Olyan ember vagy, aki szeret mindenkivel lenni? Ki számít extrovertáltnak?

Nincs kedved nemet mondani, ha el akarsz menni egy buliba vagy egy összejövetelre? Nagy örömet és energiát ad az új emberekkel való találkozás és az együttlét egy csoporttal? Ha igen, akkor jó esély van rá, hogy extrovertált vagy. Mindannyiunknak más a személyisége, vagyis más a jellemvonása. Ezeknek a tulajdonságoknak az azonosítása néha kihívást jelenthet. Ma erről részletesebben beszélünk.

Ki ez az extrovertált?

Egyszerűen fogalmazva, az extrovertált olyan személy, aki energiáját és érdeklődését a külvilágból, azaz másokkal való társasági tevékenységekből nyeri. Ezt a két szót, az „(extrovertált)” és az „(introvertált)” először Carl Jung vezette be, egy olyan személyiség, akit nem szabad elfelejteni a pszichológiáról beszélve. Azt mondta, hogy az emberek két típusba sorolhatók aszerint, hogyan irányítják az energiájukat.

Egy extrovertált személy általában nagyon beszédes, társaságkedvelő, aktív és kedves az emberekhez. Képzeld el, hogy van valaki az irodádban, aki mosolyog és mindenkivel beszélget, mindenkit ismer, és ha összehozol egy irodai utat vagy bulit, ő az első, aki megszervezi. Ez a személy lehet extrovertált. Nagy baráti társasága van, és nagyon jó az új barátok szerzésében is.

A személyiségünk életünk során változhat. Lehet, hogy gyerekkorodban egy nagyon csendes, introvertált ember voltál. De most, felnőttként, egy nagyon társaságkedvelő, extrovertált ember vagy. Génjeink, evolúciónk és a környezet, amelyben felnőünk, mind hozzájárulnak egyedi személyiségünkhöz.

Extrovertált és introvertált: Mi a különbség a kettő között?

A személyiségtípusod megértése segíthet új módszereket találni a problémák megoldására, javítani a kapcsolataidon, és megérteni az erősségeidet és gyengeségeidet. A kettő közötti fő különbség az, hogy hogyan nyered az energiádat. Egy extrovertált az emberekkel való interakcióból és a szocializálódásból nyeri az energiáját. Egy introvertált az egyedüllétből és a belső énjére való összpontosításból nyeri az energiáját.

Ezek a változások az alábbi táblázatból jobban megérthetők.

Egy introvertált gyakran megtartja magának a gondolatait és érzéseit, és akkor a leghatékonyabb, ha egyedül van. Egy extrovertált viszont, ha problémával szembesül, úgy talál megoldást, hogy beszél valaki mással, és kimondja ezeket az ötleteket. A stressz és a szorongás kezelése során az introvertáltak csend iránti preferenciája előnyt jelenthet. Emellett az extrovertált proaktivitása és csapatban való együttműködési képessége jó vezetővé teszi őket.

Honnan tudod, hogy extrovertált vagy?

Annak meghatározása, hogy valaki extrovertált vagy introvertált, nem egzakt tudomány. Nincs egyetlen mércéje. De számos módon megismerheti személyiségtípusát. Az egyik módszer egy online személyiségteszt, például a Myers-Briggs Típusmutató (MBTI) kitöltése. Vagy megnézheti, hogy vannak-e közös vonásai egy extrovertálttal.

Íme néhány ilyen funkció:

• Amikor másokkal töltesz időt, felfrissülsz és feltöltődsz .
• Ha túl sokáig vagy egyedül , elszáll az energiád , élettelennek és unottnak fogod érezni magad.
• Szeretsz a figyelem középpontjában lenni , és nem félsz a váratlan helyzetektől.
• Szeretsz beszélgetést kezdeményezni, még olyannal is, akit egyáltalán nem ismersz . Az idő nagy részében azért beszélgetsz, hogy rendbe tedd a gondolataidat.
• Mindig kezdeményezőkész vagy kirándulások és bulik szervezésében, ahol az emberek összegyűlnek.
• Ritkán utasítasz vissza egy meghívást egy buliba vagy összejövetelre.
• Könnyen alkalmazkodsz bármilyen környezethez és helyzethez. A spontán döntések örömet hoznak az életedbe.

Ez nem teljesen fekete-fehér dolog. Lehet, hogy nagyon extrovertált vagy a munkahelyeden, és képes vagy gond nélkül levezetni egy megbeszélést. De amikor hazaérsz, lehet, hogy olyan vagy, aki szeret egyedül olvasni vagy filmet nézni. Ez azt jelenti, hogy „(ambivertált)” tulajdonságokkal rendelkezel. A személyiséged megismerésének legjobb módja, ha magadra gondolsz. Gondolj őszintén a tapasztalataidra , a dolgokra, amiket szeretsz. Az is jó módszer, ha megkérdezel egy barátodat, akiben megbízol, és közel áll hozzád.

Az extrovertált személyiség előnyei és hátrányai

Sok pozitív tulajdonsággal rendelkeznek az extrovertált emberek. Nagyon jók a társas kapcsolatok építésében. Ezek a jó szociális készségek segítenek nekik fenntartani a barátságokat és nagyfokú elégedettséget érezni az életükkel. Emellett a gondolataik kifejezésének képessége egyértelműen nagyon jóvá teszi őket a nyilvános beszédben és a kommunikáció-intenzív munkákban.

De nem mentes a kihívásoktól. Egy extrovertált számára nagyon nehéz lehet állandóan egyedül lenni. Ráadásul gyakran előbb beszélnek, mint gondolkodnak, ami problémákat okozhat. Hajlamosak uralni a beszélgetést egy csoportban, így nehéz lehet számukra, hogy jó hallgatóságnak legyenek.

Mind az introvertáltaknak, mind az extrovertáltaknak megvannak a maguk erősségei és gyengeségei. Egy ambivertáltnak, aki mindkettőből a legjobbat tartalmazza, lehet a legnagyobb előnye. A lényeg az, hogy tisztában legyél a személyiségtípusoddal kapcsolatos kihívásokkal, és tedd meg a szükséges módosításokat, hogy a legtöbbet hozd ki az erősségeidből.