Önnek is állandóan viszket a szeme? Bedugult az orrán? Vagy csak köhög, néha orrfolyáshoz hasonlóan? Bár gyakran gondoljuk, hogy ennek az oka a por és a pollen, van egy másik rejtett ellenség is a probléma mögött. Ez a "penész". Igen, igaza van, ez a penész, amely feketére és zöldre nő otthonaink nedves helyein, a régi falakon. Az e penészgomba okozta allergiák sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk.
Mi is pontosan a penészallergia?
Egyszerűen fogalmazva, az allergia az immunrendszerünk túlreakciója valamire, ami valójában ártalmatlan. Az történik, hogy amikor a penész által a levegőbe juttatott apró spórák bejutnak a szervezetünkbe, az immunrendszerünk nagy ellenségnek tekinti őket, és harcba kezd ellenük.
Ennek a harcnak az eredményeként a következő tüneteket tapasztaljuk:
- Viszkető, vörös és könnyező szemek
- Orrdugulás, orrfolyás és tüsszögés
- Köhögés és viszkető torok
- zihálás
- Száraz, viszkető vagy hámló bőr
A penészallergia nagyon veszélyes lehet, különösen az asztmás betegek számára, mivel ezek a penészspórák súlyos asztmás rohamot okozhatnak.
Egy olyan forró, párás országban, mint Srí Lanka, a penész egész évben problémát jelent. Kezelésére az orvos olyan gyógyszereket írhat fel, mint az antihisztaminok, orrdugulásgátlók vagy szteroid orrspray-k . Súlyos esetekben allergia elleni injekciókat is alkalmaznak. Azonban elengedhetetlen, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené ezen kezelések bármelyikét.
A legjobb kezelés a penész elleni védelem!
Ezerszer jobb, mint gyógyszert szedni a penész csökkentésére, ami ezt a problémát okozza a környezetünkben. Ez azt jelenti, hogy tisztában kell lennünk azokkal a helyekkel, ahol a legnagyobb valószínűséggel nő a penész.
Gondolj bele, a penész könnyen megtelepszik meleg, párás helyeken, például komposzthalmokban, korhadó levelekkel borított helyeken, erdőhöz hasonló helyeken, használtcikk-boltokban, virágboltokban, farmokon és szaunákkal rendelkező helyeken.
De mindezeknél fontosabb, hogy otthonunkat penészmentes övezetté tegyük, mert ott töltjük az időnk nagy részét.
Mit gondolsz a penészes ételekről?
Egy kérdés, amit egyesek feltesznek: „A penészes sajt fogyasztása fokozza az allergiát?” Valójában a legtöbb ember számára ez nem nagy ügy. Azonban néhány érzékeny embernél az ilyen típusú ételek allergiás tüneteket okozhatnak. Ezért jó, ha ezzel is egy kicsit óvatosnak lennünk.
6 praktikus dolog, amit tehetsz a penész elleni védekezésben
Ezeknek az egyszerű lépéseknek a betartása sokat segíthet az otthonában lévő penész kezelésében.
| Stratégia | Mit kell tenni |
|---|---|
| 1. Figyeljen a vízszivárgásokra. | Ellenőrizd a csöveket a mennyezetben, a mosogató alatt, a fürdőszobában, az ablakok körül és a szekrények belsejében. Ha vízszivárgást látsz, azonnal javítsd meg. Előfordulhat, hogy a csövek a falakon belül is szivárognak, ezért ha megmagyarázhatatlan nedvesség van, keresd meg. Még ha nem is látod a penészt, a penész akkor is megtelepedhet ott, ahol nedvesség van. |
| 2. Tisztítás fehérítővel | A legtöbb penészgomba eltávolítható hígított fehérítőoldattal (kb. egy csésze fehérítő gallon vízhez). A legfontosabb: Viseljen védőszemüveget és gumikesztyűt a művelet során. Ha a penész nagyon elterjedt, kérjen szakember segítségét. |
| 3. Hagyja abba a párásító használatát | Ha penészallergiád van, a célod az otthonod páratartalmának csökkentése, nem pedig növelése kell, hogy legyen. Ezért kerüld a párásító használatát. Ha lehetséges, szerezz be egy higrométert, és mérd meg otthonod páratartalmát. Ha 50% felett van, csökkentsd a páratartalmat egy elszívó ventilátorral a fürdőszobában vagy a konyhában, vagy egy páramentesítővel. |
| 4. Viseljen maszkot takarítás közben | A penészgomba spórái a levegőbe kerülnek, amikor felsöpri az udvart vagy porszívózza a házat. A védekezés érdekében viseljen jó szűrővel ellátott maszkot, például "N95" szűrőt. Ha lehetséges, a takarítás után legalább két órán át ne vegye le a maszkot. Ez azért van, mert a levegőben lévő spóráknak időbe telik, mire a talajra leülepednek. |
| 5. Távolítsd el a szőnyeget, és redőnyölj le. | A fához, a papírhoz és a falakhoz hasonlóan a szőnyegek is jó táptalajt jelentenek a penész kialakulásához. A felesleges tárgyak csökkentése az otthonban szintén nagy segítséget jelent. Különösen jó, ha eltávolítjuk a szőnyegeket a pincéből, a fürdőszobákból és a hálószobákból, ahol a legtöbb időt töltjük. |
| 6. A légkondicionálóra is vigyázz | Szereljen be egy jó minőségű szűrőt a légkondicionálójába (`Légkondicionáló` - AC). Cserélje ki a szűrőt legalább háromhavonta egyszer. Ezenkívül időben szervizeltesse a légkondicionálót. Ha lehetséges, nagyon hasznos egy `HEPA légszűrő` is a hálószobában és azokban a szobákban, ahol a legtöbb időt tölti. |
Otthoni üzenet
- A penészallergia az immunrendszer olyan reakciója, amely olyan tüneteket okoz, mint a viszkető szemek, az orrdugulás és a köhögés.
- A legjobb kezelés erre a penész kialakulásának megakadályozása, nem pedig gyógyszeres kezelés.
- A legfontosabb dolog otthonodban a páratartalom szabályozása. Javítsd meg gyorsan a vízszivárgásokat, és tartsd a páratartalmat 50% alatt.
- A penész tisztításakor mindig viseljen védőkesztyűt és védőszemüveget.
- Jó ötlet a szőnyegek eltávolítása, különösen azoknál, ahol nedvesség halmozódik fel.
- Ha a tünetei a fentiek elvégzése után sem javulnak, vagy súlyosak, ne vesztegesse az időt, és mindenképpen forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet