Mennyi tejet kell adni a kicsinek? (Szoptatás gyakorisága és időtartama) Beszéljünk erről!

Anyaként nincs is értékesebb a kicsi szoptatásánál , igaz? Bár ez egy nagyon természetes dolog, az újdonsült anyukáknak sok kérdésük van ezzel kapcsolatban. „Milyen gyakran kell szoptatni a babámat?”, „Mennyi ideig kell szoptatni egyszerre?” Biztosan te is kíváncsi vagy ezekre a dolgokra. Szóval, beszéljünk mindezt egyszerű, számodra is érthető módon.

Milyen gyakran kell szoptatni egy újszülött babát?

Közvetlenül a baba születése után, azaz körülbelül az első hónapban, naponta 8-12 alkalommal kérhet tejet. Gondolhatod azt, hogy „Anya, ennyiszer?” Ennek az az oka, hogy az anyatej nagyon gyorsan emésztődik. Ezért a kicsik gyorsan megéheznek. Ha gyakran szoptatod a babádat, a szervezeted tejtermelése is javul. Ez olyan, mint a kereslet-kínálat. Az ilyen gyakori szoptatás az első néhány hetben szintén serkenti a tejtermelést.

Mi lesz, ha a baba egy kicsit nagyobb lesz?

Amikor a baba körülbelül egy-két hónapos, a szoptatás gyakorisága kissé csökkenhet. Ezután napi 7-9 alkalom lesz. De nem minden baba egyforma. Vannak, akik egy kicsit többet, vannak, akik egy kicsit kevesebbet kérnek. Ez babánként változik.

Mit jelent az „igény szerinti tej” kifejezés?

Azt mondjuk, hogy „igény szerinti etetni”. Az orvosok ezt „igény szerinti etetéseknek” is nevezik. Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelenti, hogy a babát akkor etetjük, amikor az éhség jeleit mutatja . Egy újszülött általában másfél-három óránként eszik. Vannak napok, amikor másfél óránként, és vannak napok, amikor két-három óránként lesz éhes. Ez változhat. Ahogy a babák idősebbek lesznek, az étkezési szokásaik rendszeresebbé válnak. Aztán megszokjuk.

De egy dolgot ne felejts el. Ha újszülött babád van, soha ne hagyd tej nélkül 4 óránál tovább. Ez még éjszaka is igaz. Ennek az az oka, hogy a kisgyermekek vércukorszintje gyorsan leeshet, és kiszáradás léphet fel. Tehát légy óvatos ezzel.

Hogyan kell számolni az etetések közötti időt egy babánál?

Ez egy olyan kérdés is, ami sok anyukánál felmerül. „Hogyan számolod, hogy mennyi ideig szopik a baba?” Nagyon egyszerű. Attól az időponttól kell számolnod, amikor elkezded szoptatni a babádat, egészen addig, amíg újra nem kezded . Képzeld el például, hogy reggel 6-kor kezded el szoptatni a babádat. Aztán körülbelül reggel 8-kor kezded újra, majd körülbelül 10-kor. Ha az orvosod vagy a nővér megkérdezi, hogy „Milyen gyakran szopik a babád?”, azt mondhatod: „Körülbelül kétóránként”. Érted? Nem attól az időponttól, amikor befejezed a szoptatást, hanem attól, amikor elkezded.

Honnan tudod, hogy egy baba éhes?

Amikor a babák éhesek, különböző módokon jelzik ezt nekünk. Ezeket „éhségjelzéseknek” nevezzük. Fontos felismerni ezeket, hogy szoptathassunk anélkül, hogy megvárnánk, amíg a baba sírni kezd.

• Korai jelek:
• Nyál csordult a szájban, nyalogatták az ajkakat.
• A száj nyitása és zárása.
• Jobbra-balra rázzák a fejüket , hogy tejet keressenek (ezt „gyökerező reflexnek” is nevezik).
• Közepes jelzések:
• A test húzódik és küzd.
• Kezeket a szájhoz emelni.
• A légzésszám növekszik.
• Kicsit zajt és nyüszítést ad ki játék közben.
• Késői jelzések:
• Hangosan sírva.
• Addig küzdök, amíg a testem vörös nem lesz.
• Egyre nehezebb megnyugodni.

A legjobb, ha az éhség első jelére szoptatsz, mielőtt a baba sírni kezd. Kicsit nehéz lehet megnyugtatni és szoptatni a babát sírás után.

Honnan tudhatod, hogy a babád elég tejet kap?

Sok anya egyik legnagyobb félelme az, hogy „Elég tejet kap a babám?” Ha cumisüvegből eteted, látni fogsz egy csepp tejet. Normális, ha kétségeid vannak, mert szoptatás közben nem látod. De ne aggódj, vannak módok arra, hogy megállapítsd, hogy a babád elég tejet kap-e:

• Nedves pelenkák : Naponta legalább 6 nedves pelenkának kell lennie (5-6 nap után). Ez a szám az első napokban kissé csökkenhet. A vizelet színének világos sárga vagy színtelennek kell lennie. Ha sötét sárga, az azt jelenti, hogy a babának több tejre lehet szüksége.
• Székletürítés: Az első néhány hétben a legjobb, ha naponta 3-4 vagy több alkalommal ürítünk székletet. A széklet lehet sárga, enyhén híg, és mustárszerű is lehet. Azonban ahogy egyes, kizárólag szoptatott csecsemők idősebbek lesznek, normális, ha néhány naponta ürítünk, de a székletnek lágynak kell lennie.
• Súlygyarapodás : Ha a baba megfelelően gyarapszik, az azt jelenti, hogy elegendő tejet kap. A családorvos vagy az egészségügyi dolgozó ellenőrzi a baba súlyát, és tájékoztatja Önt róla.
• A baba aktív és boldog: Ha a baba etetés után nyugodt és boldog, jól alszik, és játszik, amikor felébred, az szintén jó jel.
• Nyelési hang: Ha azt hallod, hogy a baba nyel (szürcsöléshez hasonlóan), amikor szopik, az azt jelenti, hogy a tej jól áramlik.
• Könnyebbnek érződnek a mellek szoptatás után: Szoptatás előtt a mellek teltnek és kissé nehéznek érződnek. Ha szoptatás után könnyebbnek érzed a melleidet, az azt jelenti, hogy a babád szoptatott.

Ha ezekre a dolgokra odafigyelsz, magadtól is tudni fogod, hogy a babád eleget kap-e tejet vagy sem.

Az éjszakai szoptatás is ugyanolyan?

Igen, abszolút. Az újszülött éjszakai szoptatása ugyanolyan fontos, mint a nappali. Néhány anya úgy gondolja, hogy hagynia kell a babáját jól aludni éjszaka. Ez igaz, de egy újszülöttnél, ahogy korábban említettük, nem jó ötlet 4 óránál tovább szoptatás nélkül kibírni. Ez azt jelenti, hogy még ha a baba jól is alszik, ha már 3-4 óra telt el, fel kell kelteni a babát, és adni neki egy kis tejet.

Az éjszakai szoptatás segít fenntartani a tejtermelést. Ez azért van, mert a tejtermelésben részt vevő „prolaktin” hormon éjszaka nagyobb mennyiségben termelődik. Ezért az éjszakai szoptatás még jobban serkenti azt.

Mit tegyünk, ha a baba hirtelen több tejet kér? (Növekedési ugrás)

Néha azt gondolhatod: „Ó, a babám ma tejet kér, mintha még soha nem kapott volna.” Ezt nevezzük „(növekedési ugrásnak)”. Ilyenkor a baba növekedési üteme hirtelen felgyorsul. Ez a „(növekedési ugrás)” általában 2-3 hetes, 6 hetes, 3 hónapos és 6 hónapos korban jelentkezhet. Ezekben a napokban a baba gyakrabban és hosszabb ideig kérhet tejet.

Ne ess pánikba ilyenkor, csak etesd a babádat, amikor csak kéri. A baba néhány napon belül visszatér a normális étkezési szokásokhoz. A szervezeted is termel majd tejet , hogy kielégítse a megnövekedett igényt.

Anya, ezek a dolgok neked is fontosak!

Ahhoz, hogy jól szoptassa a babáját, anyaként jó egészségnek kell lennie.

• Igyon sok vizet: Igyon legalább 8-10 pohár vizet naponta . Szoptatás alatt normális, ha szomjasnak érzi magát.
• Egyél tápláló ételeket: Étkezz kiegyensúlyozottan. Fogyassz sok zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyest, gabonafélét és fehérjében gazdag ételeket (például halat, húst, tojást, tejet és lencsét).
• Pihenj annyit, amennyit csak tudsz: Egy újszülöttel pihenni olyan, mint egy álom. Próbálj meg összegömbölyödni és aludni, amikor a baba alszik. Ha lehetséges, kérj segítséget másoktól a házimunkában.
• Mentális egészség: Újdonsült anyaként sokféle érzelmet tapasztalhatsz. Ez normális. Ha túlterheltnek érzed magad, beszélj róla a férjeddel, a családoddal vagy az orvosoddal.

Csak akkor tudsz jól gondoskodni a babáról, ha jól vagy.

Röviden, amire emlékezni kell (hazavihető üzenet)

Rendben, akkor itt vannak a dolgok, amikre emlékezned kell abból, amiről beszéltünk:

• Normális, hogy egy újszülött (az első hónapban) naponta 8-12 alkalommal kér tejet.
• Etesd meg a babádat „igény szerint” . Azaz, amint éhségjeleket mutat.
• Ne hagyd az újszülöttet 4 óránál tovább etetés nélkül, még éjszaka sem, és ébreszd fel, hogy megetesd.
• Az etetések közötti időt az etetés megkezdésétől a következő etetés megkezdéséig számoljuk.
• Ahhoz, hogy megtudd, hogy a babád elegendő tejet kap-e, figyelj olyan dolgokra, mint a nedves pelenkázások száma, a székletürítés és a súlygyarapodás .
• Ha a babád folyamatosan több tejet kér, az lehet egy „növekedési ugrás”. Ne ess pánikba, csak adj neki annyi tejet, amennyit kér.
• Anyaként neked is oda kell figyelned az egészségedre.

A szoptatás egy különleges kötelék közted és a babád között. Teljesen normális, ha közben kérdéseid merülnek fel. Ha bármilyen aggályod van, ne félj megkérdezni a családorvosodat vagy az egészségügyi dolgozódat. Ők segíteni fognak neked.

` Szoptatás, újszülöttek, szoptatás gyakorisága, szoptatás, anyatej, baba éhsége, szoptatási tippek