Lehajtott fejjel jár a baba? Ismerjük meg a terhesség alatti „fejjel való elköteleződést”!

A terhesség utolsó néhány hete a nagy várakozás és egy kis izgalom időszaka, nem igaz? Izgalmas belegondolni, hogy már néhány nap múlva a karjaidban tarthatod a babádat. De ugyanakkor, különösen, ha ez az első babád, lehet, hogy egy kicsit ideges is vagy a szülés miatt. Ez idő alatt az orvosod valószínűleg elmagyarázza neked, hogyan van elhelyezve a babád, különösen a „fej elköteleződése” kifejezést használva. Ez valójában az egyik legfontosabb lépés a baba születése előtt.

Egyszerűen fogalmazva, mi az a „fejjel való interakció”?

A terhesség alatt egyes babák az idejük nagy részét felemelt fejjel és lent lévő lábakkal töltik az anyaméhben. De néhány héttel a születés előtt sok baba megfordul az anyaméhben, és lehajtja a fejét. Más szóval, a baba feje a medencéd felé fordul. Így készül fel a tested arra, hogy a baba fejjel előre jöjjön ki a szülés során.

A babák általában 32-36 hét között fordulnak így. Ezután az idő után a baba fejének elfordulásának esélye valamivel kisebb, de nem lehetetlen. Ha azonban már szült korábban, a baba fejének elfordulása (eljegyzése) ilyenkor néhány órával a szülés megkezdése előtt történhet.

Miután a baba feje lefelé fordul, fokozatosan elkezd a medencéd felé mozogni. Az orvosok megmérik ezt a „fej-elkapódást”, hogy lássák, milyen mélyen került a baba feje a medencédbe.

Ezt „magzati stációnak” nevezik. Ez egy módja annak mérésére, hogy a baba feje milyen mélyen ért be a medencébe. Amikor a baba teljesen beágyazódott, azt tekintjük „0 stációnak”.

Miért olyan fontos ez?

A „fejjel való interakció” két fő okból is nagyon fontos.

Az első dolog, hogy ha a baba nincs fejjel lefelé, és nem került be a medencébe, akkor előfordulhat, hogy a fenekével vagy a lábaival előre jön ki. Ezt nevezzük „farfekvéses” szülésnek . Ilyen helyzetben a szülés kissé bonyolult lehet Önnek és a babájának is. Ezért az orvosa mindig odafigyel arra, hogy a baba „eljegyzett-e”. Ez azért van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden jól megy, és megtegye a szükséges lépéseket, ha valószínű a „farfekvéses” szülés kialakulása.

A második dolog, hogy a baba fejét „össze kell kötni” kell a szülés megkezdése előtt. Ez nem jelenti azt, hogy a baba azonnal megszületik, amint „összekötötték”.De a szülés általában nem kezdődik el, amíg a baba feje „be nem illeszkedik”. Egyszerűen fogalmazva, ez egy fontos jel, hogy a test felkészül a szülésre.

Milyen érzés, ha a baba feje le van hajtva?

Az orvosod ellenőrzi majd a baba elkötelezettségét. Ezt általában ultrahangvizsgálattal vagy fizikális vizsgálattal végzik. A fizikális vizsgálat során az orvos megvizsgálja a hasadat és a medencédet, és ellenőrzi, hogy a baba feje hol helyezkedik el a medencecsonthoz képest.

De van néhány jel, amivel képet kaphatsz erről. Ezek a jelek segíthetnek megérteni, hogy a baba elkezdett-e süllyedni.

Tudsz segíteni lehajtani a baba fejét?

Nincs igazán konkrét módja annak, hogy a baba fejét lehajtsuk. Ez egy természetes folyamat. Néhány gyengéd gyakorlat és nyújtás azonban segíthet a babának leereszkedni és a medencének ellazulni a szülés előtt.

A legfontosabb: Mielőtt a következők bármelyikét kipróbálná, mindenképpen konzultáljon orvosával, és kérje ki tanácsát. Ezek nem minden terhes nő számára megfelelőek.

Orvosa jóváhagyásával ezek a dolgok segíthetnek:

• Jóga nyújtások , amelyek ellazítják a medencét: Vannak kifejezetten várandós anyáknak szóló jóga gyakorlatok.
• „Szülőlabda” használata: Ez egy nagy labda. Ha ráülsz és finoman mozgatod, az jó edzést ad a medencédnek.
• Prenatális masszázs: Masszázst kap egy kifejezetten terhességre kiképzett személytől.
• Szülés előtti kiropraktőr felkeresése : A várandós anyák számára speciálisan képzett kiropraktőr beállíthatja a testtartását.
• Rendszeres testmozgás: Végezzen egyszerű, alacsony terhelésű gyakorlatokat, például sétáljon.