Hogyan védheti meg súlyos ételallergiával küzdő kisgyermekét?

Az ételallergiával való együttélés nagyobb kihívást jelenthet egy tinédzser számára, mint egy kisgyermeknek. Ez azért van, mert ebben a korban szeretnek a barátaikkal lenni, társaságkedni , és mindent együtt csinálni. Tehát ilyenkor, amikor nem ehetik meg azt, amit a barátaik, amikor maguknak kell kérniük az ételt, amikor félre kell állniuk, miközben mindenki más eszik valamit, kényelmetlenül érezhetik magukat. Ez az önbizalmukat is befolyásolhatja.

Tehát, anyaként vagy apaként ma néhány dologról fogunk beszélni, amit tehet, hogy segítsen gyermekének kezelni ezt az állapotot, és megakadályozza, hogy az ételallergia átvegye az uralmat az életén.

Hogyan segíthetünk mi, szülők?

Ennek egy hosszú beszélgetésnek kell lennie, amelyet minden alkalommal lefolytatnak, nem pedig egyetlen nagy, egyszeri alkalomnak, mivel a gyermek egyedül kimegy, és elkezdi a saját dolgait csinálni. Még a gyermekallergia-szakértők is azt mondják, hogy "nagyon fontos, hogy a szülők felkészítsék a gyerekeket az önállóságra". Nézzük meg tehát, mit lehet tenni lépésről lépésre.

1. Beszéljétek meg alaposan a gyermekével ezt a témát.

Ez a legfontosabb. Beszélj nyíltan a gyermekeddel.

• Tanítsa meg gyermekét az élelmiszercímkék elolvasására: Tanítsa meg gyermekét, hogy olvassa el az összetevőket minden egyes élelmiszer csomagolásán, amelyet a boltban vásárol. Előfordulhat, hogy a „tej” helyett olyan szavak szerepelnek, mint a „kazein”. Tanítsa meg neki a figyelmeztetéseket is, például a „nyomokban dióféléket tartalmazhat”.
• Tanítsa meg gyermekének a tünetek felismerését: Fontos, hogy gyermeke pontosan tudja, mi történik, ha allergiás. Az enyhe tünetektől, mint például a csalánkiütés és a viszketés, a súlyosabb tünetekig, mint például a légzési nehézség, a torok/nyelv duzzanata és a szédülés, terjedhetnek. Ezt a súlyos állapotot anafilaxiának nevezik.
• Tanítsd meg nekik, mit kell tenniük vészhelyzet esetén: Súlyos tünetek jelentkezése esetén tanítsd meg nekik, hogyan kérjenek azonnal segítséget pánik nélkül. Ez azt jelenti, hogy világosan meg kell érteniük, hogyan hívhatják azonnal a 1990-es (Suvasariya) mentőszolgálatot , vagy hogyan juthatnak el a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) .

2. Bátorítsd a gyermeket az önállóságra.

Nem vagy mindig a gyermekeddel. Ezért meg kell erősítened a gyermekedet , hogy megbirkózzon ezzel a helyzettel, amikor nem vagy ott.

• Gyakorold a megküzdési készségeket: Beszéljétek meg, mit csináljatok együtt egy barátod születésnapi partiján vagy egy iskolai rendezvényen. Például olyan lehetőségekről beszéljetek, mint: „Ha nem tudsz enni, amíg a barátaid tortát esznek, akkor ehetsz egy biztonságos otthoni harapnivalót.”
• Segíts létrehozni egy „Séf kártyát”:Ez nagyon hasznos. Egy kis kártyára írd fel olvashatóan szingaléz és angol nyelven, hogy milyen ételekre allergiás a gyermeked. Amikor étterembe mész, add oda ezt a kártyát a pincérnek vagy a vezetőnek, és biztasd a gyermeked, hogy kérjen segítséget egy biztonságos étel elkészítésében. Gyakorold a következő mondást: „Allergiás vagyok ezekre a dolgokra, kérlek, kérdezd meg a szakácsot, hogy elkészíthetik-e az ételemet ezek nélkül.”

3. Forduljon egy jó szakemberhez

Keressen egy allergológust, akiben mindketten megbíznak, és akivel szívesen beszélget. Tartsa vele rendszeresen a kapcsolatot.

• Időben menjen klinikákra: Ez nagyon fontos az allergiák kezelése, a szükséges gyógyszerek frissítése és az új dolgok elsajátítása érdekében, hogy gondoskodhasson magáról.

4. Jól kezelje az asztmáját.

Az asztma kontroll alatt tartása segíthet megelőzni az ételekre adott súlyos allergiás reakciót. Győződjön meg róla, hogy gyermeke naponta használja a „megelőző” inhalátorát . „Sok kisgyermek minden nap használja a „mentő” inhalátorát (a kék puffert). De ez ronthat a helyzeten. Ha gyermekének folyamatosan a „mentő” inhalátorát kell használnia, az annak a jele, hogy az asztmája nincs kontroll alatt” – mondják a szakértők. Ha így van, azonnal forduljon orvoshoz .

5. Lépj kapcsolatba olyan emberekkel, akiknek hasonló tapasztalataik vannak

Az is nagy erőt jelent Önnek és gyermekének, ha tudják, hogy vannak mások, akik hasonló kihívásokkal néznek szembe. Alakíthatnak egy kis csoportot, ha beszélgetnek más szülőkkel a klinikán, ahová járnak. A közösségi médiában működő támogató csoportok is hasznosak lehetnek. Ez segít abban, hogy mind Ön, mind gyermeke úgy érezze, nincsenek egyedül.

6. Félelem helyett mutass példát a bölcsességre.

„Nagyon fontos megtanítani a gyerekeket az óvatosságra, hogy ne keltsenek szükségtelen félelmet” – mondják a szakértők. Ha pánikszerűen vagy félelemmel kezeled ezt a helyzetet, a gyerek is meg fogja érezni ezt a félelmet. Ezért, ha nyugodtan, de óvatosan cselekszel, jó példát mutatsz neki. Így a gyerek nem félelemmel, hanem intelligenciával fog tekinteni erre a helyzetre.