Neked is gyakran vannak szájnyálkahártya-gyulladásaid? Beszéljünk ezekről az „(aftaszerű fekélyekről)”!

Volt már valaha apró, de nagyon fájdalmas seb a szájában, legyen az az arccsontján, az ajkán vagy a nyelve alatt? Néha evés vagy ivás közben annyira fáj, hogy még a fogát sem tudja megmosni, igaz? Sokan közülünk átéltük már ezt a problémát. Ma tehát erről a bosszantó állapotról fogunk beszélni, amelyet orvosi nyelven „(afta)”-nak, egyesek pedig „(afta)”-nak neveznek. Nincs miért aggódni, beszéljünk erről részletesen.

Szóval, mik is pontosan ezek a szájnyálkahártya-fekélyek (afta)?

Egyszerűen fogalmazva, ezek az „(afták)” apró, fájdalmas sebek, amelyek a szánkban alakulnak ki, azaz az orcák belső oldalán, az ajkak belső oldalán, az íny körüli területen, a nyelven vagy a nyelv alatt . Ezek nemcsak az evést és ivást, de néha a beszédet is nagyon megnehezítik. Még a fogmosás is elviselhetetlen fájdalmat okozhat. Ezek a sebek egyként, vagy néha csoportosan is megjelenhetnek.

Ezeket nem szabad összekeverni az "ajakherpesz"-szel, ugye?

Ez olyasmi, ami sok embert összezavar. Az aftás fekélyek teljesen különböznek az ajakherpesztől vagy a lázhólyagoktól, amelyek az ajkak körül, az orr alatt és néha az állon jelennek meg.

A legfontosabb, hogy az ajakherpeszt a „(Herpes Simplex vírus)” okozza, ami azt jelenti, hogy egyik emberről a másikra terjedhet . Azonban a szájban kialakuló sebek , az úgynevezett „(aftás fekélyek)” egyáltalán nem fertőzőek . Tehát, ha ilyen sebeket tapasztal, nem kell aggódnia amiatt, hogy másokat is megfertőz.

Az ajakherpesz általában a szájon kívül, az ajkak körüli bőrön fordul elő. Az aftás fekélyek azonban a száj belsejében lévő lágy szövetekben fordulnak elő. Fontos megérteni ezt a különbséget.

Hogyan ismerjük fel ezt a szájfekélyt? Milyen tünetei vannak?

Ha aftás fekélye van, figyeljen ezekre a tünetekre:

• Ezek a sérülések általában kör alakúak .
• A seb közepe fehér vagy halványsárga színű, mintha egy vékony filmréteg borítaná.
• A seb körül egy kis élénkpiros „gyűrű” található. Egyesek ezt „vörös udvarnak” is nevezik.
• Ezek legtöbbször kicsik, körülbelül fél borsónyi méretűek (6 milliméter, vagy körülbelül negyed hüvelyk), és nem túl mélyek. Ritkán azonban nagyobb, mélyebb sebek is előfordulhatnak.
• Előfordul, hogy a seb megjelenése előtt enyhe égő érzést, bizsergést vagy zsibbadást érezhet a területen. A seb egy-két nap múlva jelenik meg.
• Ezek a sérülések önmagukban is előfordulhatnak, vagy kis csoportosulásokban, több csoportot alkotva.

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, akkor valószínűleg „afta” típusú fekélyről van szó.

Mennyi idő alatt gyógyulnak meg általában ezek a sebek?

A jó hír az, hogy ezek a sebek, az úgynevezett „afta fekélyek” , általában nem súlyosak, és egy-két héten belül maguktól meggyógyulnak . Azonban kissé fájdalmasak lehetnek, amíg be nem gyógyulnak.

• A fájdalom általában az első három-négy napban a legintenzívebb . Az evés és a beszéd a legnehezebb.
• Aztán apránként elmúlik a fájdalom, a seb összezsugorodik, és elkezd gyógyulni.
• Ezek a kis sebek legtöbbször heg nélkül gyógyulnak. Azonban, ha a seb nagyon nagy és mély, előfordulhat, hogy egy kis heg marad vissza.

Miért jelentkeznek gyakran a szájnyálkahártyánk aftás fekélyei? Tudja, mik az okai?

Nehéz egyetlen okot meghatározni. Ezeket a sérüléseket gyakran több tényező kombinációja okozza. A fő okok közül néhány:

• Kisebb sérülések a szájban: Képzelje el, hogy véletlenül megütötte az arcát evés közben, vagy a fogkeféje erősen megütötte fogmosás közben, vagy megégette a száját, miután valami forrót evett. Ezeket mind kisebb balesetek okozhatják.
• Stressz : Ne lepődj meg, a stressz jobban befolyásolja a testünket, mint gondolnánk. Ezeket a sérüléseket olyan dolgok is okozhatják, mint a túlhajszoltság, a vizsganyomás és az irodai problémák.
• Bizonyos ételek: Egyes embereknél csokoládé, kávé, eper, sajt, diófélék, fűszeres ételek, paradicsom és citrusfélék (például narancs és citrom) fogyasztása után jelentkezhetnek ilyen sebek. Ezek nem mindenkinek, csak egyes embereknek jelentenek problémát.
• Vitamin- és ásványianyag- hiány: Ezek a léziók gyakrabban fordulhatnak elő, ha a szervezetben hiány van a tápanyagokból, különösen a B12-vitaminból , a cinkből , a folsavból és a vasból .
• Fogkrém összetevői: Egyes fogkrémek és szájvizek habzó vegyi anyagot, úgynevezett nátrium-lauril-szulfátot (SLS) tartalmaznak. Az SLS-re érzékeny emberek szájnyálkahártya-gyulladást is okozhatnak.
• Hormonális változások: Ezek az elváltozások néha a nők menstruációs ciklusával kapcsolatos hormonális változások miatt jelentkezhetnek.
• Örökletes tényezők: Ha a családban valakinek gyakran vannak szájnyálkahártya-fekélyei, akkor Önnek is van egy kis esélye a kialakulására. Ez azt jelenti, hogy genetikai hatás állhat fenn.
• Néhány betegség:Nagyon ritkán ezek a szájsebek emésztőrendszeri betegségek, például Crohn-betegség és lisztérzékenység tünetei is lehetnek. Bizonyos esetekben akkor is előfordulhatnak, amikor az immunrendszer legyengült.

Mit tehet otthon a szájnyálkahártya-fekély kezelésére?

Van néhány egyszerű dolog, amit otthon is megtehetsz a fájdalom csökkentése és a szájfekély gyógyulásának felgyorsítása érdekében:

• Öblítse ki a száját langyos sós vízzel: Ez a leghatékonyabb módszer, amit sokan tesznek. Oldjon fel körülbelül egy teáskanál sót egy pohár langyos vízben, és öblítse ki a száját naponta háromszor-négyszer. Ez megtisztítja a sebet és csökkenti a fájdalmat.
• Kerülje a sebet irritáló ételeket: A fűszeres, savanyú, ropogós és ropogtatós ételek (pl. keksz, chips) tovább irritálhatják a sebet. Ezért maradjon távol ezektől az ételektől, amíg a seb be nem gyógyul.
• Gyógyszertárakban kapható gélek: A gyógyszertárakban kaphatók olyan gélek, amelyek csökkenthetik a fájdalmat és védőréteget biztosítanak a sebnek. A legjobb azonban, ha gyógyszerészt vagy orvost kérdez meg.
• ( ): , .
• Használjon puha fogkefét: Amikor fáj a foga, puha sörtéjű fogkefét használjon. Ne simítsa át a sebet.
• Igyál sok vizet: A test hidratáltságának fenntartása mindenre jót tesz.

Ne feledje, ezek csak átmeneti enyhülést nyújtó intézkedések. Ha a sérülés visszatérő vagy súlyos, fontos orvoshoz fordulni.

Mikor kell orvoshoz fordulnunk ezekkel a szájnyálkahártya-gyulladásokkal?

Bár ezek a szájnyálkahártya-fekélyek (afták) általában nem súlyosak, vannak olyan esetek, amikor mindenképpen orvoshoz kell fordulnunk. Ilyen esetek a következők:

• Ha a sebek nagyon nagyok: Ha a szokásosnál nagyobb (egy centiméternél nagyobb) sebek vannak.
• Ha gyakoriak a sebei: Ha az egyik begyógyul, mielőtt egy másik megjelenne, vagy ha havonta többször is előfordulnak.
• Ha a seb két-három hétnél tovább nem gyógyult be.
• Ha a fájdalom elviselhetetlen: Ha a fájdalom otthoni ápolással sem csillapítható.
• Ha túl nehéz enni vagy inni: Ez kiszáradáshoz és fogyáshoz vezethet.
• Ha láz és szájnyálkahártya-fekély is társul.
• Ha a szájnyálkahártya-fekélyek mellett a szemében vagy a nemi szervében is vannak sebek (ez egy másik állapot, például a Behcet-kór jele is lehet).

Ilyen helyzetben nagyon fontos orvoshoz fordulni tanácsért. Ő majd ellenőrzi, hogy van-e más ok, és milyen kezelésre van szükség.

Mit tehetünk, hogy megelőzzük ezeknek a szájnyálkahártya-gyulladásoknak az újbóli kialakulását?

Bár nem lehetséges teljesen megszüntetni ezeket a szájnyálkahártya-fekélyeket, van néhány dolog, amit megpróbálhatunk a szájnyálkahártya-fekélyek (afta) gyakoriságának csökkentése érdekében:

• Ügyeljen a jó szájhigiéniára: Mosson fogat alaposan naponta kétszer, és használjon fogselymet a fogközök tisztításához.
• Azonosítsa és kerülje az Önt irritáló ételeket: Ha úgy találja, hogy bizonyos ételek sebeket okoznak, csökkentse azokat a lehető legnagyobb mértékben.
• Stresszkezelés: Próbáld meg ellazítani az elméd olyan dolgokkal, mint a jóga, a meditáció és a testmozgás.
• Kiegyensúlyozott étrend: Étrendje során fogyasszon vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldségeket, gyümölcsöket és gyógynövényeket. Szükség esetén kérheti orvosát, hogy szedjen „multivitamint”.
• Vigyázz, nehogy megsérülj a szádban: lassan egyél evés közben, és fogmosás közben óvatosan moss fogat.

Szóval, emlékezzünk vissza, miről beszéltünk, jó? (Üzenet hazafelé)

Most már tudod, hogy bár ezek a szájban kialakuló, „(afta) fekélynek” nevezett sebek kissé fájdalmasak és bosszantóak, legtöbbször nem jelentenek komoly állapotot . Nem fertőzőek . Általában egy-két héten belül maguktól gyógyulnak. A fájdalmat egyszerű otthoni gyógymódokkal is csökkentheted. Ha azonban a sebek nagyon nagyok, gyakran fordulnak elő, sokáig tart a gyógyulásuk, vagy más tünetek, például láz kísérik őket, ne felejts el orvoshoz fordulni . A szájhigiéniádra való odafigyelés, a kiegyensúlyozott étrend és a stressz csökkentése szintén segíthet csökkenteni a sebek kiújulásának kockázatát. Tehát nagyon fontos, hogy erre tisztában legyél!

---

Szájnyálkahártya -fekélyek, aftás fekélyek, afta, szájhigiénia, fájdalmas sebek, szájbetegségek, szingaléz orvosi cikk