Hallottál már olyan emberekről, akik közel kerülnek az elrablóikhoz? Ezt hívják Stockholm-szindrómának!

Hallottál már olyan helyzetről, amikor valakit elrabolnak és fogságban tartanak, és te együttérzést, talán barátságot is érzel az elrabló iránt? Furcsa, nem igaz? De valójában egy összetett pszichológiai állapotról is lehet szó. Ma egy szokatlan, de nagyon fontos pszichológiai állapotról fogunk beszélni. Ezt nevezik az orvosok Stockholm-szindrómának.

Mi a Stockholm-szindróma?

Egyszerűen fogalmazva, a Stockholm-szindróma az a folyamat, amelynek során egy túszul ejtett vagy súlyos bántalmazásnak kitett személy erős érzelmi kötődést és szimpátiát alakít ki a bántalmazó vagy az elrabló iránt. Képzeljük el, milyen csodálatos és összetett köteléket és szimpátiát kialakítani a zaklató vagy kínzó személy iránt.

Bár ezt az állapotot kezdetben emberrablás esetén azonosították, az orvosok most azt mondják, hogy más súlyos traumatikus eseményekben is megfigyelhető. Vagyis egy furcsa, nehezen érthető kötelék alakul ki a bántalmazó és a bántalmazott között.

Sok mentálhigiénés szakember ezt egy megküzdési mechanizmusnak tekinti, amelyet a traumatikus eseményt átélő személy használ a trauma és a bántalmazás napjainak, heteinek, sőt néha éveinek túlélésére . Ez egy furcsa módja annak, hogy az elme alkalmazkodjon a veszélyes helyzethez és megvédje magát.

Számos más, ehhez némileg hasonló és kapcsolódó mentális állapotot is azonosítottak az orvosok:

• Traumakötés: Ez egy káros kötelék, amely a bántalmazó és az áldozat között alakul ki súlyos trauma révén.
• Tanult tehetetlenség: Ez azt jelenti, hogy tehetetlenné válunk azáltal, hogy elhisszük, soha nem tudunk kiszabadulni ebből a helyzetből, és hogy nincs segítség.
• Bántalmazott személy szindróma: Olyan pszichológiai állapot, amely hosszan tartó fizikai vagy mentális bántalmazás eredménye, és amelyet ez a bántalmazás alakít.

Hogyan kapta a város a „Stockholm” nevet?

A nevét egy különleges incidensről kapta, amely az egész világ figyelmét felkeltette. 1973-ban történt a svédországi Stockholmban . Egy csoport ember jött kirabolni egy bankot, és hat napig túszul ejtett több banki alkalmazottat. Mindez akkor történt, amikor a rendőrség körülvette őket. A legelképesztőbb az egészben, hogy miután ezeket a túszokat valahogy kiszabadították, néhányan közülük még a bíróságon sem akartak tanúskodni a bankrablók ellen . Ráadásul meglepő módon pénzt is gyűjtöttek, hogy segítsék a rablók megmentésére irányuló jogi eljárást!

Így egy kriminológus és egy pszichiáter, akik mélyrehatóan kutatták az esetet, elsőként használták a „Stockholm-szindróma” elnevezést a banki alkalmazottak furcsa barátságosságának és együttérzésének magyarázatára, amelyet a rablók iránt mutattak. Vagyis azt a szindrómát figyelték meg Stockholm városában. Azóta is ezt a nevet használják az ilyen helyzetekre.

Milyen tünetei vannak a Stockholm-szindrómának?

Ha valakinek Stockholm-szindrómája van, ezek a tünetek jelentkezhetnek nála. De ne feledjük, hogy nem mindenkinek jelentkeznek ezek a tünetek, és ezek személyenként változhatnak.

• Jó érzéseket érezni azok iránt, akik fogva tartanak, vagy akik bántalmaznak. Vagyis együttérzést érezni irántuk, talán vágyat, a védelemre való vágyat.
• Egyetértünk a hiedelmeikkel és viselkedésükkel, együttérezünk velük. Pont úgy, mintha az ő szemszögükből helyesnek tűnne, amit tesznek, és megpróbáljuk megérteni őket.
• Rossz érzéseid vannak a rendőrséggel, más hatóságokkal vagy azokkal szemben, akik megpróbálnak megmenteni. Ez azt jelenti, hogy ellenállsz és nem bízol azokban, akik megmenteni jönnek.

Ezeken kívül a poszttraumás stressz szindrómához (PTSD) hasonló tünetek is jelentkezhetnek, amely egy traumatikus esemény után jelentkező mentális állapot. Ezek a következők:

• Visszaemlékezések: Ez azt jelenti, hogy a megtörtént események újraélednek a szemed előtt, és a hangok, illatok és érzések egyszerre jelennek meg.
• Nyugtalanság, állandó düh, idegesség és szorongás. Apróságok miatti idegesség és düh.
• Nem tudsz élvezni azokat a dolgokat, amik régen örömet okoztak, nem tudsz ellazulni.
• Koncentrációs nehézségek. Memóriavesztés is előfordulhat.
• Álmatlanság, rémálmok.

Miért van ez az állapot egyes embereknél?

Valójában a kutatók még mindig nem 100 százalékig biztosak abban, hogy miért alakul ki egyes túszoknál vagy bántalmazóknál Stockholm-szindróma, míg másoknál, akik traumatikus élményen estek át, nem. De van néhány elmélet, amely magyarázatot adhat erre.

Az egyik elmélet szerint ez egy tanult technika, amelyet őseink nemzedékről nemzedékre öröklöttek . Képzeljük el, hogy a múltban háborúk dúltak a törzsek között, és mindig fennállt a veszélye annak, hogy egy másik társadalmi csoport elfog és megöl. Akkoriban, amikor valamilyen köteléket vagy barátságot alakítottunk ki azokkal, akik elfogtak minket, megnőtt a túlélési esélyünk.Egyes evolúciós pszichiáterek úgy vélik, hogy ez az ősi taktika egy természetes emberi tulajdonság lehet, amely segített az embereknek a túlélésben.

Egy másik nézet szerint, amikor valakit fogva tartanak vagy bántalmaznak, az érzelmileg túlterhelt helyzet . Vagyis a nyomás túl nagy ahhoz, hogy az elme elviselje. Idővel, ha a bántalmazótól némi apró kedvességet vagy együttérzést kapsz (például adsz neki egy kis ételt, adsz neki egy kis vizet, beszélsz hozzá egy kicsit), megváltoztathatod az érzéseidet válaszul, és együttérzést fejleszthetsz ki a bántalmazó iránt. Azt is érezheted, hogy a biztonságodat azzal biztosíthatod, ha együttműködsz a bántalmazóval, ahelyett, hogy harcolnál ellene. Amikor a bántalmazó nem bánt, kísértést érzel arra, hogy hálás legyél az illetőnek, és talán még azt is látod a bántalmazót, hogy "nem is olyan rossz ember". Ez egy teljesen tudattalan mentális folyamat .

Hogyan ismerik fel az orvosok ezt betegségként?

Van valami különleges, amit tudnod kell. Az Amerikai Pszichiátriai Társaság hivatalosan nem vette fel a Stockholm-szindrómát különálló állapotként legújabb diagnosztikai kézikönyvébe – a Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyvébe (DSM), amely a világ vezető, egyetemesen elfogadott útmutatója a mentális betegségek és állapotok azonosítására.

Ezért egyes egészségügyi szolgáltatók, például az orvosok és a pszichiáterek, feltehetőleg nem ismerik fel ezt az állapotot ezen a néven. Mindannyian ismerik azonban a súlyos traumatikus esemény után jelentkező viselkedési mintákat, azaz az áldozat által mutatott tüneteket. A poszttraumás stressz zavar (PTSD) és az akut stressz zavar diagnosztizálására használt kritériumok, valamint néhány kezelési módszer nagyon hasonló a Stockholm-szindrómához. Tehát az orvos feladata a kezelés megtervezése a tünetek és a tapasztalatok alapján.

Milyen kezelési módok vannak a Stockholm-szindróma kezelésére?

A Stockholm-szindrómát hivatalosan nem minősítik mentális betegségnek, így nincs rá standard kezelés . Azonban, ahogy korábban említettük, a Stockholm-szindrómát ugyanúgy kezelik, mint a poszttraumás stressz zavart (PTSD) . Ez főként pszichoterápiával és/vagy szükség esetén gyógyszeres kezeléssel történik.

Ha Önnek vagy egy közeli hozzátartozójának ez a betegsége van, íme néhány egészséges módszer a traumatikus élmény feldolgozására.Tanulhatsz.

A terápia a következő dolgokban segíthet:

• Értsd meg a saját élményeidet, mi történt veled, és miért érezted úgy, ahogy.
• Értsd meg, hogy a fogvatartóid vagy bántalmazód iránti szánalom egy túlélési készség volt, amelyet akkoriban használnod kellett a túléléshez és a helyzettel való megbirkózáshoz. Fogadd el, hogy nem a te hibád.
• Tanuld meg, hogyan léphetsz tovább erősebben, és hogyan kezdhetsz újra egy új életet egy ilyen nehéz élmény után.

Ha olyan tünetei vannak, mint az álmatlanság, a szorongás vagy a depresszió, orvosa gyógyszereket írhat fel, amelyek segítenek jobban aludni, és csökkentik a szorongást vagy a depressziót. Ezek pszichoterápiával együtt alkalmazva hatékonyak lehetnek.

Ki tudunk jutni ebből a helyzetből? Mit hoz a jövő?

Először is le kell szögezni, hogy nem mindenkinél alakul ki a Stockholm-szindróma, akit bántalmaznak, traumatizálnak vagy túszul ejtenek . Ez valójában egy nagyon ritka pszichológiai reakció. Vagyis valami olyasmi, ami nagyon ritkán fordul elő.

Azonban még ha ez meg is történik, a pszichoterápia és szükség esetén a gyógyszeres kezelés mindenképpen segíthet Önnek vagy szeretteinek felépülni ebből az állapotból, és normális, boldog életet élni. Tehát ne adja fel a reményt. A felépülési folyamat eltarthat egy ideig, de a megfelelő támogatással lehetséges.

A Stockholm-szindróma csak túszhelyzetekben fordul elő?

Bár a Stockholm-szindróma elnevezés Stockholm városáról ered, ahol bankrablás és túszejtés történt, hasonló viselkedések és érzések megfigyelhetők olyan embereknél is, akik más súlyos traumatikus eseményeket éltek át. Ez azt jelenti, hogy nem korlátozódik a túszokra. Íme néhány példa:

• Szexuális, fizikai és érzelmi bántalmazás: Különösen olyan esetekben, mint a hosszú távú családon belüli erőszak.
• Gyermekbántalmazás: Egy gyermek azért alakíthat ki kötődést egy bántalmazó felnőttel, mert nincs más lehetősége vagy védelme.
• Edző-sportoló bántalmazás: Képzeljük el, hogy egyes sportolók beleegyeznek az edzőjük extrém, kemény, sőt bántalmazó edzéseibe, mert úgy vélik, hogy az edző tudja, mi a legjobb nekik, és győzelemre segítheti őket.
• Emberkereskedelem szexcélú felhasználása: Itt is érkeztek jelentések arról, hogy az áldozatok valamilyen kapcsolatot alakítottak ki az emberkereskedőikkel.
• Egyes vallási szekták tagjainak vak odaadása vezetőik iránt bizonyos mértékig ehhez hasonlítható.

Mindezen esetekben a Stockholm-szindróma egy megküzdési mechanizmus . Ahelyett, hogy félelmet, pánikot vagy gyűlöletet éreznél a bántalmazóddal szemben, elkezdhetsz emberséget és együttérzést érezni iránta.

A legfontosabb, hogy ha te vagy egy hozzád közel álló személy átélte a Stockholm-szindrómát, fontos megértened, hogy a bántalmazóddal szembeni jó érzéseid nem a te hibád. Ez egy módja annak, hogy megértsd, hogyan érzel, hogyan birkózol meg azzal, ami veled történt, és hogyan birkózol meg vele. Az orvosod vagy a tanácsadód segíthet neked vagy szeretteidnek felépülni ebből az állapotból.

Végül, a legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Rendben, most már jól értjük a Stockholm-szindrómát. Bár összetett téma, fontos, hogy tisztában legyünk vele. Íme néhány fontos szempont, amire emlékeznünk kell:

• A Stockholm-szindróma egy ritka, de lehetséges pszichológiai reakció súlyos traumára vagy bántalmazásra, amelyben az áldozat szimpátiát vagy kötődést fejt ki a bántalmazója iránt.
• Ez nem az áldozat hibája , hanem egy megküzdési mechanizmus , amit az elme a túlélés érdekében használ, egy tudattalan túlélési taktika .
• Ez a helyzet nem korlátozódik a túszejtésre, hanem különféle visszaélésekben és traumatikus eseményekben is megfigyelhető.
• Bár hivatalosan nem sorolják betegségként, a poszttraumás stressz szindrómához (PTSD) hasonló tüneteket mutat, és a kezelések is hasonlóak.
• Pszichoterápiával és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel mindenképpen lehetséges felépülni ebből az állapotból, és visszatérni a normális élethez.
• Ha Ön vagy valaki az Ön ismerőse ebben az állapotban szenved, vagy tapasztalta már, nagyon fontos , hogy megfelelő orvosi tanácsot és képzett mentálhigiénés szakember támogatását kérje .

Soha ne érezd magad egyedül, szégyelld magad, vagy érezz bűntudatot egy ilyen élmény miatt. Ne félj segítséget kérni. A mentális egészséged értékes. Jogod van megvédeni.

` Stockholm-szindróma, mentális egészség, trauma, bántalmazás, túsz, pszichológiai válasz, Stockholm-szindróma, poszttraumás stressz, megküzdési mechanizmus