39. terhességi hét: Hamarosan érkezik a baba! Mi történik ezen a héten?

Gratulálunk! Most a terhességed 39. hetében vagy. Nehéz elhinni, milyen gyorsan elrepült az idő. Már csak néhány nap, és a karjaidban tarthatod a kicsidet. Mostanában biztosan érzed magad egy kicsit szorongva, egy kicsit félve, és egyben nagyon örülve is, ugye? Ez teljesen normális, ugye? Lássuk, mi történik ebben a fontos héten.

Hogyan fejlődik a babád ezen a héten?

A méhedben lévő kicsi nagyon játékos, és most már majdnem készen áll arra, hogy a világra jöjjön. Vessünk egy pillantást néhány részletére.

Ismerkedjünk meg a köldökzsinórral.

Gondolj bele: a babád köldökzsinórja olyan, mint egy kis híd, amely életet és táplálékot szállít a babádnak. Ez az, amely oxigént és tápanyagokat szállít tőled a babádnak.

• A köldökzsinór általában 22 hüvelyk (körülbelül 55 centiméter) hosszú és körülbelül fél hüvelyk (körülbelül 1-2 centiméter) vastag .
• Előfordul, hogy ez a köldökzsinór a baba nyaka köré tekeredhet. Bár ez kissé ijesztőnek tűnhet, a legtöbb esetben ez nem jelent problémát . Az orvosok nagyon óvatosak ezzel kapcsolatban.
• Ha azonban a szülés során a köldökzsinór megfeszül, és a baba emiatt kényelmetlenül érzi magát, császármetszésre lehet szükség. Ezt a döntést az orvosok az Ön és gyermeke maximális biztonsága alapján hozzák meg.
• A köldökzsinórban lévő valódi csomó nagyon ritka, a terhességek körülbelül 1%-ában fordul elő .

A bőr sima.

A baba bőrét borító fehér, vastag, krémszerű réteg, az úgynevezett „Vernix Caseosa”, valamint a nagyon finom, szőrszerű réteg, az úgynevezett „Lanugo” mostanra nagyrészt eltűnt.

• Ez a magzatvíz (Vernix Caseosa) védte a baba bőrét, amíg az anyaméhben volt.
• A baba testén egy finom szőrréteg, az úgynevezett „Lanugo” található, amely segít melegen tartani. Mivel a baba testzsírja jól raktározódott, kevésbé van rá szükség.

Antitestek a kis védelmező számára

Ez egy csodálatos dolog! A baba antitesteket kapott a szervezetedtől a méhlepényen keresztül.

• Ezek az antitestek segítik a baba immunrendszerét.
• Ezek az antitestek segítenek megvédeni a babát a különféle betegségektől és fertőzésektől a születést követő első 6-12 hónapban . Olyanok, mint az első védőpajzs, amit adsz a babádnak.

Egyéb apró előkészületek a baba számára

• Méret és súly: Erre a hétre a baba súlya 2,7 és 3,5 kilogramm (kb. 6-7,5 font) között lesz. A hossza 48-52 centiméter (kb. 19-21 hüvelyk). Ezek azonban csak átlagok, és babánként változhatnak.
• Tüdő: A baba tüdeje ekkorra általában teljesen kifejlődik , készen áll a külvilágban való légzésre.
• Agy:A baba agya még mindig gyorsan fejlődik. Ez a fejlődés a születés után is folytatódik.
• Zsír: Több zsír rakódik le a testhő megtartása érdekében. Ettől a baba egy kicsit teltebbnek és aranyosabbnak tűnik.
• Légzésgyakorlat: A baba valószínűleg időről időre gyakorolja a légzőmozdulatokat, még a méhen belül.
• Villámlás: A baba feje gyakran a medencébe billen, felkészülve a szülésre. Ezt villámlásnak is nevezik. Ez megkönnyíti a légzést, mivel csökken a tüdőre nehezedő nyomás. Azonban gyakrabban kell majd mosdóba menned, mert megnő a hólyagra nehezedő nyomás.

Hogy érzed magad ezen a héten?

Valószínűleg sok mindent érzel most, ugye? Mivel a hasad olyan nagy, vannak kisebb kellemetlenségeid.

• Nyomás az alhasban és a medence környékén: Normális, ha ezt a nyomást és nehézséget érezzük, mert a baba alacsonyan van.
• Hátfájás: A gyomor súlya is okozhat némi hátfájást.
• Gyakori vizelés: Ez már elég bevett szokás, nem igaz?
• Álmatlanság: Előfordulhat, hogy nem tud rendesen aludni az egyik oldalán. Próbáljon meg kényelmes testhelyzetet találni párnákkal.
• Ödéma: Egyeseknél enyhe duzzanat jelentkezhet a kezükben, lábukban és bokájukban. Ha ez túlzott mértékű, vagy ha az arcukat is érinti, tájékoztassa orvosát .
• Braxton-Hicks-féle összehúzódások: Ezek olyan összehúzódások, amelyek olyan érzést keltenek, mintha a tested a szülésre készülne. Lehet, hogy most egy kicsit intenzívebbnek tűnnek, egy kicsit intenzívebbnek. De nem ezek igazi szülési fájások? Az igazi fájdalmak folyamatosak, fokozatosan erősödnek és egyre közelebb kerülnek egymáshoz.
• „Fészekrakó ösztön”: Nem érzel erős vágyat arra, hogy kitakarítsd a házat, előkészítsd a baba holmiját és rendet rakj a szobában? Ezt hívják „fészekrakó ösztönnek”.
• Érzelmi változások: Nagyon gyakori, hogy az ember egyszer nagyon boldognak, máskor pedig egy kicsit ijedtnek vagy türelmetlennek érzi magát. Ezért nagyrészt a hormonjai felelősek.

Legyen erőd elviselni mindent és minden kellemetlenséget, amit ebben az időszakban érzel! Már csak néhány nap van hátra.

Most jön a baba! Mik ezek a jelek?

Számos jel utal arra, hogy a baba hamarosan érkezik. Nagyon fontos, hogy ezekre figyeljünk.

• Rendszeres, erősebb, szorosabb összehúzódások:
• Ez a fő tünet. Éles fájdalomként kezdődik, amely 10-15 percenként, majd 5 percenként jelentkezik, és körülbelül 1 percig tart .
• Ez a fájdalom járás vagy testhelyzetváltás közben nem csökken, hanem fokozódik.
• Membránok repedése:
• Hirtelen vagy fokozatosan vizes folyadék ürülhet ki a hüvelyből. Ez gyakran színtelen, szagtalan folyadék.
• Ilyen esetben azonnal kórházba kell menni , mert nagy a valószínűsége annak, hogy a baba fertőzést kap.
• Véres műsor / Nyákdugó:
• Amikor a méhnyak nyálkahártyája (amely védi a méhet a fertőzéstől) leválik, rózsaszín, barna vagy kevés vérrel kevert váladék ürülhet.
• Ez azt jelenti, hogy a kézbesítés néhány órán vagy akár néhány napon belül is megtörténhet.
• Állandó alhasi és hátfájás: Egyesek folyamatos fájdalmat tapasztalhatnak, hasonlóan a menstruációs görcsökhöz.
• Hasmenés: Néhány embernél hasmenés jelentkezhet a szülés előtti napokban. Ez egyben a szervezet felkészülésének egyik módja a szülésre.

Amikor orvoshoz kell fordulnia

Ilyen helyzetben mindenképpen orvoshoz kell fordulni, vagy azonnal kórházba kell menni?

• Ha elfolyik a magzatvíz (meg kell említeni a kifolyó folyadék színét is – különösen, ha zöld vagy barna, mivel ez azt jelentheti, hogy a baba mekóniumot ürített a méhben).
• Amikor a fájdalom rendszeresen és intenzíven jelentkezik (például 5 percenként egyszer, ha körülbelül egy percig tart egy fájdalom, akkor körülbelül egy óra múlva).
• Ha hüvelyi vérzése van (nem csak kis „pecsételő vérzés”, hanem egy kicsit több, például menstruáció alatt).
• Ha a baba mozgása hirtelen jelentősen csökkentnek tűnik (az orvos biztosan megmondta, hogy a baba hányszor mozog naponta, ha jelentős csökkenést észlel).
• Hirtelen fellépő súlyos fejfájás, látászavarok (homályos látás, külső pontok látása), az arc és a végtagok súlyos duzzanata (ezek egy veszélyes állapot, az úgynevezett „preeklampszia” jelei lehetnek).
• Láz (38 Celsius / 100,4 Fahrenheit felett), ha a test hidegnek érződik.
• Ha bármilyen további kétsége vagy aggálya merül fel , ne habozzon beszélni orvosával .

Emlékezz erre az utolsó pillanatban.

Most, hogy a baba bármikor jöhet, jó ötlet ezeket a dolgokat előkészíteni.

• Kórházi táska: Tarts mindent egy táskában, amire szükséged van neked és a babádnak, beleértve a ruhákat, a tisztálkodószereket és a fontos dokumentumokat (például a kórházi naplót és a személyi igazolványt).
• Közlekedés: Készítsen elő egy járművet, amivel el lehet vinni a kórházba. Beszélje meg, ki fogja Önt elvinni. Tartson kéznél egy telefonszámot éjszakai vészhelyzet esetére.
• Más gyermekek (ha vannak): Ha vannak otthon más gyermekei, intézkedjen arról, hogy valaki vigyázzon rájuk, amíg kórházban van.
• Pihenés:Pihenj annyit, amennyit csak tudsz. Próbálj meg jól aludni. Ez egy olyan időszak, amikor a testednek erőre van szüksége.
• Étel és víz: Egyél könnyű, tápláló ételeket. Igyál sok vizet.
• Relaxációs technikák: Gyakoroljon légzőgyakorlatokat és relaxációs technikákat (meditáció, zenehallgatás). Ezek segíthetnek megbirkózni a szülési fájdalommal.

Mit tegyél, ha a baba késik?

Néha a babák 40 nappal később érkeznek. Ez normális, ne aggódj emiatt túl sokat.

• Orvosa szorosan figyelemmel fogja kísérni Önt és a babáját. Ellenőrzi majd olyan dolgokat, mint a baba pulzusszáma, mozgása és a magzatvíz szintje.
• Ha egy-két héttel késik a szülés, vagy ha veszély áll fenn Önre vagy a babájára nézve, orvosa javasolhatja a szülés megindítását a szülés felgyorsítása érdekében .
• Ne feledd, hogy minden mindkettőtök érdekében és biztonságáért történik.

Egy utolsó üzenet, amin el kell gondolkodni

Hosszú utat tettél meg ezen az úton. Nagyon erős anya vagy. Bízz a testedben és az orvosaidban. Minden rendben lesz.

Néhány nap múlva a kicsi a karjaidban lesz. Az a pillanat gyönyörű lesz, egy olyan pillanat, amelyet soha nem fogsz elfelejteni. Próbálj meg a lehető legnyugodtabb, legboldogabb és legpozitívabb maradni. Sok sikert kívánunk a szüléshez!

` 39. terhességi hét, 39. terhességi hét, szülés, köldökzsinór, születési jelek, baba fejlődése, vajúdás jelei