Hogyan gyűjtsük össze és tároljuk biztonságosan az anyatejet a kicsi számára (Anyatejtárolás): Beszéljünk erről!

A szoptató anyák legtöbbször azért tárolják az anyatejet, hogy a babájuknak adják, amíg az irodában vagy más utazásokon vannak. Ma tehát arról fogunk beszélni, hogyan kell tárolni a lefejt anyatejet, vagy ahogy az orvosok nevezik, hogyan kell felolvasztani a fagyasztott tejet, és hogyan kell felmelegíteni, mielőtt odaadjuk a babának. Ez fontosabb, mint gondolnád, mert közvetlenül befolyásolja a baba egészségét, ezért ne vedd félvállról.

Hogyan gyűjtöd össze pontosan az anyatejet?

A lefejt anyatejet tárolhatod hűtőszekrényben vagy fagyasztóban. De bárhol is tárolod, van rá mód, hogy működjön.

A tejet jól kimosott és tiszta, szorosan záródó üvegpalackokban, kemény műanyag poharakban (lehetőleg kupakkal!), vagy speciális, kifejezetten anyatejhez készült és előzetesen sterilizált „szoptatós zacskókban” kell tárolni. Ezek a „szoptatós zacskók” gyógyszertárakban kaphatók.

Amikor tejet fagyasztunk a fagyasztóban, a legjobb, ha kis mennyiségben , 2-4 unciás (kb. 59-118 milliliteres) mennyiségben fagyasztjuk le, ahelyett, hogy egyszerre nagy mennyiséget vennénk le. Így a tej nem vész kárba. Képzeljük el, hogy lefagyasztunk egy nagy cumisüveget, és a babánk csak keveset kér belőle, a többit nem tudjuk felhasználni. Tehát kis mennyiségben tárolva csak a szükséges mennyiséget tudjuk felhasználni.

Egy másik nagyon fontos dolog, hogy minden egyes tartályon jól láthatóan felcímkézd a kitöltés dátumát. Ha bölcsődébe adod a babádat, vagy ha valaki más vigyáz a babádra, írd rá a baba nevét. Így könnyebb először a legidősebb tejet felhasználni, ami egy nagyszerű módja ennek.

Meddig tárolható az anyatej?

Oké, most nézzük meg, meddig tarthatod el a lefejt értékes anyatejet anélkül, hogy megromlana. Ez nagyjából az anyatej tárolásának időtartama egy egészséges, időre született baba számára . Ne feledd, hogy a baba egészsége szempontjából nagyon fontos, hogy pontosan kövesd ezeket az utasításokat.

• Szobahőmérsékleten: Ez azt jelenti, hogy normál otthoni hőmérsékleten körülbelül 4 órán át tárolható. De egy dolog fontos, hogy a szobahőmérséklet ne haladja meg a 25 Celsius-fokot (azaz 77°F Fahrenheit). Ha ennél melegebb van, ne tárolja ilyen sokáig.
• Hűtőszekrényben: Legfeljebb 4 napig tárolható a hűtőszekrényben. Ügyeljen azonban arra, hogy a hűtőszekrény hőmérséklete 0° és 3,9° Celsius (32°–39°F) között legyen. A legjobb, ha a hűtőszekrény hátsó részében tárolja, nem pedig az ajtajában, mivel a hőmérséklet megváltozik, amikor kinyitja az ajtót.
• A fagyasztóban: Ha a fagyasztóban tartod, tovább eláll. De van néhány dolog, amire figyelned kell, ezért figyelj oda.
• Az első dolog az, hogy amikor a tej „megfagy”, egy kicsit több helyet foglal el, ami azt jelenti, hogy kitágul. Tehát, akár tartályba, akár cumisüvegbe teszed,Mindenképpen hagyj körülbelül egy hüvelyknyi helyet a tetején, különben a fazék felrobbanhat.
• Most nézzük meg, mennyi ideig tartható el, a fagyasztó típusától függően:
• A hűtőszekrényben található fagyasztórekeszben (azaz a hagyományos hűtőszekrény tetején lévő kis fagyasztóban - `hűtőszekrényben található fagyasztórekesz`): Ilyen helyen körülbelül 2 hétig tárolható.
• Egy különálló, a hűtőszekrény tetejére vagy oldalára csatlakoztatott fagyasztóban (ezek általában a kétajtós hűtőszekrényekben találhatók): Az ilyen típusú fagyasztóban akár 6 hónapig is tárolható a tej. A fagyasztó hőmérsékletének azonban -18 Celsius-foknak (0°F) vagy alacsonyabbnak kell lennie. Fontos még, hogy a tej a fagyasztóban legyen, ne az ajtóban. Ez azért van, mert a hőmérséklet gyakran változik az ajtó nyitásakor és zárásakor, ami befolyásolhatja a tej minőségét.
• Mélyhűtőben: Ha van mélyhűtőd, akár 12 hónapig, vagy akár egy teljes évig is tárolhatod benne az anyatejet. A mélyhűtő hőmérsékletét azonban mindig -20 Celsius-fokon (-4°F) vagy alacsonyabban kell tartani.

Előfordulhat, hogy újságban, könyvben vagy az interneten talál információt ezekről az időszakokról, amelyek kissé eltérnek. Tehát, ha bármilyen kérdése vagy kétsége van, mindenképpen beszéljen orvosával vagy családorvosával, hogy biztosan megtudja. Ez a legjobb, amit tehet. Mindig kövesse orvosa tanácsait.

Hogyan kell kiolvasztani a fagyasztott tejet?

Oké, most nézzük meg, hogyan kell megfelelően felolvasztani a fagyasztott tejet a fagyasztóban, mielőtt odaadnánk a babánknak.

• Az egyik módszer az, hogy a tejet egy napig a hűtőszekrény alsó polcán tartjuk. Általában körülbelül 24 órát vesz igénybe, amíg felenged. Ezután tehetünk egy kis meleg vizet a tejes zacskóba vagy cumisüvegbe, vagy egy ideig meleg vízzel teli edénybe tehetjük, hogy elérje a baba által fogyasztott hőmérsékletet. Ma már léteznek speciális eszközök, az úgynevezett „cumisüveg-melegítők” a tej melegítésére, és szükség esetén használhatunk egyet.
• Egy másik módszer, hogy kiveszed a fagyasztóból, és közvetlenül egy tiszta, langyos vízzel teli edénybe teszed, vagy langyos vizet adsz a tejesdobozhoz. Ezt addig teheted, amíg el nem éri a szobahőmérsékletet, vagy olyan hőmérsékletet, amelyet a baba már ihat.

De erre nagyon-nagyon emlékezned kell: Soha, de soha ne melegítsd az anyatejet a mikrohullámú sütőben! Ez túl forró „pontokat” hozhat létre a tejben. Ezek megégethetik a baba érzékeny száját. Ráadásul a mikrohullámú sütő magas hőmérséklete elpusztíthatja az anyatejben található értékes tápanyagok és az antitestek nagy részét, amelyek megvédik a babát a betegségektől.Tehát az történik, hogy az anyatej értéke elvész.

A felengedett tejet 24 órán belül be kell adni a babának. Nem jó ötlet a tejet újra lefagyasztani. Továbbá, miután a baba elkezd inni a cumisüvegből, a tejet 2 órán belül el kell fogyasztani. Ne hagyd kint tovább.

Másnak tűnik a bepárolt tej kinézete és illata? Ez problémát jelent?

Igen, néha a fagyasztott vagy hűtőszekrényben tárolt anyatej nem úgy néz ki, mint a friss tej, de kicsit másképp nézhet ki. De ez normális, ezért ne aggódj emiatt.

A korai tej, vagy kolosztrum, kissé narancssárgásnak tűnhet, a későbbi tej pedig kissé kékké, sárgává vagy barnává válhat hűtőszekrényben vagy fagyasztva. A tej tetején krémes, alatta pedig enyhén vizes réteg lehet. Ha ez megtörténik, mozgassa meg egy kicsit az üveget vagy a tartályt, majd keverje meg újra. Ne rázza fel erőteljesen.

A felengedett tejnek néha szappanos szaga vagy íze lehet. Ez azért van, mert a tejben lévő zsírok lebomlanak. Ezt egy lipáz nevű enzim okozza. A tej azonban továbbra is biztonságosan adható a babának. A legtöbb baba nem bánja ezt az ízváltozást. De ha a babának időnként nem ízlik az íze, a tejet közvetlenül a kiöntés után, azaz a fagyasztás előtt kissé felmelegítheti. Pontosabban, melegítse addig, amíg buborékos nem lesz a tartály körül (ne forrásban legyen), majd gyorsan kapcsolja ki és fagyassza le. Ez deaktiválja azt az enzimet, amely lebontja a tejben lévő zsírt.

Hogyan kell így tisztítani a cumisüvegeket és a cumikat?

Ez is nagyon fontos, hogy helyesen végezzük, mert a piszkos eszközök baktériumokat terjeszthetnek a babára.

Első használat előtt alaposan mossa el a cumik, cumisüvegek és a fejőeszközök összes mosható részét (például a mellvédőket, mindent, ami érintkezésbe kerül a melleivel vagy a tejjel), majd sterilizálja azokat forrásban lévő vízben 5-10 percig főzve. Ellenőrizze a gyártó utasításait, hogy mennyi ideig kell forralni az egyes részeket.

Használhatsz „pultsterilizálót” vagy „mikrohullámú sütőben használható sterilizálót” a sterilizáláshoz. A forrásban lévő víz azonban ugyanolyan jó, és olcsóbb is.

Ezután minden használat után alaposan mossa el a cumisüvegeket, a cumikat és a fejőberendezés részeit forró vízzel és szappannal. Vagy mosogatógépben is elmoshatja őket. Hagyja alaposan megszáradni.

Szóval, végül néhány dolog, amire emlékezni kell

Tehát, itt van néhány dolog, amire érdemes odafigyelni a leírtak alapján:

• Nagyon-nagyon ügyelj a tisztaságra az anyatej tárolása során. A tiszta kezek és a tiszta eszközök elengedhetetlenek.
• Tejes kancsókbanSoha ne felejtsd el leírni a dátumot és az időpontot (ha lehetséges).
• Fagyasztáskor hagyjon körülbelül egy hüvelyknyi helyet a tartály tetején.
• Soha, de soha ne használj mikrohullámú sütőt a tej felolvasztásához.
• A felengedett tejet 24 órán belül használja fel, és ne fagyassza vissza.
• Ne tárolja a baba által megivott tej maradékát 2 óránál tovább, dobja ki.
• Ha bármilyen kétséged van, ne félj megkérdezni orvosodat vagy szülésznődet, és ne habozz.

Ha így helyesen tárolod és használod az anyatejet, mindig tápláló, biztonságos étrendet adhatsz a babádnak. Bár ez apróságnak tűnhet, ne feledd, hogy nagyon fontos a baba egészsége és fejlődése szempontjából. Te nyertél!

Anyatej, anyatejtárolás, tej fejése, babatápszer, fagyasztott tej, tej felolvasztása, cumisüvegek tisztítása