Asztmás rohama van? Beszéljünk erről az asztmás rohamról (asztmás fellángolás)!

Ön is asztmás? Vagy a családjában, esetleg a gyermekében, egy barátjában szenved asztmától? Amikor ilyen embereket nézünk, azt látjuk, hogy vannak napok, amikor nagyon könnyen, minden nehézség nélkül lélegeznek. De vannak olyan időszakok, amikor hirtelen nehézlégzés alakul ki náluk, úgy érzik, mintha összeszorulna a mellkasuk, és hevesen köhögnek. Ilyenkor azt mondjuk, hogy az asztma súlyosbodott, vagy asztmás roham , vagy asztmás fellángolás következett be. Ez egy nagyon zavaró élmény lehet. Szóval, beszéljünk erről ma egy kicsit részletesebben?

Mi is pontosan az asztma? Nézzük meg egyszerűen.

Mielőtt az asztma exacerbációiról beszélnénk, röviden nézzük át, hogy mi is az asztma. Egyszerűen fogalmazva, az asztma olyan állapot, amelyben a légutak , a tüdőbe levegőt szállító csövek, érzékennyé válnak. Ez az érzékenység a légutak gyulladását okozhatja, ami azt jelenti, hogy megduzzadnak és beszűkülnek, különféle okok miatt.

Gondolj rá úgy, mint egy vízipipára. Normális esetben a cső tágra van nyitva, így a víz könnyen átfolyik rajta. De egy asztmás embernél a légutak, amelyeket légutaknak nevezett csöveknek neveznek, bizonyos dolgokra reagálva megduzzadnak és összeszűkülnek. Ezután, akárcsak amikor a cső elzáródik, a víz nehezen tud átfolyni rajta, ami megnehezíti a be- és kilégzést.

A legfontosabb, hogy az asztma krónikus betegség. Ez azt jelenti, hogy nem javul meg egy-két nap alatt. Azonban, ha megfelelően kezelik és a gyógyszereket helyesen alkalmazzák, akkor asztmával is lehetséges normális életet élni.

Szóval, mi is ez az asztmás fellángolás?

Most nézzük meg, mi is az asztma fellángolása, vagy asztmás rohama. Az asztmás személy akkor is végezheti napi tevékenységeit, ha napközben kisebb kellemetlenségeket érez. Az asztma fellángolása azonban egy hirtelen fellépő, súlyos légszomjjal járó epizód.

A főbb tünetek, amelyek ebben az időszakban megfigyelhetők, a következők:

• Súlyos köhögés: A köhögés néha olyan erős lehet, hogy lehetetlen abbahagyni.
• Zihálás: Mély, sípoló hang, amely légzéskor a mellkasból jön. Ez leggyakrabban kilégzéskor hallható.
• Súlyos légszomj: Úgy érezheted, mintha fulladnál, és szorít a mellkasod. Vannak, akiknek nehézséget okoz a légzés, ami megnehezíti még a beszédet is.

Ez az állapot több órán át, vagy akár napokig is eltarthat, ezért mindenképpen figyelembe kell venni.

Miért erősödik hirtelen az asztma? Nézzük meg, mik a fő okok (kiváltó okok).

Mindenkinek más és más kiváltó okai lehetnek az asztmájának. Ezeket triggereknek nevezzük.Ha asztmája van, fontos azonosítani, hogy mi váltja ki az asztmát.

Íme néhány gyakori kiváltó ok:

• Allergiák:
• Poratkák: Apró élőlények, amelyek beltérben, ágyneműben, párnákban és matracokban élnek.
• Virágpor: A tavasszal a fák virágaiból származó virágpor.
• Állati szőr, haj és bőrpehely (háziállat-szőr): Olyan állatoktól, mint a kutyák és macskák.
• Penészfajták: Olyan penész, amely magas páratartalmú helyeken, például fürdőszobákban és konyhákban nő.

Amikor ezek a dolgok bejutnak a szervezetbe, az asztmás személy légútjai reagálnak, megduzzadnak és elzáródnak. Gondoljunk csak bele, vannak, akik tüsszentéskor már egy kis portól is úgy érzik, mintha vakarnák magukat, és az asztmás embereknek nehézségeik vannak a légzéssel ezek miatt a dolgok miatt.

• Megfázás és egyéb légúti fertőzések:
• Még egy nátha vagy influenza is súlyosbíthatja az asztmát. Ez azért van, mert ezek a vírusfertőzések fokozzák a légutak gyulladását. Ezért az asztmás embereknek különösen óvatosnak kell lenniük, ha megfáznak.

• Cigarettafüst és egyéb füst:
• Dohányzó (passzív) személy közelében lenni és dohányozni (aktív dohányzás) súlyosbíthatja az asztmát. A cigarettafüstben található vegyi anyagok nagyon károsak a légzőrendszerre.
• Az olyan dolgok, mint a fatüzelésű kályhák füstje, a járművek kipufogógázai, a gyári füstök, az erős parfümök és a növényvédő szerek szintén fokozhatják az asztma kialakulásának kockázatát.

• Gyakorlat:
• Egyeseknél az asztma tünetei fokozódhatnak testmozgás közben, különösen hideg, száraz környezetben. Ezt testmozgás okozta asztmának nevezik.
• De ez nem jelenti azt, hogy az asztmásoknak nem szabad testmozgást végezniük. Orvosi tanácsok szerint helyénvaló testmozgás, esetleg inhalátor használata edzés előtt.

• Hideg levegő:
• Hirtelen hideg levegőnek kitéve, például hideg szobából kilépéskor vagy hideg víz ivásakor, egyes emberek légútjai beszűkülhetnek, és az asztma súlyosbodhat.

• Egyéb okok:
• Stressz és erős érzelmek: Egyes emberek asztmája súlyosbodhat, ha rendkívül dühösek, ijedtek vagy szomorúak.
• Bizonyos gyógyszerek: Egyes fájdalomcsillapítók (pl. NSAID-ok, mint például az aszpirin és az ibuprofen), és egyes szívgyógyszerek, mint például a béta-blokkolók, súlyosbíthatják az asztmát. Ha asztmája van, feltétlenül tájékoztassa orvosát, ha új gyógyszert kezd el szedni.
• Légszennyezés: Olyan dolgok, mint a járművek kipufogógázai és a gyárak füstje a városi területeken.
• Néhány, élelmiszerekben és italokban található anyag (élelmiszer-adalékanyagok):Az olyan dolgok, mint a szulfitok, hatással lehetnek egyes emberekre, de ez viszonylag ritka.

Mi történik a légzőrendszerünkben, amikor az asztma fellángol?

Amikor az asztma fellángol, három fő változás történik a légutakban:

1. A légutak belső nyálkahártyájának gyulladása és duzzanata: A korábban tárgyalt kiváltó okok miatt a légutakat bélelő finom szövetek megduzzadnak. Pont úgy, ahogy sérülés esetén a testünk is megduzzad.

2. Izomfeszülés / Hörgőszűkület: A légutakat körülvevő kis izmok megfeszülnek, ami a gyulladt légutak további szűkületét okozza.

3. Fokozott nyáktermelődés: A légutakban lévő mirigyek a normálisnál több nyákot kezdenek termelni. Ez a nyák besűrűsödik, tovább szűkíti a beszűkült légutakat, megnehezítve a levegő átjutását.

Képzelj el egy belülről megduzzadt vízcsövet, valaki kívülről szorítja, és ráadásul még szennyeződés is van benne. Ez történik a tüdőben, amikor az asztma fellángol. El tudod képzelni, milyen nehéz lenne lélegezni.

Pontosan felismerhetjük az asztma exacerbációjának tüneteit?

Az asztma súlyosbodásának tünetei személyenként változhatnak, és nem feltétlenül egyformák mindenkinél. Az alábbiakban azonban néhány gyakori tünetet ismertetünk:

• Légszomj: Ez a fő tünet. Úgy érzi, mintha légszomj lenne, és nem tud mély lélegzetet venni.
• Mellkasi szorítás vagy fájdalom: Úgy érezheti, mintha egy öv szorulna a mellkas körül, vagy mintha valami nehéz lenne a mellkasban.
• Tartós köhögés: Ez a köhögés rosszabbodhat éjszaka, kora reggel vagy testmozgás közben. Néha lehet száraz köhögés, vagy nyákos köhögés is.
• Zihálás: Mellkasból érkező sípoló hang, például "szú... szú...", légzéskor, különösen kilégzéskor. Néha ezt a hangot nemcsak Ön hallja, hanem a körülötte lévők is.
• Gyors légzés.
• Beszédzavar: Légzési nehézség, ami megnehezíti a folyamatos mondatban való beszédet. Két vagy három szót kell mondani, és levegőt kell venni.
• Nagyon fáradt vagy gyenge érzés.
• Alvászavarok: Köhögés és légzési nehézség miatt.
• A rohamoldó inhalátor gyakori használata: Ha a szokásosnál gyakrabban kell használnia a kék inhalátorát (például a Salbutamol-t), az az asztma súlyosbodásának jele.

Súlyos tünetek, amelyek sürgős orvosi ellátást igényelnek:

Ha ezek a tünetek jelen vannak,Azonnal kórházba kell mennie, vagy mentőt kell hívnia. Ezek életveszélyesek lehetnek.

• Kék/lila ajkak vagy körmök (cianózis): Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem kap elegendő oxigént.
• Súlyos légszomj, fulladás.
• Nincs enyhülés vagy csak átmeneti enyhülés még gyors hatású inhalátor használata után sem.
• Légzési nehézség olyan mértékben, hogy képtelenség beszélni vagy járni.
• Szédülés vagy zavartság.
• Kisgyermekeknél gyors légzés kitágult orrlyukakkal, hasi légzés, az evés vagy ivás megtagadása és nyafogás.

Mi a teendő, ha az asztmája fellángol? A gyors kezelés nagyon fontos!

Az asztma súlyosbodásának tüneteinek megjelenése után azonnali cselekvés megakadályozhatja az állapot súlyosbodását.

1. Maradjon nyugodt: A szorongás megnehezítheti a légzést.

2. Használja a „rohamoldó inhalátorát”: Ez általában egy kék inhalátor (pl. „(Salbutamol)”, „(Ventolin)”). Az orvos utasítása szerint alkalmazza az előírt adagot. Ez az inhalátor úgy működik, hogy gyorsan ellazítja a légutak izmait, így könnyebbé válik a légzés.

3. Üljön egyenesen: Ha kissé előredől, a levegő könnyebben jut be a tüdőbe.

4. Kövesse az „Asztma Akciótervét”: Ha orvosa asztma akciótervet adott Önnek, kövesse azt. Ez a terv világosan leírja, hogy milyen gyógyszereket kell szednie, mennyit kell bevennie, és mikor kell orvoshoz fordulnia, ha az asztmája fellángol.

5. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy rosszabbodnak: Ha a gyorshatású inhalátor használata után 5-10 percen belül nem érez enyhülést, vagy ha tünetei rosszabbodnak, azonnal forduljon orvoshoz vagy menjen kórházba. Ha a fent említett súlyos tünetek bármelyikét tapasztalja, ne késlekedjen egy pillanatig sem.

Mit tehetünk az asztma súlyosbodásának megelőzése érdekében?

Az asztma súlyosbodása nagyon kellemetlen élmény, ezért a legjobb, ha megpróbáljuk a lehető legnagyobb mértékben elkerülni.

• Azonosítsa és kerülje az asztmát kiváltó okokat: Próbálja meg kitalálni, mi váltja ki az asztmáját. Jó ötlet naplót vezetni. Ezután a lehető legnagyobb mértékben kerülje ezeket a kiváltó okokat.
• Szedje be orvosa által felírt „kontrolláló/megelőző gyógyszereket” pontosan, minden nap: Ezek azok a gyógyszerek, amelyek hosszú távon szabályozzák az asztmát. Csökkentik a légutak gyulladását és megelőzik az asztma fellángolását. Fontos, hogy ezeket a gyógyszereket az előírás szerint szedje, még azokon a napokon is, amikor nincsenek tünetei. Ha abbahagyja a szedését, az asztma újbóli fellángolhat.
• Tanulja meg az inhalátor helyes használatát: Ahhoz, hogy a gyógyszer megfelelően eljusson a légutakba, helyesen kell használnia. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a használattal kapcsolatos utasításokról.
• Rendszeres időközönként keresse fel orvosát: Beszéljen orvosával az asztmájáról, és döntse el, hogy módosítania kell-e a gyógyszeradagolását.
• Évente oltsd be magad influenza ellen: Mivel az olyan dolgok, mint a megfázás és az influenza, súlyosbíthatják az asztmát, ez a vakcina bizonyos védelmet nyújt.
• Teljesen kerüld a dohányzást, és kerüld az olyan helyeket, ahol dohányoznak az emberek.
• Tartsa be az egészséges életmódot: igyon sok vizet, étkezzen kiegyensúlyozottan és aludjon eleget.

Végül néhány dolog, amire emlékezni kell (hazavihető üzenet)

Az asztma fellángolása félnivaló, de ha megfelelően ismerjük a tüneteit, akkor megbirkózhatunk vele és megelőzhetjük azokat.

Ne feledd:

* Pontosan azonosítsa az asztmáját kiváltó okokat.

* Használja az orvos által felírt megelőző inhalátorokat minden nap, kihagyás nélkül.

* Mindig tartson kéznél rohamoldó inhalátort, és tudja, hogyan kell helyesen használni.

* Ha van asztma elleni cselekvési terved, akkor jól értsd meg, és ennek megfelelően dolgozz.

* Ha az asztma súlyosbodásának súlyos tüneteit tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz. Ne késlekedjen!

Az asztmával való együttélés kihívást jelenthet, de megfelelő kezeléssel Ön is egészséges, aktív életet élhet. Nem vagy egyedül, az orvosok és az egészségügyi szakemberek mindig ott vannak, hogy segítsenek Önnek.

` Asztma, asztma, asztma fellángolás, asztmás roham, légzési nehézség, zihálás, köhögés, az asztma okai