Néha nehezen alszol el? Egy kis enyhülésre vágysz? Vagy premenstruációs szindrómában (PMS) szenvedő nő vagy? Talán hallottál már a triptofán nevű táplálékkiegészítőről, mint megoldást erre a problémára. De vajon csak egy vitaminról van szó? Nem. Használat előtt van néhány fontos dolog, amit tudnunk kell. Beszéljünk róla részletesen.
Mi is pontosan a triptofán?
Egyszerűen fogalmazva, a triptofán egy aminosav, amelyre a szervezetünknek szüksége van. A fehérjék alapvető építőköve. Emellett elengedhetetlen a szerotonin, egy olyan neurotranszmitter termeléséhez is, amely olyan dolgokat szabályoz, mint a hangulatunk és az alvásunk.
Étrend-kiegészítőként árulják. Vannak, akik alvásjavításra, mentális egészségük javítására és a premenstruációs szindróma (PMS) enyhítésére használják.
De fontos megjegyezni: a triptofán egy étrend-kiegészítő, nem pedig gyógyszer a betegségek gyógyítására, diagnosztizálására vagy megelőzésére.
Amit közölnie kell orvosával, mielőtt ezt a gyógyszert használná
Oké, tegyük fel, hogy fontolgatod ennek a használatát. De előtte mindenképpen beszélj az orvosoddal, és tisztázd ezeket a dolgokat. Ez nagyon fontos.
- Ha depressziója vagy más mentális betegsége van.
- Ha bármilyen más hosszú távú betegsége van (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás).
- Ha allergiás reakciója van triptofánra, más gyógyszerekre, élelmiszerekre vagy színezékekre.
- Ha terhes vagy teherbe szeretne esni.
- Ha szoptató anya vagy.
Nagyon fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát erről, mivel a triptofán befolyásolhatja más egészségügyi állapotait vagy más, Ön által szedett gyógyszereket.
Pontosan hogyan használod ezt?
Használat közben elengedhetetlen, hogy pontosan kövessük az utasításokat.
- Vegye be ezt a kapszulát egy pohár vízzel.
- A kapszulát egészben nyelje le. Ne törje össze, ne törje össze és ne rágja szét. Ez megváltoztathatja a szervezetben történő felszívódást.
- Ezt éhgyomorra kell bevenni. Pontosabban, legalább 30 perccel étkezés előtt, vagy körülbelül 2 órával étkezés után kell bevenni.
- Az előírt adagot az előírt időben vegye be. Ne vegyen be többet, mint amennyit az orvos előír.
- Ne hagyja abba hirtelen a szedését orvosa tanácsa nélkül.
Mi van, ha vészhelyzet van?
Ha úgy gondolja, hogy túladagolta magát, ne késlekedjen. Azonnal hívja a Colombo Nemzeti Kórház Nemzeti Mérgezési Információs Központját , vagy menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU).
Ez a táplálékkiegészítő csak neked való. Ne add oda egy olyan barátodnak, akinek ugyanazok a tünetei vannak, mint neked. Veszélyes lehet.
Kölcsönhatások ezzel a gyógyszerrel
Ez a cikk legfontosabb része. A triptofán súlyos reakciókat okozhat bizonyos gyógyszerekkel együtt szedve. Ezt gyógyszerkölcsönhatásnak nevezzük.
| Gyógyszer típusa | Leírás és kockázat |
|---|---|
| Soha ne szedd együtt. MAOI-k (pl. Marplan, Nardil, Parnate) | Ezek egy régi típusú gyógyszerek, amelyeket mentális betegségek kezelésére használnak. Triptofánnal együtt szedve súlyos állapotokat, például magas vérnyomást és görcsrohamokat okozhatnak. |
| Antidepresszánsok (depresszió és szorongás kezelésére szolgáló gyógyszerek) | Amikor ezeket együttesen szedik, egy veszélyes állapot, az úgynevezett szerotonin szindróma alakulhat ki. |
| Néhány gyógyszer, ami segít az alvásban | Túlzott álmosság és zavartság léphet fel. |
| Kábítószerek | A mellékhatások fokozódhatnak. |
| Orbáncfű (gyógynövény-kiegészítő) | Növeli a szerotonin szindróma kockázatát. |
| Gyógyszerek, mint például a linezolid, metilénkék, razagilin, szafinamid, szelegilin | Ezek reakcióba léphetnek a triptofánnal is. |
Ez a lista nem teljes. Ezért, amikor orvoshoz megy, vigyen magával egy teljes listát az összes gyógyszeréről, vitaminjáról, gyógynövénykészítményéről (még a gyógyteákról is) és táplálékkiegészítőjéről, amit szed . Ez fontos a biztonsága érdekében.
Habár azt mondják, hogy „természetes”, ezek tényleg biztonságosak?
Erre is figyelnünk kell. A vényköteles gyógyszereket nagyon szigorú szabályok és szabványok szerint gyártják. Minden egyes tablettában azonos mennyiségű és tiszta gyógyszer található.
De az étrend-kiegészítőkre nincs ilyen szigorú szabályozás, ami azt jelenti, hogy tisztaságuk és erősségük üvegenként változhat.
Tehát „Csak azért, mert valami „természetes”, nem jelenti azt, hogy „biztonságos” is.” A gyógynövényes termékek erős kémiai tulajdonságokkal is rendelkeznek. Ezért használatuk előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.
Lehetséges mellékhatások
Mint minden gyógyszer, a triptofán is okozhat mellékhatásokat.
| Súlyos mellékhatások, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek | |
|---|---|
| Allergiás reakciók | Bőrkiütés, viszketés, az ajkak, a nyelv, az arc vagy a torok duzzanata. |
| Gyakori mellékhatások (értesítse kezelőorvosát , ha ezek továbbra is fennállnak) | |
| Gyakran előforduló tünetek |
|
Ha bármilyen más szokatlan tünetet tapasztal, amely nem szerepel ebben a listában, beszéljen róluk is orvosával.
Hogyan tudod ezt biztonságban tartani?
Gyermekektől és háziállatoktól elzárva tartandó. Szobahőmérsékleten (20-25 Celsius fok között) tárolandó. Ne használja fel a lejárt kapszulákat, és dobja ki őket. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy kidobhatja-e őket a szemetesbe, amikor kidobja őket.
Otthoni üzenet
- A triptofán étrend-kiegészítő, nem csodaszer.
- Használat előtt mindenképpen konzultáljon orvosával, különösen, ha más betegségei vannak, vagy más gyógyszereket szed.
- Mondd el az igazat az orvosodnak minden gyógyszerről, vitaminról és gyógynövénykészítményről, amit szedsz. Ne titkolj el semmit.
- Ne feltételezd, hogy csak azért, mert a palackon a "természetes" felirat van, 100%-ban biztonságos.
- Ha súlyos allergiára emlékeztető tüneteket tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.
- Ez csak a tiéd. Soha ne oszd meg másokkal.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet