Neked is állandó alhasfájdalmad van? Lehet, hogy ez szeméremtesti neuralgia?

Előfordul, hogy elviselhetetlen fájdalmat, égő érzést vagy zsibbadást érez az alhasában , azaz a nemi szervek környékén és a végbélnyílásban? Úgy tűnik, hogy ez a fájdalom erősödik, különösen üléskor? Ha igen, nagyon fontos, hogy tisztában legyen ezzel a szeméremtesti neuralgia nevű állapottal, amelyről ma fogunk beszélni. Bár ez egy ritka állapot, egyesek számára nagyon zavaró lehet.

Mi a pudendális neuralgia?

Egyszerűen fogalmazva, a pudendális neuralgia egy hosszan tartó kismedencei fájdalom, amelyet a pudendális ideg sérülése, összenyomódása vagy problémája okoz. Pontosabban, amikor ez az ideg megsérül vagy összenyomódik, szúró, égő vagy áramütésszerű fájdalmat okoz. Ez a fájdalom a fenékben, a gátban és a nemi szervekben érezhető. Ülés közben a legsúlyosabb.

Hol található a pudendális ideg?

Gondolj bele, a szeméremtesti ideg a medencénk hátsó részén kezdődik, és a lábaink közötti teljes területtel összeköttetésben áll, beleértve az izmokat és a bőrt is. Másképp fogalmazva, gondolj minden olyan pontra, ahol kerékpározás közben az üléshez nyomod magad. A szeméremtesti ideg károsodása ezt az egész területet érintheti. Ez az ideg irányítja a nemi szervek és a végbélnyílás mozgását és érzékelését. Emellett a záróizmokat is szabályozza, amelyek segítik a vizelést és a székletürítést.

Mi a pudendális ideg funkciója?

Ez az ideg a legfontosabb érzéseket továbbítja testünkből az agyba. Ez a következő:

• Érintkezés
• Öröm (szexuális)
• Fájdalom
• Hőmérséklet

Ezek az érzések a következő területekről származnak:

• Férfi nevek: pénisz és herezacskó
• Női nevek: hüvely , szeméremajkak és szeméremajkak
• Mindkettő esetében: a végbélnyílás és a hüvely/pénisz közötti terület (gát)
• Anális csatorna és végbélnyílás
• Húgycső (a cső, amelyen keresztül a vizelet kilép a testből)

Arról beszélve, hogy mennyire gyakori ez az állapot, valójábanA pudendális neuralgia viszonylag ritka állapot , de bárkit érinthet. Leggyakrabban 19 év feletti felnőtteknél fordul elő.

Milyen tünetei vannak a pudendális idegkárosodásnak?

Ennek az állapotnak a fő és legsúlyosabb tünete a fájdalom . Ez a fájdalom a szeméremtesti ideg által szabályozott bármely szervet vagy izmot érintheti. A fájdalmat a csiklóban, a szeméremajkakban, a hüvelyben, a péniszben, a herezacskóban, a végbélnyílásban vagy a végbélben érezheti.

Vannak, akik így írják le ezt a fájdalmat:

• Olyan érzés , mint egy piercing, csípés, égő érzés, vagy mintha késsel szúrták volna meg .
• Zsibbadás, bizsergés vagy az érzékelés elvesztésének érzése .
• A fájdalom este és éjszaka fokozódni látszik, majd reggelre kissé enyhül .
• A fájdalom intenzitása időről időre változik (van, ahol erősebb, van, ahol gyengébb).
• A fájdalom leginkább ülés közben érezhető . Állás vagy fekvés közben kissé enyhül.

Képzeld el, Nilanthi hónapok óta furcsa fájdalmat érzett az alhasában. Több orvosnál is járt már, de nem tudták meghatározni a pontos okát. A legnehezebbnek az bizonyult, hogy az irodai székében ülve dolgozzon. Néha annyira erős volt a fájdalom, hogy sírt. Végül egy szakorvos pudendális neuralgiának diagnosztizálta.

Ezen a fő fájdalom mellett más tünetek is jelentkezhetnek:

• Az érzékenység annyira fokozódik, hogy még alsónemű viselése közben is fájdalmat érez.
• A végbélnyílás körüli terület duzzadtnak tűnik, mintha valami beszorult volna a végbélnyílásba .
• Hirtelen fellépő vizelési inger érzése .
• Fájdalmat érzek, amikor székletürítést végzek .
• Fájdalmat érzek szex közben .
• Nehéz elérni az orgazmust.
• A férfiak merevedési zavarokat tapasztalhatnak.
• Általános zsibbadás, hidegség vagy érzéskiesés jelentkezhet a lábakban, lábfejekben és fenékben.

A szeméremtesti idegünknek három fő ága van: a végbélág, a gáti ág és a csikló/pénisz ág. A tapasztalt tünetek attól függenek, hogy melyik ág sérült.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Mi okozza a pudendális neuralgia fokozódását?

A pudendális ideg károsodhat (kompresszió vagy más módon), vagy a környező szövetek vagy izmok összenyomhatják. Ennek okai többek között a következők lehetnek:

• Azok a tevékenységek, amelyek állandó nyomást gyakorolnak a medence területére. Például az olyan dolgok, mint a kerékpározás , a guggolás súlyemelés közben, a lovaglás vagy a krónikus székrekedés károsíthatják a medencét.
• Hosszú ideig ülve.
• Az idegek összenyomódása a környező izmok és szalagok miatt.
• Egyes műtétek, például a prosztatektómia szövődményei .
• Medencecsont törése.
• Trauma a szülés során.
• Néhány fertőzés vagy betegség.
• Nem rákos (jóindulatú) növekedés vagy elváltozás.
• Cukorbetegség vagy más betegségek okozta neuropátia .

Hogyan diagnosztizálják a pudendális neuralgiát?

Az orvosok fizikális vizsgálattal és egyéb vizsgálatokkal diagnosztizálják ezt az állapotot. Először a tüneteiről és a fájdalom helyéről kérdezik Önt. Gyakran az orvosok megpróbálják kizárni más olyan állapotokat is, amelyek hasonló fájdalmat okozhatnak.

Néhány ehhez használt teszt:

• Hüvelyi vagy végbélvizsgálat: Az orvos kesztyűs ujját behelyezi a végbélbe vagy a hüvelybe, és közvetlenül a pudendális idegre nyomást gyakorol.
• Mágneses rezonancia képalkotás (MRI): Ez egy hatékony képalkotó vizsgálat, amely képes megvizsgálni a pudendális ideget és a környező struktúrákat a problémák azonosítása érdekében.
• Elektromiográfia (EMG): Ebben a vizsgálatban az orvosok egy kis eszközzel elektromos impulzusokat küldenek a pudendális idegnek, hogy lássák, mennyire jól működik és reagál az ingerekre.
• Idegblokkolók: Az orvosok fájdalomcsillapító gyógyszert fecskendeznek a medencei területbe, hogy elzsibbasszák a szeméremtesti ideget. Ezután megnézik, hogy elmúlik-e a fájdalom. Ha a fájdalom elmúlik, az azt jelenti, hogy valószínűleg a szeméremtesti idegből származik.

Egyéb állapotok, amelyek összetéveszthetők a pudendális neuralgiával

A pudendális neuralgia és számos más állapot hasonló tünetekkel jár. Például fájdalom és inkontinencia. Ezért orvosa vizsgálatokat végezhet vagy kérdéseket tehet fel más problémák kizárása érdekében. Ezen egyéb állapotok némelyike ​​a következő:

• Vulvodynia: Fájdalom a külső hüvelyi területen .
• Coccygodynia: Fájdalom a farokcsontban.
• Prosztatagyulladás: A prosztatához kapcsolódó betegségek.
• Isiász: Hát- és lábfájdalom, amelyet az ülőideg sérülése okoz.
• Medencefenék-diszfunkció: A medencefenék izmainak sérülése nehézséget okoz a székletürítésben vagy a vizelet visszatartásában.

Hogyan kezelik a pudendális neuralgiát?

A kezelések magukban foglalhatják a fizikoterápiát, gyógyszereket, életmódbeli változtatásokat, vagy akár műtétet is. Az orvosok egy vagy több ilyen kezelést együttesen alkalmazhatnak a tünetek gyors enyhítésére.

Fizioterápia

Egy gyógytornász megtaníthat nyújtásokat és gyakorlatokat a szeméremtesti ideg fájdalmát okozó izmok ellazítására. Javasolhatja a TENS (transzkután elektromos idegstimulációs) gép használatát is az idegfájdalom csökkentése érdekében.

életmódbeli változások

Néhány dolog súlyosbíthatja a pudendális ideg fájdalmát, ezért hasznos lehet elkerülni vagy módosítani ezeket a tevékenységeket. Íme néhány példa:

• Hosszú ideig ülni egy helyben.
• Kerékpározás.
• Guggolás gyakorlat súlyemelés közben.
• Lovaglás.
• Erőlködés székletürítés közben, ha székrekedése van.

Jó ötlet fánkpárnát vagy U alakú párnát használni ülés közben. Ezeknek a párnáknak középen lyuk van, ami csökkenti a medencefenék izmaira és a gátra nehezedő nyomást. Ha gyakran székrekedsz, egyél több rostban gazdag ételt , vagy szedj székletlágyítót. Ez segít majd a könnyebb székletürítésben.

Gyógyszer

Vannak, akik fájdalomcsillapítókat vagy szteroidokat használhatnak a fájdalom csökkentésére. Számos gyógyszer létezik, amelyeket kifejezetten a pudendális neuralgia kezelésére írnak fel:

• Fájdalomcsillapítók.
• Neuroleptikumok vagy antiepileptikumok, például gabapentin .
• Helyi érzéstelenítők injekciója (idegfájdalom blokkolása) vagy kortikoszteroidok injekciója (gyulladás csökkentése).
• Triciklikus antidepresszánsok, például amitriptilin .
• Botox injekciók a pudendális ideg körüli izmok ellazítására.

Sebészet

A műtét általában a végső megoldás. A szeméremtesti ideg dekompressziója egy olyan eljárás, amely izmot vagy szövetet távolít el a szeméremtesti idegből. A sebészek bemetszést ejtenek a farizmokban vagy a gátizmokban, hogy elérjék a szeméremtesti ideget. Ez a műtét hónapokig, vagy akár évekig is eltarthat a fájdalom enyhítése érdekében. Nem jelent azonnali gyógyulást.

Masszírozható a pudendális ideg?

A masszázsterápia nem engedélyezett kezelés a szeméremtesti neuralgia kezelésére. Egyes orvosok azonban azt javasolják, hogy a szeméremtesti ideg körüli izomszövetet masszírozzák a feszesség és a nyomás enyhítésére. Ez átmeneti enyhülést nyújthat a becsípődött szeméremtesti ideg fájdalmának enyhítésére.

Hogyan csökkenthetem a pudendális neuralgia kialakulásának kockázatát?

Ezt nehéz lehet csökkenteni, ha az ok szülés, baleset vagy műtét. Bizonyos tevékenységek azonban befolyásolhatják a pudendális ideget.

Több dolgot is tehetsz a pudendális idegfájdalom kockázatának csökkentése érdekében:

• Kerüld a lovaglást vagy a kerékpározást.
• Ne ülj állandóan, állj fel időnként.
• Ülés közben fánk alakú párnát használjon, hogy csökkentse a medencére nehezedő nyomást.
• Kerülje az erőlködést vizelés vagy székletürítés közben.

Teljesen gyógyítható a pudendális neuralgia?

Nem, erre nincs gyógymód . A kezelés célja a tünetek lehető legnagyobb mértékű csökkentése. A tünetek azonban nem feltétlenül múlnak el teljesen.

Hogyan éled a mindennapi életet szeméremtesti idegfájdalommal?

A krónikus idegfájdalom befolyásolhatja a mindennapi életét. Kihathat a kapcsolataira, a tevékenységeire és az általános közérzetére. Ha kismedencei fájdalma, szexuális zavarai, hólyag-/bélrendszeri problémái vagy depressziós gondolatai vannak, fontos orvoshoz fordulni . Ő segíthet enyhíteni a fájdalmat, és megállapíthatja, hogy a szeméremtesti ideg okozza-e a fájdalmat.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha fájdalmat érez a medencei régióban vagy a nemi szerveken , azonnal forduljon orvoshoz . Kezelés nélkül a fájdalom súlyosbodhat, és megnehezítheti a mindennapi tevékenységek elvégzését. Íme néhány tünet, amire figyelni kell:

• „Bizsergés” a medencében, a fenékben vagy a nemi szervekben.
• Olyan érzés, mintha valami beszorult volna a végbélnyílásba.
• Fájdalom vizeléskor vagy gyakori vizelési inger.
• Szexuális funkciókkal kapcsolatos problémák.

Ha krónikus kismedencei fájdalma van, és gyanítja, hogy szeméremtesti neuralgiája lehet, nincs egyedül. Bár ritka, a szeméremtesti neuralgia egy legyengítő állapot lehet, amely befolyásolhatja életmódját, kapcsolatait és mindennapi tevékenységeit. Beszéljen orvosával a tüneteiről. Ő ezután a fájdalom súlyossága és helye alapján meghatározhatja a legjobb kezelési lehetőséget. Ne feledje, hogy az orvosi tanácsadás segíthet a fájdalom enyhítésében.

A legfontosabb dolog (hazavihető üzenet)

• A pudendális neuralgia a medencei régióban jelentkező súlyos, hosszan tartó fájdalom, amelyet a pudendális ideg károsodása okoz.
• A fő tünet az, hogy a fájdalom ülés közben fokozódik .
• Ennek számos oka lehet, például a folyamatos stressz, a műtét, a szülés stb.
• Nagyon fontos, hogy tünetek jelentkezésekor haladéktalanul forduljon orvoshoz.
• A tünetek kezelhetők fizioterápiával, gyógyszerekkel, életmódbeli változtatásokkal, és néha műtéttel.
• Még ha nincs is teljes gyógyulás, segítséget kaphat a fájdalom csökkentéséhez és a normális élet folytatásához.