Gondolt már a szájhigiéniájára cukorbetegként? (Cukorbetegség és szájhigiénia)

Hány minden aggasztotta Önt azóta a nap óta, hogy az orvos közölte Önnel, hogy cukorbetegsége van? A vércukorszint szabályozása, az étrend betartása, a szeme, a veséje, a szíve és a lábidegei gondozása... Mindez csak a fejében dől el. De időközben eszébe jutott már, hogy a szokásosnál is többet kellene gondolnia a fogaira, az ínyére és a szájhigiéniájára? Valószínűleg nem. De az igazság az, hogy a cukorbetegség és a szájhigiénia között nagyobb, közvetlenebb összefüggés van, mint gondolná. Ezek olyanok, mint ugyanazon érme két oldala. Beszéljünk ma erről a fontos témáról, mint egy közeli barát.

Miért befolyásolja annyira a cukorbetegség a szájhigiéniát?

Oké, most valószínűleg arra gondolsz: „Mi az összefüggés a magas vércukorszint és a fogfájás között?” Az összefüggés itt van. Egyszerűen fogalmazva, a fő bűnös a kezeletlen magas vércukorszint .

Gondoljunk a testünkre úgy, mint egy erődre. Van saját hadseregünk, hogy legyőzzük az ellenségeket (baktériumokat, vírusokat stb.), amelyek ebbe az erődbe özönlenek. Ezek a fehérvérsejtek . Amikor a vércukorszint magas marad a cukorbetegség kontrollálása nélkül, a hadseregünkben lévő katonák, a fehérvérsejtjeink, legyengülnek. Harci képességük csökken. Így a szervezet azon képessége, hogy leküzdje a szájban lévő bakteriális fertőzéseket, károsodik.

Nem csak ez, de valami más is történik. A cukorbetegség a testünkben lévő érzékeny erek (vérerek) megvastagodását okozza. Olyan ez, mint amikor a vízvezetékben rozsda halmozódik fel. Mi történik ilyenkor? A véráramlás az olyan érzékeny területeken, mint az íny, lelassul. A vér szállítja a tápanyagokat és távolítja el a salakanyagokat. Amikor ez a folyamat blokkolva van, a szájban lévő szövetek nem kapják meg a szükséges tápanyagokat, és a salakanyagok nem távoznak. Amikor ez a két tényező együttesen hat, a fertőzések leküzdésének képessége tovább csökken.

Cukorbetegség okozta szájüregi problémák

Rendben, most nézzük meg a főbb szájhigiéniai problémákat, amelyekkel ezen okok miatt szembesülhet. Nagyon fontos, hogy tisztában legyünk ezekkel.

Ha dohányzol, a kockázat az egekbe szökik!

Képzeld el, hogy cukorbeteg vagy. És ráadásul dohányzol is. Ha így teszel, hatalmas kárt teszel a szájhigiéniádban. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzó cukorbetegeknél 20-szor nagyobb a valószínűsége az ínybetegségek és az ínyfertőzések kialakulásának, mint a nemdohányzóknál . A dohányzás csökkenti az íny vérellátását is, ami lelassítja a gyógyulási folyamatot.

Oké, akkor hogyan őrizhetem meg a szájhigiéniámat?

Félsz, miután elolvastad ezt? Ne félj. A jó hír az, hogy mindezt megelőzheted és kontrollálhatod. Van néhány dolog, amit megtehetsz ennek érdekében. Beszéljünk róluk sorban.

1. Mindennek a gyökere: a vércukorszint szabályozása

Ez a legfontosabb és egyben első lépés. Beszéljen orvosával, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy vércukorszintje a megfelelő tartományon belül maradjon. Figyelje a HbA1c (glikozilált hemoglobin) teszt eredményeit. Általában, ha ezt az értéket 7% alatt tudja tartani, az azt jelenti, hogy a cukorbetegsége jól kontrollált. Ha a cukorszintje jó, a szájüregi problémák kialakulásának kockázata egyszerűen csökken.

2. Légy őszinte, amikor találkozol a fogorvossal.

Amikor fogorvoshoz mész fogtisztításra vagy fogfájás miatt, mindenképpen mondd el neki ezeket a dolgokat. Ne titkolj el semmit.

• Először is, mondd el, hogy cukorbeteg vagy.
• Kérlek, mondd meg, mi volt az utolsó HbA1c értéked ?
• Volt már Önnek alacsony vércukorszintje (hipoglikémia vagy inzulinreakció)? Ha igen, milyen gyakran fordul elő, és mikor fordult elő utoljára?
• Ha inzulint használ, kérjük, mondja el, mikor kapta meg utoljára.
• Hozz magaddal egy listát az összes gyógyszeredről, amit cukorbetegség és egyéb betegségek miatt szedsz (adagolással együtt). Így, ha a fogorvosodnak új gyógyszert kell felírnia, választhatsz egy olyat, amelyik nem okoz problémát a többi gyógyszereddel együtt.
• Add meg a fogorvosnak a kezelőorvosod nevét és telefonszámát. Ez segíteni fog abban, hogy beszélj vele, ha bármilyen problémád adódna.

3. Felkészülés a fogászati ​​műtét előtt

Ha foghúzást vagy ínyműtétet tervez, előtte beszéljen orvosával, és kérjen tanácsot. Előfordulhat, hogy a műtét előtt antibiotikumot szed, vagy változtat az étrendjén vagy az inzulinadagoláson. Beszéljen mindezekről fogorvosával, és egyeztessen velük.

4. Napi szájhigiéniai szokások

Ezek mindenkinek fontosak, cukorbetegnek vagy nem. De nem lehet elkerülni őket.

• Mosson fogat naponta legalább kétszer, lehetőleg minden étkezés után, jó minőségű fluoridos fogkrémmel. Használjon puha sörtéjű fogkefét .
• Használjon fogselymet a fogak közötti rések tisztításához legalább naponta egyszer .
• Ha fogsort visel, minden este vegye ki és alaposan tisztítsa meg.
• Legalább félévente egyszer ellenőriztesse és tisztíttassa meg fogait és ínyeit fogorvossal.
• Ha dohányzik, forduljon orvosához segítségért a leszokáshoz.

Tévhitek a cukorbetegséggel és a fogakkal kapcsolatban a társadalomban

Néha egyszerűen csak megijedünk a hallott dolgoktól. Beszéljünk ezekről a tévhitekről.

1. tévhit: „A cukorbetegek több fogférget esznek.”

Két elmélet létezik ezzel kapcsolatban. Az egyik elmélet szerint a nem megfelelően kezelt cukorbetegségben szenvedők nyálában magas a cukorszint, ami elősegíti a baktériumok szaporodását és növeli a fogszuvasodás kockázatát. A másik elmélet szerint a cukorbetegek körültekintőbbek az étrendjükkel, különösen a cukorral kapcsolatban, ezért kevesebb cukros ételt fogyasztanak, amelyek károsak a fogaikra, és ezért kevésbé szuvasodnak a fogaik.

Tény: Ha jól kezeli a cukorbetegségét és helyes szájhigiéniai szokásokat követ, az ínybetegség kialakulásának kockázata nem nagyobb, mint egy cukorbeteg emberé.

2. tévhit: „Ha valaki cukorbeteg, úgyis kiesnek a fogai.”

Ez teljesen téves. Ha a cukorbetegséget nem kezelik, súlyos ínybetegséghez vezethet, a fogakat tartó csont megolvadhat, és a fogak kieshetnek. Ez igaz. De ez nem biztos. Ha szabályozza a cukorbevitelét, naponta mos fogat és használ fogselymet, és időben felkeresi fogorvosát, akkor egy életen át megőrizheti fogai egészségét.

3. tévhit: „Ha kihúzol egy fogat, a seb nem gyógyul be, hanem elgennyesedik.”

Ez is olyasmi, amitől sokan tartanak. Igen, ha nagyon magas vércukorszint mellett húzzanak ki valakit, előfordulhat, hogy a seb nem gyógyul megfelelően, és fennáll a fertőzés veszélye. Ha azonban kordában tartja a cukorbetegségét, és gondosan betartja orvosa és fogorvosa utasításait, a műtét után felmerülő problémák nem súlyosabbak, mint azok, amelyek egy nem cukorbetegségben szenvedő személynél jelentkeznek.