Láttál már zöld vagy fekete penészt nőni a házad falain, a fürdőszobád egyik sarkában, vagy egy száraz kenyéren? Valójában ez a penész gyakoribb a környezetünkben, mind beltéren, mind kültéren, mint gondolnánk. Általában minden nap belélegzzük, és nem okoz semmilyen problémát, ha egy kicsit eszünk belőle az étellel együtt. Azonban egyesek allergiásak lehetnek ezekre a penészfajtákra . Ekkor kezdenek megjelenni a tünetek.
Milyen tünetei vannak ennek az allergiának?
A penészallergia tünetei nagyon hasonlóak más allergiák tüneteihez. Nézze meg, hogy gyakran tapasztalja-e ezeket a tüneteket.
A legfontosabb, hogy csak akkor tudhatod biztosan, hogy valóban penészallergiád van-e, ha orvoshoz mész és kivizsgáltatsz magad.
Ezek a gyakran előforduló tünetek közül néhány:
| Tünet | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Zihálás (mellkasból érkező sípoló hang) | Sípoló hang, mintha a mellkasból jönne sípoló hang légzés közben. |
| Orrdugulás vagy orrfolyás | Egy visszatérő megfázáshoz hasonló állapot. Nehézlégzést okoz az orrdugulás vagy a csillapíthatatlan orrfolyás miatt. |
| Viszkető és könnyező szemek | A szemek vörösek lesznek, és úgy érzed, mintha folyamatosan viszketnének. Ugyanakkor a könnyek egyszerűen folyhatnak a szemből. |
| Bőrkiütés vagy csalánkiütés | Vörös, viszkető bőrbetegségek, például ekcéma és kiütések jelentkezhetnek. |
Amikor beszélsz az orvosoddal a tüneteidről, ő allergológushoz fog utalni, aki vizsgálatokat végezhet annak megerősítésére, hogy valóban allergiás vagy-e a penészre.
Hogyan kerüld el a penészallergiát?
Ennek elkerülésének legjobb módja a penésznek való kitettség minimalizálása. Nézzük meg, hogyan tehetjük ezt beltéren és kültéren egyaránt.
Védje magát a kültéri penésztől.
A penész mennyisége a szabadban megnőhet, különösen az esős évszak alatt és után.
- Mindig távolítsa el a nedves leveleket a kertből, kerülje a felhalmozódást egy helyen.
- Tartsa tisztán a tetőn lévő ereszcsatornákat , hogy ne pangjon bennük a víz.
- Ha vannak olyan területek a kertben, ahol felgyűlik a víz (például régi gumiabroncsok vagy kókuszdióhéj ), távolítsa el azokat.
Hogyan lehet megakadályozni a penész kialakulását a házban?
A nedvesség a penészképződés fő oka az otthonokban. Ezért otthonainkat a lehető legszárazabban kell tartanunk.
| Mit kell tenni | Leírás és fontosság |
|---|---|
| Szabályozza a páratartalmat. | Ha bármilyen vízszivárgást észlel például a fürdőszobában vagy a konyhában, azonnal javítsa meg. Ha a terület nedves lesz, 48 órán belül szárítsa meg. Ha lehetséges, használjon páramentesítőt. |
| Jó szellőzést kell biztosítani. | Zuhanyozás, főzés vagy mosogatás közben nyiss ki egy ablakot. Vagy kapcsolj be egy elszívó ventilátort. |
| Rendszeresen tisztítsa. | Rendszeresen tisztítsa azokat a területeket, ahol penész képződhet, például a fürdőszobákat, mosdókat és szemeteseket. A szappanlerakódások is penészesedhetnek, ezért alaposan mossa le ezeket. |
| Használjon HEPA szűrőt. | Ha lehetséges, használjon HEPA szűrővel ellátott porszívót, amely egy speciális szűrő, amely még a legkisebb penészspórákat is képes felfogni. |
| Távolítsa el a penészes tárgyakat. | Távolítsa el a szőnyegeket és a tárolóeszközöket a fürdőszobákból és a nedves padlókról. Ha penész van a mennyezetlapon, a legjobb, ha teljesen kicseréli. |
Előzzük meg az ételekből és italokból származó penészallergiát
Egyes élelmiszerek gombákat, például penészt vagy élesztőt is tartalmazhatnak. Ha penészallergiája van, nagyon fontos, hogy ezekkel az élelmiszerekkel is óvatosan bánjon.
A legfontosabb tipp: Soha ne szagolgasd meg az ételt, hogy kiderüljön, megromlott-e, mivel ez a penészgomba spóráinak belélegzésekor hirtelen felerősödő allergiás reakciókat okozhat.
Az alábbiakban néhány olyan ételt sorolunk fel, amelyek problémákat okozhatnak a penészallergiában szenvedőknek.
| Élelmiszerkategória | Példák |
|---|---|
| Sajt és gomba | Sokféle sajt, gomba |
| Erjesztett ételek | Ecet és ecetet tartalmazó salátaöntetek, ketchup, savanyúságok, szójaszósz, savanyú káposzta |
| Élesztőt tartalmazó élelmiszerek | Élesztővel készült kenyér és egyéb pékáruk |
| Előkészített és tartósított élelmiszerek | Kolbászok, virslik, füstölt húsok és halak, konzerv gyümölcslevek, lekvárok |
| szárított gyümölcsök | Gyümölcsök, mint a mazsola, a datolya és a füge |
| Maradék étel | Bármilyen 3-4 napnál régebbi, hűtőszekrényben tárolt ételmaradék. |
Mi a teendő, ha tünetek jelentkeznek?
Ha allergiás tüneteket tapasztal, van néhány dolog, amit tehet. De a legfontosabb, hogy mindig forduljon orvoshoz .
- Beszéljen orvosával: Beszéljen orvosával arról, hogy mely kezelések a legmegfelelőbbek a tünetei kezelésére. Ajánlhat antihisztaminokat, orrspray-ket vagy szemcseppeket.
- Receptköteles gyógyszerek: Szüksége lehet olyan vényköteles gyógyszerekre, amelyeket nem lehet gyógyszertárban megvásárolni.
- Allergia elleni injekciók: Súlyos esetekben az allergológusok hosszú távú kezelésként javasolhatják az allergia elleni injekciókat. Erről kérdezheti orvosát is.
Otthoni üzenet
- A penész gyakori dolog a környezetünkben, különösen a párás helyeken.
- Az olyan tünetek, mint a gyakori megfázás, a viszkető szemek és a tüsszögés, penészallergia következményei lehetnek.
- A penészképződés nagymértékben megelőzhető, ha otthonát szárazon, tisztán és jól szellőzően tartja.
- Bizonyos ételekkel (például sajttal, gombával, kenyérrel, savanyúsággal) legyünk óvatosak, mivel ezek is súlyosbíthatják az allergiát.
- Ha gyanítja, hogy penészallergiája van, mindenképpen forduljon orvoshoz a megfelelő tanácsadás és kezelés érdekében.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet