Az inzulin alacsony vércukorszintet és „sokkot” okoz? Ismerjük meg pontosan a hipoglikémiát

Szedsz cukorbetegség elleni gyógyszereket, különösen inzulint? Akkor biztosan hallottál már azokról az időszakokról, amikor a vércukorszinted túl alacsonyra esik. Ezt nevezzük orvosilag hipoglikémiának. Vannak, akik „inzulin sokknak” is nevezik. Bár valójában kissé ijesztő, megfelelő kezelés esetén nem olyan nehéz elkerülni ezt a kockázatot. Ma arról fogunk beszélni, hogy miért történik ez, hogyan előzhető meg, és mit kell tenned vészhelyzet esetén.

Miért esik le hirtelen a vércukorszintünk?

Egyszerűen fogalmazva, ez akkor fordul elő, ha egyensúlyhiány van az elfogyasztott ételek, a testmozgás és a szedett cukorbetegség elleni gyógyszerek (különösen az inzulin) között.

Gondolj rá úgy, mint egy mérlegre. Az egyik oldalon az inzulinod és a gyógyszered van (ami csökkenti a vércukorszintet). A másikon az étel van, amit elfogyasztasz (ami növeli a vércukorszintet). Még edzés közben is felhasználja a szervezeted a vérben lévő cukrot. Tehát, ha nem szeded a gyógyszereidet és nem a megfelelő ételeket fogyasztod, ha keményebben edzel a kelleténél, vagy ha rossz időben veszed be a gyógyszereidet, a mérleg egyensúlya felborulhat, és a vércukorszinted veszélyesen alacsony szintre csökkenhet.

Kezelés nélkül az alacsony vércukorszint ájulást okozhat. A súlyos inzulinsokk azonnali ellátást igénylő orvosi vészhelyzet.

Mit tehetünk az alacsony vércukorszint megelőzése érdekében?

Jobb megelőzni az alacsony vércukorszintet, mint kezelni. Ha beszél orvosával, és kidolgoz egy jó kezelési tervet, egészséges maradhat. Íme néhány dolog, amit tehet, hogy segítsen.

Rendszeresen ellenőrizze a cukorszintjét.

A vércukorszint pontos meghatározásának legjobb módja a vércukorszintmérővel történő mérés. Pontosan olyan gyakran végezze el a mérést, ahogyan azt orvosa javasolja. Általában ezek a legjobb időpontok a mérésre.

Ha a vércukorszinted a céltartományon kívül esik, azonnal értesítsd orvosodat vagy a cukorbetegséggel foglalkozó klinikát .

Légy nagyon óvatos edzés közben.

Amikor aktív vagy, a szervezeted cukrot használ energiaként. Tehát az alacsony vércukorszint elkerülése érdekében edzés közben a következőket kell tenned:

• Edzés előtt egyél egy kis harapnivalót (például egy banánt, két-három kekszet).
• Változtassa meg az inzulinadagját. De ezt csak orvosával folytatott konzultációt követően tegye meg .

Ha edzés előtt, alatt és után ellenőrzi a vércukorszintjét, biztosan tudni fogja, mennyit csökken. Ne feledje, ha a szokásosnál keményebb edzést végez, a hatások akár 24 órán át is eltarthatnak.

Legyen óvatos a gyógyszerekkel és az ételekkel.

• A megfelelő adagban szedje a gyógyszert: Ne adjon be több inzulint, mint amennyit felírtak. És ne adja be rossz időben. Az inzulin injekciókat a bőr alatti zsírrétegbe kell beadni. Ha véletlenül izomba adja be, az inzulin túl gyorsan felszívódhat, és a vércukorszintje túl alacsonyra csökkenhet.
• Ne hagyj ki étkezéseket: A főétkezéseket és a nassolnivalókat a megfelelő időben fogyaszd.
• Készítsen tervet a betegszabadságra: Még ha rosszul is érzi magát, vagy hány, ne hagyja ki a felírt gyógyszerét. Próbáljon meg enni vagy inni valamit a gyógyszer bevétele mellett. Ha nem tud enni vagy inni semmit, azonnal hívja orvosát.
• Legyen óvatos az alkohollal:Az alkohol megnehezítheti a vércukorszint szabályozását. Ezenkívül előfordulhat, hogy részeg állapotban nem veszi észre az alacsony vércukorszint tüneteit. Ha alkoholt fogyaszt, soha ne igyon éhgyomorra . Csak étellel fogyassza.
• Forró víz és inzulin: Inzulin beadása után ne zuhanyozzon vagy fürödjön forró vízben. A meleg kitágíthatja az ereket, és az inzulin gyorsabb felszívódását okozhatja. Várjon legalább másfél órát, mielőtt zuhanyozna.

Kaphatunk-e segítséget a modern technológiától?

• CGM (folyamatos glükózmonitor): Ez egy apró érzékelő, amelyet a bőr alá ültetnek be. Folyamatosan figyeli a vércukorszintet, és figyelmeztet, ha alacsony. Ez nagyon hasznos azok számára, akik nem mutatnak tüneteket (hipoglikémia-tudattalanság).
• Inzulinpumpa: Ez egy apró eszköz, amelyet a testhez rögzítenek. A nap folyamán fokozatosan képes a szervezetbe juttatni a szükséges inzulinmennyiséget.

Eldöntheti, hogy ezek megfelelőek-e az Ön számára, ha konzultál orvosával.

Hogyan érinti ez a helyzet a kisgyermekeket

Rendkívül fontos megelőzni a kisgyermekek alacsony vércukorszintjét. A gyermek agya gyorsan fejlődik az élet első 4 évében. Az ebben az időszakban bekövetkező súlyosan alacsony vércukorszint károsíthatja az agy fejlődését.

Amikor a csecsemőknek vagy kisgyermekeknek alacsony a vércukorszintjük, a szokásosnál jobban sírhatnak és nyűgösek lehetnek . Ha kicsit idősebbek, meg kell tanítani nekik az alacsony vércukorszint korai jeleit.

• Bizonytalanság
• Izzadó
• Úgy érzed, mintha gyorsan verne a szíved

Segítünk azonosítani magad - Az orvosi igazolvány fontossága

Ha Önnek vagy gyermekének gyakori hipoglikémia kockázata áll fenn, nagyon fontos, hogy orvosi riasztó karkötőt vagy nyakláncot viseljen.

Képzeld el, hogy hirtelen elveszíted az eszméletedet az úton, és alacsony a vércukorszinted. Senki sem tudja, hogy ki vagy, vagy milyen betegséged van. De ha van egy karkötőd a csuklódon, amelyen az áll, hogy „Cukorbeteg vagyok”, valaki, aki segíteni tud, gyorsan felismeri, és bevisz a kórház sürgősségi osztályára.

Ez a funkció a jelenlegi okostelefonokon is elérhető. Beállíthatja úgy, hogy az egészségügyi adatai (orvosi azonosító) akkor is megtekinthetők legyenek, ha a telefon zárolva van. iPhone-okon ez az Egészség alkalmazás „Orvosi azonosító” részében, Android telefonokon pedig a Beállításokban tehető meg.