Önnek is mellkasi szorító érzése van? Beszéljünk egyszerűen a hörgőszűkületről!

Amikor a „hörgőszűkület” szót halljuk, talán furcsának találjuk, vagy olyannak, mintha egy súlyos betegségről beszélnénk, igaz? Valójában kissé nehéz kiejteni. De ne aggódjunk, a tüdőnkben lévő légutakkal van összefüggésben. Beszéljünk erről nagyon egyszerűen, olyan módon, hogy megértsük. Pont, mint amikor egy barátunkkal beszélgetünk.

Mit jelent a „bronchoconstrictio” szó?

Egyszerűen fogalmazva, a „hörgő” szó a tüdőnkben lévő légutakra utal. A „konstrikció” azt jelenti, hogy beszűkül, összehúzódik vagy beszűkül. A „hörgőszűkület” azt jelenti, hogy a tüdőnkben lévő légutak beszűkülnek vagy beszűkülnek. Képzeljünk el egy vízcsövet, amely összenyomódik és elzáródik, megnehezítve a víz kiáramlását, ugye? Ez történik itt is. Bár ez nagy ügynek tűnhet, gyakran olyan állapotokkal társul, mint az asztma.

Mik ezek a légzőcsatornák a tüdőnkben?

Képzeljük el a tüdőnket úgy, mint egy helyet, ahol számos apró cső található szétszórva, mint egy fa ágai. Ezeket a csöveket nevezzük légutaknak . Amikor az orrunkon keresztül lélegzünk, a bevitt levegő a tüdőbe kerül, és a tüdőben lévő felhasznált levegő (szén-dioxid) ezeken a légutakon keresztül távozik. Ezek, egyszerűbben fogalmazva, olyanok, mint a légutak. E rendszer nélkül nem tudnánk lélegezni, igaz? Ezek a légutak a tüdőben szétszórva helyezkednek el, a nagy csatornáktól a nagyon kicsi, érzékeny csatornákig.

Akkor hogyan záródhatnak el ezek a légutak?

Nézze csak, ezeket a légutakat egy réteg nagyon finom izom veszi körül. De ezek nem olyanok, mint a vázizmok, amelyeket a végtagok mozgatásához vagy a súlyok emeléséhez használ, és amelyeket tudatosan irányítunk. Ezek egy speciális izomtípushoz tartoznak, amelyet simaizmoknak nevezünk, és amelyet nem tudunk tudatosan irányítani, és amely automatikusan működik. Valami oknál fogva, például egy olyan állapotban, mint az asztma, amelyről később részletesen lesz szó, a légutak körüli simaizmok hirtelen összehúzódnak , azaz megfeszülnek, összezsugorodnak. Olyan ez, mint egy gumiszalag, amit meghúznak, majd elszakítanak. Mi történik, amikor ez megtörténik? A légutak belsejében lévő tér csökken, a csatorna szűkül . Képzelje el, ha mindkét oldalról megnyom egy szívószálat, és összenyomja, nehéz lesz vizet szívni, ugye? Itt is ez történik. Ezt hívjuk hörgőszűkületnek .

„Amikor a légutak így szűkülnek, kevesebb hely jut a levegőnek be- és kijutni. Ilyenkor nehezen lélegzünk, és úgy érezzük, mintha a mellkasunk összeszorulna.”

Milyen tüneteket tapasztalunk ebben a helyzetben?

Amikor a légutaid elzáródnak, számos tünetet tapasztalhatsz. Nem mindenkinél jelentkeznek ugyanúgy. De vannak gyakori tünetek. Nézd meg, tapasztaltad-e már valamelyiket:

• Légszomj : Ez a fő és leggyakoribb tünet. Úgy érezheti, mintha nem kapna elég levegőt a mellkasába, fulladozna, vagy tele lenne a mellkasa. Ez erőlködéssel súlyosbodhat.
• Zihálás : Sípoló vagy fújó hang a mellkasban légzéskor, különösen kilégzéskor. Ez akkor fordul elő, amikor a levegő nehezen mozog a beszűkült légutakon keresztül. Néha ezt a hangot mások is hallhatják.
• Mellkasi szorítás: Olyan érzés lehet, mintha valaki szorítaná a mellkasát, vagy mintha nehézséget vagy nyomást érezne a mellkasában. Vannak, akik azt mondják, mintha egy övet húznának a mellkasa köré.
• Köhögés: Előfordulhat, hogy tartós, fájdalmas köhögést tapasztal. Ez a köhögés súlyosbodhat, különösen éjszaka vagy kora reggel, illetve hideg hatására.
• Fáradtság : A szokásos tevékenységek elvégzése után is gyorsan fáradtnak érezheti magát. Ez azért van, mert a test gyorsan elfárad, mert nem kap elegendő oxigént .

Ha ezen tünetek közül egyet vagy többet tapasztal, különösen, ha gyakran jelentkeznek, vagy rosszabbodni látszanak, fontos, hogy orvoshoz forduljon tanácsért. Ez segít meghatározni az okot és megkezdeni a szükséges kezelést.

Miért történik ez? Melyek a hörgőszűkület okai?

Számos oka lehet annak, hogy a légutak elzáródjanak. De a fő és leggyakoribb ok az asztma nevű állapot.

Az asztma a fő ok

„Az asztma egy hosszú távú állapot, amelyben a légutak túlságosan érzékennyé válnak. Az asztmában szenvedő személy légútjai túlműködnek, ha bizonyos kiváltó okok érik. Ennek a válaszreakciónak a részeként a légutak körüli izmok megfeszülnek, ami a légutak szűkületét okozza – ezt az állapotot hörgőszűkületnek nevezik. Ezek a kiváltó okok személyenként eltérőek lehetnek. Íme néhány példa:”

• Allergének, mint például a por, a pollen , az állatszőr és a csótányok.
• Füst (Cigarettafüst , fatüzelésű kályha füstje, járműfüst ).
• Hideg levegő.
• Testmozgás, különösen azok számára, akik testmozgás okozta asztmában szenvednek.
• Néhány gyógyszer (például aszpirin , egyes fájdalomcsillapítók ).
• Erős szagok (parfümök, füstölő, egyes tisztítószerek).
• Légúti fertőzések, mint például megfázás és influenza.
• „Néha még az erős érzelmek, mint a szélsőséges stressz, a túlzott nevetés vagy a sírás is hatással lehetnek.”

Lehetnek más okok is?

„Igen, bár az asztma a fő ok, a hörgőszűkület más helyzetekben is előfordulhat.”

• Súlyos allergiás reakciók, például anafilaxia: Bizonyos ételekre (tenger gyümölcsei, földimogyoró), gyógyszerekre (például penicillinre) vagy rovarcsípésekre (darázsok, lódarazsak) adott súlyos allergiás reakciók a légutak hirtelen elzáródását okozhatják. Ez életveszélyes vészhelyzet.
• Légúti fertőzések: Egyes fertőzések, például az akut hörghurut, átmenetileg elzárhatják a légutakat.
• COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség): Ez is egy hosszú távú betegség, amely a tüdőt érinti. Leggyakrabban a dohányosok körében fordul elő. A COPD-ben szenvedők hörgőszűkületet is tapasztalnak.
• Bizonyos vegyi anyagok belélegzése: A káros vegyi anyagok (pl. festékgőz, por) belélegzése a munkahelyen vagy más módon szintén ok lehet.

Mi az összefüggés az asztma és a hörgőszűkület között?

Most már valószínűleg megérti, hogy nagyon szoros, elválaszthatatlan kapcsolat van az asztma és a hörgőszűkület között. Valójában az asztma során elsősorban a légutak szűkülete (hörgőszűkület) történik . Az asztmás személy légútjai mindig enyhén gyulladtak és túlérzékenyek. Tehát amikor a fent említett kiváltó ok bekövetkezik, a légutak körüli izmok válaszul megfeszülnek (hörgőszűkület), ami olyan tüneteket okoz, mint a légzési nehézség és a zihálás. Ezt asztmás rohamnak is nevezzük.

Van erre kezelés? Mit tegyünk?

A jó hír az, hogy a légutak szűkülete, különösen az asztma okozta hörgőszűkület, megelőzhető.Léteznek hatékony kezelések. Tehát nincs ok az aggodalomra emiatt. Az orvosok általában inhalátorokat javasolnak kezelésként. Ezek közvetlenül a légutakba juttatják a gyógyszert, így gyorsan hatnak és kevesebb mellékhatásuk van. Az inhalátoroknak két fő típusa van: 1. Rohamoldó inhalátorok: Ezeket „gyorsenyhítő inhalátoroknak” is nevezik. Például olyan gyógyszerek, mint a Salbutamol . Ezeket az asztma tüneteinek (légszomj, zihálás, köhögés) gyors csökkentésére használják, amikor azok jelentkeznek. Ezek a gyógyszerek ellazítják a beszűkült légutak körüli izmokat, és újra megnyitják a légutakat. Ez megkönnyíti a légzést. Általában kék inhalátorként jelenik meg. 2. Megelőző inhalátorok: Ezeket „szabályozó inhalátoroknak” is nevezik. Ezeket naponta használják, még akkor is, ha nincsenek asztmás tünetei, az orvos által előírt módon. Ezek a gyógyszerek a légutak gyulladásának és érzékenységének csökkentésével hatnak. Ez hosszú távon segíthet megelőzni az asztmás rohamokat és a hörgőszűkületet. Különböző színekben kaphatók, leggyakrabban barna, narancssárga és piros színben.

A legfontosabb, hogy ezt az inhalátort pontosan az orvos által előírt módon, a megfelelő adagban és a megfelelő időben használjuk. Vannak, akik a tüneteik enyhülése után abbahagyják a gyógyszer használatát, azt gondolva: „Most már jól vagyok.” Ez nagyon helytelen. Ha abbahagyja a Preventer inhalátor használatát, különösen, a betegség kicsúszhat az irányítás alól, és a tünetek újra felerősödhetnek.

„Továbbá, ha súlyos légzési nehézségei vannak, nem tudja használni a rohamoldó inhalátorát, elkékültek az ajkai vagy a körmei, vagy nehezen beszél, az sürgősségi eset . Ilyen esetekben haladéktalanul kórházba kell mennie.” „Az inhalátorok mellett egyes embereknek más gyógyszereket (például tablettákat) is felírhatnak az asztma kezelésére. A kezelés része az asztma kiváltó okainak azonosítása és a lehető legnagyobb mértékű elkerülése is.”

Félnünk kellene ettől a helyzettől?

A hörgőszűkület, különösen, ha asztmával társul, lehangoló és néha ijesztő élmény lehet. Megfelelő diagnózissal és kezeléssel azonban jól kezelhető, és normális, aktív életet élhet. Sokan így is tesznek. A legfontosabb , hogy orvoshoz forduljon, ha olyan tüneteket tapasztal, mint a légszomj, a zihálás vagy a tartós köhögés, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná őket, és azt gondolná: „Majd elmúlik egy idő után”. Így megtalálhatja az okot, és megkezdheti a szükséges kezelést. Minél hamarabb kezdi meg a kezelést, annál könnyebb lesz kontrollálni.

Milyen óvintézkedéseket tehetünk otthon? (Különösen asztmás betegek esetében)

Számos dolgot tehetünk otthon az asztma (hörgőszűkület) súlyosságának csökkentése érdekében. Ha gondosan követi ezeket a lépéseket, nagymértékben csökkentheti az asztmás rohamok gyakoriságát:

• Tartsa tisztán otthonát: Csökkentse a port és a penészt . Mossa gyakran az ágyneműt és a párnahuzatokat forró vízben.
• Azonosítsa és kerülje az asztmát kiváltó okokat: Ha tudja, hogy valami súlyosbítja az asztmáját, amennyire csak lehetséges, kerülje ezeket a dolgokat. Például, ha porról van szó, viseljen maszkot takarítás közben, vagy kérjen meg valaki mást, hogy tegye meg.
• Kerülje teljesen a dohányzást: Ha dohányzik, hagyja abba. Ha valaki más is dohányzik otthonában, mondja meg neki, hogy ne dohányozzon a házban (passzív dohányzás).
• Mindig tartsa magánál a felírt gyógyszereit (különösen az inhalátorát): Mindig vigye magával a rohamoldó inhalátorát, bárhová is megy. Vészhelyzet esetén használhatja.
• Csökkentse a megfázás és az influenza kockázatát: Mosson gyakran kezet, legyen óvatos a zsúfolt helyeken, és kerülje a lázas embereket.
• Tartsa rendszeres kapcsolatot orvosával: Beszéljen orvosával az asztma kezeléséről, a gyógyszereiről, és tegye meg a szükséges változtatásokat. Járjon el a rendelőbe az ütemezett napokon.

Végül, a legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Rendben, remélem, most már jobban értitek, miről beszéltünk (hörgőszűkület), vagyis a légutak szűkülete. Bár ez egy kicsit összetett téma, megpróbáltam egyszerűen elmagyarázni, hogy megértsétek. Röviden, íme néhány dolog, amire emlékeznetek kell:

• A hörgőszűkület olyan állapot, amelyben a tüdőnkben lévő légutak elzáródnak és beszűkülnek, ami megnehezíti a légzést. Ezt a légutakat körülvevő izmok megfeszülése okozza.
• Ennek fő oka az asztma, de más állapotok, például az allergiák, a fertőzések és a COPD is hozzájárulhatnak.
• A fő tünetek a nehézlégzés, a zihálás, a mellkasi szorítás és a tartós köhögés. Ha ezeket észleli, mindenképpen aggódnia kell.
• Vannak jó kezelések erre az állapotra (különösen az inhalátorok). Nagyon fontos, hogy ezeket helyesen, az orvosi tanácsoknak megfelelően használjuk, és távol tartsuk magunkat a kiváltó okoktól.
• Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne féljen orvoshoz fordulni és tanácsot kérni. Így gyorsan megkaphatja a megfelelő kezelést, és egészséges, boldog maradhat.

„Ne feledd, az egészséged a kezedben van. Ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyél az ilyen dolgokkal. Ha bármilyen kérdésed van, ha van valami, amit nem értesz, soha ne félj megkérdezni az orvosodat, ne habozz. Ők ott vannak, hogy segítsenek neked.”

Hörgőszűkület, asztma, légzési nehézség, zihálás, tüdőbetegség