Amikor az orvosod azt mondja, hogy PCOS-ed (policisztás ovárium szindrómád) van, rengeteg kérdés kavaroghat a fejedben. Lehet, hogy már eleve olyan problémákkal küzdesz, mint a rendszertelen menstruáció, a súlygyarapodás, sőt talán a fogamzási nehézségek is. Mindezzel együtt fontos, hogy tisztában legyél egy másik jelentős egészségügyi kockázattal, amely a PCOS-sel jár. Ez a cukorbetegség kialakulásának kockázata. Ne aggódj, beszéljünk erről egyszerűen.
Mi a kapcsolat a PCOS és a cukorbetegség között?
A PCOS és a 2-es típusú cukorbetegség összefügg. Bár a kutatók nem 100%-ig biztosak abban, hogyan történik ez az összefüggés, számos kulcsfontosságú tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulnak ehhez.
A tudósok úgy vélik, hogy számos tényező, beleértve a géneket is, befolyásolhatja ezt. A PCOS kialakulásához hozzájáruló tényezők némelyike a cukorbetegség kialakulásához is hozzájárul. Gondoljon rá úgy, mintha ez a két személy rokonok lennének ugyanabban a családban.
| Fő kockázati tényezők | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Súlygyarapodás | Még nem világos, hogy a PCOS okoz-e súlygyarapodást, vagy a súlygyarapodás okozza-e a PCOS-t. De szoros összefüggés van a kettő között. A súlygyarapodással együtt a cukorbetegség kockázata is növekszik. |
| Családi kórtörténet | Ha az édesanyjának vagy nővérének PCOS-e vagy 2-es típusú cukorbetegsége van, nagyobb a valószínűsége a PCOS kialakulásának. Ez örökletes is lehet. |
| Inzulinrezisztencia | Ez a legfontosabb dolog. Egyszerűen fogalmazva, a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulin hormonra. Ez megnehezíti a szervezet számára a vércukorszint szabályozását. Sok PCOS-ben szenvedő nőnél jelentkezik ez az állapot. |
A legfontosabb, hogy a PCOS-ben szenvedő nőkA nők közel fele 40 éves korára ki van téve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatának. Emellett fiatalabb korban alakul ki náluk a cukorbetegség, mint más nőknél.
Csökkenthetem a cukorbetegség kockázatát?
Igen, biztosan képes vagy rá! Ez a legjobb hír számodra. A PCOS nem jelenti azt, hogy biztosan cukorbetegséget fogsz kialakítani. Sok mindent tehetsz a kockázat csökkentése érdekében.
Kutatások kimutatták, hogy a PCOS-ben szenvedő nő cukorbetegség kialakulásának legfontosabb tényezője a testtömegindexe, vagyis a BMI .
- Testsúlyszabályozás: Már a teljes testsúly 5%-ának elvesztése is nagy, pozitív változást hozhat az egészségében. Csökkentheti az inzulinrezisztenciát és jelentősen mérsékelheti a cukorbetegség kockázatát.
- Testmozgás: A testmozgás egy másik hatékony fegyver a cukorbetegség ellen. Szokásoddá tedd a napi séta, futás vagy kerékpározást. Ez nemcsak a testsúlyod szabályozásában segít, hanem növeli a szervezeted inzulinérzékenységét is.
Vizsgálatot kellene végeztetnem cukorbetegségre?
Igen. Ha PCOS-e van, orvosa figyelemmel fogja kísérni a cukorbetegség korai jeleit. Fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze a testsúlyát és a vércukorszintjét.
Fontos tisztában lenni a cukorbetegség gyakori tüneteivel is. Nézze meg, hogy Önnél is jelentkeznek-e ezek a tünetek.
| A cukorbetegség gyakori tünetei | |
|---|---|
| A szokásosnál szomjasabb érzés | Rendkívül fáradtnak érzed magad, még akkor is, ha nem sokat dolgoztál |
| Homályos látás | Gyakori vizelési inger |
| A szokásosnál éhesebbnek érzem magam | Zsibbadás vagy fájdalom a kezekben és a lábakban |
| Hosszabb gyógyulási idő testi sérülések esetén | |
Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz , és beszéljen róla.
Segíthet a gyógyszeres kezelés?
Igen. Bizonyos esetekben orvosa felírhat egy metformin nevű gyógyszert. Ez valójában egy gyakori gyógyszer a cukorbetegség kezelésére. De egyes orvosok a PCOS kezelésére is alkalmazzák.
A metformin okozza a következőket:
- Segít a szervezetnek megfelelően felhasználni az inzulint.
- A vércukorszint csökkentése.
- Segít a fogyásban.
- Segít a PCOS tüneteinek, például a szabálytalan ovuláció szabályozásában is.
De ez nagyon fontos: Csak az orvosa döntheti el, hogy ez a gyógyszer megfelelő-e Önnek, és mennyit kell bevennie. Soha ne szedjen gyógyszert a saját érzései vagy mások tanácsai alapján.
Ismerkedjünk meg a cukorbetegség más típusaival
Az eddig említett két cukorbetegség-típuson (2-es típusú cukorbetegség) kívül más típusú cukorbetegség is létezik.
1-es típusú cukorbetegség
Ekkor a szervezet leállítja az inzulintermelést. Ezt az állapotot általában fiatal korban, azaz gyermekkorban vagy serdülőkorban diagnosztizálják. Itt a PCOS-sel való kapcsolat kissé más. Vagyis az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő nőknél nagyobb a PCOS kialakulásának kockázata. Ezért, ha Önnek 1-es típusú cukorbetegsége van, érdemes beszélnie orvosával a PCOS tüneteiről, és tisztában lennie velük.
Terhességi cukorbetegség
Ez a cukorbetegség átmeneti formája, amely csak terhesség alatt jelentkezik. A PCOS-ben szenvedő nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ennek bizonyos hatásai lehetnek az Ön és a baba egészségére. Ez az állapot továbbá növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát Önnél és a gyermekénél később. De ne aggódjon, ha PCOS-e van, orvosa nagyon odafigyel majd erre a helyzetre, amikor teherbe esik, rendszeresen ellenőrizni fogja Önt, és megadja a szükséges tanácsokat.
Otthoni üzenet
- A PCOS növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ennek fő oka az inzulinrezisztencia.
- Az életmódbeli változások nagymértékben csökkenthetik ezt a kockázatot, különösen.A testsúly szabályozása és a rendszeres testmozgás nagyon fontos.
- Ha PCOS-ed van, rendszeresen járj orvosi ellenőrzésre cukorbetegség gyanúja miatt. Ezenkívül légy tisztában a cukorbetegség tüneteivel.
- Csak az orvosnak kell eldöntenie, hogy szed-e olyan gyógyszereket, mint a Metformin.
- Légy tisztában a terhességi cukorbetegséggel, amely terhesség alatt előfordulhat. Beszélj mindezekről nyíltan az orvosoddal.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet