A székrekedés sok embert érint, de nem szeretnek róla beszélni. A hosszas várakozás a mosdó előtt, az erőlködés a székletürítéshez (trying) egy igazán kellemetlen és fájdalmas élmény. Ezért megoldásként egyesek „székletlágyítókat” vagy ahogy angolul mondjuk, „stool softeners”-eket használnak. Beszéljünk erről ma egy nagyon egyszerű módon.
Mik ezek a székletlágyítók?
Egyszerűen fogalmazva, ezek olyan gyógyszerek, amelyek rövid távú enyhülést nyújtanak a székrekedés esetén. A hashajtóknak nevezett gyógyszerek egy nagyobb csoportjába tartoznak. Pontosabban, „lágyító hashajtóknak” nevezik őket. Képzelje el, hogy a széklete száraz és kemény, mint egy kő. Ez a gyógyszer egy kevés vizet és olajat kever a székletbe, megakadályozva, hogy az kiszáradjon és megkeményedjen.
A lényeg az, hogy ez a gyógyszer nem kényszeríti Önt a székletürítésre, mint egyes hashajtók. Ehelyett a fő funkciója a könnyű székletürítés elősegítése, erőlködés és fájdalom nélkül .
Mi a különbség a székletlágyító és a sima hashajtó között?
Itt sokan összezavarodnak. A székletlágyító szintén egy hashajtófajta. A hashajtó minden olyan gyógyszer gyűjtőneve, amely megkönnyíti a székletürítést. Mivel a székrekedésnek számos oka lehet, a hashajtóknak is sokféle típusa van.
- Stimuláns hashajtók: Ezek serkentik a bélmozgást és elősegítik a székletürítést.
- Lágyító hashajtók (székletlágyítók): Ezekről a székletlágyítókról beszélünk. Magára a székletre hatnak, nem a vastagbélre. Lágyítják azt, és elősegítik a könnyebb kiürülését.
Ez azt jelenti, hogy a székletlágyító olyan, mint a hashajtó család nagyon gyengéd, szelíd tagja.
Kinek hasznosak ezek különösen?
Ez a fajta gyógyszer nem minden típusú székrekedésre alkalmas. Különösen hasznos azok számára, akik teljesen el akarják kerülni az erőlködést a székletürítés során.
Például:
- Aki nemrég szívrohamon esett át. (A gyomorfájás nem tesz jót a szívnek.)
- Egy anyának a szülés után .
- Aranyérrel küzdő embernek.
- Annak, aki nemrég műtéten esett át.
Ilyen esetekben az orvosok ezeket a gyógyszereket ajánlják, mivel a stressz okozta nyomás káros a szervezetre.
Székletlágyítók típusai és természetes alternatívái
Ezek a gyógyszerek többféleképpen is szedhetők. Vannak természetes gyógymódok is, amelyeket kipróbálhat, mielőtt gyógyszeres kezeléshez folyamodna.
| Típus | Leírás |
|---|---|
| Szájon át szedhető tabletták/kapszulák | Hagyományos tabletták vagy kapszulák, amelyeket egy pohár vízzel kell bevenni. |
| Szájon át szedhető folyadék/szirup | Folyékony gyógyszer, amelyet olyan embereknek adnak, akiknek nehézséget okoz a tabletták lenyelése, valamint kisgyermekeknek (orvosi javaslatra). |
| Rektális beöntés | Egy olyan módszer, amelynek során a gyógyszert egy kis cső segítségével juttatják a végbélbe. Ez gyors eredményt biztosít. |
A széklet természetes lágyításának módjai
Mielőtt gyógyszert szedne, próbálja meg szokássá tenni ezeket a dolgokat. Ezek a legjobb és hosszú távú megoldást jelentik.
- Igyál meg legalább 8-10 pohár vizet naponta.
- Rendszeresen mozogjon. Sétáljon legalább 30 percet naponta.
- Étrendedbe iktass be rostban gazdag ételeket . A zöldségek, gyümölcsök (különösen a papaya, a banán) és a teljes kiőrlésű gabonafélék (barna rizs, zab) nagyon jótékony hatással vannak.
- A probiotikumokat tartalmazó ételek (például joghurt, sovány tej) fogyasztása szintén segíthet a székrekedés csökkentésében.
Hogyan kell használni ezt a gyógyszert?
Nagyon fontos tudni a helyes módszert a gyógyszer alkalmazása során.
| Gyógyszer típusa | A helyes használati mód |
|---|---|
| Tabletták vagy kapszulák | A tablettát/kapszulát egészben, széttörés, összetörés vagy szétrágás nélkül nyelje le. Egy teljes pohár (kb. 240 ml) vízzel igya meg. |
| Folyékony vagy szirup | Használat előtt jól rázza fel az üveget. Használja a gyógyszerhez mellékelt mérőkanalat vagy mérőpoharat. Ne használjon teáskanálnyit. A keserű íz csökkentése érdekében keverhet egy kevés tejjel vagy gyümölcslével. |
| Beöntés | Használat előtt alaposan mosson kezet. Távolítsa el a kupakot a beöntés hegyéről, és lassan helyezze be a végbélnyílásba. Nyomja össze a tubust, amíg az összes gyógyszer benne nem van. Nyomja össze, majd távolítsa el. Semmilyen okból ne vegye be ezeket a tubust szájon át. |
Ha a kicsi székrekedéses, soha ne adjon neki ilyen típusú gyógyszert anélkül, hogy először konzultálna orvosával. Speciális adagolásra és utasításokra lehet szüksége.
Általában a legjobb lefekvés előtt bevenni ezt a gyógyszert. 12-72 óra is eltelhet, mire hatni kezd.
Mellékhatások és kockázatok
Bár ezeket a gyógyszereket általában biztonságosnak tekintik, előfordulhatnak bizonyos mellékhatások.
| Gyakori mellékhatások (ezek néhány nap után elmúlnak) | |
|---|---|
| |
| Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal hívja orvosát. | |
|
Különösen a várandós és szoptató anyáknak
A székrekedés nagyon gyakori a terhesség alatt. Ha azonban terhes, terhességet tervez, vagy szoptat, ne szedje ezt a gyógyszert anélkül, hogy előbb konzultálna orvosával. Orvosa felméri az előnyöket és kockázatokat, és a legjobb megoldást fogja javasolni az Ön számára.
Otthoni üzenet
- A székletlágyítók csak rövid távú megoldást jelentenek a székrekedésre. Hosszú távú használatuk nem ajánlott.
- Ne szedje ezt a gyógyszert egy hétnél tovább orvos tanácsa nélkül.
- Ha hirtelen megváltozik a székletürítési szokása, és ez több mint két hétig tart, forduljon orvoshoz.
- Várandós vagy szoptató anyáknak, illetve kisgyermekeknek történő adásakor mindenképpen kérje ki orvosa tanácsát .
- Ha bármilyen súlyos mellékhatást tapasztal (bőrkiütés, duzzanat, légzési nehézség, végbélvérzés), azonnal forduljon orvoshoz.
- A gyógyszerek helyett a legjobb, amit tehetünk, hogy a székrekedést természetes módon szabályozzuk bőséges vízfogyasztással, rostban gazdag ételek fogyasztásával és testmozgással .
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet