A terhesség utolsó néhány hete a nagy várakozás és egy kis izgalom időszaka, nem igaz? Izgalmas belegondolni, hogy már néhány nap múlva a karjaidban tarthatod a babádat. De ugyanakkor, különösen, ha ez az első babád, lehet, hogy egy kicsit ideges is vagy a szülés miatt. Ez idő alatt az orvosod valószínűleg elmagyarázza neked, hogyan van elhelyezve a babád, különösen a „fej elköteleződése” kifejezést használva. Ez valójában az egyik legfontosabb lépés a baba születése előtt.
Egyszerűen fogalmazva, mi az a „fejjel való interakció”?
A terhesség alatt egyes babák az idejük nagy részét felemelt fejjel és lent lévő lábakkal töltik az anyaméhben. De néhány héttel a születés előtt sok baba megfordul az anyaméhben, és lehajtja a fejét. Más szóval, a baba feje a medencéd felé fordul. Így készül fel a tested arra, hogy a baba fejjel előre jöjjön ki a szülés során.
A babák általában 32-36 hét között fordulnak így. Ezután az idő után a baba fejének elfordulásának esélye valamivel kisebb, de nem lehetetlen. Ha azonban már szült korábban, a baba fejének elfordulása (eljegyzése) ilyenkor néhány órával a szülés megkezdése előtt történhet.
Miután a baba feje lefelé fordul, fokozatosan elkezd a medencéd felé mozogni. Az orvosok megmérik ezt a „fej-elkapódást”, hogy lássák, milyen mélyen került a baba feje a medencédbe.
Ezt „magzati stációnak” nevezik. Ez egy módja annak mérésére, hogy a baba feje milyen mélyen ért be a medencébe. Amikor a baba teljesen beágyazódott, azt tekintjük „0 stációnak”.
Miért olyan fontos ez?
A „fejjel való interakció” két fő okból is nagyon fontos.
Az első dolog, hogy ha a baba nincs fejjel lefelé, és nem került be a medencébe, akkor előfordulhat, hogy a fenekével vagy a lábaival előre jön ki. Ezt nevezzük „farfekvéses” szülésnek . Ilyen helyzetben a szülés kissé bonyolult lehet Önnek és a babájának is. Ezért az orvosa mindig odafigyel arra, hogy a baba „eljegyzett-e”. Ez azért van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden jól megy, és megtegye a szükséges lépéseket, ha valószínű a „farfekvéses” szülés kialakulása.
A második dolog, hogy a baba fejét „össze kell kötni” kell a szülés megkezdése előtt. Ez nem jelenti azt, hogy a baba azonnal megszületik, amint „összekötötték”.De a szülés általában nem kezdődik el, amíg a baba feje „be nem illeszkedik”. Egyszerűen fogalmazva, ez egy fontos jel, hogy a test felkészül a szülésre.
Milyen érzés, ha a baba feje le van hajtva?
Az orvosod ellenőrzi majd a baba elkötelezettségét. Ezt általában ultrahangvizsgálattal vagy fizikális vizsgálattal végzik. A fizikális vizsgálat során az orvos megvizsgálja a hasadat és a medencédet, és ellenőrzi, hogy a baba feje hol helyezkedik el a medencecsonthoz képest.
De van néhány jel, amivel képet kaphatsz erről. Ezek a jelek segíthetnek megérteni, hogy a baba elkezdett-e süllyedni.
| A jel, amit érzel | Ennek az oka |
|---|---|
| Gyakori vizelési inger . | Mert a baba jön lefelé és nyomja a hólyagodat. |
| Gyomorégés csökkentése. | Mert a baba leereszkedik, és a gyomorra nehezedő nyomás csökken. |
| Könnyebbé válik a légzés . | Mert a baba leereszkedik, és a tüdőre nehezedő nyomás csökken. |
| Olyan érzés, mintha lejött volna a „babapocak” . | Mert a baba most közelebb van a medencéhez, nem a bordákhoz. |
Tudsz segíteni lehajtani a baba fejét?
Nincs igazán konkrét módja annak, hogy a baba fejét lehajtsuk. Ez egy természetes folyamat. Néhány gyengéd gyakorlat és nyújtás azonban segíthet a babának leereszkedni és a medencének ellazulni a szülés előtt.
A legfontosabb: Mielőtt a következők bármelyikét kipróbálná, mindenképpen konzultáljon orvosával, és kérje ki tanácsát. Ezek nem minden terhes nő számára megfelelőek.
Orvosa jóváhagyásával ezek a dolgok segíthetnek:
- Jóga nyújtások , amelyek ellazítják a medencét: Vannak kifejezetten várandós anyáknak szóló jóga gyakorlatok.
- „Szülőlabda” használata: Ez egy nagy labda. Ha ráülsz és finoman mozgatod, az jó edzést ad a medencédnek.
- Prenatális masszázs: Masszázst kap egy kifejezetten terhességre kiképzett személytől.
- Szülés előtti kiropraktőr felkeresése : A várandós anyák számára speciálisan képzett kiropraktőr beállíthatja a testtartását.
- Rendszeres testmozgás: Végezzen egyszerű, alacsony terhelésű gyakorlatokat, például sétáljon.
Otthoni üzenet
- A „fej összeillesztése” egy normális és nagyon fontos lépés, amely a terhesség utolsó szakaszában történik. Nincs mitől félni.
- Ez azt jelenti, hogy a baba feje leereszkedett a medencébe, felkészülve a szülésre.
- Ez általában 32-36 hét között történik, de néha változhat, különösen a második vagy további babáknál.
- A fej összeillesztése nem jelenti azt, hogy azonnal babád lesz. Ez csak egy jel, hogy a tested felkészül.
- Ha bármilyen kérdése vagy kétsége van a baba pozíciójával kapcsolatban, mindig beszéljen orvosával.
- Néhány könnyű gyakorlat segíthet, de mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt bármit is tenne.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet