Tényleg szebbé tehet a vörös fény? Nézzük meg, pontosan mi is az a vörös fényterápia!

Valószínűleg hallottál már egy új kezelésről, ami mostanában nagy port kavart, a „vörös fényterápia”. Egyesek szerint világosítja a bőrt, fiatalabbnak tűnik tőle, és számos bőrproblémát javít. Szóval, mi is ez pontosan? Mennyire hatékony? Ma részletesen beszéljünk róla.

Mi a vörös fényterápia?

Egyszerűen fogalmazva, a vörös fényterápia (RLT) egy olyan kezelés, amely alacsony vörös fényszintet használ a bőr megjelenésének javítására. Gyakran használják a ráncok csökkentésére, a hegek halványítására, a bőrpír csökkentésére és a pattanások enyhítésére. Azt is mondják, hogy más egészségügyi állapotok esetén is jótékony hatással van.

Azonban még mindig sok kutatás folyik arról, hogy mennyire hatékony ez a módszer. Bár kisebb tanulmányok mutattak ígéretes eredményeket, még túl korai lenne bármit is mondani a módszer (vörös fényterápia) teljes sikeréről.

Több néven is ismert. Lehet, hogy ezeket már hallottad:

• Alacsony szintű lézerfényterápia
• Alacsony teljesítményű lézerterápia
• Nem hőálló LED-es lámpa
• Lágylézeres terápia
• Hideglézeres terápia
• Biostimuláció, fotonikus stimuláció
• Fotobiomoduláció és fototerápia

Hogyan kezdett érdeklődni a vörös fényterápia iránt?

Tudod, hogyan kezdődött? Meglepő módon a NASA (Nemzeti Repülési és Űrhajózási Hivatal) volt az első, amely ezt a vörös fényt vizsgálta. Azt vizsgálták, hogy ez a vörös fény felhasználható-e növények termesztésére az űrben, és hogy segítsen-e az űrhajósoknak gyorsabban gyógyulni. Így, mint sok új dolognak, ennek is elkezdtek más felhasználási módokat keresni.

Valójában ezt a vörös fényt már alkalmazzák orvosilag egy fotodinamikus terápiának nevezett kezelésben. A lényeg az, hogy egy alacsony teljesítményű vörös lézerfényt használnak egy speciális gyógyszer (fotoszenzibilizáló gyógyszer) aktiválására. Amikor a kettő egyesül, egy kémiai reakció játszódik le, amely elpusztítja a sejteket. Ezt a módszert bőrrák, pikkelysömör, olyan bőrbetegségek, mint a pattanások, a szemölcsök és néhány más ráktípus kezelésére használják.

Most ezt (az RLT-t) számos betegség kezelési lehetőségeként vizsgálják, és egyes helyeken alkalmazzák is. A legzavaróbb és legvitatottabb kérdés azonban az, hogy vajon valóban mindenre hatásos-e, amire reklámozzák.

El tudná mondani, hogy működik ez a vörös fényterápia?

Úgy gondolják, hogy ez a vörös fényterápia a testünk sejtjeiben található „erőművekre”, a mitokondriumokra hat.Képzeld el, amikor ezek (a mitokondriumok) több energiához jutnak, más sejtek hatékonyabban tudják ellátni a feladataikat. Például helyre tudják állítani a bőrt, felgyorsítják az új sejtek növekedését, frissességet és megfiatalodást hoznak a bőrbe.

Pontosabban, bizonyos speciális sejttípusok elnyelik ezeket a vörös fényhullámhosszakat, stimulálódnak és elkezdenek működni.

Íme néhány jótékony hatás, amit a vörös fényterápia gyakorolhat a bőr egészségére:

• A kollagéntermelés serkentése. Mint tudják, a kollagén a fő fehérje, amely a bőr formáját, erejét és rugalmasságát adja.
• A (fibroblaszt) termelésének fokozása. Ezek a (fibroblaszt) sejtek (kollagént) termelnek. A (kollagén) a bőrt alkotó kötőszövet fontos része.
• A szövetek vérkeringésének fokozása.
• A sejtek gyulladásának csökkentése.

Milyen bőrbetegségeket próbál kezelni ez a vörös fényterápia?

A vörös fényterápiát gyakran alkalmazzák különféle bőrproblémák kezelésére. Íme néhány példa:

• Gyorsítsa fel a sebgyógyulást.
• Csökkenti a bőr húzódása által okozott striákat.
• Csökkenti a ráncokat, a finom vonalakat és az öregségi foltokat.
• Javítsa az arc textúráját.
• Enyhülést nyújthat olyan bőrbetegségek esetén, mint a pikkelysömör, a rosacea és az ekcéma.
• Csökkenti a hegeket.
• Helyreállítja a nap által károsított bőrt.
• Növeli a hajnövekedést azoknál, akiknél androgén alopecia (a férfiakat és a nőket egyaránt érintő hajhullás) nevű állapot áll fenn.
• Csökkentse a pattanásokat.

Valóban hatékony a vörös fényterápia?

A legnagyobb probléma jelenleg a következő. Sok orvosszakértő szerint még mindig nem lehet pontosan megmondani, hogy mennyire hatékony az RLT mindezen állítólagos előnyök tekintetében. Bár a jelenlegi kutatások biztató eredményeket mutatnak bizonyos állapotok esetében, további hivatalos kutatásokra van szükség . Ez a (vörös fényterápia) egy olyan kezelés, amely még fejlesztés alatt áll, és egyre nagyobb figyelmet kap. Jelenleg azonban nincs elegendő tudományos bizonyíték a számos hangoztatott előny alátámasztására.

A legjobb módja annak, hogy megállapítsuk, hogy valami működik-e, egy randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat. Egyszerűen fogalmazva, veszünk egy csoport hasonló jellemzőkkel (például életkor, testsúly, rassz, nem) rendelkező embert, néhányuknak az új kezelést adjuk, a többieknek pedig placebót vagy „álkezelést” adunk, amely ugyanúgy néz ki, de nem tartalmaz hatóanyagot. Ezután összehasonlítjuk az eredményeket.

Az RLT-vel kapcsolatos legtöbb tanulmány nagyon kis csoportokat érintett.Néhány esetben nem végeztek placebo csoportot, néhányat nem embereken (állatokon igen), vagy sejtszövetekre korlátozódtak. Sok kutató szerint bár az eredmények ígéretesnek tűnnek, további, kiváló minőségű, nagyobb léptékű vizsgálatokra van szükség .

Biztonságos a vörös fényterápia?

Ez is egy fontos kérdés. A vörös fényterápia általában biztonságosnak tűnik . Legalábbis rövid távon és az utasításoknak megfelelően alkalmazva, a rendelkezésre álló információk arra utalnak, hogy nincsenek jelentős mellékhatásai. Nem mérgező, nem invazív, és nem olyan durva, mint egyes bőrkezelések. A legfontosabb, hogy nem használ rákkeltő ultraibolya (UV) fényt, például a nap vagy a szolárium fényét.

Azonban, ha helytelenül használják – esetleg túl sokat, vagy ha nem követik megfelelően az utasításokat –, káros lehet a bőrre vagy a szemre (ha nem visel szemvédőt). Fontos megjegyezni azt is , hogy ezeknek a vörös fényű eszközöknek a hosszú távú biztonságossága még mindig nem teljesen ismert .

A legbiztonságosabb, amit tehetsz, ha felkeresel egy bőrgyógyászt vagy egy képzett, esztétikus szakembert . A bőrgyógyász megerősítheti, hogy a bőrproblémád valóban az, aminek gondolod, és beszélhet veled a vörös fényterápia és más kezelési lehetőségek értékéről is.

Jó választásnak számítanak a háztartási gépek?

Ha rákeresel az interneten, rengeteg ilyen (vörös fényterápiás) eszközt találhatsz. Bár ezek általában biztonságosan használhatók, lehet, hogy nem olyan hatékonyak, mint a bőrgyógyászok vagy képzett bőrterapeuták által használt professzionális eszközök. Lehet, hogy nem a várt eredményeket kapod.

Ha otthoni használatra vásárol ilyen eszközt, feltétlenül takarja el a szemét, gondosan kövesse az utasításokat, és vigyázzon a készülékre .

Az orvosi rendelőkben és otthoni eszközökön végzett RLT mellett előfordulhat, hogy szépségszalonokban, szaunákban, szoláriumokban, edzőtermekben és wellnessközpontokban is reklámozzák. Legyen nagyon körültekintő azzal kapcsolatban, hogy ki végzi ezt a kezelést, és hol kapja meg . Mindig bölcs dolog megkérdezni egy orvost, hogy mi a legjobb az Ön bőrproblémájának megoldására.

Milyen egyéb egészségügyi állapotok esetén népszerűsítik ezt?

Vannak más egészségügyi állapotok is, amelyeket további előnyök kiderítése érdekében vizsgálnak. Például:

• Csökkenti a rákos kemoterápia néhány mellékhatását, különösen a szájnyálkahártya-gyulladást.
• Csökkenti a bokaízületi gyulladás, a reumatoid artritisz, a kéztőalagút-szindróma és a térdízületi oszteoartritisz okozta fájdalmat és duzzanatot.
• Megelőzi a herpes simplex vírus okozta herpesz kiújulását.

Azonban ezek még kutatási szakaszban vannak. Emellett sok más dologról is beszámolnak az interneten, amiről azt mondják, hogy jó erre a célra. Jelenleg azonban nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez (a vörös fényterápia) hasznos lenne a fogyásban, a rák gyógyításában, a cellulit megszüntetésében vagy mentális betegségek, például a depresszió és a szezonális depresszió (SAD) kezelésében.

Mit szeretne még tudni a vörös fényterápiáról?

Van néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni, amikor erről (vörös fényterápia) gondolkodunk, mert nem mindenkinek és nem minden helyzetben alkalmas.

• A vörös fényterápiát általában nem fedezi a biztosító, ezért érdemes a kezelés megkezdése előtt egyeztetni a biztosítótársasággal.
• Hány kezelésre lesz szükségem? Valószínűleg folytatnia kell a kezelést. A legtöbb bőrbetegség esetén ez nem egyszeri kezelés. Heteken, esetleg hónapokon keresztül hetente egyszer, kétszer vagy háromszor kell elmennie. Azt is mérlegelnie kell, hogy később szüksége lesz-e korrekcióra. Ez időigényes és költséges lehet.
• Elérem a kívánt eredményt? Nem mindenkinek egyforma a bőre, így az eredmények eltérőek lehetnek. A vörös fény hullámhossza is változó. Ez a hullámhossz határozza meg, hogy a fény milyen mélyen hatol be a bőrbe. Ha az orvosi rendelőben használt eszköz hullámhossza eltér az otthon használt eszköz hullámhosszától, az befolyásolhatja a várt eredményeket.
• Biztos a kezelést nyújtó személy tapasztalatában? Például nyugodtan elvégeztetheti ezt a kezelést szoláriumban, vagy jobb, ha először felkeres egy orvost, és tőle kér kezelést?
• Valóban jó kezelés ez (a vörös fényterápia) a bőrproblémáimra? Vannak jobb, tudományosan bizonyítottabb kezelések a bőrbetegségemre? Rendkívül fontos, hogy felkeresse orvosát vagy bőrgyógyászát a diagnózis megerősítése és az Önnek megfelelő kezelési lehetőségek megbeszélése érdekében.

Végül, amire emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Tehát végül ez a (vörös fényterápia - RLT) egy olyan módszer, ami bizonyos bőrbetegségek kezelésére nagy figyelmet és érdeklődést vált ki. Bár ez még mindig egy új és fejlődő kezelési módszer, a jövőben nem lehet rossz dolog.

Ha érdekli ez az (RLT) kezelés, a legjobb, ha először nyíltan beszél róla orvosával vagy bőrgyógyásszal.Ezután megvizsgálják a bőrét, megerősítik a diagnózist, és együttműködnek Önnel a legjobb és legbiztonságosabb kezelési lehetőségek meghatározásában a kívánt eredmények elérése érdekében. Ezek a lehetőségek magukban foglalhatják a vörös fényterápiát is, de előfordulhat, hogy nem. Soha ne habozzon megkérdezni orvosát a kezelési lehetőségekről és az esetleges kérdéseiről – ha különösen érdekli egy adott kezelés, joga van mindent megtudni róla, amit tudnia kell, beleértve azt is, hogy alkalmas-e a bőrbetegségére, biztonságos-e és hatékony-e.

` Vörös fényterápia, RLT, Bőrbetegségek, Bőrgyógyászat, Szépségápolás, Kollagén, Ráncok, Bőrkezelés