Aggódsz az ételallergiák miatt, amikor gyermeked iskolába megy? Íme, amit tudnod kell!

Ha gyermekednek ételallergiája van, normális, ha kicsit ideges vagy az iskolába küldés miatt. „Mi van, ha a gyermekemnek ételallergiája van?” – kérdezheted magadtól, de ne aggódj . A szervezettség, a felkészültség és az iskolával való együttműködés révén biztonságban tudhatod gyermeked életét. Nézzük meg, hogyan teheted ezt meg.

Fel kell készülnünk iskolakezdés előtt? (Tavasz és nyár)

Ez olyan, mint egy krikettmeccs előtti gyakorlás. Ha előre tervezel, később nem kell aggódnod.

Kezdjük tavasszal!

Most a legjobb alkalom, hogy időpontot egyeztessen gyermeke allergológusához a nyári szünetben. Így a szünidő alatt találkozhat az orvossal, és megbeszélheti a részleteket. Emellett egyeztessen időpontot az iskolaigazgatóval, az iskolai védőnővel és gyermeke osztályfőnökével, amint véget ér a nyári szünet. Ez egy nagyon fontos első lépés.

Ezeket a dolgokat mindenképpen meg kell tenned a nyári szünetedben.

Mivel az ünnepek alatt kicsit nyugodtabb vagyok, könnyebb ezeket a dolgokat sorrendben elintézni.

• Allergológus időpontfoglalás és vészhelyzeti terv: Találkozzon orvosával, és frissítse gyermeke ételallergia vészhelyzeti tervét . Ennek világosan fel kell tüntetnie, hogy gyermeke mely ételekre allergiás, milyen tünetei lesznek allergia esetén, milyen gyógyszereket kell adni neki ilyenkor, és mennyit. Tegyen fel egy friss fényképet gyermekéről erre a tervre, és egyértelműen tüntesse fel a saját és orvosa aktuális telefonszámát . Készítsen erről néhány másolatot, és hozza el az iskolába. Ellenőrizze, hogy van-e elegendő gyógyszere, különösen adrenalin, amit elküldhet az iskolába, és hogy lejártak-e. Kérjen receptet az orvostól a szükséges gyógyszerekre.

• Fontolja meg egy orvosi riasztó karkötő beszerzését: Ha lehetséges, szerezzen be gyermekének egy orvosi riasztó karkötőt . Ez egy kis gyűrű, amelyet a csuklón viselnek. A megérkezése eltarthat néhány hétig, ezért rendelje meg előre. Világosan fel kell tüntetni rajta a gyermek nevét, az esetleges allergiáit, és egy megjegyzést, hogy súlyos allergiás reakció esetén adrenalint kell adni, valamint a sürgősségi telefonszámát.

• Iskolai megbeszélés: Az igazgatóval, a védőnővel és a tanárokkal tartott megbeszélésen, ha a gyermeknek súlyos allergiás reakciója van, azonnal adjon neki adrenalint, majd hívja a 911-et (vagy a legközelebbi kórházat, ha Srí Lankán van).Legyen egyértelmű, hogy mikor kell telefonálni. Készítsen terveket arra is, hogyan biztosítja gyermeke biztonságát a nap különböző időpontjaiban, például uzsonnaidőben, ebédidőben, osztályzsúrokon és kirándulásokon. Tudja meg, hol található az iskolai védőnő irodája, és milyen messze van a tantermektől, az ebédlőtől és a játszóterektől.

Figyelj oda arra, hogy mit eszel a gyermeked az iskolában.

A legtöbb esetben az allergiás gyermekek étkezhetnek másokkal egy asztalnál, ha megtették a szükséges biztonsági intézkedéseket. Ha azonban az iskolában van „Allergéntudatos asztal”, tervezze meg, hogy gyermeke biztonságos ételeket fogyasszon a barátaival. Így gyermeke nem fogja egyedül érezni magát.

Nagyon fontos, hogy ezeket a dolgokat már az iskolában megtanuljuk.

Amikor az iskola vezetőivel beszél, ha tisztában van ezekkel a pontokkal, az nagyban segíti gyermeke biztonságát.

• Hol kell elkülönítve és biztonságosan tárolni azokat az ételeket, amelyekre a gyermek allergiás (pl. földimogyoró, tej, tojás), más élelmiszerektől elkülönítve és biztonságosan?
• Hol eszik a gyermeked?
• Ki takarítja az étkezőasztalt? Milyen mosószert használ?
• Ki fog vigyázni a gyerekekre ebéd- és uzsonnaidőben?
• Kinek a feladata a kézmosás étkezés előtt és után?
• Ki képzi a helyettesítő tanárokat és a szaktanárokat az allergiás reakciók felismerésére és kezelésére?
• Hol tárolják az adrenalint? Kinek van felhatalmazása arra, hogy szükség esetén beadja a gyermeknek? Képezték-e őket erre?

Ne felejtsd el ezeket a dolgokat az iskolától kérni.

Soha ne habozz ilyen kéréseket feltenni a gyermekednek.

• Tájékoztassák a személyzetet: A kisgyermekek eltérően írhatják le az allergiás reakciót. Olyanokat mondhatnak, mint „az étel fűszeresnek érződik”, „a nyelv forró”, „a száj és a nyelv viszket/bizsereg”, vagy „az ajkak feszülnek”. Kérjék meg őket, hogy tájékoztassák erről az iskola személyzetét.
• Kerüld az ételmegosztást: Mondd meg mindenkinek, hogy ne ossza meg az ételét másokkal. Ez minden gyermek számára fontos.
• Kézmosás: Bátorítsa a gyerekeket, hogy étkezés előtt és után alaposan mossanak kezet szappannal és vízzel. Ne feledje, hogy a kézfertőtlenítő gélek nem távolítják el az allergéneket .
• Étkezőasztal tisztítása: Szivacs helyett kérje meg őket, hogy eldobható fertőtlenítő kendőt használjanak az étkezőasztal letörléséhez. Ezáltal az allergének szétszóródhatnak a szivacsokról más felületekre. Ezt felnőttnek kell elvégeznie, nem gyermeknek.
• Ne adj többé ételt ajándékba:Kérd meg a tanárokat, hogy ne adjanak többé ételt ajándékba a gyerekeknek az osztályban. Ha bármilyen étellel kapcsolatos esemény, például születésnapi buli van, kérd meg őket, hogy néhány nappal korábban jelezzék.
• Figyelj a nem élelmiszer jellegű termékekre: Olyan dolgok, mint a művészeti kellékek, az órai projektekhez szükséges kellékek, valamint az osztályteremben nevelt állatok és az általuk elfogyasztott ételek is tartalmazhatnak allergéneket. Kérd meg őket, hogy ezeket is nézzék meg.

Képzelje el, hogy gyermeke allergiás a földimogyoróra. Ha azonban ugyanazzal a kézzel érint meg egy játékot, amellyel egy másik gyerek által hozott mogyoróvajas kenyeret érintett, az allergén átkerülhet a gyermekére. Ezt keresztszennyeződésnek nevezzük. Nagyon óvatosnak kell lennie ezzel.

Amikor újra megnyitja az iskolát, ezeket a dolgokat is vedd figyelembe

A ceruzák és a könyvestáskák mellett elő kell készíteni a gyermek orvosi felszereléseit is.

• Ellenőrizd kétszer, hogy gyermeked összes gyógyszere rendben van-e . Ha lehetséges, add oda az iskolának azokat a gyógyszereket, amelyek lejárati ideje nem jár le a tanév végéig. Ha nem, akkor most írd be őket a naptáradba, és szerezd be az újakat, mielőtt lejárnak.
• Ha gyermeke nem mindig tart magánál adrenalin autoinjektort, győződjön meg róla, hogy az a védőnő irodájában, az osztályteremben és más olyan helyeken is megtalálható, ahol gyermeke tartózkodhat (pl. iskola utáni ellátás). Az adrenalin tartályát egyértelműen címkézze fel gyermeke nevével, fényképével és sürgősségi telefonszámával. Adjon a gyermeke tanárának kéztörlőkendőt és néhány biztonságos harapnivalót a gyermekének.

Írjunk levelet a többi szülőnek is?

Fontold meg, hogy írsz egy levelet a gyermeked osztályába járó többi gyermek szüleinek. Magyarázd el, hogy mi a gyermeked allergiája, mit jelent, és milyen súlyos lehet a reakció. Magyarázd el egyszerűen a keresztszennyeződés fogalmát, és légy világos azzal kapcsolatban, hogyan segíthetnek a szülők gyermeked biztonságának megőrzésében. Légy ésszerű (ne kérj felesleges dolgokat) és őszinte (ne rontsd el a helyzetet, mint amilyen). Ha lehetséges, ajánld fel, hogy segítesz abban, hogy a születésnapi bulin felszolgált ételek biztonságosabbak legyenek a gyermeked számára.

Jó ötlet lehet egy olyan kiadványt is küldeni, amely elmagyarázza, hogyan segíthetnek mások az ételallergiában szenvedőknek. Például ilyen kiadványokat kaphat olyan szervezetektől, mint a Food Allergy Research and Education network (FARE).

Maradj így koncentrált az iskolai félév során.

Iskolakezdés után is fenn kell tartanod a koncentrációdat.

• Amikor elkezdődik az iskola, akkor beszélj a többi szülővel, amikor először találkozol velük, például az „Iskolakezdés” estéjén. Amikor személyesen találkoztok, könnyebb mások támogatását kapni gyermeked biztonságának megőrzése érdekében.
• Rendszeresen beszélj a tanároddal., nézd meg, hogy mennek a dolgok. Ha bármilyen kérdésed merülne fel, vagy ha szeretnél beszélni arról, hogyan tehetnéd biztonságosabbá és befogadóbbá a dolgokat gyermeked számára, kérd meg a tanárt, az igazgatót vagy a védőnőt, hogy beszéljen veled.
• Ha az osztályban készítesz ételt, biztosíts recepteket és hozzávalókat a biztonságos ételekhez . Fontold meg, hogy külön tányérokat, evőeszközöket és eszközöket biztosíts gyermeked osztályának, hogy elkerüld a keresztszennyeződést más osztályok olyan ételeitől, amelyekre gyermeked allergiás.
• Mondd meg a tanárnak, hogy bármikor felhívhatod, ha ellenőrizned kell az összetevőket. Mindig ellenőrizd az iskola által biztosított uzsonnák összetevőit, és tarts biztonságosan elérhető uzsonnákat az osztályteremben. Gyermeked biztonsága érdekében a legjobb, ha lehetőség szerint otthonról küldöd a gyermek uzsonnáját és ebédjét.

A legfontosabb, hogy egész évben neveljük a gyereket!

Nem számít, mennyire együttműködőek gyermeked iskolája és tanárai, a legfontosabb felkészítés, amit megtehetsz, az, hogy felvilágosítsd erről a fiadnak vagy lányodnak . Idővel, ahogy gyermeked megtanulja ezt, nagyobb felelősséget fog tudni vállalni a saját biztonságáért.

• Beszélj a gyermekeddel, és emlékeztesd arra , hogy mire allergiás, mely ételek fogyaszthatók, és melyek nem .
• Emlékeztesd a gyermekedet , hogy ne vegyen el ételt senki mástól az osztályban, és soha ne egyen belőle, hacsak nem vagy biztos benne, hogy biztonságos . Ez azt jelenti, hogy az idő nagy részében csak olyan ételt fog megenni, amit otthon készítettél, vagy amit jóváhagytál.
• Tanítsd meg a gyermekednek, hogy étkezés előtt és után, valamint a szabadban való játék után mosson kezet .
• Tanítsa meg gyermekét, hogy figyeljen az allergiás reakció jeleire, például bőrkiütésre, arcduzzanatra, légzési nehézségre, zihálásra és hányásra , és azonnal értesítse valakit, ha rosszul érzi magát .

Végül a legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell

Láthatod tehát, hogy ez egy kicsit macerás feladat. De mindez a gyermeked biztonsága érdekében történik.

Ne ess pánikba, légy türelmes, és dolgozz terv szerint. Tarts fenn jó kapcsolatot az iskolával. Szoktasd ehhez a gyermekedet. Így a többi gyerekhez hasonlóan boldogan és biztonságosan fog tudni iskolába járni.

Ne feledd, nem vagy egyedül. Vannak orvosok, tanárok és iskolai személyzet, akik segítenek neked. Csatlakozz hozzájuk ezen az úton. Győzni fogsz!

` Ételallergiák, iskolabiztonság, adrenalin, allergiaterv, gyermekek egészsége, keresztszennyeződés, iskolai nővér