Ezeket a változásokat a szervezetedben hisztamin okozza? Derítsük ki biztosan!

Hirtelen viszketést érzel? Tüsszentés után tüsszentesz? Vagy bizonyos ételek fogyasztása után egy idő után vörös kiütések jelennek meg a testeden? Valószínűleg veled is előfordult már ilyesmi. A legtöbb esetben ezeknek a kellemetlenségeknek a hátterében hisztamin áll. Ma arról fogunk beszélni, hogy mi a hisztamin, miért fontos a szervezetünk számára, és mi történik, ha megnő a szintje.

Mi is pontosan a hisztamin?

Egyszerűen fogalmazva, a hisztamin egy olyan vegyi anyag, amely természetesen előfordul a szervezetünkben. Olyan, mint egy kis hírvivő, amely a testünkben működik. Testünk bizonyos sejtjeiben tárolódik. Főként kétféle sejtben, hízósejtekben és bazofilekben tárolódik. Ezek a sejtek az immunrendszerünk részét képezik, amely megvéd minket a betegségektől. Képzeljünk el egy erődítményt. Amikor egy ellenség (például egy kórokozó vagy pollen) érkezik ezen az erődön kívülről, az őrök, mint ezek a hízósejtek, egy hisztamin nevű fegyvert használnak a harc megkezdéséhez. Ráadásul ez a hisztamin nevű barátunk részt vesz a gyomrunk emésztésében és bizonyos agyi funkciókban is.

Miért távozik ez a hisztamin a szervezetünkből?

A hisztamin szervezetből való felszabadulásának fő oka az allergiás reakciók . Lássuk, hogyan történik. 1. Allergia: Képzelje el, hogy allergiás a porra. Amikor egy olyan helyre megy, ahol por van, ezek a porrészecskék (amiket allergéneknek nevezünk) bejutnak az orrába. Ezután a testünkben lévő hízósejtek "ellenségként" ismerik fel ezeket a porrészecskéket. Felismerik őket, és elkezdenek ellenük hatni. Ekkor a hízósejtekben lévő hisztamin hirtelen felszabadul. Mint egy bomba robbanása. Ez a hisztamin okozza a tüsszögést, az orrdugulást és a viszkető szemeket.

• Néhány gyakori allergén a következő:
• Pollen
• Poratkák
• Állati szőr
• Néhány élelmiszer (pl. tej, tojás , földimogyoró , tenger gyümölcsei )
• Rovarcsípések
• Néhány gyógyszer

2. Sérülés vagy fertőzés: Amikor a test megsérül, a bőr felsérül, vagy egy kórokozó bejut, hisztamin szabadul fel. A hisztamin segít fokozni a véráramlást a sérülés helyén, ezáltal bejuttatja a szükséges anyagokat és a kórokozókkal küzdő sejteket a seb gyógyulásához.

Mit tesz a hisztamin a szervezettel?

Amikor a hisztamin felszabadul a szervezetből, a testünk különböző részeibe jut, és különféle hatásokat fejt ki.

• Véredények : A hisztamin kitágítja a testünkben lévő apró ereket. Ezt értágulatnak nevezik. Ezáltal több vér áramlik rajtuk keresztül. Ezért fordul elő, hogy allergia esetén néha a bőr kipirosodik és forrónak érzi magát az ember. Emellett folyadék kezd szivárogni az erek falából. Ez duzzanatot (duzzanat/ ödéma ), orrfolyást és könnyező szemeket okoz.
• Légzőrendszer : A hisztamin a tüdő izmainak összehúzódását okozza. Ezt hörgőszűkületnek nevezik. Ez légzési nehézséget és mellkasi szorító érzést okoz, különösen asztmás betegeknél.
• Bőr: A hisztamin stimulálhatja a bőr idegvégződéseit, és viszketést/pruritust okozhat. Felelős a vörös, duzzadt dudorok (csalánkiütés/urtikária) megjelenéséért is a bőrön.
• Emésztőrendszer: A belek izmainak összehúzódása gyomorgörcsöket, hányingert, hányást és hasmenést okozhat. A hisztamin a gyomorsav szekrécióját is serkenti.
• Idegrendszer: A hisztamin neurotranszmitterként is működik az agyban. Ez azt jelenti, hogy segít az üzenetek továbbításában az idegsejtek között. Ez különösen hasznos az ébrenlét és az éberség megőrzésében. (Ezért okoz álmosságot egyes régebbi allergiagyógyszerek, mivel ezek is csökkentik a hisztamin aktivitását az agyban.)

Milyen tünetei vannak a megnövekedett hisztaminszintnek?

A hisztamin túlterhelés tünetei személyenként változhatnak, attól függően, hogy mennyi hisztamin szabadult fel, és melyik szervrendszer volt leginkább érintett.

• Bőrtünetek:
• Bőrpír, viszketés
• Ekcéma, kiütés
• Urticaria/csalánkiütés: Hirtelen fellépő, vörös, duzzadt és intenzíven viszkető bőrfoltok.
• Orr- és torokfájás tünetei:
• Tüsszentés
• Orrfolyás vagy orrdugulás
• Viszkető orr, torok és szájpadlás
• Köhögés
• A torok duzzanata, a hang megváltozása
• Szemhez kapcsolódó tünetek:
• Vörös, viszkető szemek
• Könnyek folynak a szemekből
• A szemhéjak duzzanata
• Tüdővel kapcsolatos tünetek:
• Légzési nehézség, légszomj
• Szorító érzés a mellkasban
• Sípoló légzés (sípoló hang) légzés közben
• Ha asztmája van, asztma exacerbációja van
• Az emésztőrendszerrel kapcsolatos tünetek:
• Hányinger, hányás
• Gyomorfájdalom, puffadás
• Hasmenés
• Egyéb jellemzők:
• Fejfájás
• Szédülés
• Alacsony vérnyomás (különösen súlyos esetekben)

Képzeld el, hogy a barátod, Sugath, evett egy kis garnélát. Fél órán belül az egész teste viszketni kezdett, és vörös kiütések jelentek meg rajta. Nehézkesen tudott lélegezni. Ez azért lehet, mert Sugath szervezete hirtelen sok hisztamint szabadított fel a garnélára adott válaszként.

A legveszélyesebb állapot: anafilaxia

Ez a hisztaminra adott legsúlyosabb és életveszélyesebb allergiás reakció . Ezt anafilaxiának nevezik. Ebben az esetben nagy mennyiségű hisztamin szabadul fel egyszerre a szervezetben. Ez néhány percen belül bekövetkezhet. Az anafilaxia fő tünetei a következők:

• Súlyos légzési nehézség (a légutak elzáródása a torok és a nyelv duzzanata miatt)
• Szédülés, ájulásérzés
• Szívdobogás
• Hirtelen vérnyomásesés
• Zavar
• Kék vagy sápadt bőr

Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, az orvosi vészhelyzet. Azonnal kórházba kell vinni. A kezelés késleltetése életveszélyes lehet. Ilyen esetekben az elsődleges kezelés az adrenalin (Adrenalin/Epinefrin) injekció.

Hogyan lehet kontrollálni a hisztamin hatását?

Szerencsére vannak módszereink a hisztamin okozta kellemetlenségek kezelésére. 1. Antihisztaminok: Ez a gyógyszer fő típusa. Ezek a gyógyszerek blokkolják a hisztamin kötődési helyeit (úgynevezett hisztamin receptorokat) . Ez megakadályozza, hogy a hisztamin kifejtse hatását.

• Első generációs antihisztaminok: Ezek álmosságot okozhatnak (pl. klórfeniramin, difenhidramin). Ezért óvatosan kell eljárni éjszakai szedésük vagy olyan feladatok végzése során, mint a vezetés.
• Második generációs antihisztaminok: Ezek kevésbé álmosító hatásúak (pl. Loratadin, Cetirizin, Fexofenadin). Legjobb napközben használni őket.

Az orvos fogja eldönteni, hogy melyik antihisztamin a megfelelő az Ön számára, és mennyi ideig kell szednie. 2. Hízósejt-stabilizátorok:Ezek a gyógyszerek úgy hatnak, hogy blokkolják a hisztamin felszabadulását a hízósejtekből. (Például: nátrium-kromolin). Ezek orrspray és szemcsepp formájában kaphatók. 3. Kortikoszteroidok: Ezek hatékony gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyulladást. Néha rövid távon alkalmazzák őket az asztma súlyos allergiás állapotokban történő kezelésére. 4. A kiváltó okok elkerülése: Ha tudja, mire allergiás, a legjobb, ha a lehető legnagyobb mértékben elkerüli ezeket a dolgokat. Például, ha allergiás a porra, tehet olyan dolgokat, mint például tisztán tartani a házat, és maszkot viselni, amikor a pollenszezonban kimegy a szabadba.

Mi a hisztamin intolerancia?

Ez egy kicsit más, mint egy allergia. A hisztamin intolerancia akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk nem képes megfelelően lebontani a hisztamint az élelmiszerekből vagy a szervezetben termelődő hisztamin mennyiségéből. Ennek fő oka a diamin-oxidáz (DAO) enzim szintjének csökkenése. Ebben az esetben ugyanazok a tünetek jelentkezhetnek, mint allergiánál (viszketés, fejfájás, gyomorproblémák). Ez azonban akkor fordul elő, ha magas hisztamintartalmú ételeket fogyasztunk (pl. érlelt sajt, erjesztett ételek, bor, egyes zöldségek és gyümölcsök). Ha bármilyen kétsége merül fel ezzel kapcsolatban, a legjobb, ha orvoshoz fordul, és beszél vele.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Enyhe allergiás tünetek esetén általában rendben van antihisztamint vásárolni a gyógyszertárban. Az ilyen esetekben azonban mindenképpen orvoshoz kell fordulni:

• Ha gyakran tapasztal súlyos allergiás tüneteket.
• Ha a tüneteket a szokásos gyógyszerekkel nem lehet enyhíteni.
• Ha légzési nehézséget vagy mellkasi szorítást érez.
• Ha az anafilaxia bármelyik tünetét tapasztalja (ez vészhelyzet!).
• Ha pontosan szeretnéd kideríteni, hogy mire vagy allergiás (erre vannak allergiatesztek ).
• Ha hisztamin intolerancia gyanúja merül fel.

Egy orvos pontosan fel tudja mérni az Ön állapotát, és a lehető legjobb kezelést és tanácsot tudja adni.

Végül, amin érdemes elgondolkodni (hazavihető üzenet)

Tehát, bár a hisztamin létfontosságú vegyi anyag a szervezetünk számára, néha kissé problémás lehet.

• A hisztamin kulcsszerepet játszik az allergiákban, valamint segíti a sebgyógyulást és a gyomor működését.
• Olyan dolgokat, mint a tüsszögés, a viszkető bőr, a csalánkiütés és az orrdugulás, a hisztamin okozhat.
• Az anafilaxia a hisztamin okozta legveszélyesebb állapot. Ez egy sürgősségi ellátást igénylő orvosi vészhelyzet.
• Az antihisztaminok a hisztamin hatását szabályozó fő gyógyszerek.
• Gyakori vagy súlyos allergiás tünetek esetén mindenképpen forduljon orvoshoz.

Nincs ok az aggodalomra. A legtöbb hisztaminnal összefüggő állapot sikeresen kezelhető. A legfontosabb, hogy figyeljen a testére, és szükség esetén kérjen megfelelő orvosi segítséget. hisztamin, allergia, allergiás reakció, antihisztamin, anafilaxia, csalánkiütés, asztma, ஹிஸ்டின், அல்ஜி, அல்ஜி