kezelésről, amelyet kap. Ez nagyon fontos az Ön biztonsága érdekében.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet